హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన లేదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
ఉదయాన్నే మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేయడానికి లేదా సాయంత్రం నిలిపివేయడానికి మీరు రుచికరమైన కప్పు టీ మీద సిప్ చేస్తారు. ఇది మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ, అదే కప్పు టీ మీ జుట్టు పెరుగుదలకు అంతిమ ost పునిస్తుందని మీకు తెలుసా? మేము పందెం, మీరు చేయలేదు.
జుట్టు పెరుగుదల చాలా మందికి సున్నితమైన అంశం. విభిన్న ఉత్పత్తులు మరియు చికిత్సలతో అన్ని ప్రయత్నాలు మరియు లోపాలు నిరాశపరిచాయి. చాలామంది ఇంటి నివారణల మార్గాన్ని తీసుకోవడానికి ఇది ఖచ్చితంగా కారణం. మరియు టీ ప్రక్షాళన వేలాది సంవత్సరాలుగా వివిధ చర్మం మరియు జుట్టు సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ఉత్తేజపరిచేందుకు ఉపయోగిస్తారు.
జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండే టీ ప్రక్షాళన గురించి మరియు వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడానికి, చదవండి.
గ్రీన్ టీ శుభ్రం చేయు
మీ ట్రెస్‌లకు షైన్, మెరుపు మరియు బౌన్స్ తీసుకురావడానికి గ్రీన్ టీ వంటిది ఏదీ లేదు. గ్రీన్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉన్నాయి, ఇవి నెత్తిమీద పోషణ మరియు జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయడానికి ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని నివారిస్తాయి. గ్రీన్ టీలో కనిపించే శక్తివంతమైన కాటెచిన్ EGCG హెయిర్ ఫోలికల్స్ ను ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడానికి చాలా సహాయపడుతుంది. [1]
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- 1-2 గ్రీన్ టీ బ్యాగులు
- 1 కప్పు వేడినీరు
ఎలా చెయ్యాలి
- వేడినీటి కప్పులో గ్రీన్ టీ సంచులను జోడించండి.
- గ్రీన్ టీ యొక్క మంచితనం నీటిలో నింపడానికి సుమారు 5 నిమిషాలు నిటారుగా ఉండటానికి అనుమతించండి.
- గది ఉష్ణోగ్రతకు టీ చల్లబరచండి.
- మీ జుట్టుకు షాంపూ చేసి, అదనపు నీటిని పిండి వేయండి.
- అంతకుముందు ఉడికించిన ఆకుపచ్చ రంగుతో మీ నెత్తి మరియు జుట్టును కడగాలి.
- మీ జుట్టుకు తుది శుభ్రం చేయుటకు ముందు 5-10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
బ్లాక్ టీ
జుట్టు రాలడానికి మరియు జుట్టు పెరగడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి DHT (డైహైడ్రోటెస్టోస్టెరాన్) అనే హార్మోన్. బ్లాక్ టీలో ఉన్న కెఫిన్ DHT ని సమర్థవంతంగా ఆపివేస్తుంది మరియు తద్వారా మీ జుట్టు కుదుళ్లకు అద్భుతమైన బూస్ట్ ఇస్తుంది, ఫలితంగా జుట్టు పెరుగుతుంది. [రెండు] [3]
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- 1-2 బస్తాల బ్లాక్ టీ
- వేడి నీటిలో ఒక కప్పు
ఎలా చెయ్యాలి
- టీ సంచులను ఖాళీ కప్పులో ఉంచండి.
- టీ సంచులతో వేడిచేసిన వేడి నీటిని కప్పులో జాగ్రత్తగా కలపండి.
- కొంతకాలం నిటారుగా ఉండనివ్వండి. దానిని పక్కన ఉంచండి.
- మిశ్రమాన్ని గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
- మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే షాంపూ చేయండి మరియు అదనపు నీటిని పిండి వేయండి.
- మీ జుట్టును ముందుకు తిప్పండి. కోల్డ్ టీతో మీ జుట్టు మరియు నెత్తిమీద కడిగివేయండి.
- మీ నెత్తిమీద మీ చేతివేళ్లతో కొన్ని నిమిషాలు వృత్తాకార కదలికలలో మసాజ్ చేయండి.
- గందరగోళాన్ని నివారించడానికి మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి.
- సుమారు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- మీ జుట్టును చల్లటి నీటితో బాగా కడగాలి.
అల్లం టీ
అల్లం లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్ జింజెరోల్ ఫ్రీ రాడికల్స్ తో పోరాడి మీ నెత్తిని తాజాగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. అంతేకాకుండా, అల్లం నెత్తిమీద రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది జుట్టు కుదుళ్లను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- 1 చిన్న అల్లం రూట్
- 4 కప్పుల నీరు
ఎలా చెయ్యాలి
- నీటితో ఒక సాస్పాన్ నింపండి.
- మీ అల్లం రూట్ పై తొక్క మరియు సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
- ముక్కలను నీటిలో కలపండి.
