హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- సానుకూల కరోనావైరస్ పరీక్ష తర్వాత మెడ్వెదేవ్ మోంటే కార్లో మాస్టర్స్ నుండి వైదొలిగాడు
- విష్ణు విశాల్ మరియు జ్వాలా గుత్తా ఏప్రిల్ 22 న ముడి కట్టనున్నారు: వివరాలను ఇక్కడ తనిఖీ చేయండి
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
స్పష్టమైన, మెరుస్తున్న చర్మం అందరి కల. చాలా కొద్ది మంది మాత్రమే ఆ పరిపూర్ణ చర్మంతో ఆశీర్వదించబడినప్పటికీ, వారు ఆ విధంగా అదృష్టవంతులు, మనలో మిగిలినవారికి, స్పష్టమైన చర్మం పొందడానికి ముఖం మీద ఉపయోగించాల్సిన కూరగాయలు ఉన్నాయి.
మన ఇరవై ఏళ్ళ వయసులో మొటిమలు వంటి టీనేజ్ చర్మ సమస్యలు తొలగిపోతాయని మనమందరం ఆశిస్తున్నాము. కానీ, మొటిమలు పెద్దలను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. మరియు, వృద్ధాప్యం విస్తరించిన రంధ్రాలు మరియు వదులుగా ఉండే చర్మం వంటి ఇతర చర్మ సమస్యల హోస్ట్‌ను తెస్తుంది.
కానీ ఈ సమస్యలన్నింటికీ, చాలా సమాధానాలు మీ వంటగదిలో లేదా మీ రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంటాయి.
మీ ముఖం కోసం కూరగాయలను ఉపయోగించడం నిజంగా సురక్షితమైన ఎంపిక అని మీకు తెలుసా? బాగా, అవును అవి, ఎందుకంటే అవి చర్మాన్ని చికాకు పెట్టవు.
స్పష్టమైన చర్మం కోసం అందుబాటులో ఉన్న మిగిలిన ఎంపికలతో పోల్చినప్పుడు కూరగాయలు చాలా చవకైనవి.
కాబట్టి, ఏదైనా లోపాలను వదిలించుకోవడానికి మీ ముఖం మీద ఉపయోగించాల్సిన అన్ని కూరగాయల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.
ఈ ఇంటి నివారణలు నెమ్మదిగా ఉండవచ్చు, కానీ అవి ఖచ్చితంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కాబట్టి, ఓపికపట్టండి మరియు వాటిని క్రమం తప్పకుండా ప్రయత్నించండి.
1. టమోటా:
టొమాటోస్‌లో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు తేలికపాటి ఆమ్ల పదార్థం ఉంటుంది. ఇది టాన్ నుండి స్కిన్ టోన్ ను తేలికపరచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చీకటి మచ్చలు నెమ్మదిగా మసకబారడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
2. నిమ్మకాయ:
నిమ్మరసం బలమైన సహజ బ్లీచింగ్ ఏజెంట్. మీ ముఖం మీద సాదా నిమ్మరసం వాడండి లేదా దానితో తేనె కలపండి. దీనికి మంచి మార్గం ఏమిటంటే, సగం కట్ చేసిన నిమ్మకాయపై కొన్ని చుక్కల తేనె పోసి మీ ముఖం అంతా రుద్దండి.
3. దోసకాయ:
నిజంగా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి దోసకాయ ఉత్తమ బ్లీచింగ్ ఏజెంట్. ఇది చర్మాన్ని చల్లబరుస్తుంది. అదనంగా, దోసకాయలు సహజ టోనర్లు మరియు రంధ్రాల పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. స్పష్టమైన చర్మం కోసం మీరు కూరగాయలను ఎలా ఉపయోగించవచ్చు.
4. బంగాళాదుంప:
బంగాళాదుంపలలో ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు ఉన్నాయి, ఇవి ముఖం మీద ఉపయోగించినప్పుడు అన్ని నల్ల మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి నిజంగా సహాయపడతాయి. స్పష్టమైన చర్మం కోసం ఉపయోగించడానికి ఇది సరైన కూరగాయ.
5. బీట్‌రూట్:
ముఖం మీద బీట్‌రూట్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే, ఇది ముఖానికి చాలా సహజంగా కనిపించే పింక్ ఫ్లష్‌ను ఇస్తుంది. స్పష్టమైన చర్మం కోసం ఈ కూరగాయ మీరు ప్రయత్నించిన తర్వాత మీ కోసం అద్భుతాలు చేస్తుంది.
6. క్యారెట్:
క్యారెట్లు విటమిన్ ఎ యొక్క గొప్ప కంటెంట్ కారణంగా సున్నితమైన చర్మంపై మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు. కాబట్టి, స్పష్టమైన చర్మం కోసం ఈ ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయను ప్రయత్నించండి.
7. వెల్లుల్లి:
వెల్లుల్లి నిజంగా పదునైనది కావచ్చు, కానీ చీకటి మచ్చలను మసకబారే సామర్థ్యం దాదాపు అద్భుతం. వెల్లుల్లి సూర్యకిరణాలు మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. మీకు స్పష్టమైన చర్మాన్ని అందించడానికి ఇది ఉత్తమమైన ఇంటి నివారణ.
