శక్తివంతమైన స్మూతీస్ మరియు పిక్చర్-పర్ఫెక్ట్ టార్ట్‌ల కోసం మా గో-టు పదార్ధం, టాంగీ కివీస్ స్పైసీ మార్గరీటాలో కూడా అంతే రుచికరమైనవి (తీవ్రంగా, ప్రయత్నించండి) అవి కేవలం ఒక చెంచాతో స్వంతంగా తింటాయి. కానీ మీ మనస్సును దోచుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి, ఎందుకంటే ముక్కలు చేయడం, డైసింగ్ చేయడం, పీలింగ్ చేయడం మరియు స్కూపింగ్ చేయడం వంటివి పూర్తిగా అనవసరమైన.
కాబట్టి వేచి ఉండండి, మీరు కివి చర్మాన్ని తినవచ్చా? ఖచ్చితంగా. పార్క్ పిక్నిక్‌లో ఒక స్నేహితుడు సాధారణంగా ఒకరిని తగ్గించినప్పుడు మేము దీనిని కనుగొన్నాము, కానీ కాలిఫోర్నియా కివిఫ్రూట్ కమిషన్ (అవును, అది ఒక విషయం) ఆమెకు పూర్తిగా మద్దతు ఇస్తుంది. కివీపండు తొక్క పూర్తిగా తినదగినది మరియు ఈ పోషక-దట్టమైన పండును మరింత పోషకమైనదిగా చేస్తుంది.
మరి ప్రజలు ఇలా చేస్తారు ఎందుకంటే...? ఇది సులభం, వ్యర్థాలు లేవు మరియు మీరు కమీషన్ విన్నారు-కివి చర్మం మీకు మంచిది ( ఒక అధ్యయనం పై తొక్కలో మాంసం కంటే మూడు రెట్లు ఫైబర్ ఉందని కనుగొన్నారు). ఇది చాలా ఆకట్టుకుంటుంది, ఎందుకంటే కివీ లోపల ఇప్పటికే దాదాపు రెండు రెట్లు విటమిన్ సి నారింజ (కణజాలాన్ని సరిచేయడానికి మరియు మెరిసే చర్మానికి గొప్పది) మరియు అరటిపండు కంటే ఎక్కువ పొటాషియం (గుండెకు ముఖ్యమైనది) వంటి పోషకాలతో నిండి ఉంది. ఆరోగ్యం మరియు కండరాల పనితీరు). ఇది ఒక శక్తివంతమైన పండు.
పోషకమైనది, ఖచ్చితంగా. అయితే ఇది రుచికరమైనదా? చర్మం మసకబారడం వల్ల కొంతమందికి దూరంగా ఉండవచ్చు, కానీ మరికొందరు ఇది పీచు మాదిరిగానే ఉందని చెప్పారు. రుచి పరంగా, పై తొక్క చాలా చక్కని లోపల-తాజాగా మరియు కొద్దిగా టార్ట్ లాగా ఉంటుంది.
నేను దానిని ఎలా తినగలను? కివీని తొక్కడం చాలా కష్టమైన పని కానప్పటికీ, ఒకదానిలో ఒకటి కొరుకుట లేదా పండ్లను నేరుగా బ్లెండర్‌లో విసిరేయడం చాలా సులభం. అయితే ముందుగా, కొన్ని (తక్కువ) ప్రిపరేషన్ వర్క్: తినడానికి ముందు, పండ్లను నీటితో కడగాలి మరియు కొన్ని గజిబిజిని సున్నితంగా స్క్రబ్ చేయడానికి కాగితపు టవల్ లేదా గుడ్డను ఉపయోగించండి. చాలా సులభం.
ప్రజలు నన్ను విచిత్రంగా భావిస్తున్నారా? బహుశా. సాధారణం గా వ్యవహరించడమే ఉత్తమ ప్రతిస్పందన ( వాస్తవానికి నేను చర్మాన్ని తింటాను. మీరు కాదా? ) ఆపై మీ ఆరోగ్యకరమైన, తక్కువ వ్యర్థమైన మరియు పూర్తిగా తెలిసిన మార్గాల గురించి స్మగ్‌గా భావించండి.
అక్కడ మీరు దానిని కలిగి ఉన్నారు. ఇప్పుడు ఆ కివి, చర్మం మరియు అన్నింటినీ ఆస్వాదించండి.
