ఆకలి పెంచడానికి 5 ఆయుర్వేద నివారణలు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 6 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 7 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 9 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 12 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• క్రీడలు సానుకూల కరోనావైరస్ పరీక్ష తర్వాత మెడ్వెదేవ్ మోంటే కార్లో మాస్టర్స్ నుండి వైదొలిగాడు
• వార్తలు విష్ణు విశాల్ మరియు జ్వాలా గుత్తా ఏప్రిల్ 22 న ముడి కట్టనున్నారు: వివరాలను ఇక్కడ తనిఖీ చేయండి
• ఆటోమొబైల్స్ కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
• సినిమాలు ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

ఆహారం జీవితం యొక్క ప్రాథమిక అవసరం. ఇది మనుగడకు ప్రాథమిక అవసరం. ఆహారం లేకుండా మన శరీరం సరిగా పనిచేయదు.

శరీరం యొక్క వివిధ యంత్రాంగాల సరైన పనితీరుకు సహాయపడే టానిక్ ఆహారం. ఒక సాధారణ వ్యక్తికి తరచుగా ఆహారం తినడానికి కోరికలు ఉంటాయి లేదా ఆకలిగా అనిపిస్తాయి.

అయితే, మీకు తినడానికి కోరిక లేనప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? ఆహారాన్ని తినాలనే కోరిక లేకపోవడం తరచుగా ఆకలి తగ్గడం అని వర్ణించబడింది.

ఇది కూడా చదవండి: పిసిఒఎస్‌కు చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ ఆయుర్వేద నివారణలు

ఒక వ్యక్తికి ఏదైనా తినాలనే కోరిక ఉండకపోవచ్చు. ఇది ఒక రకమైన రుగ్మత, దీనిలో ఆహారం తినడానికి ఇష్టపడటం ప్రభావితమవుతుంది.

ఆకలి లేకపోవడం శరీరం అనుభవించిన సమస్యను సూచిస్తుంది. అధిక ఒత్తిడి, మైగ్రేన్, డిప్రెషన్, సైనసెస్ మరియు గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ - తినడానికి కోరిక లేకపోవడం ఈ క్రింది కారణాల వల్ల కావచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో, చాలామంది మహిళలు కూడా ఆకలిని కోల్పోతారు. ఆకలి తగ్గడంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి బరువు తగ్గడం, వికారం మరియు రుచి కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు.

ఆయుర్వేదం వివిధ రుగ్మతలకు నివారణను కనుగొనటానికి, ప్రకృతి మనకు అందించిన మూలికలు మరియు నివారణల సామర్థ్యాన్ని ఉపయోగించుకోవాలని నమ్ముతుంది. ఆకలి తగ్గడానికి నిపుణులు సిఫారసు చేసిన ఆయుర్వేద నివారణలను చూద్దాం.

ఆమ్లా

ఆమ్లా దాని పునర్ యవ్వన లక్షణాల కోసం ఆయుర్వేదంలో బాగా సిఫార్సు చేయబడింది. వికారం సమస్యను నయం చేసే మీ సిస్టమ్‌కు ఇది టానిక్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇది మన జీర్ణవ్యవస్థను తిరిగి ట్రాక్‌లోకి తెస్తుంది మరియు కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఈ వినయపూర్వకమైన పండులో యాంటీ డయాబెటిక్, జీర్ణశయాంతర మరియు మస్తిష్క లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి.

వాడుక

ప్రతిరోజూ 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆమ్లా రసం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం వల్ల మీ ఆకలి పెరుగుతుంది.

అల్లం

మీరు ఆకలి లేకపోవడం, కడుపు నొప్పి మరియు అజీర్ణం వంటి అనారోగ్యాలతో బాధపడుతుంటే అల్లం గొప్ప ఆయుర్వేద నివారణ. మీరు గర్భం కారణంగా ఆకలి తగ్గుతున్నట్లయితే, మీరు అల్లం తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

వాడుక

ఆశించిన ఫలితాల కోసం అల్లం టీ తయారు చేసి రోజులో చాలాసార్లు తినండి.

ఇది కూడా చదవండి: హిమోగ్లోబిన్ పెంచడానికి ఆయుర్వేద నివారణలు

హరితాకి

హరితాకి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు ఇది వివిధ రకాలైన వ్యాధుల నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. ఇది జీర్ణశయాంతర వ్యాధులను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, మీ ఆకలికి ost పునిస్తుంది మరియు అజీర్ణ సమస్యను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇది శరీరం నుండి అమా (టాక్సిన్స్) ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు జీర్ణవ్యవస్థను తిరిగి ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది. వారు దీనిని అన్ని మూలికల తల్లి అని పిలవడంలో ఆశ్చర్యం లేదు!

వాడుక

మీరు 1 స్పూన్ హరితాకి లేదా హరాద్ ను పొడి రూపంలో నీటితో తీసుకోవచ్చు.

ఏలకులు (ఎలైచి)

అజీర్ణం, ఆమ్లత్వం, ఆకలి లేకపోవడం మరియు గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలతో బాధపడేవారు ఈ సమస్యలను తగ్గించడానికి ఎలాచి లేదా ఏలకులు వాడాలి. ఇది మన జీర్ణవ్యవస్థకు మంచి టానిక్‌గా పనిచేస్తుంది, జీర్ణ రసాల ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపించడం ద్వారా మరియు మన శరీర సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందడం ద్వారా మన ఆకలిని పెంచుతుంది.

వాడుక

మీ టీలో ఏలకుల పాడ్స్ లేదా గ్రౌండ్ ఏలకులు జోడించడం ద్వారా మీరు మీ ఆహారంలో ఏలకులు చేర్చవచ్చు.

అల్ఫాల్ఫా

ఆయుర్వేదం ప్రకారం, అల్ఫాల్ఫా మన వ్యవస్థను శుభ్రపరచడానికి మరియు మన ఆకలిని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఆకలి కోల్పోయే సమస్యను నయం చేయడానికి కేవలం ఒక టేబుల్ స్పూన్ అల్ఫాల్ఫా సరిపోతుంది. ఏదేమైనా, ఎక్కువ కాలం దీనిని ఉపయోగించకుండా ఉండాలి.

వాడుక

నీటిని మరిగించండి. దీనికి అల్ఫాల్ఫా ఆకులను వేసి 15-20 నిమిషాలు నానబెట్టండి. జీర్ణశయాంతర సమస్యలను తగ్గించడానికి ఈ టీని ఉపయోగించండి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు