మేము ఇష్టపడే ఉత్పత్తులు మరియు డీల్‌లను కనుగొని, వాటి గురించి మీకు మరింత తెలియజేయడానికి మా బృందం అంకితం చేయబడింది. మీరు వారిని కూడా ఇష్టపడి, దిగువ లింక్‌ల ద్వారా కొనుగోలు చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, మేము కమీషన్‌ను అందుకోవచ్చు. ధర మరియు లభ్యత మారవచ్చు.
నో'స్ ది వెల్‌నెస్ ల్యాబ్‌లో, మేము సాధారణ ఆరోగ్య అపోహలను ఛేదించాము మరియు మా హోస్ట్ అయిన డాక్టర్ అలోక్ పటేల్‌తో మీ ఆరోగ్యాన్ని టిప్ టాప్ షేప్‌లో ఉంచడానికి ఉత్తమమైన ఉత్పత్తుల గురించి తెలుసుకుంటాము.
ది వెల్‌నెస్ ల్యాబ్ హోస్ట్ డాక్టర్ అలోక్ పటేల్ ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో స్కిన్ క్యాన్సర్ అనేది అత్యంత సాధారణమైన క్యాన్సర్. ఇది తరచుగా సూర్యరశ్మికి ఎక్కువగా గురికావడం వల్ల వస్తుంది, అయితే మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి మీరు తీసుకోగల సులభమైన నివారణ చర్య ఉంది: సన్‌స్క్రీన్. కానీ మీకు ఇది ఇప్పటికే తెలిసి ఉండవచ్చు.
సరే, మీరు చేయగలిగేది ఇక్కడ ఉంది కాదు తెలుసు: ప్రతి రోజు, సంవత్సరం పొడవునా, మీ చర్మపు రంగుతో సంబంధం లేకుండా, మీరు కాలిపోతున్నారా లేదా లేత రంగులో ఉన్నారా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, మీరు సన్‌స్క్రీన్ ధరించాలి, డా. కరోలిన్ రాబిన్సన్ ది వెల్‌నెస్ ల్యాబ్ యొక్క తాజా ఎపిసోడ్‌లో ఇన్ ది నో చెప్పారు.
సన్‌బ్లాక్ కోసం షాపింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, డాక్టర్ రాబిన్సన్ మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన రెండు విషయాలను వివరించారు: SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉండాలి మరియు SPF విస్తృత స్పెక్ట్రం ఉండాలి, అంటే ఇది మిమ్మల్ని UVA కిరణాలు, వృద్ధాప్య కిరణాలు మరియు UVB కిరణాలు, మండే కిరణాలు.
దిగువన ఉన్న ఈ మూడు విస్తృత స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌లను చూడండి, ప్రతి ఒక్కటి డాక్టర్ రాబిన్సన్ ద్వారా సిఫార్సు చేయబడింది - మరియు ప్రతిరోజూ దరఖాస్తు చేయడం మర్చిపోవద్దు. తీవ్రంగా, ఇది ముఖ్యం.
1. SPF 30తో సెరావే అల్ట్రా లైట్ మాయిశ్చరైజింగ్ లోషన్ , .96
క్రెడిట్: అమెజాన్
ఈ CeraVe ద్వారా సన్‌స్క్రీన్ ఒక రసాయన సన్‌స్క్రీన్, అంటే ఇది UV కాంతిని గ్రహించి వేడిగా మారుస్తుంది. ఇది UVA మరియు UVBలకు వ్యతిరేకంగా మిమ్మల్ని సమానంగా రక్షించే రసాయన మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంది, అయితే ఇది మిళితమైనది, డాక్టర్ రాబిన్సన్ చెప్పారు, అంటే ఇది మీ చర్మం పైభాగంలో కూర్చోదు లేదా మందంగా అనిపించదు. ఇది తక్కువ బరువు, నూనె రహితం మరియు మొటిమలతో పోరాడే వారికి గొప్పది.
2. బ్రాడ్ స్పెక్ట్రమ్ SPF 50తో న్యూట్రోజెనా షీర్ జింక్ ఆక్సైడ్ డ్రై-టచ్ సన్‌స్క్రీన్ లోషన్ , .97
క్రెడిట్: అమెజాన్
ఈ న్యూట్రోజెనా ద్వారా సన్‌స్క్రీన్ మినరల్ సన్‌స్క్రీన్, లేదా కొందరు ఫిజికల్ సన్‌స్క్రీన్ అని పిలుస్తారు. ఇది జింక్‌ను కలిగి ఉంటుంది మరియు UV కాంతిని భౌతికంగా నిరోధించడానికి చర్మం పైన కూర్చుంటుంది. మరింత సున్నితమైన చర్మం కలిగిన వ్యక్తుల కోసం డాక్టర్ రాబిన్సన్ దీనిని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, ఇది చర్మంపై తెల్లటి మెరుపును వదిలివేయవచ్చు, ముఖ్యంగా ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారికి.
3. టాచా సిల్కెన్ పోర్ పెర్ఫెక్టింగ్ సన్‌స్క్రీన్ బ్రాడ్ స్పెక్ట్రమ్ SPF 35 ,
క్రెడిట్: సెఫోరా
టాచా యొక్క మినరల్ సన్‌స్క్రీన్ జింక్ కణాలను చిన్నగా చేయడం ద్వారా ఇతర సన్‌స్క్రీన్‌ల యొక్క అతి తెల్లటి వీల్‌ను తొలగించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, లేదా ఇది న్యూట్రోజెనా మినరల్ సన్‌స్క్రీన్ వద్ద అంత మందంగా ఉండదు. మీరు వెతుకుతున్నది ఏదైనా ఉంటే, రంధ్రాల రూపాన్ని చిన్నగా లేదా అస్పష్టంగా కనిపించేలా చేయడానికి కూడా ఈ ఉత్పత్తి తయారు చేయబడింది.
మీరు ఏ సన్‌స్క్రీన్‌ని ఎంచుకున్నా, ఏదైనా (30 SPF కంటే ఎక్కువ మరియు విస్తృత స్పెక్ట్రమ్!) ఏమీ కంటే మెరుగైనది. సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోండి మరియు సూర్య కిరణాల నుండి సురక్షితంగా ఉంచండి.
మీకు ఆసక్తి ఉంటే చర్మం కోసం విటమిన్ సి గురించి తెలుసుకోవడం, ఇక చూడకండి!
