ఇది ప్రతిసారీ జరుగుతుంది: మేము ప్రతి ఒక్కటి తినాలనే ఉద్దేశ్యంతో ఆకుపచ్చ అరటిపండ్లను కొంటాము, ఆపై మేము రెండుసార్లు రెప్పపాటు చేస్తాము మరియు అవన్నీ నల్లగా ఉంటాయి. మరియు మనం బనానా బ్రెడ్‌ని ఎంతగానో ఇష్టపడతాము (నిజంగా, మేము చేస్తాము), మేము విసుగు చెందకుండా మా కచేరీలకు మరికొన్ని వంటకాలను జోడించాలి. కృతజ్ఞతగా, అవి మన పండ్ల నిల్వల వలె పుష్కలంగా ఉన్నాయి. పండిన అరటిపండ్లను ఏమి చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలియదా? ఇదిగో, మీ రుచి మొగ్గలను ప్రేరేపించడానికి 30 వంటకాలు.
సంబంధిత: అరటిపండ్లను ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంచడం ఎలా
ఫోటో: నికో షింకో/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్1. చాక్లెట్ బనానా బ్రెడ్ బాబ్కా
అత్యుత్తమ బేకరీ బాబ్కాస్ కూడా కొద్దిగా పొడిగా ఉంటాయి. అరటిపండ్లకు ధన్యవాదాలు, ఇది ప్రతిసారీ తేమగా మరియు తీపిగా ఉంటుంది.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్2. తలక్రిందులుగా ఉండే బనానా-కారామెల్ బ్రెడ్
అరటి రొట్టె, కానీ దానిని ఫ్యాన్సీగా చేయండి. మంచి భాగం ఏమిటంటే, మీరు కారామెల్ సాస్ కూడా తయారు చేయవలసిన అవసరం లేదు.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్3. పీనట్ బటర్ మరియు అరటిపండుతో రాత్రిపూట ఓట్స్
PB మరియు J లకు చెప్పవద్దు, కానీ మేము PB మరియు Bలను మరింత ఎక్కువగా ఇష్టపడవచ్చు. మీరు మంచం నుండి బయటకు రాకముందే ఇది సిద్ధంగా ఉంది.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: నికో షింకో/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్4. మినియేచర్ బానోఫీ కోబ్లర్స్
సాంప్రదాయ బ్రిటీష్ డెజర్ట్ అయిన బానోఫీ పై, మనకు ఇష్టమైన అన్ని వస్తువులను మిళితం చేస్తుంది: గూయీ పంచదార పాకం, మృదువైన అరటిపండ్లు, గాలితో కూడిన విప్డ్ క్రీమ్ మరియు క్రిస్ప్ గ్రాహం క్రాకర్ ముక్కలు. మూర్ఛించు.
రెసిపీని పొందండి
లోమెలినోస్ పైస్: ఎ స్వీట్ సెలబ్రేషన్ ఆఫ్ పైస్, గాలెట్స్ మరియు టార్ట్స్5. అరటి టార్టే టాటిన్
మీ నమ్మదగిన స్కిల్లెట్‌లో కాల్చిన, మంచిగా పెళుసైన పఫ్-పేస్ట్రీ క్రస్ట్ ఊయల వెన్న, అంటుకునే అరటిపండ్లు. దాని గురించి చెడు ఏమిటి?
రెసిపీని పొందండి
పూర్తి సహాయం6. క్రీమీ జీడిపప్పు ఫ్రాస్టింగ్‌తో పాత-ఫ్యాషన్ వేగన్ బనానా కేక్
ఈ గుడ్డు లేని శాకాహారి కేక్‌ను కలపడానికి అరటిపండ్లు ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడతాయని తేలింది. మీరు రోజంతా చిరుతిండిని కౌంటర్‌లో ఉంచండి.
రెసిపీని పొందండి
లోమెలినోస్ పైస్: ఎ స్వీట్ సెలబ్రేషన్ ఆఫ్ పైస్, గాలెట్స్ మరియు టార్ట్స్7. తేనెగూడుతో బానోఫీ పై
DIY తేనెగూడు టాపింగ్ మంచిగా పెళుసైనది, తీపి మరియు పంచదార పాకం లాగా ఉంటుంది, అయితే దీన్ని తయారు చేయడం చాలా సులభం.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్8. సాల్టెడ్ పీనట్ బటర్ కప్ స్మూతీ
ఈ రెసిపీని అల్పాహారం కోసం, పోస్ట్ వర్కౌట్ స్నాక్‌గా లేదా డెజర్ట్ కోసం కూడా విప్ అప్ చేయండి. (చిట్కా: మీ అల్ట్రా-పండిన అరటిపండ్లను ఫ్రీజర్‌లో ఉంచండి, తద్వారా మీరు ఎల్లప్పుడూ స్మూతీ టైమ్ కోసం సిద్ధంగా ఉంటారు.)
