గుడ్లు మీ ఫ్రిజ్‌లో అత్యంత బహుముఖ ఆహారం కావచ్చు. మీరు వాటిని తయారు చేయవచ్చు పెనుగులాడాడు , వేటాడిన, వేయించిన, ఫ్రిటాటా'డ్…మేము ఆపేస్తాము, కానీ మమ్మల్ని నమ్మండి, మేము కొనసాగవచ్చు. వారు చాలా త్వరగా వండుతారు మరియు వారు అన్నింటికీ వెళ్తారు. అదనంగా, రోజంతా మిమ్మల్ని మీ కాలిపై ఉంచడానికి అవి ప్రోటీన్‌తో నిండి ఉన్నాయి. కొంచెం కావాలి గుడ్డు -మీరు ప్రారంభించడానికి ప్రేరణ? ఇక్కడ 47 గుడ్డు అల్పాహారం ఆలోచనలు మీ రోజును కుడి పాదంతో ప్రారంభిస్తాయి.
సంబంధిత: రాత్రి భోజనం కోసం గుడ్లు తినడానికి 30 మార్గాలు (ఎందుకంటే మీరు ఆకలితో మరియు బిజీగా ఉన్నారు)
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్1. స్లో-కుక్కర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ క్యాస్రోల్
మీరు మీ క్రాక్-పాట్‌లో అన్ని పదార్థాలను టాసు చేసి, సినిమా చూడగలిగేటప్పుడు హాష్ బ్రౌన్స్, బేకన్ మరియు గుడ్లను విడిగా ఎందుకు ఉడికించాలి?
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్2. రెడ్ శక్షుకా
మేము ఈ క్లాసిక్ ఇజ్రాయెలీ వంటకంతో కట్టిపడేశాము. రిచ్, హెర్బీ టొమాటో సాస్‌లో కొన్ని గుడ్లను కాల్చండి, ఆపై ముంచడం కోసం కొంచెం క్రస్టీ బ్రెడ్‌ని తీసుకోండి.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్3. స్మోక్డ్ సాల్మోన్, క్రీమ్ చీజ్ మరియు డిల్‌తో షీట్-పాన్ గుడ్లు
బ్రంచ్ కోసం గుంపును హోస్ట్ చేయడం అంటే గుడ్లు పరిమితి లేనివి అని అర్థం. ఇక లేదు, మీ విశ్వసనీయ షీట్ పాన్‌కు ధన్యవాదాలు.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్4. టమోటాలలో కాల్చిన గుడ్లు
ఇది సులభమైన (మరియు రుచికరమైన) వన్-పాన్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్-లేదా డిన్నర్, మీరు అలాంటి పనిలో ఉంటే.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్5. బ్రెడ్ బౌల్స్‌లో కాల్చిన గుడ్లు
మీరు అంతా లోపలికి వెళ్లాలనుకుంటే, బ్రెడ్ బౌల్‌తో ఎందుకు చేయకూడదు? అవి సూప్ కోసం మాత్రమే కాదు, మీకు తెలుసా.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్6. గుడ్లు బెనెడిక్ట్ సులభ హాలండైస్ సాస్
హాలండైస్ సాస్ గజిబిజిగా ఖ్యాతిని పొందింది, అయితే ఒక రహస్యం తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? బ్లెండర్‌లో కొట్టడం నిజానికి చాలా సులభం. (మీరు దీన్ని చేతితో చేసినట్లు అందరికీ చెప్పండి.)
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్7. కాల్చిన గుడ్లు మరియు బంగాళదుంపలు
అంతిమ క్షీణించిన అల్పాహారం చేయడానికి గత రాత్రి డిన్నర్‌ని ఉపయోగించండి. అవును, దానిపై గుడ్డు పెట్టండి మిగిలిపోయిన వాటిని ఉపయోగించుకోవడానికి మాకు ఇష్టమైన మార్గం.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్8. గుడ్డు మరియు వెజ్జీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ బౌల్
అల్పాహారం కోసం సలాడ్ ఒక విషయం. ఇంకా మంచిది, ఇందులో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుంది మరియు గంటల తరబడి మిమ్మల్ని సంతృప్తిగా ఉంచుతుంది.
