గార్జియస్ లేడీస్ ఆఫ్ రెజ్లింగ్ (అకా ది గ్లో తారాగణం) కుస్తీ గురించి ఒకటి లేదా రెండు విషయాలు తెలుసు. అలిసన్ బ్రీ (రూత్) నుండి బ్రిట్నీ యంగ్ (కార్మెన్) వరకు ప్రతి ఒక్కరూ తమ స్వంత విన్యాసాలు చేస్తారని ఇప్పటికి మీరు బహుశా విన్నారు. కానీ మేము మాట్లాడటానికి యంగ్‌తో కూర్చున్నప్పుడు గ్లో మూడవ సీజన్, వారి ఆన్-స్క్రీన్ కదలికల వెనుక ఉన్న శిక్షణను చూసి మేము తీవ్రంగా ఆశ్చర్యపోయాము.
30 ఏళ్ల నటి ఆమెపై విరుచుకుపడింది గ్లో సీజన్ మూడు PampereDpeopleny కోసం ప్రత్యేకంగా శిక్షణా నియమావళి, మేము షూటింగ్ ప్రారంభించడానికి ఒక నెల ముందు శిక్షణను ప్రారంభిస్తాము మరియు ప్రతిరోజూ రెండు నుండి మూడు గంటల పాటు శిక్షణ ఇస్తాము. రోజుకు రెండు నుండి మూడు గంటలు ఇంటెన్సివ్ వ్యాయామం చేయాలా? అయ్యో.
కానీ అది ప్రారంభం మాత్రమే. శిక్షణ మరోసారి పెరిగింది గ్లో చిత్రీకరణ ప్రారంభించాడు, యంగ్ వివరించాడు.
సీజన్ అంతటా మీ రెజ్లింగ్ షెడ్యూల్‌పై ఆధారపడి, మీరు ఏకకాలంలో శిక్షణ మరియు షూట్ చేస్తారు. సీజన్ టూలో ముఖ్యంగా, నేను ప్రతి ఎపిసోడ్‌లో కుస్తీ పడ్డాను. కాబట్టి, కొన్ని రోజులు నేను సెట్‌లో చిత్రీకరణ ప్రారంభించి, ఆపై రాత్రికి జిమ్‌లో శిక్షణ పొందుతాను లేదా దీనికి విరుద్ధంగా. మనలో చాలా మంది అమ్మాయిలు దీని గుండా వెళుతుంటారు.
ప్రతి పాత్ర ఒకే మొత్తంలో కుస్తీ పడదని యంగ్ సూచించాడు. సీజన్‌లో దాదాపు రెండు లేదా మూడు సార్లు మాత్రమే శిక్షణ ఇచ్చే కొంతమంది అమ్మాయిలు ఉన్నారు. ఇది నిజంగా మీ పాత్ర కోసం ఎలాంటి రెజ్లింగ్ అంశాలు వస్తాయి అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
కష్టపడి పనిచేసినప్పటికీ, యంగ్ మాత్రం తాను ఏ విషయాన్ని మార్చుకోనని చెప్పింది. ఇది చాలా సరదాగా ఉంటుంది. శిక్షణా నియమావళికి తిరిగి రావడానికి మాత్రమే కాకుండా, ఒకరినొకరు తిరిగి పొందేందుకు మరియు మా సంబంధాలను బలోపేతం చేసుకోవడానికి కూడా మేము ఆ నెల ముందు పొందడం చాలా ఆనందంగా ఉంది.
యంగ్ క్రెడిట్స్ గ్లో స్టంట్ కోఆర్డినేటర్ షానా డగ్గిన్స్ మరియు రెజ్లింగ్ కోఆర్డినేటర్ చావో గెర్రెరో జూనియర్, అలాగే ఆమె కుస్తీ నైపుణ్యం కోసం హైస్కూల్‌లో ఛీర్లీడింగ్‌లో ఆమె స్వంత అనుభవం.
ఆమె పాత్ర కార్మెన్ వలె, ఆమె ప్రాథమికంగా సహజమైనది.
గ్లో శుక్రవారం, ఆగస్టు 9న నెట్‌ఫ్లిక్స్‌కి తిరిగి వస్తుంది.
సంబంధిత : అలిసన్ బ్రీ తన శరీరం గురించి ఆలోచించే విధానాన్ని 'గ్లో' ఎలా మార్చిందో వెల్లడించింది
