అది ఎలా తగ్గినా, ఒక శిశువును ప్రపంచంలోకి తీసుకురావడం చాలా కష్టమైన పని మరియు చాలా చక్కని బడాసేరీ యొక్క పరాకాష్ట. మరియు ఇప్పుడు మీరు మీ బెల్ట్ కింద ప్రసవాన్ని కలిగి ఉన్నందున, మీరు ఏదైనా చేయగలరు, ఏదీ మిమ్మల్ని అబ్బురపరచదు, మీరు సూపర్ ఉమెన్... సరియైనదా? ఖచ్చితంగా, అయితే అన్ని చిన్న విషయాలు అన్ని సమయాలలో ఎందుకు చాలా భయంకరంగా అనిపిస్తాయి?
ఉదాహరణకు, మీ నవజాత శిశువుకు మొదటి స్నానం చేసే చర్య తీసుకోండి. ఒక వైపు, పిల్లలు సహజంగా అందంగా శుభ్రంగా లేరా? మరోవైపు, మీరు ఆసుపత్రి నుండి తిరిగి వచ్చారు మరియు మీ బొంతపై మరక ఖచ్చితంగా ఆవాలు కాదు . మీరు ఎగిరే రంగులతో నవజాత శిశువు సంరక్షణ 101ని పాస్ చేశారని మీరు భయపడితే, కానీ అందులో ఏదీ మీకు తిరిగి రావడం లేదు, చింతించకండి. నీవు వొంటరివి కాదు. ఇది కష్టం, మేము దానిని పొందుతాము. మరియు ఆ బాత్‌టైమ్ ప్రశ్నల విషయానికొస్తే: మేము సహాయం చేయవచ్చు. కాబట్టి మీ నవజాత శిశువుకు స్నానం చేయడం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాని కోసం చదవండి, ఆపై గూగ్లింగ్ బొంత స్పాట్ క్లీనింగ్‌కు తిరిగి వెళ్లండి.
శ్రీమతి/గెట్టి చిత్రాలుస్నానం చేయాలా లేదా స్నానం చేయకూడదా?
మీ నవజాత శిశువుకు స్నానం చేయడానికి వచ్చినప్పుడు మీకు చల్లటి పాదాలు ఉండవచ్చు. శుభవార్త: మీరు బాధపడాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఇది అంత అత్యవసరం కాదు. వాస్తవానికి, ప్రారంభంలో స్నాన సమయాన్ని నిలిపివేయడానికి కొన్ని బలమైన కారణాలు ఉన్నాయి.అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ ప్రతినిధి విట్నీ కాసర్స్ ప్రకారం, MD, MPH, FAAP, రచయిత ది న్యూ బేబీ బ్లూప్రింట్ .
జీవితంలో మొదటి కొన్ని వారాలలో పిల్లలకు స్నానాలు అవసరం లేదు. వారు ఆ మురికిని పొందరు. వారు మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు వారి అడుగుభాగాలను స్పష్టంగా శుభ్రం చేయాలి మరియు వారి పగుళ్లలో ఉమ్మి వేస్తే వారి చర్మాన్ని శుభ్రం చేయాలి, లేకపోతే, స్నానం చేయకుండా కొన్ని వారాల పాటు శిశువు చర్మం బాహ్య ప్రపంచానికి అలవాటు పడేలా చేయడం మంచిది. ఇది బొడ్డు తాడు వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు సంభావ్య చికాకులతో సంబంధాన్ని తగ్గిస్తుంది. బొడ్డు తాడు పడిపోయిన చాలా రోజుల వరకు, సాధారణంగా ఒకటి నుండి రెండు వారాల వరకు పూర్తి స్నానం కోసం వేచి ఉండమని నా రోగులకు నేను సలహా ఇస్తున్నాను.
