జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- శరద్ పవార్ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో మన బొడ్డు కొవ్వు లేదా కొవ్వును తగ్గిస్తుందని వాగ్దానం చేసే అనేక పదార్థాలు అక్కడ ఉన్నాయి. మీరు వేగంగా బరువు తగ్గించే ఫలితాలను ఇచ్చే పదార్ధంపై మీ చేతులను ఎప్పుడైనా ప్రయత్నించారా?
ఈ వ్యాసంలో బొడ్డు కొవ్వు, తొడ, చేయి మరియు వెనుక కొవ్వును తగ్గించడానికి సహజ నివారణలను మీకు అందిస్తున్నాము. సోడియం బైకార్బోనేట్ కార్పోరల్ కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడే అద్భుతమైన పదార్ధం.
రక్తంలో సోడియం బైకార్బోనేట్ ఉండటం వల్ల బరువు తగ్గడానికి కారణమవుతుంది. ఇక్కడ, మేము సోడియం బైకార్బోనేట్ వాడకంతో బొడ్డు కొవ్వు, తొడ, చేయి మరియు వెనుక కొవ్వును తగ్గించడానికి సహజ నివారణల జాబితాను ప్రదర్శిస్తున్నాము.
ఈ వ్యాసం మీ కొన్ని ప్రశ్నలకు కూడా సమాధానం ఇస్తుంది - తొడలలో కొవ్వును ఎలా తగ్గించాలి మరియు ఇంట్లో చేతుల్లో కొవ్వును ఎలా తగ్గించాలి. ఇది కాకుండా మీరు తిరిగి కొవ్వును తగ్గించడానికి ఉత్తమమైన సహజ నివారణలను కూడా తెలుసుకుంటారు.
తెలుసుకోవడానికి మరింత చదవండి.
1. నిమ్మకాయ మరియు పోమెలో రసంతో సోడియం బైకార్బోనేట్:
మీకు 1 చెంచా సోడియం బైకార్బోనేట్, అర గ్లాసు నీరు మరియు 1 నిమ్మ లేదా పోమెలో అవసరం.
తయారీ:
- సోడియం బైకార్బోనేట్ ను ఒక గ్లాసు నీటిలో కరిగించండి.
- అందులో నిమ్మరసం లేదా పోమెలో రసం కలపండి. అన్ని పదార్థాలు కరిగిపోయే వరకు మిశ్రమాన్ని కదిలించు.
- ఈ పానీయాన్ని ఖాళీ కడుపుతో, అల్పాహారానికి 20 నిమిషాల ముందు తీసుకోండి.
2. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో సోడియం బైకార్బోనేట్:
మీకు 2 చెంచాల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, 1 గ్లాసు నీరు మరియు అర చెంచా సోడియం బైకార్బోనేట్ అవసరం.
తయారీ:
- అన్ని పదార్థాలను ఒక గాజులో కలపండి.
- ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి.
- కార్పోరల్ కొవ్వును కాల్చడం వలన మీరు గణనీయమైన బరువు తగ్గడం గమనించవచ్చు.
3. పండ్లతో సోడియం బైకార్బోనేట్:
మీకు 2 నిమ్మకాయలు, 2 కప్పుల నీరు, 1 కప్పు స్ట్రాబెర్రీలు, 1 బంచ్ తాజా పుదీనా ఆకులు, 1 చెంచా సోడియం బైకార్బోనేట్ అవసరం.
తయారీ:
- అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
- మిశ్రమంలో చక్కెర పెట్టవద్దు.
- ఈ మిశ్రమాన్ని రోజులో రెండుసార్లు త్రాగాలి.
ఇంట్లో కొవ్వును వేగంగా తగ్గించడానికి ఇది ఉత్తమమైన సహజ మార్గాలలో ఒకటి.