జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మన కళ్ళ క్రింద ఉన్న చీకటి వృత్తాలు కొత్తవి కావు, ముఖ్యంగా నేటి యుగంలో. చీకటిగా మారుతున్న మీ కళ్ళ క్రింద ఉన్న సున్నితమైన చర్మం మీ మొత్తం రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం, టీవీ మరియు కంప్యూటర్ల ముందు చాలా గంటలు, హార్మోన్ల సమస్యలు, పర్యావరణ సమస్యలు మరియు అధిక ధూమపానం మరియు మద్యపానం వంటి కారకాలకు చీకటి వలయాలు దోహదం చేస్తాయి.
ఖరీదైన ఉత్పత్తులు మరియు సెలూన్ల చికిత్సల కోసం వెళ్ళే బదులు, మీరు సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహజ పదార్ధాల సహాయం తీసుకోవచ్చు, ప్రత్యేకంగా కొబ్బరి నూనె.
కొబ్బరి నూనె చీకటి వృత్తాలతో సహా వివిధ చర్మ సమస్యలను ఎదుర్కోగల అద్భుతమైన సహజ పదార్ధం. కొబ్బరి నూనె చర్మంలోకి లోతుగా వెళ్లి హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. ఇది చీకటి వృత్తాలకు దారితీసే చనిపోయిన మరియు నీరసమైన చర్మాన్ని ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడుతుంది. [1]
అంతేకాక, ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు ప్రశాంతపరుస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని ఎండ దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది మరియు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. [రెండు]
చీకటి వృత్తాలకు చికిత్స చేయడానికి కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించే మార్గాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.
1. కొబ్బరి నూనె మసాజ్
మీ అండర్ కంటి ప్రాంతాన్ని కొబ్బరి నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల చీకటి వృత్తాలు తొలగిపోతాయి, కానీ మీ కళ్ళ కింద ఉబ్బరం తగ్గుతుంది.
మూలవస్తువుగా
- వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె (అవసరమైన విధంగా)
ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి
- మీ ముఖాన్ని కడగండి మరియు పొడిగా ఉంచండి.
- మీ చేతివేళ్లపై కొంచెం వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె తీసుకోండి.
- మీరు పడుకునే ముందు కొబ్బరి నూనెను వృత్తాకార కదలికలలో మీ అండర్ కంటి ప్రాంతంలో మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
- రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
- ఉదయం శుభ్రం చేయు.
- ఆశించిన ఫలితాన్ని చూడటానికి ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజు ఈ పరిహారాన్ని పునరావృతం చేయండి.
2. కొబ్బరి నూనె మరియు బాదం నూనె
కొబ్బరి నూనె మరియు బాదం నూనె కలిసి చర్మాన్ని ఉడకబెట్టడం, మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంచడానికి ప్రభావవంతమైన సమ్మేళనంగా తయారవుతాయి మరియు తద్వారా చీకటి వృత్తాలు తగ్గుతాయి. [3]
కావలసినవి
- 1 స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
- 1 స్పూన్ బాదం నూనె
ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి
- రెండు నూనెలను ఒక గిన్నెలో కలపండి.
- మీరు పడుకునే ముందు ఈ మిశ్రమాన్ని మీ కంటి కింద వర్తించండి.
- రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
- ఉదయం శుభ్రం చేయు.
- ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ y షధాన్ని పునరావృతం చేయండి.
3. కొబ్బరి నూనె & పసుపు
పసుపు చర్మాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు ప్రకాశవంతం చేస్తుంది, కొబ్బరి నూనె చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది. [4] అందువల్ల ఈ మిశ్రమం చీకటి వలయాలకు చికిత్స చేయడానికి సమర్థవంతంగా సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
- ఒక చిటికెడు పసుపు
ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి
- ఒక గిన్నెలో, రెండు పదార్థాలను కలపండి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని మీ కళ్ళ క్రింద వర్తించండి.
- 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- కాటన్ ప్యాడ్ ఉపయోగించి దాన్ని తుడిచివేయండి.
- తరువాత నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
- ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ y షధాన్ని పునరావృతం చేయండి.
4. కొబ్బరి నూనె మరియు లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు ఫ్రీ రాడికల్ నష్టాన్ని నివారిస్తాయి. [5] అందువల్ల, కొబ్బరి నూనెతో కలిపినప్పుడు, కళ్ళ క్రింద చీకటి వలయాలు మరియు ఉబ్బినట్లు తగ్గించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
- లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలు
ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి
- ఒక గిన్నెలో, కొబ్బరి నూనె తీసుకోండి.
- అందులో లావెండర్ ఆయిల్ వేసి బాగా కలపాలి.
- మీ కళ్ళ క్రింద మిశ్రమాన్ని వృత్తాకార కదలికలలో కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
- 2-3 గంటలు అలాగే ఉంచండి.
- తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.
- ఆశించిన ఫలితం కోసం ప్రతిరోజూ ఈ పరిహారాన్ని పునరావృతం చేయండి.
5. కొబ్బరి నూనె, బంగాళాదుంప మరియు దోసకాయ
బంగాళాదుంప బ్లీచింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది చీకటి వృత్తాలను కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, దోసకాయ చర్మంపై శీతలీకరణ మరియు హైడ్రేటింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు చీకటి వలయాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ కళ్ళ క్రింద వాపు ఉంటుంది. [6]
కావలసినవి
- 1 స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
- 1 బంగాళాదుంప
- 1 దోసకాయ
ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి
- బంగాళాదుంప మరియు దోసకాయను పీల్ చేసి చిన్న ముక్కలుగా కోయండి.