రెసిపీని పొందండి
సంబంధిత: 15 విందు కోసం అల్పాహారం సులభమైన మరియు రుచికరమైన ఆలోచనలు
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్9. అవోకాడో డెవిల్డ్ గుడ్లు
ప్రియమైన డెవిల్డ్ గుడ్డును మెరుగుపరచడం సాధ్యం కాదని మీరు భావించినప్పుడు, మేము ముందుకు వెళ్లి అవకాడోను జోడించాము. మీకు స్వాగతం. (ఇవి అల్పాహారం కంటే బ్రంచ్ ఫుడ్ అని మాకు తెలుసు, కానీ దాటవేయడానికి చాలా రుచికరమైనవి.)
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్10. ఆకుపచ్చ శక్షుకా
ఖచ్చితంగా, అసలైనది టొమాటో సాస్‌తో తయారు చేయబడింది, అయితే మేము వాటిని కలపడానికి ఇష్టపడతాము. ఈ మసాలా సంఖ్యను ఆకుపచ్చ గుడ్లు, సాన్స్ హామ్‌గా భావించండి.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్11. అల్పాహారం స్లయిడర్‌లు
అవి మీ సగటు అల్పాహారం శాండ్‌విచ్ వలె రుచికరమైనవి, కానీ చాలా అందమైనవి.
రెసిపీని పొందండి
సంబంధిత: క్రేజీ మార్నింగ్స్ కోసం 31 ప్రయాణంలో అల్పాహారం ఆలోచనలు
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్12. హ్యూవోస్ రాంచెరోస్
ఈ Tex-Mex క్లాసిక్ మీరు కోరుకుంటే, గుడ్డు టాకో లాంటిది. మీకు ఇష్టమైన హాట్ సాస్‌ని పట్టుకోండి మరియు తీయండి.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్13. అల్పాహారం పిజ్జా
మధ్యాహ్నానికి ముందు పిజ్జా ఒక కారుతున్న గుడ్డుతో అగ్రస్థానంలో ఉంటే అది పూర్తిగా ఆమోదయోగ్యమైనది. (నేరం లేదు, చల్లగా మిగిలిపోయిన పిజ్జా.)
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్14. బేకన్ లాటిస్ క్రస్ట్‌తో రుచికరమైన బ్రేక్‌ఫాస్ట్ పై
అల్పాహారం కోసం పై తినడానికి మీకు మా అనుమతి అవసరం అయితే...ఇదిగో. (బేకన్ అదనపు ప్రోటీన్, సరియైనదా?)
రెసిపీని పొందండి
సంబంధిత: సమూహానికి అల్పాహారం అందించే 35 సులభమైన వంటకాలు
గొప్ప రెండవ భోజనం యొక్క రహస్యాలు15. మోజారెల్లా మీట్‌బాల్ ఆమ్లెట్
ఫ్రిటాటా తయారు చేయడం కంటే మిగిలిపోయిన వస్తువులను సాగదీయడానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని పేర్కొనండి. మేము వేచి ఉంటాము.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్16. ఆస్పరాగస్ మరియు టొమాటోలతో ఒక పాన్ గుడ్లు
మీరు గుడ్లను ఇష్టపడితే మీ చేతిని పైకెత్తండి. మీరు శుభ్రపరచడాన్ని ద్వేషిస్తే ఇప్పుడు మరొకదాన్ని పెంచండి. ఇప్పుడు మీ చేతులను క్రిందికి ఉంచి, ఈ 30 నిమిషాల వంటకాన్ని ప్రారంభించండి.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: ఎరిక్ మోరన్/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్17. చెడ్డార్-రైస్ క్రస్ట్‌తో కాలే క్విచే
ఇది సూపర్ ఫాన్సీగా అనిపిస్తుంది (మరియు కనిపిస్తోంది), కానీ చింతించకండి: ఇది తయారు చేయడం చాలా సులభం-గ్లూటెన్ రహితంగా చెప్పనక్కర్లేదు.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్18. అవోకాడోతో కీటోజెనిక్ కాల్చిన గుడ్లు మరియు జూడుల్స్
ఆహారానికి అనుకూలమైన గుడ్డు వంటకం కేలరీలపై తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ రుచిపై కాదు? మమ్మల్ని సైన్ అప్ చేయండి.
రెసిపీని పొందండి
ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్19. బేకన్-చుట్టిన గుడ్లు
ఈ క్యూటీస్‌కు కేవలం మూడు పదార్థాలు అవసరం మరియు మీరు ఒకేసారి మొత్తం బ్యాచ్‌ని తయారు చేయవచ్చు. ప్రోటీన్‌తో కూడిన అల్పాహారం ఎలా ఉంటుంది?
