ఇంట్లో తయారు చేసుకునే 30 సులభమైన స్నాక్స్ (మిలియన్ల సారి చీజ్ మరియు క్రాకర్స్ కాదు)

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

చిరుతిళ్లతో నిండిన చిన్నగదితో ఇంట్లో ఇరుక్కుపోయారా? అయ్యో, మేము కోరుకుంటున్నాము. అవును, కిరాణా సామాగ్రిని పక్కన పెట్టే ముందు మీ క్రాకర్లు, చిప్స్ మరియు కుక్కీలను తినే అనుభూతి మాకు తెలుసు, కానీ స్నాక్స్ చాలా అవసరం, మరియు మేము మిమ్మల్ని వదిలిపెట్టడం లేదు. ఇంట్లో సులభంగా తయారు చేసుకునే స్నాక్స్ కోసం ఈ వంటకాలను ప్రయత్నించండి, కాబట్టి మీరు ఎల్లప్పుడూ తీపి లేదా ఉప్పగా ఉండే ఏదైనా తింటారు, ముఖ్యంగా మొదటి భోజనం మరియు రెండవ భోజనం మధ్య.

సంబంధిత: ఒక పోషకాహార నిపుణుడు తన చిన్నగదిలో ఎప్పుడూ ఉంచని 5 ఆహారాలు

1. ఇంట్లో తయారుచేసిన చీజ్ క్రాకర్స్

ఈ చీజ్-దాని ప్రతిరూపాలను తయారు చేయడం చాలా సులభం మరియు మీరు మీ అంగిలికి సరిపోయే విధంగా మీరు ఉపయోగించే చీజ్ రకాన్ని అనుకూలీకరించవచ్చు.

రెసిపీని పొందండి

2. స్పైసి అవోకాడో హమ్మస్

పార్ట్ గ్వాకామోల్, పార్ట్ హమ్మస్, ఈ డిప్ అనిశ్చితికి అద్భుతంగా ఉంటుంది. (మరియు అవును, మీరు పిటా రెండింటినీ ముంచవచ్చు మరియు ఈ అందమైన చిక్‌పా స్నాక్‌లో టోర్టిల్లా చిప్స్.)

రెసిపీని పొందండి

3. కాల్చిన చీజ్ క్రోస్టిని

మీరు మీ తదుపరి భోజనం గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు ఈ మినీ, టూ-బైట్ గ్రిల్డ్ చీజ్‌లు ఉత్తమమైన అల్పాహారం.

రెసిపీని పొందండి

4. బ్రాయిలర్ ఎస్'మోర్స్

టెంట్ లేదా క్యాంప్‌ఫైర్ అవసరం లేదు-ఈ స్మోర్‌లు సోఫా-స్నేహపూర్వకంగా ఉంటాయి మరియు అసలు విషయం వలె మంచివి. పాడండి మరియు దెయ్యం కథలు ఐచ్ఛికం (కానీ సిఫార్సు చేయబడింది).

రెసిపీని పొందండి

5. కాల్చిన వెజ్జీ చిప్స్

ఈ స్ఫుటమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన బేక్డ్ చిప్‌లను తయారు చేయడానికి అధిక వేడి మరియు సన్నని స్లైసర్ మాత్రమే అవసరం. వివిధ రకాల రూట్ వెజిటేబుల్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల అందమైన రంగు, రుచి మరియు ఆకృతిని అందిస్తాయి, అయితే మీరు సూచించిన వాటిలో ఒకటి లేదా రెండు పదార్థాలు మాత్రమే ఉంటే, అది కూడా సరే.

రెసిపీని పొందండి

6. సులభంగా ఇంట్లో తయారు చేసిన బంగాళాదుంప చిప్స్

నూనెలో పూసిన చాలా సన్నగా ముక్కలు చేసిన బంగాళాదుంపలను కాల్చడం వల్ల మంచిగా పెళుసైన చిప్ ఏర్పడుతుంది, అది దాని బ్యాగ్ చేసిన ప్రతిరూపాల కంటే మెరుగ్గా ఉంటుంది.

రెసిపీని పొందండి

7. సులభంగా ఇంట్లో తయారుచేసిన ఊరగాయలు

మీరు కొంతకాలం ఇంట్లోనే ఉండాలని ప్లాన్ చేస్తుంటే, మీ ఉత్పత్తులను సంరక్షించడానికి మరియు కొత్త చిరుతిండిని సృష్టించడానికి పిక్లింగ్ ఒక గొప్ప మార్గం.

రెసిపీని పొందండి

8. చాక్లెట్ గ్రానోలా

దీన్ని చేతితో లేదా పాలతో తినండి. ఈ గ్రానోలా చిరుతిండి మరియు డెజర్ట్ మధ్య ఉన్న తీపి ప్రదేశాన్ని తాకింది.