ఓదార్పునిస్తుంది, సరియైనదా? అదనంగా, మీరు దీన్ని మొదటి కొన్ని వారాల్లో చదువుతున్నట్లయితే, మంచి అవకాశం ఉంది మీరు మీ బిడ్డ కంటే స్క్రబ్ డౌన్ అవసరం. కాబట్టి మీరే నిజమైన స్నానం చేయండి, రిలాక్సింగ్ బబుల్ బాత్ తీసుకోండి మరియు అన్ని సబ్బులు మరియు లోషన్లను ఉపయోగించండి. మీ నవజాత శిశువు విషయానికొస్తే, స్నానాన్ని దాటవేయడం ద్వారా దానిని సరళంగా ఉంచండి, కానీ ప్రతి డైపర్ మార్పులో మీ పసికందును పూర్తిగా తుడవండి. రోజుకు ఒకసారి, ఆ ఆకట్టుకునే మెడ మడతలు మరియు రెండు సెట్ల బుగ్గలను సున్నితంగా శుభ్రం చేయడానికి వెచ్చని, తడిగా ఉన్న వాష్‌క్లాత్‌ను ఉపయోగించండి (సబ్బు అవసరం లేదు). ఈ రెండవ భాగాన్ని మీరు పడుకునే ముందు చేయడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది ఓదార్పు నిద్రవేళ రొటీన్‌ను రూపొందించడం ప్రారంభించడానికి చాలా తొందరగా ఉండదు (మీరు దీన్ని పసిపిల్లల నాటికి లాక్‌డౌన్ చేయాలనుకుంటున్నారు).
ఈ స్పాట్ క్లీనింగ్ విధానం మీకు సరిపోకపోతే మరియు మీరు అదనపు మైలు దూరం వెళ్లాలనుకుంటే, మీరు ఒక స్పాంజ్ బాత్‌ను పరిగణించవచ్చు, ఇందులో సాధారణ స్నానం యొక్క అన్ని గంటలు మరియు ఈలలు ఉంటాయి (అక్కడ ఎక్కువ నీరు చేరి ఉంటుంది, ప్రతి శరీర భాగం అందుతుంది. కడిగినది), కొత్త వ్యక్తి-స్నానం యొక్క ప్రధాన నియమాన్ని గౌరవిస్తూనే: ఆ బొడ్డు తాడు స్టంప్‌ను ముంచవద్దు! స్పాంజ్ బాత్ మీ అతిగా చేసే ధోరణులను (కన్యరాశి, మేము మిమ్మల్ని చూస్తాము)కి నచ్చినప్పటికీ, నవజాత శిశువు చర్మం సున్నితంగా మరియు పొడిగా మరియు చికాకుకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్నందున, వారానికి మూడు సార్లు కంటే ఎక్కువ చేయకూడదని గుర్తుంచుకోండి.
d3sign/Getty Imagesనేను స్పాంజ్ బాత్ ఎలా ఇవ్వగలను?
1. మీ స్థానాన్ని ఎంచుకోండిమీ పని ప్రదేశాన్ని నిర్దేశించండి-మీ బిడ్డ వెచ్చని గదిలో చదునైన కానీ సౌకర్యవంతమైన ఉపరితలంపై పడుకోవాలని మీరు కోరుకుంటారు. (శిశువు గదికి సరైన ఉష్ణోగ్రత 68 మరియు 72 డిగ్రీల మధ్య ఉంటుందని చాలా మంది నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు.) మీరు మీ కిచెన్ సింక్‌ని నీటితో నింపి కౌంటర్‌టాప్‌ని ఉపయోగించవచ్చు, అయితే నవజాత శిశువులు కూడా ఎత్తైన ఉపరితలాల నుండి తమ మార్గాన్ని తడుముకోవచ్చు, కాబట్టి మీరు వీటిని చేయాలి ప్రక్రియ అంతటా మీ శిశువు శరీరంపై ఒక చేతిని ఉంచండి. ప్రస్తుతానికి మీరు ఆ స్థాయి నైపుణ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారని ఖచ్చితంగా తెలియదా? సింక్‌ను మరచిపోయి, బదులుగా నీటి బేసిన్‌ని ఎంచుకోండి-మారుతున్న ప్యాడ్ లేదా నేలపై అదనపు మందపాటి దుప్పటి బిడ్డకు బాగానే ఉంటుంది మరియు మీ కోసం విషయాలను సులభతరం చేస్తుంది.