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్20. ఉల్లిపాయ మరియు అరుగుల ఫ్రిటాటా
మేము ఇప్పటికే ఆరోగ్యకరమైన ఈ వంటకాన్ని కూరగాయలతో లోడ్ చేయడం ద్వారా మరియు కొన్ని గుడ్డులోని తెల్లసొనలో ఇచ్చిపుచ్చుకోవడం ద్వారా మరింత ఆరోగ్యకరమైనదిగా చేసాము. చిట్కా: రేపు ఫ్రిటాటా శాండ్‌విచ్ కోసం మిగిలిపోయిన వాటిని సేవ్ చేయండి.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్21. చీజ్ మరియు బేకన్‌తో పాన్కేక్ టాకోస్
చిన్న స్టాక్ లేదా బేకన్, గుడ్డు మరియు చీజ్ మధ్య నిర్ణయించలేదా? శుభవార్త: మీరు రెండింటినీ కలిగి ఉండవచ్చు.
రెసిపీని పొందండి
ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్22. చిలాకిల్స్
మీరు మిగులు టోర్టిల్లా చిప్స్‌ని కలిగి ఉన్నట్లయితే, వాటిని ఈ రుచికరమైన, సంతృప్తికరమైన గుడ్డు వంటకం వలె అందించండి. ఇంట్లో తయారుచేసిన సల్సా లేదా మీకు ఇష్టమైన స్టోర్-కొన్న బ్రాండ్‌ని ఉపయోగించండి (మేము చెప్పము).
రెసిపీని పొందండి
ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్23. బేకన్ మరియు ఎగ్ ఫ్రైడ్ రైస్
వాస్తవం: బేకన్ మరియు గుడ్లను ఆస్వాదించడానికి తప్పు మార్గం లేదు. స్పైసీ, 20 నిమిషాల డిష్‌లో త్వరగా వేయించాలా? అవును, మేము దీన్ని డిన్నర్‌కి కూడా తింటాము.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్24. క్రోక్ మేడమ్ డచ్ బేబీ
మీరు అన్ని బ్రంచ్ స్టాప్‌లను తీసివేయాలని చూస్తున్నట్లయితే, ఇక చూడకండి. ఈ ఉబ్బిన స్కిల్లెట్ పాన్కేక్ అన్ని ఓహ్‌లు మరియు ఆహ్‌లను పొందుతుంది (మీ వంతు ప్రయత్నం లేకుండా).
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్25. ఒక బుట్టలో గుడ్లు
ఒక చెరువులో కప్ప, ఒక రంధ్రంలో టోడ్. మీరు దానిని ఏ విధంగా పిలిచినా, అది ఎల్లప్పుడూ రుచికరమైనది.
రెసిపీని పొందండి
ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్26. డ్రెస్డ్-అప్ డెవిల్డ్ గుడ్లు
డెవిల్డ్-ఎగ్ ప్యూరిస్ట్‌లు వణుకుతూ ఉండవచ్చు, కానీ మా గుడ్లలో కొన్ని ఇష్టమైన టాపింగ్స్ (కేపర్స్, శ్రీరాచా, కాల్చిన వెల్లుల్లి) చేర్చడం మాకు చాలా సంతోషంగా ఉంది.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్27. హాష్ బ్రౌన్ క్రస్ట్‌లతో మినీ క్విచెస్
ఒప్పుకోలు: మేము మినీ అన్ని విషయాలను ప్రేమిస్తాము. మేము quicheని కూడా ఇష్టపడతాము, కాబట్టి మేము రెండింటినీ కలిపాము. మేధావి, సరియైనదా?
రెసిపీని పొందండి
సంబంధిత: 19 Quiche వంటకాలు మీరు డిన్నర్ కోసం తినవచ్చు (మరియు తప్పక)
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్28. సాసేజ్-అండ్-ఎగ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ డంప్లింగ్స్
డంప్లింగ్ రూపంలో ప్రతిదీ మంచిదని మేము గట్టిగా నమ్ముతాము. ఇది చాప్‌స్టిక్‌లు మరియు టాంగీ డిప్పింగ్ సాస్‌తో వస్తే, ఇంకా మంచిది.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్29. బేకన్, గుడ్డు మరియు చీజ్ అల్పాహారం మఫిన్లు
దానిపై ఒక గుడ్డు ఉంచబడింది మరియు అక్కడ ఒక గుడ్డు ఉంచబడుతుంది లో అది.