- మృదువైన పేస్ట్ పొందడానికి వాటిని కలపండి.
- ఈ పేస్ట్ను మీ కళ్ళ క్రింద వృత్తాకార కదలికలలో కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
- 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- చల్లటి నీరు మరియు పాట్ డ్రై ఉపయోగించి కడిగివేయండి.
- ఇప్పుడు మీ కళ్ళ క్రింద కొబ్బరి నూనె రాయండి.
- రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
- చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి ఉదయం శుభ్రం చేసుకోండి.
- ఆశించిన ఫలితాన్ని చూడటానికి ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజు ఈ పరిహారాన్ని పునరావృతం చేయండి.
6. కొబ్బరి నూనె, తేనె మరియు నిమ్మరసం
తేనె సహజమైన హ్యూమెక్టెంట్గా పనిచేస్తుంది మరియు మీ చర్మంలోని తేమను మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది. [7] చీకటి వలయాల రూపాన్ని తగ్గించడానికి నిమ్మకాయ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది మరియు ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. [8] పాలు మరియు గ్రామ పిండి చర్మాన్ని ఎక్స్ఫోలియేటింగ్ మరియు శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
- 1 స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
- & frac12 స్పూన్ తేనె
- నిమ్మరసం కొన్ని చుక్కలు
- 2 స్పూన్ పసుపు పొడి
- 1 స్పూన్ పూర్తి కొవ్వు పాలు
- 2 టేబుల్ స్పూన్ల గ్రామ పిండి
ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి
- ఒక గిన్నెలో, గ్రామ పిండి మరియు పసుపు పొడి కలపాలి.
- కొబ్బరి నూనెను కొద్దిగా వేడెక్కించి గిన్నెలో వేసి కదిలించు.
- తరువాత, అందులో పాలు మరియు తేనె జోడించండి.
- చివరగా, నిమ్మరసం వేసి అన్నింటినీ బాగా కలపండి.
- పేస్ట్ ను మీ కళ్ళ క్రింద సమానంగా వర్తించండి.
- 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- తడి కాటన్ ప్యాడ్ ఉపయోగించి దాన్ని తుడిచివేయండి.
- తరువాత నీటిని ఉపయోగించి ఆ ప్రాంతాన్ని కడగాలి.
- ఆశించిన ఫలితం కోసం ఈ y షధాన్ని వారానికి 2-3 సార్లు చేయండి.
- [1]అగెరో, ఎ. ఎల్., & వెరల్లో-రోవెల్, వి. ఎం. (2004). అదనపు వర్జిన్ కొబ్బరి నూనెను మినరల్ ఆయిల్తో తేలికపాటి నుండి మోడరేట్ జిరోసిస్ కోసం మాయిశ్చరైజర్గా పోల్చిన యాదృచ్ఛిక డబుల్ బ్లైండ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్. డెర్మటైటిస్, 15 (3), 109-116.
- [రెండు]వర్మ, ఎస్ఆర్, శివప్రకాశం, TO, అరుముగం, I., దిలీప్, N., రఘురామన్, M., పవన్, KB,… పరమేష్, R. (2018) .వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె యొక్క ఇన్విట్రోయంతి-ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు చర్మ రక్షణ లక్షణాలు. జర్నల్ సాంప్రదాయ మరియు పరిపూరకరమైన medicine షధం, 9 (1), 5-14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
- [3]అహ్మద్, జెడ్. (2010). బాదం నూనె యొక్క ఉపయోగాలు మరియు లక్షణాలు. క్లినికల్ ప్రాక్టీస్లో కాంప్లిమెంటరీ థెరపీలు, 16 (1), 10-12.
- [4]వాఘన్, ఎ. ఆర్., బ్రానమ్, ఎ., & శివమణి, ఆర్. కె. (2016). చర్మ ఆరోగ్యంపై పసుపు (కుర్కుమా లాంగా) యొక్క ప్రభావాలు: క్లినికల్ ఎవిడెన్స్ యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. ఫైటోథెరపీ రీసెర్చ్, 30 (8), 1243-1264.
- [5]కార్డియా, జి., సిల్వా-ఫిల్హో, ఎస్. ఇ., సిల్వా, ఇ. ఎల్., ఉచిడా, ఎన్. ఎస్., కావల్కాంటె, హెచ్. తీవ్రమైన తాపజనక ప్రతిస్పందనపై లావెండర్ (లావాండులా అంగుస్టిఫోలియా) ఎసెన్షియల్ ఆయిల్.
- [6]ముఖర్జీ, పి. కె., నేమా, ఎన్. కె., మైటీ, ఎన్., & సర్కార్, బి. కె. (2013). దోసకాయ యొక్క ఫైటోకెమికల్ మరియు చికిత్సా సామర్థ్యం. ఫిటోటెరాపియా, 84, 227-236.
- [7]బుర్లాండో, బి., & కార్నారా, ఎల్. (2013). హనీ ఇన్ డెర్మటాలజీ అండ్ స్కిన్ కేర్: ఎ రివ్యూ. జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజీ, 12 (4), 306-313.
- [8]స్మిట్, ఎన్., వికనోవా, జె., & పావెల్, ఎస్. (2009). సహజ చర్మం తెల్లబడటం ఏజెంట్ల కోసం వేట. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మాలిక్యులర్ సైన్సెస్, 10 (12), 5326-5349. doi: 10.3390 / ijms10125326