2. స్నానం సిద్ధం
మీ సింక్ లేదా వాటర్ బేసిన్‌లో సబ్బు లేని, వెచ్చని నీటితో నింపండి. మీ శిశువు చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి ఈ సందర్భంలో వెచ్చదనం అంటే గోరువెచ్చగా ఉంటుంది. మీరు నీటిని పరీక్షించినప్పుడు, మీ చేతికి బదులుగా మీ మోచేయితో అలా చేయండి-అది వేడిగా లేదా చల్లగా ఉండకపోతే, అది సరైనది. (అవును, గోల్డిలాక్స్.) సరైన టెంప్‌ని పొందడం గురించి ఇంకా భయాందోళన చెందుతున్నారా? మీరు ఒక కొనుగోలు చేయవచ్చు స్నానపు తొట్టె థర్మామీటర్ నీరు 100 డిగ్రీల జోన్‌లో ఉండేలా చూసుకోవాలి.
3. మీ స్టేషన్‌ను నిల్వ చేసుకోండి
ఇప్పుడు మీ నీరు సిద్ధంగా ఉంది, మీరు కొన్ని ఇతర వస్తువులను సేకరించి, అవన్నీ చేతికి అందేంత దూరంలో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి:
- మీ నీటి బేసిన్ కోసం మృదువైన వాష్‌క్లాత్ లేదా స్పాంజ్
- రెండు తువ్వాళ్లు: ఒకటి మీ బిడ్డను ఎండబెట్టడానికి, మరియు రెండవది మీరు అనుకోకుండా మొదటిదాన్ని నానబెట్టినట్లయితే
- డైపర్, ఐచ్ఛికం (మీరు ఇప్పుడే మీ మొదటి స్పాంజ్ బాత్ ఇచ్చారు, మరియు ఊహించని ప్రేగు కదలిక మీ తెరచాప నుండి గాలిని బయటకు తీయవచ్చు.)
4. శిశువును స్నానం చేయండి
మీరు మీ నవజాత శిశువును బట్టలు విప్పిన తర్వాత, ప్రక్రియ అంతా వెచ్చగా ఉండేలా దుప్పటిలో చుట్టి, మీరు ఎంచుకున్న స్నానపు ఉపరితలంపై పడుకోండి. మీ శిశువు ముఖాన్ని కడగడం ద్వారా ప్రారంభించండి-వాష్‌క్లాత్ లేదా స్పాంజ్‌ను పూర్తిగా బయటకు తీయండి, తద్వారా అతని ముక్కు, కళ్ళు లేదా నోటిలో నీరు రాకుండా ఉండండి-మరియు టవల్‌ని ఉపయోగించి అతనిని మెల్లగా పొడి చేయండి. దుప్పటిని క్రిందికి తరలించండి, తద్వారా అతని పైభాగం బహిర్గతమవుతుంది, కానీ దిగువ శరీరం ఇంకా కట్టలుగా మరియు వెచ్చగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు మీరు అతని మెడ, మొండెం మరియు చేతులు కడగవచ్చు. జననేంద్రియాలు, దిగువ మరియు కాళ్లకు వెళ్లే ముందు అతని పైభాగాన్ని దుప్పటిలో పొడి చేసి, చుట్టండి. స్నానం చేసే భాగం పూర్తయిన తర్వాత (గుర్తుంచుకోండి, సబ్బు వద్దు!), మీ బిడ్డకు మరొక రౌండ్ మృదువైన టవల్ ఆరబెట్టండి, ఎక్కువగా మడతలు మరియు చర్మం మడతలపై దృష్టి పెట్టండి, ఇక్కడ తడిగా ఉన్నప్పుడు ఈస్ట్ వంటి దద్దుర్లు అభివృద్ధి చెందుతాయి.
టౌఫిక్ ఫోటోగ్రఫీ/జెట్టి చిత్రాలునేను నా బిడ్డకు ఎంత తరచుగా స్నానం చేయాలి?
