జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- విష్ణు విశాల్ మరియు జ్వాలా గుత్తా ఏప్రిల్ 22 న ముడి కట్టనున్నారు: వివరాలను ఇక్కడ తనిఖీ చేయండి
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మనకు ముందు తరాలకు చెందిన చాలా మంది మహిళలు ఇంత ప్రకాశవంతంగా, వయసు లేకుండా ఎలా కనిపించారని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా?
వారి కాలంలో, ఫాన్సీ కాస్మెటిక్ విధానాలు మరియు శస్త్రచికిత్సలు ఉనికిలో లేవు, అయినప్పటికీ వారు సహజంగా అద్భుతంగా కనిపించగలిగారు, వారు అనుసరించిన ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి మరియు వారు ఉపయోగించిన మూలికా పదార్ధాలకు కృతజ్ఞతలు, ఇవి ఇంట్లో సులభంగా లభిస్తాయి!
మన స్వంత వంటగది లేదా తోట ఆరోగ్యంగా మరియు అందంగా ఉండటానికి సహాయపడే మాయా పదార్ధాలను కలిగి ఉందని మనలో చాలామందికి తెలియదు.
ఇది కూడా చదవండి: 15 సంవత్సరాల వయస్సులో కనిపించడానికి 6 అద్భుతమైన ఇంటి నివారణలు
ముఖ్యంగా వాంఛనీయ ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకాలు అధికంగా ఉండే కూరగాయలు, పండ్లు మరియు మూలికలు.
దోసకాయ అనేది మీ చర్మానికి ఉపయోగపడే అనేక లక్షణాలతో వచ్చే కూరగాయ.
దోసకాయలో విటమిన్ సి మరియు కెఫిక్ ఆమ్లంతో పాటు పోషకాలు ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని ఓదార్చడానికి మరియు మీ రంగును తాజాగా మరియు బిగువుగా చూడటానికి సహాయపడతాయి.
దోసకాయ యొక్క మాంసంలో విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి మీ చర్మం యవ్వనంగా మరియు మరింత ప్రకాశవంతంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
మీరు ఎప్పుడైనా కోరుకునే మనోహరమైన చర్మాన్ని సాధించడానికి మీ ఇంట్లో వంటకాలను రూపొందించడానికి దోసకాయతో పాటు మరికొన్ని పదార్థాలు కూడా ఉపయోగించవచ్చు! మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
రెసిపీ 1: పునరుజ్జీవింపబడిన అనుభూతిని పొందటానికి
కావలసినవి: దోసకాయ, పెరుగు, కలబంద జెల్, తేనె మరియు నిమ్మకాయ
ఈ వంటకం మీ చర్మాన్ని బాగా పోషించుకోవడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, కలబంద జెల్ మరియు పెరుగులో ఉండే విటమిన్ కంటెంట్ ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. అదనంగా, నిమ్మకాయ సహజ స్కిన్ టోనర్గా పనిచేస్తుంది. ఈ మిశ్రమానికి కలిపిన దోసకాయ మరియు తేనె మీ చర్మం ప్రకాశవంతంగా మరియు మృదువుగా కనిపిస్తుంది.
విధానం:
1. తాజాగా కోసిన దోసకాయ ముక్కలను తీసుకొని బ్లెండర్లో పురీ చేయండి.
2. దోసకాయ పురీలో మిగిలిన పదార్థాలను పేస్ట్ చేయడానికి జోడించండి.
3. ముఖానికి మందపాటి పొరను వర్తించండి.
4. 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
5. గోరువెచ్చని నీటితో మీ ముఖాన్ని బాగా కడగాలి.
రెసిపీ 2: మీ సంక్లిష్టతను టోన్ చేయడానికి
కావలసినవి: దోసకాయ రసం, టమోటా గుజ్జు మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
టమోటా గుజ్జు మరియు వెనిగర్ రెండూ సహజ టోనర్లు కాబట్టి, అవి మీ చర్మ రంధ్రాలను వాటి పరిమాణాన్ని క్రమంగా తగ్గించడం ద్వారా మూసివేస్తాయి, తద్వారా మొటిమలు మరియు వదులుగా ఉండే చర్మాన్ని నివారిస్తాయి. ఈ మిశ్రమం దోసకాయతో కలిపినప్పుడు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది చర్మంపై శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
విధానం:
1. దోసకాయ రసాన్ని బ్లెండర్లో కలపడం ద్వారా పొందండి.
2. శుభ్రమైన గిన్నెలో టమోటా గుజ్జు, దోసకాయ రసం మరియు వెనిగర్ కలపాలి.
3. మందపాటి పేస్ట్ చేయడానికి బాగా కదిలించు.
4. ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మానికి పూయండి, సమానంగా వ్యాప్తి చేయండి.
5. 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
6. గోరువెచ్చని నీటితో చర్మాన్ని కడగాలి.