రెసిపీని పొందండి
క్రిస్టెన్ పెరర్స్/రౌండ్ అవర్స్30. స్కిల్లెట్ గుడ్లు మరియు చోరిజో
ఈ వన్-పాన్ డిష్ తయారు చేయడానికి కేవలం 30 నిమిషాలు పడుతుంది మరియు మీరు దీన్ని శీఘ్ర, ప్రోటీన్-రిచ్ డిన్నర్‌గా కూడా అందించవచ్చు.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్31. మెక్సికన్ స్ట్రీట్ కార్న్ డెవిల్డ్ ఎగ్స్
మీ తదుపరి బ్రంచ్ సమావేశానికి వీటిని అందించండి మరియు అవి పట్టణంలో చర్చనీయాంశం అవుతాయి.
రెసిపీని పొందండి
ఒట్టోలెంగి సింపుల్: ఎ కుక్‌బుక్32. లీక్ మరియు జాతో యోటమ్ ఒట్టోలెంగీ యొక్క బ్రైజ్డ్ ఎగ్స్'టై
ఇది సాసీ, చీజీ, హెర్బీ మరియు ఫాస్ట్-స్కిల్లెట్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో మనం ఆశించే ప్రతిదీ.
రెసిపీని పొందండి
ఆరోగ్యకరమైన/లిండ్సే మైట్‌ల్యాండ్ హంట్33. మెత్తగా ఉడికించిన గుడ్లతో అల్పాహారం కేప్రీస్
ఈ సులభమైన (మరియు ఆకట్టుకునేలా కనిపించే) సలాడ్‌తో మీ ఉదయాన్నే ప్రారంభించండి మరియు మిగతావన్నీ అనుసరించబడతాయి.
రెసిపీని పొందండి
సంబంధిత: మీ జీవితంలో అవసరమైన స్లో-కుక్కర్ వంటకాలు
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్34. స్లో-కుక్కర్ మెడిటరేనియన్ ఫ్రిటాటా
నో-ఫస్ గుడ్డు వంటకాల విషయానికి వస్తే, ఇది ఇంతకంటే సులభం కాదు. మీ స్లో కుక్కర్‌లో అన్ని పదార్థాలను వదలండి, ఒక బటన్‌ను నొక్కి, దూరంగా నడవండి.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్35. లీక్, కాలే మరియు మేక చీజ్ స్ట్రాటా
ప్రతి ఇంటి కుక్ తన వెనుక జేబులో స్ట్రాటా రెసిపీని కలిగి ఉండాలి. ఇది రొట్టె మరియు కూరగాయలతో కూడిన గుడ్డు క్యాస్రోల్ లాంటిది మరియు ఇది అల్పాహారం (లేదా విందు) కల.
రెసిపీని పొందండి
ఎరిక్ వోల్ఫింగర్/ది మెక్సికన్ కీటో కుక్‌బుక్36. అవోకాడోలో కాల్చిన గుడ్లు
ఈ కీటో-ఫ్రెండ్లీ బేక్డ్ ఎగ్ డిష్ ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్‌లతో నిండి ఉంది. వోట్మీల్, ఫ్లిప్ సైడ్‌లో మిమ్మల్ని పట్టుకోండి.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: నికో షింకో/స్టైలింగ్: అరన్ గోయ్యహన్37. వేయించిన గుడ్లు మరియు ఆకుకూరలతో స్వీట్ పొటాటో రోస్తీ
రోస్తీ గురించి తెలియదా? ఇది బంగాళాదుంప పాన్కేక్ లేదా లాట్కే లాంటిది. మరియు అది వెళ్తుంది నిజంగా బాగా వేయించిన గుడ్లు తో.
రెసిపీని పొందండి
నేషనల్ హనీ బోర్డ్38. వేయించిన గుడ్లు మరియు స్పైసీ తేనెతో చిలాకిల్స్
శాశ్వతమైన అల్పాహారం ప్రశ్న: తీపి లేదా రుచికరమైనదా? గొప్ప వార్త, ఇది రెండూ కావచ్చు.
