జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
ఉదయాన్నే మీ కొవ్వు కణాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటే, బరువు తగ్గడం చాలా సులభం, ఎందుకంటే ఉదయం జీవక్రియ రేటు ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు మీ శరీరం ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, కొంచెం నీరు ఉండాలి పానీయాలు ఉదయం ఉపవాసం సహాయపడుతుంది బరువు తగ్గడం అలాగే.
ఈ వాటర్ డ్రింక్స్ మంట మరియు బరువు పెరగడానికి కారణమయ్యే టాక్సిన్స్ ను శరీరం నుండి తొలగించడానికి కూడా సహాయపడతాయి. మీరు ఉదయాన్నే ఈ బరువు తగ్గించే పానీయాలు తాగినప్పుడు, అవి శరీరంలోకి తేలికగా కలిసిపోతాయి మరియు బరువు తగ్గడానికి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
ఈ బరువు తగ్గించే నీటి పానీయాలు బరువు తగ్గించే మాత్రల కంటే చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి మరియు దుష్ప్రభావాలు కూడా ఉండవు. బరువు తగ్గడమే కాకుండా, ఈ పానీయాలకు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అనేక ఇతర ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి, అధిక రక్తపోటును నివారిస్తాయి మరియు సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నిర్వహించడానికి కూడా సహాయపడతాయి.
ఒక నెలలో బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడే ఉత్తమ బరువు తగ్గించే పానీయాలను తెలుసుకోవడానికి కథనాన్ని చదవండి.
కారపు మిరియాలు నీరు
ఒక గ్లాసు నిమ్మకాయ నీటిలో ఒక టీస్పూన్ కారపు మిరియాలు కలపండి. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగండి మరియు 1 గంట తర్వాత మాత్రమే అల్పాహారం తీసుకోండి. ఎర్ర మిరియాలులో ఉన్న క్యాప్సైసిన్ జీవక్రియను పెంచుతుంది, తద్వారా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది శరీర కొవ్వును వేగంగా కాల్చడానికి సహాయపడుతుంది మరియు the పిరితిత్తుల నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది.
అల్లం నీరు
అల్లం నీరు మీ శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది, ఇవి మంట మరియు బరువు పెరగడానికి కారణమవుతాయి. ఇది మీ జీవక్రియను పెంచుతుంది మరియు పగటిపూట కొవ్వును కాల్చడానికి సహాయపడుతుంది. ఒక అల్లం తురుము మరియు రాత్రిపూట ఒక గ్లాసు నీటిలో నానబెట్టండి. ఉదయం, ఖాళీ కడుపుతో ఈ నీటిని త్రాగాలి.
పసుపు నీరు
ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక టీస్పూన్ పసుపు కలపండి మరియు ఉదయాన్నే త్రాగాలి. ఇది విషాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు శరీర మంటను తొలగిస్తుంది. పసుపు కూడా ఇన్ఫెక్షన్లను చంపుతుంది మరియు మీరు ఒక నెల పాటు తాగితే మిమ్మల్ని స్లిమ్ చేస్తుంది.
నిమ్మకాయ నీరు
బరువు తగ్గడానికి నిమ్మకాయ సమర్థవంతమైన నివారణ. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఒక టీస్పూన్ తేనెతో కలిపి ఒక గ్లాసు నిమ్మకాయ నీరు త్రాగాలి. తరువాత, ఒక గంట తర్వాత అల్పాహారం తీసుకోండి. ఈ పానీయం మిమ్మల్ని స్లిమ్ గా మార్చడమే కాకుండా బొడ్డు కొవ్వును కరిగించుకుంటుంది.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వాటర్
ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వేసి అల్పాహారం ముందు త్రాగాలి. ఇది బరువు తగ్గడానికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడటమే కాకుండా పగటిపూట మిమ్మల్ని బాగా ఉంచుతుంది. మీరు గ్యాస్ ఇబ్బందులు లేదా ఉబ్బిన కడుపు లేకుండా ఆహారాన్ని సరిగ్గా జీర్ణించుకోగలుగుతారు.
క్లోరెల్లా నీరు
ఈ నీరు మీ శరీరం నుండి విష పాదరసం తొలగిస్తుంది మరియు తద్వారా శరీర కణాలను మరమ్మతు చేస్తుంది. ఇది మంట మరియు బరువు పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక టీస్పూన్ క్లోరెల్లా కలపండి. గుర్తుంచుకోండి, క్లోరెల్లా చాలా శక్తివంతమైనది మరియు అందువల్ల జాగ్రత్తగా వాడాలి.
బెంటోనైట్ క్లే వాటర్
ఒక గ్లాసు నీటిలో 1 టేబుల్ స్పూన్ బెంటోనైట్ బంకమట్టి వేసి రాత్రిపూట నీటిలో ఉండనివ్వండి. ఉదయం, మట్టి దిగువన ఉన్నప్పుడు నీరు త్రాగాలి. బెంటోనైట్ బంకమట్టి మంచి శోషక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని గ్రహిస్తుంది, తరువాత శరీరం నుండి మలం ద్వారా విసర్జించబడుతుంది. ఈ నీరు మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.