రెసిపీ 3: సెల్యులైట్ వదిలించుకోవడానికి
కావలసినవి: దోసకాయ, కాఫీ పొడి మరియు తేనె
తేనె మరియు కాఫీ పౌడర్తో కలిపినప్పుడు, దోసకాయ సహజమైన చర్మాన్ని బిగించే ఏజెంట్గా పనిచేస్తుంది. ఈ ఫేస్ మాస్క్, రెగ్యులర్ వాడకంతో, మీ చర్మాన్ని బిగించి, సెల్యులైట్ తగ్గించడం ద్వారా నేచురల్ లిఫ్ట్ ఇస్తుంది.
విధానం:
1. బ్లెండర్లో ముక్కలు కలపడం ద్వారా ఒక గిన్నెలో కొన్ని దోసకాయ రసాన్ని సేకరించండి.
2. దోసకాయ రసంలో కాఫీ పౌడర్ మరియు తేనె జోడించండి.
3. ఈ మిశ్రమాన్ని పేస్ట్గా చేసుకోండి.
4. చర్మంపై సరి కోటు వేయండి.
5. సుమారు 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
6. గోరువెచ్చని నీరు మరియు తేలికపాటి సబ్బుతో బాగా కడగాలి.
రెసిపీ 4: మచ్చలకు వీడ్కోలు చెప్పండి
కావలసినవి: దోసకాయ మరియు వోట్మీల్
ఈ రెసిపీ చర్మంపై ఉన్న మొటిమల మచ్చలు, మచ్చలు మరియు ముదురు గుర్తులను తొలగించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది చనిపోయిన చర్మ పొరను వదిలించుకోవడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేస్తుంది. ఇది మీ రంగును మచ్చలేనిదిగా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
విధానం:
1. ఒక గిన్నెలో దోసకాయ రసం మరియు వోట్మీల్ కలపండి.
2. దీన్ని సుమారు 30 నిమిషాలు నానబెట్టడానికి అనుమతించండి.
3. దీన్ని బాగా కదిలించి, ఈ మిశ్రమాన్ని చక్కటి పేస్ట్గా చేసుకోండి.
4. దీన్ని చర్మానికి అప్లై చేసి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
5. చర్మాన్ని చల్లటి నీటితో కడగాలి.
రెసిపీ 5: ఆ అదనపు గ్లో పొందటానికి
కావలసినవి: పుదీనా ఆకులు మరియు దోసకాయ
దోసకాయ మరియు పుదీనా రెండూ శీతలీకరణ లక్షణాలతో వస్తాయి, ఇవి మీ చర్మానికి అదనపు తాజాదనాన్ని ఇస్తాయి. పుదీనాలో ఉండే విటమిన్లు మరియు దోసకాయ యొక్క తేమ లక్షణాలు లోపలి నుండి మీ రంగుకు ఆరోగ్యకరమైన గ్లోను ఇస్తాయి. ఉదయం ఉపయోగించినప్పుడు ఇది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.
విధానం:
1. కొన్ని పుదీనా ఆకులు మరియు దోసకాయలను బ్లెండర్లో రుబ్బు.
2. మిశ్రమాన్ని శుభ్రమైన గిన్నెలో సేకరించండి.
3. దీన్ని కూడా పొరల్లో చర్మానికి రాయండి.
4. సుమారు 20-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
5. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మృదువైన గుడ్డతో పొడిగా ఉంచండి.
రెసిపీ 6: ఆ చర్మాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేసే సమయం
కావలసినవి: దోసకాయ, పాలు మరియు గోధుమ చక్కెర
బ్రౌన్ షుగర్ మీ చర్మం అనుభూతిని పునరుద్ధరించే గొప్ప ఎక్స్ఫోలియంట్ అని పిలుస్తారు. మరియు పాలు చర్మం-తేమ లక్షణాలతో వస్తుంది, ఇవి మీ రంగును గతంలో కంటే మృదువుగా వదిలివేస్తాయి. దోసకాయతో కలిపినప్పుడు, ఈ మిశ్రమం శక్తివంతమైన స్కిన్-ఎక్స్ఫోలియేటింగ్ ఏజెంట్గా పనిచేస్తుంది, ఇది మీకు స్కిన్ టోన్ ఇస్తుంది.
విధానం:
1. దాని పురీని పొందడానికి కొన్ని దోసకాయ ముక్కలను బ్లెండర్లో రుబ్బు.
2. హిప్ పురీలో పాలు మరియు బ్రౌన్ షుగర్ వేసి బాగా కదిలించు.
3. మందపాటి పేస్ట్ పొందిన తరువాత, చర్మంపై రాయండి.
4. కావలసిన ప్రదేశంలో కూడా కోట్లలో వర్తించండి.
5. ఇది సుమారు 30 నిమిషాలు ఉండనివ్వండి.
6. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.