రెసిపీని పొందండి
కరెన్ వైజ్/టికి విత్ ఎ ట్విస్ట్9. లోనో టికి కాక్టెయిల్
దీని కోసం మీకు పూర్తిగా నిల్వ చేయబడిన బార్ అవసరం (ఇది ఒక రకమైన పినా కోలాడా లాంటిది), కానీ అబ్బాయి అది విలువైనదేనా.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్10. పాలియో ఆల్మండ్ బటర్ బ్లెండర్ మఫిన్స్
ఫ్రూట్ స్మూతీ లాగా, మీరు మీ అన్ని పదార్థాలను బ్లెండర్‌లోకి విసిరి, పురీని దూరంగా ఉంచండి. కానీ సాధారణ మఫిన్ వంటకాల మాదిరిగా కాకుండా, పిండి లేదా విస్కింగ్ అవసరం లేదు-వాహూ!
రెసిపీని పొందండి
ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్11. అవోకాడో మరియు యాపిల్‌తో గ్రీన్ స్మూతీ
యాపిల్, అవోకాడో, బచ్చలికూర మరియు అరటిపండు (కొబ్బరి నీరు మరియు కొంచెం తేనె) కలిపి అల్పాహారం లేదా చిరుతిండికి సరిపోయే అతి తీపి లేని పానీయం.
రెసిపీని పొందండి
యమ్ యొక్క చిటికెడు 12. ప్రోటీన్ పాన్కేక్లు
శుద్ధి చేసిన ధాన్యాలు లేని, శుద్ధి చేసిన చక్కెర లేని మరియు బ్లెండర్‌లో అన్నీ కలిసి వచ్చేవి ఏమిటి? ఈ వ్యక్తి.
చెంచా ఫోర్క్ బేకన్13. కాల్చిన బేబీ బనానా స్ప్లిట్స్
Psst: మీరు బాగా పండిన అరటిపండ్లను రుచికరమైన సండే చేయడానికి వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. గ్రిల్లింగ్ వాటి సహజ చక్కెరలను బయటకు తెస్తుంది, అవి కొద్దిగా ఆకుపచ్చగా ఉన్నప్పటికీ.
రెసిపీని పొందండి
కొంత ఓవెన్ ఇవ్వండి 14. పీనట్ బటర్ బనానా కుకీలు
అరటి రొట్టె మరియు వేరుశెనగ వెన్న కుకీలు చాలా రుచికరమైన బిడ్డను కలిగి ఉంటే, ఇది ఇలాగే ఉంటుంది. అదనంగా, వాటిని తయారు చేయడానికి కేవలం 20 నిమిషాలు పడుతుంది.
సాలీ బేకింగ్ వ్యసనం 15. మాపుల్ గ్లేజ్‌తో బనానా స్కోన్స్
అన్ని స్కోన్‌లు పొడిగా మరియు రాయిలా గట్టిగా ఉన్నాయని మీకు నమ్మకం ఉంటే, వీటిని ప్రయత్నించండి మరియు పునఃపరిశీలించండి. అవి మృదువుగా, తేమగా ఉంటాయి మరియు ఆ గ్లేజ్‌ను కూడా ప్రారంభించవు.
గేబీ వంట అంటే ఏమిటి 16. బనానా పుడ్డింగ్ పై
మీరు వెంటనే డైవ్ చేయాలనుకుంటున్నారని మాకు తెలుసు, అయితే ఫ్రిజ్‌లో గంటసేపు విశ్రాంతి తీసుకోవడం విలువైనదని మేము హామీ ఇస్తున్నాము. (అప్పుడు మేజిక్ జరుగుతుంది.)
డిఫైన్డ్ డిష్ 17. పాలియో ప్రోటీన్ చాక్లెట్-చిప్ బనానా బ్రెడ్ డోనట్స్
కొబ్బరి పిండికి ధన్యవాదాలు, ఈ పిల్లలు పాలియో-డైట్‌కు అనుకూలమైనవి మరియు చెప్పనక్కర్లేదు, రుచికరమైనవి. మేము ఒక డజను లేదా రెండింటిని పట్టించుకోము.
సగం కాల్చిన హార్వెస్ట్ 18. ఫడ్జీ చాక్లెట్ ఫ్రాస్టింగ్‌తో సులభమైన కొబ్బరి బనానా కేక్
సింగిల్-లేయర్ కేక్‌లు బహుళ-అంచెల వాటి వలె అదే ప్రో-బేకర్ శక్తిని కలిగి ఉండకపోవచ్చు, కానీ అవి ఇంత మంచి రుచిని కలిగి ఉన్నప్పుడు, అది పట్టింపు లేదు.
మినిమలిస్ట్ బేకర్ 19. కాల్చిన నుటెల్లా బనానా శాండ్‌విచ్
మీ బ్యాక్ పాకెట్‌లో ఈ రెసిపీతో, ఇంట్లో భోజనాలు వెతుకుతున్నాయి.
