కాస్టర్ ఆయిల్: జుట్టుకు ప్రయోజనాలు & ఎలా ఉపయోగించాలి

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
• వార్తలు శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• సినిమాలు గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
• ఆటోమొబైల్స్ మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

కాస్టర్ ఆయిల్ దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ది చెందింది, కానీ దాని అందం ప్రయోజనాల కోసం పట్టించుకోలేదు. మీకు బలమైన, తియ్యని తాళాలు కావాలంటే, కాస్టర్ ఆయిల్ మీ కోసం.

ఆముదం నూనెలో విటమిన్ ఇ, ఒమేగా -6 మరియు ఒమేగా -9 కొవ్వు ఆమ్లాలు, రిసినోలిక్ ఆమ్లం మరియు వివిధ ఖనిజాలు ఉన్నాయి ^[1] జుట్టుకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. కాస్టర్ ఆయిల్ యాంటీవైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది ^{[రెండు]} అన్ని హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను దూరంగా ఉంచుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన నెత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. జుట్టు కుదుళ్లను పోషించడంలో మరియు జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడంలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కాస్టర్ ఆయిల్‌లో ఉండే రిసినోలిక్ ఆమ్లం నెత్తిమీద పిహెచ్ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు జుట్టు బలంగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది.

మీ జుట్టుకు కాస్టర్ ఆయిల్ అందించే వివిధ ప్రయోజనాలను మరియు మీ జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యలో కాస్టర్ ఆయిల్‌ను ఎలా చేర్చవచ్చో ఇప్పుడు చూద్దాం.

జుట్టుకు కాస్టర్ ఆయిల్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

• ఇది జుట్టు కుదుళ్లను పోషిస్తుంది.
• ఇది జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది.
• చుండ్రు చికిత్సకు ఇది సహాయపడుతుంది.
• ఇది జుట్టుకు షరతులు ఇస్తుంది.
• ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది.
• ఇది జుట్టు దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.
• ఇది స్ప్లిట్ చివరలను పరిగణిస్తుంది.
• ఇది మీ జుట్టు మందంగా చేస్తుంది.
• ఇది మీ జుట్టుకు షైన్ ఇస్తుంది.

జుట్టు కోసం కాస్టర్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి

1. కాస్టర్ ఆయిల్ మసాజ్

కాస్టర్ ఆయిల్ వాటిని పోషించడానికి జుట్టు కుదుళ్లలోకి వస్తుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది మరియు జుట్టు ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది.

మూలవస్తువుగా

• కాస్టర్ ఆయిల్ (అవసరమైన విధంగా)

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• మీ వేలికొనలకు కాస్టర్ ఆయిల్ తీసుకోండి.
• మీ నెత్తిపై నూనెను 10-15 నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
• 4-6 గంటలు అలాగే ఉంచండి.
• లేదా మీరు రాత్రిపూట వదిలివేయవచ్చు.
• తేలికపాటి షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

గమనిక: కాస్టర్ ఆయిల్ మందపాటి నూనె మరియు మీ జుట్టును పూర్తిగా వదిలించుకోవడానికి బహుళ ఉతికే యంత్రాలు అవసరం కావచ్చు.

2. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్

ఆలివ్ ఆయిల్ యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది ^[3] మరియు స్వేచ్ఛా రాడికల్ నష్టంతో పోరాడుతుంది, తద్వారా జుట్టు దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ రెండూ కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి ^[4] , ^[5] మరియు కలిసి అవి జుట్టు కుదుళ్లను పోషిస్తాయి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో రెండు పదార్థాలను కలపండి.
• మిశ్రమాన్ని మైక్రోవేవ్‌లో 10 సెకన్ల పాటు వేడి చేయండి.
• ఈ మిశ్రమంతో మీ నెత్తిని 5-10 నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
• 1 గంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
• తేలికపాటి షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

3. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు ఆవ నూనె

ఆవ నూనెలో కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి ^[6] జుట్టును పోషించుట. ఇది జుట్టుకు ఉపయోగపడే వివిధ ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు ప్రోటీన్లను కలిగి ఉంటుంది. ఆవ నూనెతో పాటు కాస్టర్ ఆయిల్ జుట్టును బలపరుస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు నూనె

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• రెండు నూనెలను కలపండి.
• మీ నెత్తిమీద ఈ మిశ్రమాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేసి, మీ జుట్టు పొడవు వరకు పని చేయండి.
• మీ తలను వెచ్చని టవల్ తో కప్పండి.
• 1 గంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
• నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
• తేలికపాటి షాంపూతో మీ జుట్టును షాంపూ చేయండి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి ఇలా చేయండి.

4. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు కలబంద హెయిర్ మాస్క్

కలబందలో యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి నెత్తిమీద రాడికల్ డ్యామేజ్ నుండి నెత్తిని కాపాడుతుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును ప్రోత్సహిస్తుంది. ^[7]

కావలసినవి

• 2 స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
• & frac12 కప్ కలబంద జెల్
• 1 స్పూన్ తులసి పొడి
• 2 స్పూన్ మెంతి పొడి

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• మందపాటి ముసుగు పొందడానికి అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ నెత్తిమీద, జుట్టు మీద రాయండి.
• మీ తలని షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి.
• 3-4 గంటలు అలాగే ఉంచండి.
• తేలికపాటి షాంపూ మరియు గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

5. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు ఉల్లిపాయ రసం

ఉల్లిపాయ రసంలో జుట్టుకు మేలు చేసే పోషకాలు ఉంటాయి. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది నెత్తిని ఉపశమనం చేస్తుంది. ఇది సల్ఫర్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ^[8]

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు కాస్టర్ ఆయిల్
• 2 టేబుల్ స్పూన్ ఉల్లిపాయ రసం

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• రెండు పదార్థాలను కలపండి.
• మీ నెత్తిమీద మెత్తగా మసాజ్ చేసి జుట్టుకు పని చేయండి.
• సుమారు 2 గంటలు అలాగే ఉంచండి.
• తేలికపాటి షాంపూ మరియు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

6. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు బాదం నూనె

బాదం నూనెలో జింక్, పొటాషియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు ఐరన్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో విటమిన్ ఇ ఉంటుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన నెత్తిని కాపాడుతుంది మరియు జుట్టు దెబ్బతినకుండా చేస్తుంది. ^[9]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ బాదం నూనె

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• రెండు పదార్థాలను కలపండి.
• 5-10 నిమిషాలు మీ నెత్తిమీద ఈ మిశ్రమాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేయండి.
• 1 గంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
• తేలికపాటి షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

7. కాస్టర్ ఆయిల్, విటమిన్ ఇ ఆయిల్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్

విటమిన్ ఇలో యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ తో పోరాడతాయి మరియు తద్వారా జుట్టును రక్షిస్తాయి. ^[10] ఇది వెంట్రుకల కుదుళ్లలోకి చొచ్చుకుపోయి వాటిని పోషిస్తుంది.

ఈ మిశ్రమం మీ జుట్టును మృదువుగా మరియు ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
• విటమిన్ ఇ యొక్క 2 గుళికలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ కలపండి.
• గిన్నెలోని విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ నుండి నూనెను పిండి వేయండి.
• అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి.
• మీ నెత్తిపై 10 నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
• 1 గంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
• తేలికపాటి షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.

8. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు పిప్పరమెంటు నూనె

పిప్పరమింట్ నూనెలో యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి నెత్తిని ఆరోగ్యంగా చేస్తాయి. ఇది జుట్టు కుదుళ్లను పోషిస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ^{[పదకొండు]}

కావలసినవి

• 100 మి.లీ కాస్టర్ ఆయిల్
• పిప్పరమింట్ నూనె 2-3 చుక్కలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• కాస్టర్ ఆయిల్ ను సీసాలో తీసుకోండి.
• అందులో పిప్పరమెంటు నూనె వేసి బాగా కదిలించండి.
• మీ జుట్టును విభాగాలుగా విభజించి, ఈ మిశ్రమాన్ని మీ నెత్తిమీద పూయండి.
• 2 గంటలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

9. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనెలో లారిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది ^[12] యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది ^[13] మరియు ఆరోగ్యకరమైన నెత్తిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది జుట్టు కుదుళ్లలో మునిగి లోతుగా తేమ చేస్తుంది.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• రెండు పదార్థాలను కలపండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ నెత్తిమీద మెత్తగా మసాజ్ చేసి, మీ జుట్టుకు పని చేయండి.
• 2-3 గంటలు అలాగే ఉంచండి.
• మీ తలని షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి.
• తేలికపాటి షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.

10. కాస్టర్ ఆయిల్, అవోకాడో ఆయిల్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్

అవోకాడోస్‌లో విటమిన్లు ఎ, బి 6, సి మరియు ఇ ఉంటాయి ^[14] జుట్టును బలోపేతం చేస్తుంది. దెబ్బతిన్న జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి అవోకాడో ఆయిల్ చాలా ఉపయోగపడుతుంది. కాస్టర్ ఆయిల్, అవోకాడో ఆయిల్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్‌తో పాటు, మీ జుట్టుకు చైతన్యం ఇస్తుంది మరియు బలంగా ఉంటుంది.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ అవోకాడో ఆయిల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• అన్ని నూనెలను కలపండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ నెత్తిపై 5-10 నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
• 2-3 గంటలు అలాగే ఉంచండి.
• తేలికపాటి షాంపూ మరియు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

11. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు జోజోబా ఆయిల్

జోజోబా నూనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి ^{[పదిహేను]} ఇవి నెత్తిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి మరియు తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. ఇది జుట్టును బలంగా చేసే వివిధ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది.

కావలసినవి

• 3 టేబుల్ స్పూన్లు కాస్టర్ ఆయిల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ జోజోబా ఆయిల్

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• రెండు నూనెలను ఒక కంటైనర్లో పోసి బాగా కదిలించండి.
• మీ జుట్టును విభాగాలుగా విభజించి, మిశ్రమాన్ని మీ నెత్తిమీద పూయండి.
• మీ నెత్తిని 5-10 నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
• 1 గంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
• షాంపూ మరియు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

12. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు రోజ్మేరీ ఆయిల్

రోజ్మేరీ ఆయిల్ యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది ^[16] . ఇది రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను సులభతరం చేస్తుంది.

కావలసినవి

• 2 స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
• 2 స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
• రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ 2-3 చుక్కలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో, కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు కొబ్బరి నూనె రెండింటినీ కలపండి.
• నూనెలు కలిసిపోయే వరకు మిశ్రమాన్ని వేడి చేయండి.
• ఈ మిశ్రమానికి రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కలపండి.
• మీ నెత్తిని 5-10 నిమిషాలు శాంతముగా మసాజ్ చేసి, మీ జుట్టు పొడవు వరకు పని చేయండి.
• 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తేలికపాటి షాంపూని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

13. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు వెల్లుల్లి

వెల్లుల్లిలో యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి నెత్తిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ^[17] ఇది జుట్టును కండిషన్ చేస్తుంది మరియు చుండ్రు, దురద చర్మం మరియు పొడి జుట్టు వంటి సమస్యలకు చికిత్స చేస్తుంది.

కావలసినవి

• 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు కాస్టర్ ఆయిల్
• 2 వెల్లుల్లి లవంగాలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• వెల్లుల్లిని చూర్ణం చేయండి.
• వెల్లుల్లిలో కాస్టర్ ఆయిల్ వేసి బాగా కలపాలి.
• 3-4 రోజులు కూర్చునివ్వండి.
• మీ నెత్తిపై నూనెను 5-10 నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
• 2-3 గంటలు అలాగే ఉంచండి.
• మీ జుట్టును శుభ్రం చేయడానికి షాంపూ చేయండి.

14. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు షియా బటర్

షియా వెన్నలో యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి నెత్తిని ఉపశమనం చేస్తాయి. ^[18] ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు చుండ్రు చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ షియా బటర్

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• పేస్ట్ తయారు చేయడానికి రెండు పదార్థాలను కలపండి.
• పేస్ట్ ను మీ నెత్తి మీద రాయండి.
• ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
• శుభ్రం చేయు.

15. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు కారపు మిరియాలు

కారపు మిరియాలు జుట్టు కుదుళ్లను పోషించే అవసరమైన విటమిన్లు కలిగి ఉంటాయి. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది. ఈ మిశ్రమం చుండ్రును నివారిస్తుంది మరియు మీ నెత్తితో పాటు జుట్టును పోషిస్తుంది.

కావలసినవి

• 60 మి.లీ కాస్టర్ ఆయిల్
• 4-6 మొత్తం కారపు మిరియాలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• కారపు మిరియాలు చిన్న ముక్కలుగా కోయండి.
• మిరియాలు కు కాస్టర్ ఆయిల్ జోడించండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక గాజు పాత్రలో పోయాలి.
• ఇది సుమారు 2-3 వారాలు కూర్చునివ్వండి.
• కంటైనర్ను సూర్యరశ్మికి దూరంగా చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ ఉంచాలని నిర్ధారించుకోండి.
• వారానికి ఒకసారి బాటిల్‌ను కదిలించండి.
• నూనె పొందడానికి మిశ్రమాన్ని వడకట్టండి.
• మీ చర్మం మరియు జుట్టు మీద నూనెను కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
• ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత కడగాలి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

16. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు అల్లం

అల్లం యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది ^[19] ఇది నెత్తిని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు నష్టం జరగకుండా చేస్తుంది. అల్లం రసంతో కలిపిన కాస్టర్ ఆయిల్ రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను సులభతరం చేస్తుంది.

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు కాస్టర్ ఆయిల్
• 1 స్పూన్ అల్లం రసం

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• రెండు పదార్థాలను కలపండి.
• మీ నెత్తిమీద మిశ్రమాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేయండి.
• 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• షాంపూ మరియు వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
• కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని ఉపయోగించండి.

17. కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు గ్లిసరిన్

గ్లిసరిన్ నెత్తిమీద ఓదార్పు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. గ్లిజరిన్, కాస్టర్ ఆయిల్‌తో కలిపి, నెత్తిని తేమ చేస్తుంది మరియు దురద నెత్తికి చికిత్స చేస్తుంది.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
• గ్లిజరిన్ యొక్క 2-3 చుక్కలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• రెండు పదార్థాలను కలపండి.
• మీ నెత్తిమీద మిశ్రమాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేసి, మీ జుట్టు పొడవు వరకు పని చేయండి.
• 1-2 గంటలు అలాగే ఉంచండి.
• తేలికపాటి షాంపూని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
• ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి ఇలా చేయండి.

