మెరుస్తున్న చర్మం కోసం తాగడానికి 6 కూరగాయల రసాలు!

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

  • 7 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యతచైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
  • adg_65_100x83
  • 8 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి! హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
  • 10 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
  • 13 గంటలు క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021 డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ అందం చర్మ సంరక్షణ చర్మ సంరక్షణ oi-Bindu By బిందు గౌడ | నవీకరించబడింది: గురువారం, సెప్టెంబర్ 24, 2015, 9:56 [IST]

ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మం యవ్వన ప్రకాశంతో స్పష్టంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు! మనందరికీ స్పష్టమైన చర్మంతో బహుమతి లేదు. స్పష్టమైన మరియు ప్రకాశించే చర్మాన్ని పొందడానికి మేము తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తాము. ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి సరైన ఆర్ద్రీకరణ మరియు పోషకమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం రెండు ముఖ్య కారకాలు. ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు శరీరం కోసం మా దినచర్యలో చాలా పండ్లు మరియు కూరగాయలను చేర్చడం అవసరం.



వేప నూనె యొక్క 6 అద్భుతమైన అందం ప్రయోజనాలు



సరైన పోషకాహారం పొందడానికి జ్యూసింగ్ సులభమైన మార్గం. ఇది లోపలి నుండి చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది. ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. నేటి వ్యాసంలో, బోల్డ్స్కీ వద్ద మేము కొన్ని పోషకమైన, ఆరోగ్యకరమైన రసాలను జాబితా చేసాము, ఇది రోజూ తీసుకుంటే మెరుస్తున్న చర్మాన్ని అందిస్తుంది. చదవండి, ప్రయత్నించండి మరియు వ్యత్యాసం చూడండి.

మెరుస్తున్న చర్మం కోసం 6 కూరగాయల రసాలు!

క్యారెట్ జ్యూస్ : మెరిసే చర్మాన్ని సాధించాలనే లక్ష్యంతో ఉన్నవారికి క్యారెట్ జ్యూస్ ఒక వరం! క్యారెట్‌లో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది చర్మానికి మంచిది. రోజూ ఒక గ్లాసు క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల వృద్ధాప్య ప్రక్రియ మందగిస్తుంది, ఫలితంగా చర్మం మెరుస్తుంది. ఇది కొంత బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.



బచ్చలికూర రసం : ఉదయపు కాఫీని బచ్చలికూర రసంతో ప్రత్యామ్నాయం చేసి, మచ్చలేని, మెరుస్తున్న చర్మాన్ని పొందండి. బచ్చలికూర రసం ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను శరీరానికి దూరంగా ఉంచుతుంది మరియు రెగ్యులర్ వినియోగం ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని అందిస్తుంది.

టమాటో రసం : టొమాటోస్ యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది, ఇది యవ్వన రూపాన్ని నిలుపుకోవటానికి సహాయపడుతుంది. టమోటా రసం తాగడం వల్ల టాన్ వదిలించుకోవటం, మొటిమలను నివారించడం మరియు చర్మం రంగు పాలిపోవటం వంటి వాటికి చికిత్స చేస్తుంది.

దోసకాయ రసం : దోసకాయ రసం చర్మానికి మంచి మొత్తంలో ఆర్ద్రీకరణను అందించే ఉత్తమ రసాలలో ఒకటి. ఈ ఆరోగ్యకరమైన పానీయం శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు తీస్తుంది, చివరికి చర్మం గొప్పగా కనిపిస్తుంది.



బ్రోకలీ జ్యూస్ : ఈ పీచు కూరగాయల రసంలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి తప్పనిసరి. ప్రతిరోజూ ఈ రసం త్రాగండి మరియు ఫలితాలతో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

క్యాబేజీ రసం : క్యాబేజీలో విటమిన్ సి మరియు బీటా కెరోటిన్ పుష్కలంగా ఉన్నందున, ఇది చర్మం యొక్క యవ్వన రూపాన్ని కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఒక ప్రకాశవంతమైన గ్లోను వదిలివేస్తుంది.

రేపు మీ జాతకం

ప్రముఖ పోస్ట్లు