జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- అనిర్బన్ లాహిరి ఆర్బిసి హెరిటేజ్ కంటే ముందు నమ్మకంతో ఉన్నారు
- కొరత సమస్య కాదు: COVID వ్యాక్సిన్లను 'తప్పుగా నిర్వహించడం' కోసం ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ రాష్ట్రాలను నిందించింది
- రిలయన్స్ జియో, ఎయిర్టెల్, వి, మరియు బిఎస్ఎన్ఎల్ నుండి అన్ని ఎంట్రీ లెవల్ డేటా వోచర్ల జాబితా
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మం యవ్వన ప్రకాశంతో స్పష్టంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు! మనందరికీ స్పష్టమైన చర్మంతో బహుమతి లేదు. స్పష్టమైన మరియు ప్రకాశించే చర్మాన్ని పొందడానికి మేము తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తాము. ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి సరైన ఆర్ద్రీకరణ మరియు పోషకమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం రెండు ముఖ్య కారకాలు. ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు శరీరం కోసం మా దినచర్యలో చాలా పండ్లు మరియు కూరగాయలను చేర్చడం అవసరం.
వేప నూనె యొక్క 6 అద్భుతమైన అందం ప్రయోజనాలు
సరైన పోషకాహారం పొందడానికి జ్యూసింగ్ సులభమైన మార్గం. ఇది లోపలి నుండి చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది. ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. నేటి వ్యాసంలో, బోల్డ్స్కీ వద్ద మేము కొన్ని పోషకమైన, ఆరోగ్యకరమైన రసాలను జాబితా చేసాము, ఇది రోజూ తీసుకుంటే మెరుస్తున్న చర్మాన్ని అందిస్తుంది. చదవండి, ప్రయత్నించండి మరియు వ్యత్యాసం చూడండి.
క్యారెట్ జ్యూస్ : మెరిసే చర్మాన్ని సాధించాలనే లక్ష్యంతో ఉన్నవారికి క్యారెట్ జ్యూస్ ఒక వరం! క్యారెట్లో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది చర్మానికి మంచిది. రోజూ ఒక గ్లాసు క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల వృద్ధాప్య ప్రక్రియ మందగిస్తుంది, ఫలితంగా చర్మం మెరుస్తుంది. ఇది కొంత బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
బచ్చలికూర రసం : ఉదయపు కాఫీని బచ్చలికూర రసంతో ప్రత్యామ్నాయం చేసి, మచ్చలేని, మెరుస్తున్న చర్మాన్ని పొందండి. బచ్చలికూర రసం ఫ్రీ రాడికల్స్ను శరీరానికి దూరంగా ఉంచుతుంది మరియు రెగ్యులర్ వినియోగం ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని అందిస్తుంది.
టమాటో రసం : టొమాటోస్ యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది, ఇది యవ్వన రూపాన్ని నిలుపుకోవటానికి సహాయపడుతుంది. టమోటా రసం తాగడం వల్ల టాన్ వదిలించుకోవటం, మొటిమలను నివారించడం మరియు చర్మం రంగు పాలిపోవటం వంటి వాటికి చికిత్స చేస్తుంది.
దోసకాయ రసం : దోసకాయ రసం చర్మానికి మంచి మొత్తంలో ఆర్ద్రీకరణను అందించే ఉత్తమ రసాలలో ఒకటి. ఈ ఆరోగ్యకరమైన పానీయం శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు తీస్తుంది, చివరికి చర్మం గొప్పగా కనిపిస్తుంది.
బ్రోకలీ జ్యూస్ : ఈ పీచు కూరగాయల రసంలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి తప్పనిసరి. ప్రతిరోజూ ఈ రసం త్రాగండి మరియు ఫలితాలతో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
క్యాబేజీ రసం : క్యాబేజీలో విటమిన్ సి మరియు బీటా కెరోటిన్ పుష్కలంగా ఉన్నందున, ఇది చర్మం యొక్క యవ్వన రూపాన్ని కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఒక ప్రకాశవంతమైన గ్లోను వదిలివేస్తుంది.