క్లీన్ బ్యూటీ ప్రస్తుతం అందరినీ ఆకట్టుకుంటోంది. కొబ్బరి నూనె నుండి మనుకా తేనె వరకు, ప్రజలు తమ జుట్టు మరియు చర్మ సంరక్షణ విధానాలకు సహజ ప్రత్యామ్నాయాల కోసం చూస్తున్నారు. ఇక్కడ, మేము షియా బటర్‌ను తయారు చేస్తాము, ఇది ఇప్పటికే టన్నుల కొద్దీ సౌందర్య ఉత్పత్తులలో అత్యంత సాధారణ పదార్ధాలలో ఒకటి. మీకు తెలిసినంత ఎక్కువ.
షియా వెన్న అంటే ఏమిటి?
షియా బటర్ అనేది షియా (కరైట్) చెట్టు యొక్క కాయ నుండి సేకరించిన కొవ్వు. విత్తనాన్ని తూర్పు మరియు పశ్చిమ ఆఫ్రికాలో చూడవచ్చు. నీటిలో మరిగే ముందు నూనె గింజలను తీసుకొని వాటిని పొడిగా చేసి వెన్న తయారు చేస్తారు. చల్లారిన తర్వాత గట్టిపడి ఘనపదార్థంగా మారుతుంది. షియా బటర్‌లో కొవ్వు ఆమ్లాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది హైడ్రేషన్ మరియు చర్మాన్ని ఓదార్పునిస్తుంది.
మీరు డ్రై స్కిన్‌ని మెరుగుపరచుకోవాలనుకుంటున్నారా లేదా చాలా రోజుల తర్వాత మీ మేకప్‌ని తీసివేయాలని చూస్తున్నారా, ఇక్కడ మీరు తెలుసుకోవలసిన అన్ని షియా బటర్ ఉపయోగాలు ఉన్నాయి (మరియు మీ కోసం కొనుగోలు చేయడానికి మరియు ప్రయత్నించడానికి కొన్ని ఉత్పత్తులు).
21 షియా వెన్న ఉపయోగాలు:
సంబంధిత: 39 వాసెలిన్ ఉపయోగాలు (అందం మరియు అంతకు మించి)
సైన్స్ ఫోటో లైబ్రరీ/ఇయాన్ హూటన్/జెట్టి ఇమేజెస్1. పొడి చర్మాన్ని మెరుగుపరచండి
విటమిన్లు మరియు కొవ్వు ఆమ్లాల మిశ్రమం చర్మం తేమ మరియు పోషణకు పని చేస్తుంది. మీరు పొడి చర్మంతో బాధపడుతుంటే (పగిలిన మడమలు, పొడి క్యూటికల్స్ మరియు అలాంటివి), వెన్న మీ చర్మ అవరోధాన్ని మృదువుగా, మృదువుగా మరియు రక్షించడానికి పనిచేస్తుంది.రెండు. చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయండి
షియా బటర్‌లోని విటమిన్ ఎ మరియు ఇతర యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు కాలిన గాయాలు, మచ్చలు, తామర మరియు చర్మశోథ వంటి చర్మ పరిస్థితులను నయం చేస్తాయి. మీరు పచ్చి షియా బటర్‌ను నేరుగా సమస్య ఉన్న ప్రదేశంలో రుద్దడం వలన మీరు ఏవైనా మంటల నుండి త్వరగా ఉపశమనం పొందుతారు.
3. మృదువైన ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలు
ఇది చర్మం యొక్క సహజ కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడే యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో నిండి ఉంది (ట్రైటెర్పెనెస్ కాంపోనెంట్‌కు ధన్యవాదాలు). మీరు అప్లికేషన్‌తో స్థిరంగా ఉంటే, మీ చర్మం ముడుతలు లేదా చక్కటి గీతలు ప్రముఖంగా ఉన్న ప్రదేశాలలో మృదువుగా మరియు బలపడటం ప్రారంభమవుతుంది.
నాలుగు. సాగిన గుర్తులు మరియు మచ్చల రూపాన్ని తగ్గించండి
వెన్న మచ్చ కణజాలాన్ని పునరుత్పత్తి చేయకుండా నిలిపివేస్తుంది మరియు దాని స్థానంలో కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. షియా బటర్‌లో లభించే విటమిన్ ఎ మరియు ఇ చర్మ స్థితిస్థాపకతతో సహాయపడతాయి మరియు చర్మం యొక్క ఉపరితలాన్ని సున్నితంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి. ప్రతిరోజూ పలుచని పొరను అప్లై చేయడం వల్ల మీ చర్మం నయం అవుతుంది మరియు ఈ గుర్తుల రూపాన్ని తగ్గించవచ్చు.