రెసిపీని పొందండి
నేషనల్ హనీ బోర్డ్39. మినీ కాలీఫ్లవర్-క్రస్ట్ అల్పాహారం పిజ్జాలు స్పైసీ వెల్లుల్లి తేనెతో
ఎండ వైపు ఉండే గుడ్డుకు మేము ఎప్పటికీ నో చెప్పము, కానీ స్పైసీ గార్లిక్ తేనె మాత్రం సరైనది * చెఫ్ ముద్దు.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్40. గ్లూటెన్-ఫ్రీ స్వీట్ పొటాటో క్రస్ట్‌తో క్విచీ
ఇది మీకు తెలిసిన మరియు ఇష్టపడే అదే గుడ్డు, చీజీ క్విచీ, కానీ చిక్ (మరియు తక్కువ కార్బ్!) ట్విస్ట్ కోసం చిలగడదుంప ముక్కలతో చేసిన క్రిస్పీ క్రస్ట్‌తో.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: నికో షింకో/స్టైలింగ్: సారా కోప్‌ల్యాండ్41. బేకన్, కాలే మరియు గుడ్డు అమ్మమ్మ పై
ఇది ఆరోగ్యం కోసం తాజా కాలే మరియు స్మోకీ సంతృప్తి కోసం బేకన్ కలిగి ఉంది, అంతేకాకుండా ఇది బ్లడీ మేరీతో అద్భుతంగా జత చేయబడింది. కేవలం చెప్పడం.
రెసిపీని పొందండి
అమీ న్యూన్‌సింగర్/మాగ్నోలియా టేబుల్42. జోవన్నా గెయిన్స్ ఆస్పరాగస్ మరియు ఫోంటినా క్విచే
ఈ అందం ఫోంటినా, గ్రుయెర్ మరియు ఆస్పరాగస్ యొక్క సన్నని స్ట్రిప్స్‌తో కప్పబడి ఉంటుంది. మీరు దీన్ని భాగస్వామ్యం చేయకూడదు.
రెసిపీని పొందండి
క్లీన్ ప్లేట్43. గ్వినేత్ పాల్ట్రో యొక్క ఈజీ ఫ్రిటాటా
మీ రిఫ్రిజిరేటర్‌లో దాక్కున్న వెజ్జీ స్క్రాప్‌లను ఉపయోగించడానికి ఒక క్లాసీ మార్గాన్ని రూపొందించడానికి గ్వినేత్‌కు వదిలివేయండి. రెసిపీ బీట్ గ్రీన్స్ కోసం పిలుస్తుంది, కానీ మీరు చేతిలో ఉన్న వాటిని ఉపయోగించండి.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్44. చోరిజోతో వాఫిల్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ శాండ్‌విచ్
శనివారం ఉదయం మీరు ఎదుర్కొనే కష్టతరమైన నిర్ణయం వాఫ్ఫల్స్ లేదా గుడ్లు అయితే?, జీవితం చాలా బాగుంది. (మరియు మార్గం ద్వారా, మీరు ఎంచుకోవలసిన అవసరం లేదు.)
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్‌డోవెల్45. అల్పాహారం నాచోస్
ఒక రహస్యం తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఈ మేధావి గుడ్డు అల్పాహారం ఘనీభవించిన వాఫ్ఫల్స్‌తో ప్రారంభమవుతుంది, కానీ ష్ ...
రెసిపీని పొందండి
జెంట్ల్ మరియు హైర్స్/ఓపెన్ కిచెన్46. స్క్వాష్ మరియు స్క్వాష్ బ్లోసమ్ ఫ్రిటాటా
FYI, స్క్వాష్ పువ్వులు ఎక్కువగా కనిపించేవి, కాబట్టి అవి సీజన్‌లో లేకుంటే, చింతించకండి. అవి లేకుండా డిష్ రుచిగా ఉంటుంది.
రెసిపీని పొందండి
అందంగా ఉడికించాలి47. వేయించిన గుడ్లతో కాల్చిన గుమ్మడికాయ మరియు బ్రస్సెల్స్ మొలకలు
ఇది ఆరోగ్యకరమైనది, సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది మరియు అన్ని పదార్థాలను బేకింగ్ షీట్‌లో విసిరినంత సులభం. వేటాడిన గుడ్డు పైన ఉన్న చెర్రీ మాత్రమే.
రెసిపీని పొందండి
సంబంధిత: 10 క్లీన్-ఈటింగ్ ఎగ్-వైట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ వంటకాలు నిజానికి చాలా రుచికరమైనవి
