హెచ్చరిక: అజినోమోటో ఈజ్ సైలెంట్-కిల్లర్

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

7 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
8 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
10 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
13 గంటలు క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ ఆరోగ్యం పోషణ న్యూట్రిషన్ ఓ-ప్రవీన్ బై ప్రవీణ్ కుమార్ | నవీకరించబడింది: గురువారం, అక్టోబర్ 15, 2015, 15:15 [IST]

అజినోమోటో యొక్క అసలు పేరు మోనోసోడియం గ్లూటామేట్. మీరు చైనీస్ ఆహారాన్ని ఇష్టపడితే, మీరు ఈ పదార్ధం గురించి తెలుసుకోవాలి. బాగా, ఇది ఆహారాన్ని రుచికరంగా చేస్తుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైనది కాదు.

వై-ఫై యొక్క ఆరోగ్య ప్రమాదాలు

ముఖ్యంగా పిల్లలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు ఇది చాలా ప్రమాదకరమని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. వాస్తవానికి, మోనోసోడియం గ్లూటామేట్ అత్యంత ప్రమాదకరమైన పదార్ధాలలో ఒకటి అని తాజా అధ్యయనం చెబుతోంది! ఈ రుచిని పెంచేవి ఈ రోజుల్లో చాలా కారంగా ఉండే వంటలలో ఉపయోగించబడుతున్నాయి మరియు కొన్ని ప్యాక్ చేసిన ఆహారాలు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి. ఇది సాధారణంగా సాస్, ఉడకబెట్టిన పులుసులు, చిప్స్ మరియు దాదాపు అన్ని రకాల తయారుగా మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలలో కలుపుతారు.

A షధంగా వ్యాయామం ఉపయోగించడం

అజినోమోటో వల్ల ఏదైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా? అజినోమోటో ఆరోగ్యానికి ఎందుకు హానికరం అని మనలో చాలా మందికి తెలియదు. బాగా, తలనొప్పి, వికారం, అధిక చెమట, బలహీనత మరియు కొన్ని అరుదైన సందర్భాల్లో, ఛాతీ నొప్పి అన్నీ అజినోమోటోను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు.

ఈ పదార్ధం ఉన్న తక్షణ నూడుల్స్ మరియు సూప్‌లను తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరమని ఒక అధ్యయనం సూచిస్తుంది. కాబట్టి, మీరు ఈ పదార్ధాన్ని తినేటప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? బాగా, ఇక్కడ ప్రధాన సమస్య ఏమిటంటే, గ్లూటామిక్ ఆమ్లం తినేటప్పుడు, మీ రక్తంలో గ్లూటామేట్ స్థాయిలు తీవ్రంగా పెరుగుతాయి. ఇది అనారోగ్య స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు, అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

మీ శరీరాన్ని నయం చేసే 8 Medic షధ ఆహారాలు

కొన్ని అధ్యయనాలు మీ నాడీ కణాలు తినేటప్పుడు ఎక్కువ ఉద్దీపన చెందుతాయని కూడా చెబుతున్నాయి. కానీ ఈ పదార్ధం చాలా సరసమైనది (చవకైనది) మరియు రుచికరమైనది కాబట్టి, చాలా మంది దీనిని వదులుకోవడం కష్టమనిపిస్తుంది.

సహజంగా మీ ఇన్సైడ్లను ఎలా శుభ్రపరచాలి

వాస్తవానికి, కొన్ని అధ్యయనాలు అజినోమోటో ప్యాంక్రియాస్‌ను ఉత్తేజపరుస్తుందని మరియు ob బకాయానికి కూడా కారణమవుతుందని చెబుతున్నాయి. అజినోమోటో యొక్క చాలా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నప్పుడు మనం ఎందుకు వదులుకోలేము? మరొక అధ్యయనం అది కూడా వ్యసనపరుడని చెప్పింది! ఇప్పుడు, అజినోమోటో ఆరోగ్యానికి ఎందుకు హానికరం అని జాగ్రత్తగా చర్చిద్దాం.

చెడు తలనొప్పి

తలనొప్పి ఈ పదార్ధం యొక్క అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి, కానీ అది మైగ్రేన్‌గా మారితే, అజినోమోటో కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని వెంటనే తీసుకోవడం మానేయడం మంచిది.

నొప్పి

కొంతమంది ముఖం యొక్క కొన్ని ప్రాంతాలలో నొప్పి మరియు మండుతున్న అనుభూతిని కూడా అనుభవించవచ్చు.

ఇది మీ నరాలను అధికంగా ప్రేరేపిస్తుంది

ఈ పదార్ధం న్యూరో-ట్రాన్స్మిటర్ల సమతుల్యతను భంగపరుస్తుందని మరియు ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుందని కొన్ని నివేదికలు చెబుతున్నాయి. ఒక్కమాటలో చెప్పాలంటే, ఈ పదార్ధం ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకున్న తర్వాత మీ నాడీ వ్యవస్థ అధికంగా ఉద్దీపన చెందుతుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలలో ...

గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ పదార్ధం కలిగిన ఆహారాన్ని పూర్తిగా నివారించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. కొన్ని అధ్యయనాలు మహిళల్లో వంధ్యత్వాన్ని ఈ పదార్ధంతో అనుసంధానిస్తాయి.

గుండె సమస్యలు

ఈ పదార్ధాన్ని అధికంగా తీసుకునేవారిలో ఛాతీ నొప్పి మరియు సక్రమంగా గుండె కొట్టుకోవడం అసాధారణం కాదు.

రక్తపోటు

కొన్ని అధ్యయనాలు కొంచెం ముందుకు సాగాయి మరియు ఈ పదార్ధం అధికంగా తీసుకుంటే రక్తపోటు సమస్యలకు కారణమవుతుందని నివేదించింది.

అధిక చెమట

కొంతమంది అజినోమోటో కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకున్న తర్వాత అధిక చెమటను కూడా నివేదిస్తారు. ఇది తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలలో లేనప్పటికీ, ఇది ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది.

వికారం

మీరు ఈ పదార్ధాన్ని ముఖ్యంగా మీ రోగనిరోధక శక్తి స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీరు వికారం ఎదుర్కొంటారు.

Ob బకాయం

కొన్ని పదార్థాలు ఈ పదార్ధం క్లోమం మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుందని, ఇది పరోక్షంగా మీరు ఎక్కువగా తినడానికి మరియు తద్వారా es బకాయానికి కారణమవుతుందని పేర్కొంది.