మీరు స్పాంజ్ బాత్‌లో ప్రావీణ్యం పొందిన తర్వాత (లేదా మీరు దానిని పూర్తిగా దాటవేసి ఉండవచ్చు) మరియు బొడ్డు తాడు నయమైన తర్వాత, మీరు మీ బిడ్డకు ఎంత తరచుగా స్నానం చేయాలి అని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. శుభవార్త? మీ శిశువు యొక్క స్నానపు అవసరాలు వాస్తవానికి వారు ఒక వారం వయస్సులో ఉన్నదానికంటే చాలా భిన్నంగా లేవు. నిజానికి, ఒక శిశువు జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరంలో వారానికి మూడు కంటే ఎక్కువ స్నానాలు అవసరం లేదని ఆధిపత్య అభిప్రాయం.
సాసిస్టాక్/జెట్టి చిత్రాలుమొదటి సాధారణ స్నానం గురించి నేను ఏమి తెలుసుకోవాలి?
ప్రాథాన్యాలు:మీరు మీ బిడ్డకు నిజమైన స్నానం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు--సాధారణంగా దాదాపు ఒక నెల వయస్సు-మీరు ఉద్యోగం కోసం సరైన టబ్‌ని కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. శిశు టబ్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది (మేము బూన్ 2-పొజిషన్ టబ్‌ని ఇష్టపడతాము, ఇది చిన్న ప్రదేశాలలో సులభంగా నిల్వ చేయడానికి మడవబడుతుంది), కానీ మీరు సింక్‌ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు కూడా ప్రవేశించకపోతే, పూర్తి-పరిమాణ బాత్‌టబ్‌ని ఉపయోగించకుండా ఉండండి. మీరు టబ్‌ను నింపినప్పుడు, సబ్బు లేని నీటితో అతుక్కొని, స్పాంజ్ బాత్ కోసం నిర్దేశించిన ఉష్ణోగ్రత మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి. నీరు చాలా ఉత్సాహంగా ఉంటుంది, కాబట్టి శిశువుల టబ్‌లో కూడా, మీరు మీ బిడ్డపై ఒక చేతిని ఉంచాలి--అతను ఆనందంతో తన కాళ్లను తన్నినా లేదా హృదయపూర్వకంగా నిరసన తెలిపినా, స్థిరీకరించే చేయి అవసరమయ్యే క్షణం ఉంటుంది.
మానసిక స్థితిని సెట్ చేయడం:
అంతకు మించి, తన మొదటి పూర్తి స్నాన అనుభవానికి మీ శిశువు యొక్క ప్రతిచర్యను చూసి ఆనందించండి మరియు మీరు నిజంగా ఎలాంటి అదనపు వినోదంతో దాన్ని మెరుగుపరచాల్సిన అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి. అన్నింటికంటే, ప్రస్తుతం ప్రతిదీ చాలా కొత్తగా మరియు వింతగా మరియు ఉత్తేజపరిచే విధంగా ఉంది (నవజాత దశ అనేది ప్రాథమికంగా ప్రతి ఒక్కరికీ ఒక క్రేజీ యాసిడ్ ట్రిప్, కానీ ఎవరూ గుర్తుపెట్టుకోరు) మరియు టబ్‌లో అతని మొదటి డిప్ కోసం ప్రశాంతమైన, తటస్థ వాతావరణాన్ని సృష్టించడం మీ ఉత్తమ పందెం. మీరు అక్షరాలా నీటిని పరీక్షిస్తున్నారు, కాబట్టి స్నానాలు చిన్నవిగా మరియు తీపిగా ఉంచండి మరియు మీ శిశువు మొదట కలత చెందితే, బలవంతం చేయవలసిన అవసరం లేదు. అతను అన్నింటినీ కాదని అర్థం చేసుకోండి? అతను అనుభవానికి సర్దుబాటు చేస్తున్నప్పుడు అదనపు బంధం మరియు సౌకర్యం కోసం తదుపరిసారి అతనితో టబ్‌లోకి వెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి.
స్టాక్_కలర్స్/జెట్టి ఇమేజెస్
