జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- మంగళూరు తీరంలో ఓడ పడవతో ided ీకొనడంతో ముగ్గురు మత్స్యకారులు చనిపోయారని భయపడ్డారు
- సానుకూల కరోనావైరస్ పరీక్ష తర్వాత మెడ్వెదేవ్ మోంటే కార్లో మాస్టర్స్ నుండి వైదొలిగాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
కంపల్సివ్ తినేవారిగా, మా రోజువారీ ఆహార వేట ఎప్పుడూ ఆగదు. ఇది వారపు రోజులు లేదా వారాంతాలు అయినా, మేము నిరంతరం కొత్త వంటకాలను శోధిస్తూ ప్రయత్నిస్తున్నాము మరియు ఇంకా నోరు త్రాగే రుచికరమైన పదార్ధాల కోసం ఆరాటపడుతున్నాము. అయినప్పటికీ, ఈ వంటలలో ఏదీ 'ఘర్-కా-ఖానా' యొక్క రుచి మరియు వ్యామోహాన్ని భర్తీ చేయలేము, ఇంట్లో తయారుచేసిన వంటకం తక్షణమే తెచ్చే ఓదార్పు మరియు సంపూర్ణ ఆనందం.
అందువల్ల, నేటి వ్యాసం కోసం, కర్ణాటక యొక్క సాంప్రదాయ రెసిపీగా మరియు చిన్ననాటి రోజుల సంతోషకరమైన జ్ఞాపకంగా మన హృదయానికి చాలా దగ్గరగా ఉన్న అవరేకల సారు యొక్క రెసిపీని పంచుకుంటున్నాము. అవారెకాలూ సారు లేదా అవరేకలు సాగు తప్పనిసరిగా ఇంట్లో తయారుచేసిన కూర, అవరేకై బీన్స్ మరియు ఇతర కూరగాయలతో నిండి ఉంటుంది, క్రీము, పచ్చని కూర యొక్క మంచితనంతో పాటు సరళమైన ఇంకా మోటైన రుచితో నిండి ఉంటుంది.
ఇదే రెసిపీలో చాలా రెండిషన్లు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, మేము సులభంగా తయారుచేయగల వంటకంతో ముందుకు వచ్చాము, ఇది తక్కువ సమయం తీసుకుంటుంది, ఇంకా మీ పరిపూర్ణ ఆదివారం భోజనానికి రుచికరమైన వంటకం అవుతుంది. కాబట్టి, దశల వారీ సూచనలు లేదా వీడియో గైడ్ ద్వారా వెళ్లి, అది ఎలా జరిగిందో మాకు తెలియజేయండి.
సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ | ఇంటి అవరేకై సారు రెసిపీ | అవరేకై సారు స్టెప్ బై స్టెప్ | AVAREKAI SARU VIDEO సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ | ఇంట్లో అవరేకై సారు రెసిపీ | అవరేకై సారు స్టెప్ బై స్టెప్ | అవరేకై సారు వీడియో ప్రిపరేషన్ సమయం 20 నిమిషాలు కుక్ సమయం 25 ఎమ్ మొత్తం సమయం 45 నిమిషాలురెసిపీ రచన: కావ్యశ్రీ ఎస్
రెసిపీ రకం: ప్రధాన కోర్సు
పనిచేస్తుంది: 2
కావలసినవి-
1. అవరేకై - ½ గిన్నె
2. నీరు - 1 కప్పు
3. చింతపండు రసం - 1/4 వ కప్పు
4. కొత్తిమీర (తరిగిన) - కొన్ని
5. రసం పొడి - 1 టేబుల్ స్పూన్
6. వంట కోసం నూనె - 1 + 1/2 స్పూన్
7. కొబ్బరి (తురిమిన) - కప్పు
8. ఆవాలు - ½ టేబుల్ స్పూన్
9. హింగ్ - ఒక చిటికెడు
10. పసుపు పొడి - 1/2 టేబుల్ స్పూన్
11. బెల్లం - 1 టేబుల్ స్పూన్
12. అల్లం - అంగుళం
13. ఉప్పు - రుచి
14. కరివేపాకు (కొన్ని)
-
1. కుక్కర్ తీసుకోండి
2. అందులో అవరేకై బీన్స్ ఉంచండి.
3. దానికి నీరు, ఉప్పు కలపండి.
4. మూత మూసివేయండి.
5. ప్రెజర్ బీన్స్ ను 3-4 ఈలలు (10-15 నిమిషాలు) ఉడికించాలి.
6. నీటిని తీసివేసి ఒక గిన్నెలో పోయాలి.
7. 10-15 నిమిషాలు చల్లబరచండి.
8. మిక్సింగ్ కూజా తీసుకోండి.
9. అందులో కొబ్బరి, రసం పొడి, చింతపండు రసం, అల్లం, బెల్లం, పసుపు పొడి, అవరేకై కలపండి.
10. మిక్సింగ్ కూజాలో ½ ఒక కప్పు నీరు కలపండి.
11. ఇవన్నీ కలిపి రుబ్బు.
12. పాన్ తీసుకోండి.
13. నూనె జోడించండి.
14. ఆవాలు, హింగ్ మరియు కరివేపాకులను ఒక్కొక్కటిగా కలపండి.
15. పేస్ట్ వేసి బాగా కలపాలి.
16. ఇది 5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
17. ఉప్పు మరియు కొత్తిమీర జోడించండి.
18. దీన్ని బాగా కలపండి మరియు ఒక గిన్నెలోకి బదిలీ చేయండి.
19. వేడిగా వడ్డించండి.
- 1. కూర యొక్క మందపాటి ఆకృతి మీకు నచ్చకపోతే, కావలసిన స్థిరత్వాన్ని పొందడానికి ఎక్కువ నీరు కలపడానికి సంకోచించకండి.
- 2. అధికంగా వండిన బీన్స్ను ఎవరూ ఇష్టపడనందున, బీన్స్ ఉడకబెట్టడంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి.
- అందిస్తున్న పరిమాణం - 1 గిన్నె
- కేలరీలు - 352.5 కేలరీలు
- కొవ్వు - 16.95 గ్రా
- ప్రోటీన్ - 14.46 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు - 35.9 గ్రా
స్టెప్ ద్వారా స్టెప్ - ఎలా తయారు చేయాలి
1. కుక్కర్ తీసుకోండి
2. అందులో అవరేకై బీన్స్ ఉంచండి.
3. దానికి నీరు, ఉప్పు కలపండి.
4. మూత మూసివేయండి.
5. ప్రెజర్ బీన్స్ ను 3-4 ఈలలు (10-15 నిమిషాలు) ఉడికించాలి.
6. నీటిని తీసివేసి ఒక గిన్నెలో పోయాలి.
7. 10-15 నిమిషాలు చల్లబరచండి.
8. మిక్సింగ్ కూజా తీసుకోండి.
9. అందులో కొబ్బరి, రసం పొడి, చింతపండు రసం, అల్లం, బెల్లం, పసుపు పొడి, అవరేకై కలపండి.
10. మిక్సింగ్ కూజాలో ½ ఒక కప్పు నీరు కలపండి.
11. ఇవన్నీ కలిపి రుబ్బు.
12. పాన్ తీసుకోండి.
13. నూనె జోడించండి.
14. ఆవాలు, హింగ్ మరియు కరివేపాకులను ఒక్కొక్కటిగా కలపండి.
15. పేస్ట్ వేసి బాగా కలపాలి.
16. ఇది 5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
17. ఉప్పు మరియు కొత్తిమీర జోడించండి.
18. దీన్ని బాగా కలపండి మరియు ఒక గిన్నెలోకి బదిలీ చేయండి.
19. వేడిగా వడ్డించండి.