రెసిపీని పొందండి

9. సులభమైన చెర్రీ ఆల్మండ్ గ్రానోలా బార్‌లు

మీ స్వంతంగా తయారు చేసుకోవడం ఎంత సులభమో మీరు చూసినప్పుడు మీరు గ్రానోలా బార్‌లను మళ్లీ కొనుగోలు చేయలేరు.

రెసిపీని పొందండి

10. కొరడాతో కూడిన కాటేజ్ చీజ్ మరియు రాస్ప్బెర్రీ చియా జామ్తో పుల్లని పిండి

మీరు ఫాన్సీ టోస్ట్‌కి అర్హులు. లేదా చాలా ఫాన్సీ టోస్ట్‌లు. దీనితో కుడి పాదంతో మీ అల్పాహారాన్ని ప్రారంభించండి.

రెసిపీని పొందండి

11. వేయించిన మిక్స్డ్ నట్స్

గింజలు ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి అని మనందరికీ తెలుసు, కానీ అవి చాలా బోరింగ్‌గా కూడా ఉంటాయి. వాటిని మసాలా దిద్దండి మరియు కొన్ని ఫాన్సీ ఫ్లెయిర్ కోసం వాటిని వేడిగా తినండి.

రెసిపీని పొందండి

12. రోమెస్కో సాస్‌తో స్ప్రింగ్ క్రూడిట్స్

బేబీ క్యారెట్‌లను బ్యాగ్‌లో నుండి తిని నేరుగా డిప్ జార్‌లో పడేయడం కంటే కొంచెం మెరుగ్గా చేయడం మీ సవాలుగా పరిగణించండి. అందమైన ప్రదర్శన మీకు అల్పాహార సమయానికి తగిన మానసిక విరామాన్ని అందిస్తుంది.

రెసిపీని పొందండి

13. మినీ యోగర్ట్ చీజ్‌కేక్‌లు

గ్రీక్ పెరుగు ఈ స్వీట్ క్యూటీస్‌కు పూరించడంలో ఎక్కువ భాగం చేస్తుంది, కాబట్టి అవును, అవి ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి.

రెసిపీని పొందండి

14. కాల్చిన ఎడమామె

మీరు మీ ఫ్రిజ్‌లో స్తంభింపచేసిన ఎడామామ్ బ్యాగ్‌ని కలిగి ఉన్నట్లయితే, ఈ విటమిన్-ప్యాక్డ్ ఫింగర్ ఫుడ్‌ను తయారు చేయడానికి మీకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని మీరు కలిగి ఉంటారు. రెసిపీ నాలుగు నుండి ఆరు సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది, కానీ మేము భాగస్వామ్యం చేయడం చాలా కష్టం.

రెసిపీని పొందండి

15. బ్రీ-స్టఫ్డ్ ప్రెట్జెల్ బైట్స్

జున్నుతో నింపబడిన మృదువైన జంతికలు స్వీయ-సంరక్షణ.

రెసిపీని పొందండి

16. టాటర్ టోట్ నాచోస్

టోట్స్ యొక్క ఈ ట్రే పెద్ద చిరుతిండి శక్తిని అందిస్తోంది. మీరు కడుపులో ఉన్నంత వేడి సాస్ జోడించండి.

రెసిపీని పొందండి

17. ఒక పదార్ధం పుచ్చకాయ సోర్బెట్

పుచ్చకాయ ఉందా? ఈ ఘనీభవించిన డెజర్ట్‌ను 100 శాతం పండుతో తయారు చేయండి మరియు మీ ఫ్రీజర్‌లో వారాలపాటు ఉండేలా చేయండి (మొదట మీరు తినకపోతే).

రెసిపీని పొందండి

18. గ్వినేత్ పాల్ట్రో యొక్క బ్లూబెర్రీ కాలీఫ్లవర్ స్మూతీ

స్మూతీ యొక్క క్రీమీనెస్‌ని పెంచడానికి కాలీఫ్లవర్‌ను జోడించడం GP చేసిన అత్యుత్తమ పని కావచ్చు. మరియు ఇప్పుడు మీరు కూడా చేయవచ్చు!

రెసిపీని పొందండి

సంబంధిత: నేను ఒక వారం పాటు గ్వెనిత్ పాల్ట్రో లాగా తిన్నాను... మరియు నాలుగు రోజులు మాత్రమే చేశాను

19. సాల్టెడ్ పీనట్ బటర్ కప్ స్మూతీ

వేరుశెనగ వెన్న కప్‌లో గొప్పగా ఉండే ప్రతిదాన్ని అనుకరించే ఈ స్మూతీతో మీ క్యాండీ-బార్ కోరికలను భర్తీ చేయండి.

రెసిపీని పొందండి

20. ఇంట్లో తయారుచేసిన మొక్కజొన్న టోర్టిల్లా చిప్స్

15 నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయంలో, మీరు వెచ్చని, స్ఫుటమైన, తాజా టోర్టిల్లా చిప్‌లను అల్పాహారంగా తీసుకోవచ్చు.

రెసిపీని పొందండి

21. జలపెనో పాపర్స్

ఫ్రీజర్ నడవ నుండి వచ్చే వెర్షన్ కంటే చాలా మెరుగ్గా ఉంటుంది, ఈ పాపర్స్ తయారు చేయడం చాలా సులభం మరియు సహజంగా తినడానికి కూడా సులభం.

రెసిపీని పొందండి

22. ఫ్రూట్ రోల్-అప్స్

యుక్తవయస్సుకు అభినందనలు: ఇప్పుడు మీరు చివరకు మీ స్వంత ఫ్రూట్ రోల్-అప్‌లను తయారు చేసుకోవచ్చు! మొదటి నుండి! ఇది అస్సలు కష్టం కాదు, మేము వాగ్దానం చేస్తాము.

రెసిపీని పొందండి

23. బెస్ట్ ఎవర్ బ్రౌనీస్

కొన్నిసార్లు మీకు రోజు మధ్యలో బ్రౌనీ బ్రేక్ అవసరం. ఈ సులభమైన లడ్డూలు మీ కోసం ఇక్కడ ఉన్నాయి.

రెసిపీని పొందండి

24. కాల్చిన చిక్పీ స్నాక్

ధాన్యాలకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయం, చిక్‌పీస్ చక్కగా స్ఫుటంగా మరియు చేతినిండా చిరుతిండిగా ఉంటాయి.

రెసిపీని పొందండి

25. ఐదు పదార్ధాల గోల్డెన్ మిల్క్ స్నాక్ బైట్స్

ఈ క్రీము, తీపి మరియు పసుపుతో నిండిన కాటుకు జీడిపప్పు వెన్న ఆధారం.

రెసిపీని పొందండి

26. వేగన్ బనానా బ్రెడ్

వాల్‌నట్‌లు మరియు తీపి అరటిపండ్లు ఈ చిరుతిండి రొట్టెకి చాలా ఆకృతిని జోడిస్తాయి. దీన్ని వెన్న లేదా క్రీమ్ చీజ్‌తో స్ప్రెడ్ చేయండి లేదా సాదా ముక్కను ఆస్వాదించండి.

రెసిపీని పొందండి

27. వేగన్ సమోవా పాప్‌కార్న్

గర్ల్ స్కౌట్ కుక్కీలచే స్ఫూర్తి పొంది, ఈ సమోవా పాప్‌కార్న్ వంటకం చాకొలేటీ కారామెల్ కుకీలోని అన్ని ఉత్తమ రుచులను తీసుకుంటుంది మరియు వాటిని పాప్‌కార్న్‌పై చినుకులు చిమ్ముతుంది.

రెసిపీని పొందండి

28. స్మోకీ సావరీ ఫైర్ క్రాకర్స్

సాదా క్రాకర్‌లను చాలా స్పైసీగా మరియు క్రిస్పీగా మార్చే ఈ సులభమైన వంటకంతో సాధారణ సాల్టైన్‌ల ప్యాక్‌ని ధరించండి.

రెసిపీని పొందండి

29. తహిని మరియు మాపుల్‌తో వేగన్ గ్లూటెన్ రహిత ఓట్‌మీల్ చాక్లెట్ చిప్ కుకీలు

ఈ కుక్కీలు ఉన్నాయి ప్రతిదీ : తహిని, మాపుల్ సిరప్, వోట్మీల్, మా హృదయాలు... చిరుతిండి సమయం వచ్చినప్పుడల్లా ఒక బ్యాచ్ పిండిని తయారు చేసి, కొన్నింటిని ఓవెన్‌లో ఉంచండి.

రెసిపీని పొందండి

30. జామీ సాఫ్ట్-ఉడికించిన గుడ్లు

కొన్నిసార్లు బాగా వండిన గుడ్డు స్పాట్‌ను తాకుతుంది. ఈ అధిక-ప్రోటీన్ చిరుతిండిని తయారు చేయడానికి నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది (మరియు స్కార్ఫ్ డౌన్ చేయడానికి సెకన్లు).

రెసిపీని పొందండి

సంబంధిత: జామీ గుడ్లు అంటే ఏమిటి మరియు అవి ఎందుకు అకస్మాత్తుగా బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి?

కిచెన్ పిక్స్ షాపింగ్ చేయండి:

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు