అవరేకల సారు రెసిపీ: ఇంట్లో సులభంగా అవరేకలు సారు ఎలా తయారు చేసుకోవాలి

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

  • 6 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యతచైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
  • adg_65_100x83
  • 7 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి! హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
  • 9 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
  • 12 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021 డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ వంటకాలు వంటకాలు oi- స్టాఫ్ రాసినవారు: అర్పిత అధ్యా| ఫిబ్రవరి 28, 2018 న అవరేకల సారు రెసిపీ | ఇంట్లో సులభంగా అవరేకాలూ సారు తయారు చేయడం ఎలా | బోల్డ్స్కీ

కంపల్సివ్ తినేవారిగా, మా రోజువారీ ఆహార వేట ఎప్పుడూ ఆగదు. ఇది వారపు రోజులు లేదా వారాంతాలు అయినా, మేము నిరంతరం కొత్త వంటకాలను శోధిస్తూ ప్రయత్నిస్తున్నాము మరియు ఇంకా నోరు త్రాగే రుచికరమైన పదార్ధాల కోసం ఆరాటపడుతున్నాము. అయినప్పటికీ, ఈ వంటలలో ఏదీ 'ఘర్-కా-ఖానా' యొక్క రుచి మరియు వ్యామోహాన్ని భర్తీ చేయలేము, ఇంట్లో తయారుచేసిన వంటకం తక్షణమే తెచ్చే ఓదార్పు మరియు సంపూర్ణ ఆనందం.



అందువల్ల, నేటి వ్యాసం కోసం, కర్ణాటక యొక్క సాంప్రదాయ రెసిపీగా మరియు చిన్ననాటి రోజుల సంతోషకరమైన జ్ఞాపకంగా మన హృదయానికి చాలా దగ్గరగా ఉన్న అవరేకల సారు యొక్క రెసిపీని పంచుకుంటున్నాము. అవారెకాలూ సారు లేదా అవరేకలు సాగు తప్పనిసరిగా ఇంట్లో తయారుచేసిన కూర, అవరేకై బీన్స్ మరియు ఇతర కూరగాయలతో నిండి ఉంటుంది, క్రీము, పచ్చని కూర యొక్క మంచితనంతో పాటు సరళమైన ఇంకా మోటైన రుచితో నిండి ఉంటుంది.



ఇదే రెసిపీలో చాలా రెండిషన్లు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, మేము సులభంగా తయారుచేయగల వంటకంతో ముందుకు వచ్చాము, ఇది తక్కువ సమయం తీసుకుంటుంది, ఇంకా మీ పరిపూర్ణ ఆదివారం భోజనానికి రుచికరమైన వంటకం అవుతుంది. కాబట్టి, దశల వారీ సూచనలు లేదా వీడియో గైడ్ ద్వారా వెళ్లి, అది ఎలా జరిగిందో మాకు తెలియజేయండి.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ | ఇంటి అవరేకై సారు రెసిపీ | అవరేకై సారు స్టెప్ బై స్టెప్ | AVAREKAI SARU VIDEO సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ | ఇంట్లో అవరేకై సారు రెసిపీ | అవరేకై సారు స్టెప్ బై స్టెప్ | అవరేకై సారు వీడియో ప్రిపరేషన్ సమయం 20 నిమిషాలు కుక్ సమయం 25 ఎమ్ మొత్తం సమయం 45 నిమిషాలు

రెసిపీ రచన: కావ్యశ్రీ ఎస్

రెసిపీ రకం: ప్రధాన కోర్సు



పనిచేస్తుంది: 2

కావలసినవి
  • 1. అవరేకై - ½ గిన్నె

    2. నీరు - 1 కప్పు



    3. చింతపండు రసం - 1/4 వ కప్పు

    4. కొత్తిమీర (తరిగిన) - కొన్ని

    5. రసం పొడి - 1 టేబుల్ స్పూన్

    6. వంట కోసం నూనె - 1 + 1/2 స్పూన్

    7. కొబ్బరి (తురిమిన) - కప్పు

    8. ఆవాలు - ½ టేబుల్ స్పూన్

    9. హింగ్ - ఒక చిటికెడు

    10. పసుపు పొడి - 1/2 టేబుల్ స్పూన్

    11. బెల్లం - 1 టేబుల్ స్పూన్

    12. అల్లం - అంగుళం

    13. ఉప్పు - రుచి

    14. కరివేపాకు (కొన్ని)

రెడ్ రైస్ కందా పోహా ఎలా సిద్ధం
  • 1. కుక్కర్ తీసుకోండి

    2. అందులో అవరేకై బీన్స్ ఉంచండి.

    3. దానికి నీరు, ఉప్పు కలపండి.

    4. మూత మూసివేయండి.

    5. ప్రెజర్ బీన్స్ ను 3-4 ఈలలు (10-15 నిమిషాలు) ఉడికించాలి.

    6. నీటిని తీసివేసి ఒక గిన్నెలో పోయాలి.

    7. 10-15 నిమిషాలు చల్లబరచండి.

    8. మిక్సింగ్ కూజా తీసుకోండి.

    9. అందులో కొబ్బరి, రసం పొడి, చింతపండు రసం, అల్లం, బెల్లం, పసుపు పొడి, అవరేకై కలపండి.

    10. మిక్సింగ్ కూజాలో ½ ఒక కప్పు నీరు కలపండి.

    11. ఇవన్నీ కలిపి రుబ్బు.

    12. పాన్ తీసుకోండి.

    13. నూనె జోడించండి.

    14. ఆవాలు, హింగ్ మరియు కరివేపాకులను ఒక్కొక్కటిగా కలపండి.

    15. పేస్ట్ వేసి బాగా కలపాలి.

    16. ఇది 5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.

    17. ఉప్పు మరియు కొత్తిమీర జోడించండి.

    18. దీన్ని బాగా కలపండి మరియు ఒక గిన్నెలోకి బదిలీ చేయండి.

    19. వేడిగా వడ్డించండి.

సూచనలు
  • 1. కూర యొక్క మందపాటి ఆకృతి మీకు నచ్చకపోతే, కావలసిన స్థిరత్వాన్ని పొందడానికి ఎక్కువ నీరు కలపడానికి సంకోచించకండి.
  • 2. అధికంగా వండిన బీన్స్‌ను ఎవరూ ఇష్టపడనందున, బీన్స్ ఉడకబెట్టడంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి.
పోషక సమాచారం
  • అందిస్తున్న పరిమాణం - 1 గిన్నె
  • కేలరీలు - 352.5 కేలరీలు
  • కొవ్వు - 16.95 గ్రా
  • ప్రోటీన్ - 14.46 గ్రా
  • కార్బోహైడ్రేట్లు - 35.9 గ్రా

స్టెప్ ద్వారా స్టెప్ - ఎలా తయారు చేయాలి

1. కుక్కర్ తీసుకోండి

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

2. అందులో అవరేకై బీన్స్ ఉంచండి.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

3. దానికి నీరు, ఉప్పు కలపండి.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

4. మూత మూసివేయండి.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

5. ప్రెజర్ బీన్స్ ను 3-4 ఈలలు (10-15 నిమిషాలు) ఉడికించాలి.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

6. నీటిని తీసివేసి ఒక గిన్నెలో పోయాలి.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

7. 10-15 నిమిషాలు చల్లబరచండి.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

8. మిక్సింగ్ కూజా తీసుకోండి.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

9. అందులో కొబ్బరి, రసం పొడి, చింతపండు రసం, అల్లం, బెల్లం, పసుపు పొడి, అవరేకై కలపండి.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

10. మిక్సింగ్ కూజాలో ½ ఒక కప్పు నీరు కలపండి.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

11. ఇవన్నీ కలిపి రుబ్బు.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

12. పాన్ తీసుకోండి.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

13. నూనె జోడించండి.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

14. ఆవాలు, హింగ్ మరియు కరివేపాకులను ఒక్కొక్కటిగా కలపండి.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

15. పేస్ట్ వేసి బాగా కలపాలి.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

16. ఇది 5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

17. ఉప్పు మరియు కొత్తిమీర జోడించండి.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

18. దీన్ని బాగా కలపండి మరియు ఒక గిన్నెలోకి బదిలీ చేయండి.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

19. వేడిగా వడ్డించండి.

సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ సులువు అవరేకల సారు రెసిపీ

రేపు మీ జాతకం

ప్రముఖ పోస్ట్లు