జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- విష్ణు విశాల్ మరియు జ్వాలా గుత్తా ఏప్రిల్ 22 న ముడి కట్టనున్నారు: వివరాలను ఇక్కడ తనిఖీ చేయండి
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
పొడి, గజిబిజి మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టు అనేది లింగం మరియు వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా మనమందరం ఎదుర్కొనే అత్యంత సాధారణ జుట్టు సంబంధిత సమస్యలు. ఈ సమస్యలపై పోరాడటానికి మేము అనేక నివారణల కోసం చూస్తున్నాము. ఇక్కడ ఈ వ్యాసంలో, పొడి జుట్టును ఎదుర్కోవడానికి కొన్ని నివారణలను చర్చిస్తాము. కానీ దీనికి ముందు మీ జుట్టు నిజంగా పొడిగా ఉండేలా చూద్దాం.
మీ జుట్టు పొడిగా ఉంటుంది?
తాపన ఉత్పత్తులు
మనమందరం భిన్నంగా కనిపించడానికి మరియు మా కేశాలంకరణతో ప్రయోగాలు చేయడానికి ఇష్టపడతాము. దీని ఫలితంగా మేము కేశాలంకరణను మార్చడం కోసం స్ట్రెయిట్నెర్స్, కర్లర్స్, బ్లో డ్రైయర్స్ మొదలైన తాపన ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తాము. కానీ వీటిని అధికంగా వాడటం వల్ల చివరికి దెబ్బతిన్న మరియు పొడి జుట్టుకు దారితీస్తుంది.
జుట్టు చాలా తరచుగా కడగడం
రోజూ మీ జుట్టును కడుక్కోవడం ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది అనే అపోహ మనలను తీవ్రంగా దెబ్బతీసింది, అది మన జుట్టుకు ఎంత నష్టం కలిగిస్తుందో మాకు అర్థం కాలేదు. మీ జుట్టును చాలా తరచుగా కడగడం వల్ల నెత్తిమీద ఉత్పత్తి అయ్యే సహజమైన నూనెలు కడిగి, మన జుట్టు పొడిగా మరియు గజిబిజిగా మారుతుంది.
విటమిన్లు మరియు పోషకాలు లేకపోవడం
ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును నిర్వహించడానికి విటమిన్లు మరియు పోషకాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. యాంటీఆక్సిడెంట్లతో పాటు విటమిన్ ఎ, సి మరియు ఇ జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి మరియు నెత్తి మరియు జుట్టును హైడ్రేట్ చేయడానికి సహాయపడతాయి.
ఫ్రూట్ మాస్క్లు ఎలా పని చేస్తాయి?
పండ్లు విటమిన్ ఎ, సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్స్ యొక్క గొప్ప వనరులు, ఇవి జుట్టును బలంగా మరియు మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడతాయి. విటమిన్ సి జుట్టును బలపరుస్తుంది మరియు జుట్టు దెబ్బతినకుండా చేస్తుంది. ఫ్రూట్ మాస్క్లలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు నెత్తి మరియు జుట్టును హైడ్రేట్ చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు స్ప్లిట్ చివరలను కూడా నివారిస్తాయి. విటమిన్ ఎ సెబమ్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది, ఇది జుట్టును తేమగా మార్చడానికి ఉద్దేశించిన సహజ నూనె.
మీ జుట్టు నునుపుగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఈ క్రింది ఫ్రూట్ మాస్క్లలో అవసరమైన అన్ని పోషకాలు మరియు విటమిన్లు ఉన్నాయి.
1. బొప్పాయి
బొప్పాయి యాంటీఆక్సిడెంట్స్ యొక్క గొప్ప మూలం. జుట్టుకు వర్తించినప్పుడు, ఇది నెత్తిమీద మరియు జుట్టు రెండింటినీ పోషించే సహజ కండీషనర్గా పనిచేస్తుంది.
నీకు కావాల్సింది ఏంటి?
- & frac12 బొప్పాయి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
- 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
ఎలా చేయాలి
1. మొదట, పండిన బొప్పాయిని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
ఆరోగ్యకరమైన హెయిర్ కోసం హెయిర్ ఫాల్ మాస్క్ DIY: ఈ మాస్క్ అప్లై చేస్తే జుట్టు రాలడం తొలగిపోతుంది. బోల్డ్స్కీ2. పేస్ట్ ఏర్పడటానికి వాటిని బ్లెండర్లో కలపండి.