1. [1]బుర్గల్, జె., షాకీ, జె., లు, సి., డయ్యర్, జె., లార్సన్, టి., గ్రాహం, ఐ., & బ్రౌజ్, జె. (2008). మొక్కలలో హైడ్రాక్సీ ఫ్యాటీ యాసిడ్ ఉత్పత్తి యొక్క జీవక్రియ ఇంజనీరింగ్: RcDGAT2 విత్తన నూనెలో రిసినోలీట్ స్థాయిలలో అనూహ్య పెరుగుదలను పెంచుతుంది. ప్లాంట్ బయోటెక్నాలజీ జర్నల్, 6 (8), 819-831.
2. [రెండు]ఇక్బాల్, జె., జైబ్, ఎస్., ఫరూక్, యు., ఖాన్, ఎ., బీబీ, ఐ., & సులేమాన్, ఎస్. (2012). పెరిప్లోకా అఫిల్లా మరియు రికినస్ కమ్యునిస్ యొక్క వైమానిక భాగాల యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు ఫ్రీ రాడికల్ స్కావెంజింగ్ సంభావ్యత. ISRN ఫార్మకాలజీ, 2012.
3. [3]సర్విలి, ఎం., ఎస్పోస్టో, ఎస్., ఫాబియాని, ఆర్., అర్బానీ, ఎస్., టాటిచి, ఎ., మరియుచి, ఎఫ్., ... & మాంటెడోరో, జి. ఎఫ్. (2009). ఆలివ్ నూనెలో ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలు: యాంటీఆక్సిడెంట్, ఆరోగ్యం మరియు ఆర్గానోలెప్టిక్ కార్యకలాపాలు వాటి రసాయన నిర్మాణం ప్రకారం. ఇన్ఫ్లామోఫార్మాకాలజీ, 17 (2), 76-84.
4. [4]పటేల్, వి. ఆర్., డుమాన్కాస్, జి. జి., విశ్వనాథ్, ఎల్. సి. కె., మాపుల్స్, ఆర్., & సుబాంగ్, బి. జె. జె. (2016). కాస్టర్ ఆయిల్: వాణిజ్య ఉత్పత్తిలో ప్రాసెసింగ్ పారామితుల లక్షణాలు, ఉపయోగాలు మరియు ఆప్టిమైజేషన్. లిపిడ్ అంతర్దృష్టులు, 9, LPI-S40233.
5. [5]ఫజ్జారి, ఎం., ట్రోస్ట్‌చాన్స్కీ, ఎ., షాప్ఫర్, ఎఫ్. జె., సాల్వటోర్, ఎస్. ఆర్., సాంచెజ్-కాల్వో, బి., విట్టూరి, డి., ... & రబ్బో, హెచ్. (2014). ఆలివ్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ ఎలక్ట్రోఫిలిక్ ఫ్యాటీ యాసిడ్ నైట్రోఅల్కెన్స్ యొక్క మూలాలు. ప్లోస్ వన్, 9 (1), ఇ 84884.
6. [6]మన్నా, ఎస్., శర్మ, హెచ్. బి., వ్యాస్, ఎస్., & కుమార్, జె. (2016). భారతదేశ పట్టణ జనాభాలో కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ చరిత్రపై ఆవ నూనె మరియు నెయ్యి వినియోగం యొక్క పోలిక. క్లినికల్ అండ్ డయాగ్నొస్టిక్ రీసెర్చ్ జర్నల్: JCDR, 10 (10), OC01.
7. [7]రెహమణి, ఎ. హెచ్., అల్డేబాసి, వై.హెచ్., శ్రీకర్, ఎస్., ఖాన్, ఎ. ఎ., & అలీ, ఎస్. ఎం. (2015). కలబంద: జీవ కార్యకలాపాల మాడ్యులేషన్ ద్వారా ఆరోగ్య నిర్వహణలో సంభావ్య అభ్యర్థి. ఫార్మాకాగ్నోసీ సమీక్షలు, 9 (18), 120.
8. [8]షార్కీ, కె. ఇ., & అల్ - ఒబైది, హెచ్. కె. (2002). ఉల్లిపాయ రసం (అల్లియం సెపా ఎల్.), అలోపేసియా అరేటాకు కొత్త సమయోచిత చికిత్స. జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, 29 (6), 343-346.
9. [9]కలిత, ఎస్., ఖండేల్వాల్, ఎస్., మదన్, జె., పాండ్యా, హెచ్., సెసికెరన్, బి., & కృష్ణస్వామి, కె. (2018). బాదం మరియు హృదయ ఆరోగ్యం: ఒక సమీక్ష. పోషకాలు, 10 (4), 468.