యమ్ యొక్క చిటికెడు 20. పీనట్ బటర్ బనానా ఐస్ క్రీమ్
ఇది కేవలం రెండు పదార్థాలు మాత్రమేనని మరియు ఆశ్చర్యకరంగా చాలా ఆరోగ్యకరమైనదని మేము మీకు చెబితే మీరు నమ్ముతారా?
సాలీ బేకింగ్ వ్యసనం 21. మూడు పదార్ధాల స్ట్రాబెర్రీ బనానా పాప్సికల్స్
ఇప్పటికీ మా 8 ఏళ్ల హృదయాలను పందెం వేయండి. మేము సందర్భం కోసం పాప్సికల్ అచ్చులను కొనుగోలు చేస్తున్నాము.
ప్రతిష్టాత్మక వంటగది 22. వేగన్ బనానా బ్రెడ్ సిన్నమోన్ రోల్స్
మీ స్థానిక బేకరీ మెనులో ఇవి లేవని మేము పందెం వేస్తున్నాము. అరటిపండు ఇక్కడ కేవలం రుచి కోసం మాత్రమే కాదు: ఇది రోల్స్‌ను మృదువుగా మరియు మెత్తగా ఉండేలా చేస్తుంది, మనకు నచ్చిన విధంగా.
ఫుడ్డీ క్రష్ 23. అరటి మరియు చాక్లెట్ చిప్ కాల్చిన ఫ్రెంచ్ టోస్ట్
కాబట్టి మీరు అరటి రొట్టె తయారు చేసారు మరియు ఇప్పుడు మీరు వీటన్నింటితో ఏదైనా చేయాలి. ఇక చూడకండి.
రెండు బఠానీలు మరియు వాటి పాడ్ 24. గ్లూటెన్-ఫ్రీ వేగన్ చాక్లెట్ బనానా బ్రెడ్
ఇది గ్లూటెన్-, డైరీ- మరియు గుడ్డు లేనిది అని ఎవరికీ తెలియదు. ది నిజమైన ప్రశ్న ఏమిటంటే, ఇది అల్పాహారమా, డెజర్ట్ లేదా రెండూనా?
వెన్నతో బాగా ఆడుతుంది 25. చాక్లెట్ చిప్ బనానా బ్రెడ్ బ్లిస్ బాల్స్
ఈ రా ఎనర్జీ బైట్‌ల బ్యాచ్‌ని మీ ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి, తద్వారా మీరు భయంకరమైన మధ్యాహ్నం 3 గంటలకు సిద్ధంగా ఉంటారు. పతనం అనివార్యంగా కొట్టుకుంటుంది.
చెంచా ఫోర్క్ బేకన్ 26. కొబ్బరి అరటి పాన్కేక్లు
ఇవి ఉష్ణమండల సెలవుల వలె రుచి చూస్తాయి మరియు మేము దాని గురించి అస్సలు పిచ్చిగా లేము. నిజానికి, మేము ఎప్పుడూ బాక్స్‌డ్ మిక్స్‌కి తిరిగి వెళ్లలేము.
ఫుడ్డీ క్రష్ 27. జర్మన్ చాక్లెట్ బనానా బ్రెడ్
అరటి రొట్టె గురించి శుభవార్త? దానిపై రిఫ్ చేయడానికి సుమారు బిలియన్ మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ క్షీణించిన సంస్కరణ మా జాబితాలో తదుపరిది.
ప్రతిష్టాత్మక వంటగది 28. ఆరోగ్యకరమైన సాఫ్ట్ బనానా బ్రెడ్ కుకీలు
ఒప్పుకోలు: మీరు క్రీమ్ చీజ్ ఫ్రాస్టింగ్ వద్ద మమ్మల్ని కలిగి ఉన్నారు, కానీ గ్లూటెన్-ఫ్రీ ఫ్యాక్టర్ కూడా చెడ్డది కాదు.
కప్ కేక్ ప్రాజెక్ట్ 29. అరటి బుట్టకేక్‌లు
ఈ నియమాన్ని గుర్తుంచుకోండి: అరటిపండ్లు ఎంత పండితే, బుట్టకేక్‌లు అంత మెరుగ్గా ఉంటాయి. రెసిపీ కొన్ని మసాలా దినుసుల కోసం పిలుస్తుంది, కానీ మీరు వనిల్లా సారాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు మరియు అవి మంచి కంటే మెరుగ్గా మారుతాయి.
ఎరిన్ చేత బాగా పూయబడింది 30. అరటి బార్లు
అవి అల్పాహారం, చిరుతిండి సమయం, డెజర్ట్, రెండవ చిరుతిండి సమయానికి అనువైనవి, మీకు ఆలోచన వస్తుంది.
సంబంధిత: భవిష్యత్ రుచికరమైన కోసం అరటిపండ్లను ఎలా స్తంభింపజేయాలి