3. తరువాత, కొబ్బరి నూనె మరియు ఆలివ్ నూనె జోడించండి. మీకు కావాలంటే, మీరు ఆలివ్ నూనెను మీకు నచ్చిన ఇతర నూనెతో భర్తీ చేయవచ్చు.
4. ఈ పదార్ధాలన్నింటినీ కలపండి మరియు మీ జుట్టు మరియు నెత్తిమీద రాయండి.
5. అది ఆరిపోయే వరకు అలాగే ఉండనివ్వండి. సుమారు 30 నిమిషాలు చెప్పండి.
6. తరువాత, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
2. అరటి
అరటిపండ్లు కార్బోహైడ్రేట్లు, పొటాషియం, విటమిన్ బి 6 మరియు విటమిన్ సి యొక్క గొప్ప మూలం, ఇవి జుట్టును మృదువుగా మరియు లోతుగా కండిషనింగ్ చేయడానికి సహాయపడతాయి.
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- 1 పండిన అరటి
- 1 స్పూన్ తేనె
- 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
ఎలా చేయాలి
1. మందపాటి పేస్ట్ చేయడానికి పండిన అరటిని మాష్ చేయండి లేదా కలపండి.
2. ఇప్పుడు అరటి పేస్ట్లో కొబ్బరి నూనె, తేనె వేసి అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి.
3. మీ జుట్టును విభాగాలుగా విభజించి, మీ జుట్టు యొక్క మూలాలు మరియు చిట్కాలను కవర్ చేసే విభాగం ద్వారా ముసుగు విభాగాన్ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి.
4. మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి మరియు ఒక గంట పాటు ఉంచండి.
5. తరువాత మీ రెగ్యులర్ షాంపూని చల్లటి నీటిలో వాడండి.
3. ఆరెంజ్
నారింజలో విటమిన్ సి మరియు ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయని మనందరికీ తెలుసు, ఇవి జుట్టు బలాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు మీ ట్రెస్లకు షైన్ను జోడించడంలో సహాయపడతాయి. మెరిసే మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం ఈ ముసుగు ఉపయోగించండి.
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- నారింజ రసం 3-4 టేబుల్ స్పూన్లు
- సున్నం రసం యొక్క కొన్ని చుక్కలు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు
ఎలా చేయాలి
1. నారింజ రసం మరియు సున్నం రసం కలపండి.
2. ఇందులో పెరుగు వేసి అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపాలి.
3. అవసరమైతే మిశ్రమంలో కొన్ని చుక్కల నీరు కలపండి.
4. దీన్ని మీ చర్మం మరియు జుట్టు మీద పూయండి మరియు ఒక గంట పాటు ఉంచండి. సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
4. స్ట్రాబెర్రీ
జుట్టు మీద సమర్థవంతంగా పనిచేసే మరో పండు స్ట్రాబెర్రీ. స్ట్రాబెర్రీ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు జుట్టు మరియు చర్మం రెండింటినీ పోషించడానికి మరియు తేమ చేయడానికి సహాయపడతాయి.
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- 5-6 స్ట్రాబెర్రీలు
- గుడ్డు పచ్చసొన
- 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
ఎలా చేయాలి
1. స్ట్రాబెర్రీలను బ్లెండర్లో ఉంచి, వాటిని బాగా కలపండి.
2. స్ట్రాబెర్రీలో గుడ్డు పచ్చసొన మరియు ఆలివ్ నూనె వేసి అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి.
3. మీ జుట్టు యొక్క మూలాలు మరియు చిట్కాలను కప్పి మీ జుట్టు మరియు చర్మంపై వర్తించండి.
4. దీన్ని 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై సాధారణ నీరు మరియు మీ సాధారణ షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.
5. గువా
గువాస్లో విటమిన్ సి కూడా ఉంది, ఇది బలమైన మరియు మృదువైన ఒత్తిడిని పొందడంలో సహాయపడుతుంది. గువాస్లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు నెత్తిని తేమ చేయడంలో మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్తో పోరాడడంలో సహాయపడతాయి.
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- 2-3 పండిన గువా
- తేనె కొన్ని చుక్కలు
ఎలా చేయాలి
1. పండిన గువాస్ను కట్ చేసి బ్లెండర్లో మిళితం చేసి మృదువైన పేస్ట్ తయారు చేసుకోవాలి.
2. అందులో కొన్ని చుక్కల తేనె వేసి రెండు పదార్థాలను బాగా కలపాలి.
3. దీన్ని మీ జుట్టు మీద అప్లై చేసి 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
4. చివరగా, సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.