- నీటిని మరిగించి, 2-3 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
- వేడిని కత్తిరించండి మరియు గది ఉష్ణోగ్రతకు టీ చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
- మిశ్రమాన్ని వడకట్టి, గాజు కూజాలో భద్రపరుచుకోండి.
- షాంపూ మరియు మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే కండిషన్ చేయండి.
- చివరి దశగా, మీ చర్మం మరియు జుట్టును బాగా కడగడానికి అల్లం టీని ఉపయోగించండి.
- చివరకు చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేయుటకు ముందు కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
పిప్పరమింట్ టీ
జుట్టు సన్నబడటానికి పిప్పరమింట్ టీ ఉత్తమ నివారణలలో ఒకటి. పిప్పరమింట్ టీలో ఉన్న మెంతోల్ మీ నెత్తిలోని నూనె స్రావాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా జుట్టు కుదుళ్లు అడ్డుపడకుండా చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, జుట్టు కుదుళ్లను ఉత్తేజపరిచేందుకు నెత్తిమీద రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొత్త జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. [4]
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- 2-4 పిప్పరమెంటు టీ బ్యాగులు
- 2 కప్పుల నీరు
ఎలా చెయ్యాలి
- పిప్పరమింట్ టీ సంచులను ఖాళీ కప్పులో ఉంచండి.
- నీటిని మరిగించండి.
- టీ బ్యాగ్‌లతో కప్పులో వేడినీరు కలపండి.
- కొన్ని గంటలు నిటారుగా ఉండనివ్వండి.
- మీ జుట్టుకు షాంపూ చేసి, అదనపు నీటిని పిండి వేయండి.
- పిప్పరమింట్ టీతో మీ చర్మం మరియు జుట్టును కడగాలి.
- 20-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- శుభ్రం చేయు.
- మీ జుట్టు చిట్కాలకు కండీషనర్ వర్తించండి.
- బాగా కడిగే ముందు ఒక నిమిషం పాటు అలాగే ఉంచండి.
మందార టీ
మందార టీ నిజంగా మీ నెత్తికి ఒక వరం. విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే, మందార టీ నెత్తిమీద కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది. [5] అంతే కాదు, చుండ్రు మరియు దురద చర్మం వంటి కీలకమైన జుట్టు సమస్యల నుండి బయటపడటానికి మెత్తగాపాడిన మందార టీ నెత్తిమీద చైతన్యం నింపుతుంది.
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- 2 టేబుల్ స్పూన్ మందార టీ
- 1 కప్పు నీరు
ఎలా చెయ్యాలి
- ఖాళీ కప్పులో మందార టీని తీసుకోండి.
- నీటిని మరిగించాలి.
- మరిగే వేడినీరు మందార ఆకులపై కలపండి.
- గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరచడానికి మరియు వడకట్టడానికి అనుమతించండి. దానిని పక్కన ఉంచండి.
- ఎప్పటిలాగే మీ జుట్టుకు షాంపూ చేయండి. అదనపు జుట్టును పిండి వేయండి.
- మందార టీతో మీ చర్మం మరియు జుట్టును కడగాలి.
- మీ నెత్తిని వృత్తాకార కదలికలలో కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
- మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి.
- సుమారు గంటసేపు అలాగే ఉంచండి.
- దీన్ని శుభ్రం చేసి, మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే కండిషన్ చేయండి.
రోజ్మేరీ టీ
రోజ్మేరీ టీ అనేది నెత్తిమీద అద్భుతంగా ఉండే అన్ని విషయాల నిధి. రోజ్మేరీ టీ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు నెత్తిమీద పోషించుటకు మరియు ఉపశమనానికి మరియు జుట్టు రాలడానికి సహాయపడతాయి. అదనంగా, ఇది జుట్టు కుదుళ్లను ప్రేరేపించడానికి నెత్తిలోని రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు తద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది. [6] [7]
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఎండిన రోజ్మేరీ ఆకులు
- 2 కప్పుల నీరు
- 1 స్పూన్ లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
ఎలా చెయ్యాలి
- నీటితో ఒక సాస్పాన్ నింపి అధిక వేడి మీద ఉంచండి.
- నీటిని మరిగించి రోజ్మేరీ ఆకులను జోడించండి.
- వేడిని తిరస్కరించండి మరియు రోజ్మేరీ టీ కొన్ని నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
- వేడిని కత్తిరించండి మరియు గది ఉష్ణోగ్రతకు టీ చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
- టీని వడకట్టి ఒక గిన్నెలో సేకరించండి.
- దీనికి లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేసి బాగా కలపాలి.
- ఎప్పటిలాగే మీ జుట్టుకు షాంపూ చేయండి.
- మీ నెత్తి మరియు జుట్టు మీద టీని నెమ్మదిగా పోయాలి.
- మీ నెత్తిమీద కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
- మరో 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- తరువాత బాగా కడిగివేయండి.