10. [10]కీన్, ఎం. ఎ., & హసన్, ఐ. (2016). డెర్మటాలజీలో విటమిన్ ఇ. ఇండియన్ డెర్మటాలజీ ఆన్‌లైన్ జర్నల్, 7 (4), 311.
11. [పదకొండు]ఓహ్, జె. వై., పార్క్, ఎం. ఎ., & కిమ్, వై. సి. (2014). పిప్పరమింట్ నూనె విష సంకేతాలు లేకుండా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. టాక్సికాలజికల్ పరిశోధన, 30 (4), 297.
12. [12]బోటెంగ్, ఎల్., అన్సోంగ్, ఆర్., ఓవుసు, డబ్ల్యూ., & స్టైనర్-ఆసిడు, ఎం. (2016). పోషణ, ఆరోగ్యం మరియు జాతీయ అభివృద్ధిలో కొబ్బరి నూనె మరియు పామాయిల్ పాత్ర: ఒక సమీక్ష. ఘనా మెడికల్ జర్నల్, 50 (3), 189-196.
13. [13]హువాంగ్, డబ్ల్యూ. సి., సాయ్, టి. హెచ్., చువాంగ్, ఎల్. టి., లి, వై. వై., జౌబౌలిస్, సి. సి., & సాయ్, పి. జె. (2014). ప్రొపియోనిబాక్టీరియం మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా క్యాప్రిక్ ఆమ్లం యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు: లారిక్ ఆమ్లంతో ఒక తులనాత్మక అధ్యయనం. డెర్మటోలాజికల్ సైన్స్ జర్నల్, 73 (3), 232-240.
14. [14]డ్రెహెర్, ఎం. ఎల్., & డావెన్‌పోర్ట్, ఎ. జె. (2013). హస్ అవోకాడో కూర్పు మరియు సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రభావాలు. ఆహార శాస్త్రం మరియు పోషణలో క్లిష్టమైన సమీక్షలు, 53 (7), 738-750.
15. [పదిహేను]డి ప్రిజ్క్, కె., పీటర్స్, ఇ., & నెలిస్, హెచ్. జె. (2008). Solid షధ నూనెలలో బ్యాక్టీరియా యొక్క మనుగడను అంచనా వేయడానికి ఘన - దశ సైటోమెట్రీ మరియు ప్లేట్ కౌంట్ పద్ధతి యొక్క పోలిక. అనువర్తిత మైక్రోబయాలజీలో లెటర్స్, 47 (6), 571-573.
16. [16]హబ్టెమారియం, ఎస్. (2016). అల్జీమర్స్ వ్యాధికి రోజ్మేరీ (రోస్మరినస్ అఫిసినాలిస్) డైటర్పెనెస్ యొక్క చికిత్సా సామర్థ్యం. ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్, 2016.
17. [17]అంక్రీ, ఎస్., & మిరెల్మాన్, డి. (1999). వెల్లుల్లి నుండి అల్లిసిన్ యొక్క యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు. మైక్రోబ్స్ మరియు ఇన్ఫెక్షన్, 1 (2), 125-129.
18. [18]హోన్ఫో, ఎఫ్. జి., అకిస్సో, ఎన్., లిన్నెమన్, ఎ. ఆర్., సౌమనౌ, ఎం., & వాన్ బోకెల్, ఎం. ఎ. (2014). షియా ఉత్పత్తుల యొక్క పోషక కూర్పు మరియు షియా వెన్న యొక్క రసాయన లక్షణాలు: ఒక సమీక్ష. ఫుడ్ సైన్స్ అండ్ న్యూట్రిషన్‌లో క్రిటికల్ రివ్యూస్, 54 (5), 673-686.
19. [19]మషదీ, ఎన్. ఎస్., గియాస్వాండ్, ఆర్., అస్కారి, జి., హరిరి, ఎం., దర్విషి, ఎల్., & మోఫిడ్, ఎం. ఆర్. (2013). ఆరోగ్యం మరియు శారీరక శ్రమలో అల్లం యొక్క యాంటీ-ఆక్సీకరణ మరియు శోథ నిరోధక ప్రభావాలు: ప్రస్తుత సాక్ష్యాల సమీక్ష. నివారణ medicine షధం యొక్క ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్, 4 (సప్ల్ 1), ఎస్ 36.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు