హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మన దేశంలో మెజారిటీ పురుషులు సరసమైన స్కిన్ టోన్ కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు మరియు అందువల్ల వాణిజ్యపరంగా లభించే అనేక క్రీములు మరియు లోషన్లను ప్రయత్నించండి. కొన్నిసార్లు, ఈ సారాంశాలు మరియు లోషన్లు వాటిలో ఉండే రసాయనాల వల్ల చర్మానికి ఎక్కువ నష్టం కలిగిస్తాయి. సహజమైన హోం రెమెడీని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం ఎప్పుడూ దెబ్బతినదు, ఎందుకంటే ఇది పూర్తిగా మూలికా మరియు చర్మానికి హాని కలిగించే రసాయనాలు లేకుండా ఉంటుంది.
వాణిజ్యపరంగా లభించే సారాంశాలు కూడా కొన్ని సమయాల్లో నిజంగా ఖరీదైనవి, ఇది ఖచ్చితంగా చాలా మందికి జేబులో రంధ్రం కాలిపోతుంది. అయితే, ఎల్లప్పుడూ ప్రత్యామ్నాయం ఉంది! మరియు ఇక్కడ మేము అదే ప్రదర్శిస్తున్నాము. సరసమైన స్కిన్ టోన్ సాధించడంలో మీకు సహాయపడే పురుషుల కోసం సహజమైన ఫేస్ ప్యాక్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
మరో పెద్ద సమస్య ఏమిటంటే, మనమందరం పగటిపూట ఎదుర్కొనే కాలుష్యం మరియు ధూళి. ధూళి కణాలు రంధ్రాలలో బంధిస్తాయి, తద్వారా చర్మం నీరసంగా మారుతుంది. కాబట్టి, ఏదైనా దుమ్ము తొలగించడానికి ప్రతిరోజూ ముఖం కడుక్కోవడం మొదటి దశ.
మీ చర్మం పొడిగా ఉంటే, మీరు ఫేస్ వాష్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది మీ రంధ్రాలలో చిక్కుకున్న అన్ని దుమ్ము కణాలను శుభ్రపరుస్తుంది. మీరు తేనెను ఉపయోగించవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది హైడ్రేటెడ్ మరియు మృదువుగా ఉంటుంది.
ప్రయత్నించడానికి మరో మంచి ఎంపిక బేసన్ లేదా గ్రామ్ పిండి, ఎందుకంటే ఇది అధికమైన నూనెను నానబెట్టడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చర్మంపై ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండదు.
ఇప్పుడు, అది ముగిసింది, ఇక్కడ కొన్ని ఫేస్ మాస్క్‌లు ఉన్నాయి, పురుషులు మంచి స్కిన్ టోన్ సాధించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఒకసారి చూడు.
1. హనీ లెమన్ ఫేస్ మాస్క్
ఇది పురుషులకు ఉత్తమమైన ముసుగులలో ఒకటి, ఎందుకంటే మహిళలతో పోలిస్తే వారి చర్మం కొద్దిగా కఠినంగా ఉంటుంది. విటమిన్ సి యొక్క ఉత్తమ మూలం నిమ్మకాయ, ఇది చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడం ద్వారా చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కొత్త కణాల పెరుగుదలను పెంచుతుంది.
విటమిన్ సి మెలనిన్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, దీని ఫలితంగా తెలుపు మరియు ప్రకాశవంతమైన కొత్త చర్మ కణాలు ఏర్పడతాయి. తేనె అనేది సహజమైన మాయిశ్చరైజర్, ఇది చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతుంది మరియు పొడిని తగ్గిస్తుంది. మరింత చర్మం మంటలను నివారించడానికి, ఎండలో బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు సన్‌స్క్రీన్ ion షదం ఉపయోగించండి.
కావలసినవి:
నిమ్మకాయ: 1 టేబుల్ స్పూన్
తేనె: 1 టేబుల్ స్పూన్
విధానం:
ఒక గిన్నెలో తేనె మరియు నిమ్మకాయ వేసి బాగా కలపాలి. మీ ముఖానికి ముసుగు వేసి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. చల్లటి నీటితో కడగాలి. శాశ్వత ఫలితాలను పొందడానికి వారానికి ఒకసారైనా ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
మొటిమలు ఉన్న పురుషులు మొటిమలు మరియు ముదురు రంగు చర్మం తగ్గించడానికి కూడా ఈ ప్యాక్ ఉపయోగించవచ్చు.
2. కలబంద మరియు ఆరెంజ్ జ్యూస్
ఈ ప్యాక్ అన్ని రకాల చర్మాలకు అనువైనది, ఎందుకంటే ఇది పొడి చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు జిడ్డుగల చర్మం నుండి అదనపు నూనెను తొలగిస్తుంది. ఆరెంజ్ జ్యూస్ విటమిన్ సి ను అందిస్తుంది, ఇది చర్మం పొరలను ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది. కలబంద గుజ్జులో తేలికపాటి చర్మ సంక్రమణ లేదా చికాకును నయం చేసే properties షధ గుణాలు ఉన్నాయి. జిడ్డుగల చర్మం ఉన్న పురుషులకు ఇది చమురు నియంత్రణ పద్ధతిగా కూడా పనిచేస్తుంది.
కావలసినవి:
కలబంద: 2 టేబుల్ స్పూన్లు
ఆరెంజ్ జ్యూస్: & frac14 వ కప్పు
విధానం:
కలబంద మరియు నారింజ రసాన్ని బాగా కలపండి, అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు ఉంచండి. శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
3. అరటి మరియు పెరుగు ప్యాక్
అరటి విటమిన్ ఎ, బి, సి, మరియు ఇ మరియు భాస్వరం, రాగి, జింక్ వంటి ఖనిజాల యొక్క గొప్ప అనుబంధం. పెరుగు అని బాగా పిలువబడే పెరుగు, చర్మం-కాంతివంతం చేసే ఏజెంట్ మరియు పొడి మరియు జిడ్డుగల చర్మ రకాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. అందులో కొవ్వు పదార్థం లేదని నిర్ధారించుకోండి.
కావలసినవి:
అరటి: 1 చిన్న ముక్క
పెరుగు: 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు
విధానం:
అరటి మాష్ చేసి పెరుగు వేసి, బాగా కలపండి. వర్తించు మరియు సుమారు 20 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
4. చక్కెర మరియు తేనె కుంచెతో శుభ్రం చేయు
ఈ స్క్రబ్ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడానికి ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. అలాగే, చర్మం నుండి అదనపు నూనెను తొలగించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. తేనె చర్మాన్ని పోషిస్తుంది మరియు పొడిబారడం తగ్గిస్తుంది. మెరుగైన ఫలితాల కోసం పైన పేర్కొన్న ఫేస్ మాస్క్‌లను వర్తించే ముందు ఈ స్క్రబ్‌ను ఉపయోగించండి.
కావలసినవి:
చక్కెర: 1 టేబుల్ స్పూన్
తేనె: 1 టేబుల్ స్పూన్
విధానం:
తేనె మరియు చక్కెర కలపండి మరియు బాగా కదిలించు. ఇప్పుడు, మీ ముఖాన్ని 20 నిముషాల పాటు అప్లై చేసి మసాజ్ చేయండి. శుభ్రమైన నీటితో కడగాలి మరియు పాట్ మీ ముఖాన్ని ఆరబెట్టండి. మీ ముఖం కడుక్కోవడం తర్వాత కొంత సమయం వేచి ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి, ఎందుకంటే మీ చర్మ రంధ్రాలు ఇంకా తెరిచి ఉండవచ్చు మరియు ఎక్కువ ధూళిని ఆకర్షిస్తాయి.
ఫైరర్ స్కిన్ టోన్ పొందడానికి గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన చిట్కాలు
త్రాగునీరు: మిమ్మల్ని మీరు హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి చాలా నీరు తీసుకోండి. నీరు మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది మరియు మొటిమలను కూడా తగ్గిస్తుంది.
స్క్రబ్: అన్ని దుమ్ము కణాలను తొలగించడానికి వారానికి 2 సార్లు మీ చర్మాన్ని స్క్రబ్ చేయండి, ఇది చర్మం యొక్క చీకటి పొరను సృష్టించడం ద్వారా మీ గ్లోకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
ఫేస్ ప్యాక్‌లు: ఫేస్ ప్యాక్‌లను క్రమం తప్పకుండా వర్తించండి మరియు మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా మరియు మెరుస్తూ ఉండటానికి ఎటువంటి విరామాలను నివారించండి. చీకటి పడకుండా ఉండటానికి ఎండలో బయటకు వెళ్ళే ముందు ఎప్పుడూ సన్‌స్క్రీన్ వేయండి.
ఆహారం: ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ప్రోటీన్లు మొదలైన సమతుల్య ఆహారం తినడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీ చర్మాన్ని మంచి స్థితిలో ఉంచుతుంది మరియు స్కిన్ టోన్ ను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.
తేమ: మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి మీ చర్మాన్ని పగలు మరియు రాత్రి తేమగా ఉంచండి, ఇది హైడ్రేటెడ్ మరియు అధిక నూనె లేదా పొడి నుండి దూరంగా ఉంటుంది.
