జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
బొప్పాయి భారతదేశంలోని ప్రతి ఇంటిలో కనిపించే చాలా సాధారణమైన పండు. మనందరికీ బొప్పాయి, బొప్పాయి రసం ఉన్నాయి. బొప్పాయిలో మానవ శరీరానికి అవసరమైన అన్ని ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు ఉంటాయి.
ఇవి మానవ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి. బొప్పాయి జీర్ణక్రియకు మరియు మన చర్మాన్ని చైతన్యం నింపడంలో సహాయపడుతుంది. బొప్పాయి యొక్క ఈ ప్రయోజనాలు మనందరికీ తెలుసు.
బొప్పాయి బాహ్యంగా ఉపయోగిస్తే అందమైన చర్మాన్ని పొందడంలో మీకు ఎలా సహాయపడుతుందో మీకు తెలుసా? బొప్పాయిలో ఉండే విటమిన్ సి చర్మానికి బాగా పనిచేస్తుంది. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను నిలుపుకోవడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.
బొప్పాయిలో ఉండే రాగి, సూర్యుడి నుండి వచ్చే హానికరమైన అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. బొప్పాయిలో విటమిన్ ఎ కూడా ఉంది, ఇది మన చర్మాన్ని క్యాన్సర్ కలిగించే కణాల నుండి రక్షిస్తుంది.
మన చర్మాన్ని రక్షించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు మృదువైన చర్మాన్ని పొందడానికి బొప్పాయిని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకుందాం.
మెరుస్తున్న చర్మం కోసం బొప్పాయి ఫేస్ ప్యాక్స్
బొప్పాయిలో ఉండే విటమిన్లు చర్మాన్ని చైతన్యం నింపడానికి మరియు చర్మం మెరుస్తూ ఉండటానికి సహాయపడతాయి. ఇది మీ చర్మాన్ని తక్కువ ఒత్తిడితో మరియు నీరసంగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా ఇది తాజాగా ఉంటుంది. ఈ హోం రెమెడీతో మీరు తక్షణమే గ్లోయింగ్ స్కిన్ పొందవచ్చు.
కావలసినవి:
1 బొప్పాయి
1 కప్పు నీరు
ఎలా ఉపయోగించాలి:
మొటిమలకు బొప్పాయి ఫేస్ ప్యాక్: మొటిమలకు బొప్పాయి ఫేస్ ప్యాక్ ఎలా తయారు చేయాలి బొప్పాయి ఫేస్ ప్యాక్ | బోల్డ్స్కీ1. బొప్పాయిని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
2. కొంచెం నీరు వేసి కలపాలి.
3. దీన్ని మీ ముఖం అంతా అప్లై చేసి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. 20 నిమిషాల తరువాత, చల్లటి నీటితో కడగాలి. మొదటి ఉపయోగంలోనే మీరు తేడాను గమనించవచ్చు.
చర్మం తెల్లబడటానికి బొప్పాయి ఫేస్ ప్యాక్స్
బొప్పాయిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇది మృదువైన మరియు మృదువైన చర్మాన్ని పొందడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రకాశవంతమైన ముసుగు మంచి ఫలితాలను పొందడానికి వారానికి ఒకసారి ఉపయోగించవచ్చు.
కావలసినవి:
బొప్పాయి
1 టీస్పూన్ తేనె
ఎలా ఉపయోగించాలి:
1. దీని కోసం మీకు 1/2 బొప్పాయి అవసరం.
2. బొప్పాయిని బ్లెండర్లో బ్లెండ్ చేసి పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి.
3. పేస్ట్లో తేనె వేసి బాగా కలపాలి.
4. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
5. 20 నిమిషాల తరువాత, లూక్ వెచ్చని నీటిలో శుభ్రం చేసుకోండి.
బొప్పాయి ఫేస్ ప్యాక్ మొటిమలు మరియు మొటిమల మచ్చలను నయం చేస్తుంది
బొప్పాయి మరియు మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడే ఏజెంట్లను బొప్పాయి కలిగి ఉంటుంది. ఈ బొప్పాయి ప్యాక్ మొటిమల మచ్చలు మరియు నల్ల మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. మంచి ఫలితాలను పొందడానికి వారానికి రెండుసార్లు ఈ ప్యాక్ని ఉపయోగించండి.
కావలసినవి:
1 బొప్పాయి
1 టీస్పూన్ తేనె
1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం
ఎలా ఉపయోగించాలి:
1. బొప్పాయి తీసుకొని కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం.
2. తురిమిన బొప్పాయిని పిండి వేసి దాని నుండి రసం బయటకు వస్తుంది.
3. అందులో 1 చెంచా తేనె, 1 చెంచా నిమ్మరసం కలపండి.
4. వాటిని బాగా కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం లేదా ప్రభావిత ప్రాంతం అంతా అప్లై చేసి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
5. మీరు 20 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగవచ్చు.
పొడి చర్మానికి చికిత్స చేస్తుంది
బొప్పాయిలోని హైడ్రేటింగ్ ఏజెంట్లు చర్మాన్ని సహజంగా తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే ఇది మృదువైన, తేమ మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపించే చర్మాన్ని ఇస్తుంది.
కావలసినవి:
& frac12 బొప్పాయి
1 చెంచా వోట్మీల్
1 చెంచా తేనె
1 చెంచా గుడ్డు పచ్చసొన
ఎలా ఉపయోగించాలి:
1. బొప్పాయిని తురుము.
2. ఓట్ మీల్ ను ఒక పొడిని తయారు చేసుకోండి.
3. తురిమిన బొప్పాయికి దీన్ని జోడించండి. వాటిని బాగా కలపండి మరియు గుడ్డు పచ్చసొన మరియు తేనె జోడించండి.
4. ఈ ప్యాక్ ను మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
5. చల్లటి నీటిలో 20 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి మరియు పొడిగా ఉంచండి.
6. వేగవంతమైన మరియు మంచి ఫలితాల కోసం వారానికి రెండుసార్లు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
నీరసమైన చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి
కావలసినవి:
1 పండిన బొప్పాయి
నారింజ 4-5 ముక్కలు
ఎలా ఉపయోగించాలి:
1. బొప్పాయిని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి కలపాలి.
2. రసం తీయటానికి నారింజ ముక్కలను పిండి వేయండి.
3. వాటిని బాగా కలపండి మరియు మీ ముఖం మీద రాయండి.
4. 20 నిమిషాల తరువాత, సాధారణ నీటిని ఉపయోగించి కడగాలి.
జుట్టు తొలగింపు కోసం బొప్పాయి మరియు పసుపు ప్యాక్
కావలసినవి:
& frac12 కప్ బొప్పాయి
& frac12 స్పూన్ పసుపు పొడి
ఎలా ఉపయోగించాలి:
1. బొప్పాయి ముక్కను మాష్ చేసి, చిటికెడు పసుపు జోడించండి.
2. మీరు మీ జుట్టును తొలగించి, పొడిగా ఉండాలనుకునే ప్రదేశంలో దీన్ని వర్తించండి.
3. మిశ్రమాన్ని నెమ్మదిగా స్క్రబ్ చేసి, ఆ ప్రాంతాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
4. ఇది అవాంఛిత జుట్టును తక్షణమే తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.