5. సూర్యరశ్మి నుండి ఉపశమనం పొందండి
ఎండలో ఒక రోజు తర్వాత, అతిగా ఎక్స్‌పోజ్ అయిన చర్మాన్ని పోషించడానికి మరియు తిరిగి నింపడానికి కొద్దిగా షియా బటర్‌పై రుద్దండి. వెన్న వాస్తవానికి 4 నుండి 6 వరకు సహజ SPFని కలిగి ఉంది. ఇది మీ ప్రియమైన సన్‌స్క్రీన్‌ను భర్తీ చేయదు, అయితే ఇది ప్రయాణంలో కొంత ఉపశమనం మరియు అదనపు రక్షణను అందిస్తుంది.
6. ఒక గొంతు ముక్కును రక్షించండి
మీరు జలుబు, ఫ్లూ లేదా అలర్జీ సీజన్‌తో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీ నాసికా రంధ్రాల చుట్టూ షియా బటర్‌ను తడుపుకోవడం వల్ల మీ చర్మానికి తేమ తిరిగి వస్తుంది. ఇది ముక్కు లోపలి భాగంలో ఉపయోగించినట్లయితే నాసికా రద్దీకి కూడా సహాయపడుతుంది మరియు నాసికా చుక్కల కంటే ఎక్కువ ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు, అని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది. బ్రిటిష్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఫార్మకాలజీ .
డైగో_సెర్వో/జెట్టి ఇమేజెస్7. సహజంగా తేమ చేయండి
షియా బటర్‌లోని కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్లు చర్మం పొడిబారకుండా పోషణకు సహాయపడతాయి. ఇది రంధ్రాలను అడ్డుకోదు మరియు ఇది అన్ని రకాల చర్మాలపై పనిచేస్తుంది-అవును, జిడ్డుతో సహా. లినోలెయిక్ యాసిడ్ మరియు ఒలేయిక్ యాసిడ్ ఒకదానికొకటి సమతుల్యం చేసుకుంటాయి, జిడ్డైన అవశేషాలను వదిలివేయకుండా మీ చర్మంలోకి శోషించబడతాయి.8. ఇంట్లో తయారుచేసిన దుర్గంధనాశని తయారు చేయండి
మీ అల్యూమినియంతో నిండిన దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన డియోడరెంట్‌ని తొలగించి, బదులుగా సహజమైన దానిని ప్రయత్నించండి. 2 టేబుల్‌స్పూన్ల షియా బటర్‌ను 3 టేబుల్‌స్పూన్ల కొబ్బరి నూనెతో కలపండి, దానిని వేడినీటి కుండపై కరిగించాలి. కరిగిన తర్వాత, దానిని వేడి నుండి తీసివేసి, 3 టేబుల్ స్పూన్ల బేకింగ్ సోడా, 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆర్గానిక్ కార్న్ స్టార్చ్ మరియు సువాసన కోసం కొన్ని చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెలను కలపండి. దానిని చల్లబరచండి, ఆపై నేరుగా మీ గుంటలకు వర్తించండి.
9. కంటి మేకప్ తొలగించండి
చుట్టూ మేకప్ రిమూవర్ లేదా? కాటన్ ప్యాడ్‌తో మేకప్‌ను తుడిచే ముందు మీ మూతలపై కొద్దిగా షియా బటర్‌ను సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
10. మీ కళ్ల కింద ప్రాంతాన్ని హైడ్రేట్ చేయండి
విటమిన్లు A, E మరియు F యొక్క కాంబో ఉబ్బినతను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు మీ స్వంత క్రీమ్‌ను తయారు చేసుకోవడానికి కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు: 2 టేబుల్ స్పూన్ల షియా బటర్, 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె, 1 టీస్పూన్ బీస్వాక్స్ మరియు రెండు చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెలను కలిపి, వేడినీటి కుండపై కరిగించి, ఆపై మేసన్ జార్‌లో పోయాలి. నిల్వ కోసం. పదార్థాలు మిశ్రమంగా మరియు చల్లబడిన తర్వాత, చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీ కళ్ళ క్రింద చిన్న మొత్తంలో వేయండి.
11. డై లిప్ బామ్‌ను సృష్టించండి
మీకు ఇష్టమైన కొన్ని లిప్ బామ్‌ల డూప్ కోసం వెతుకుతున్నారా? వేడినీటి కుండపై ఉంచిన గిన్నెలో తేనెటీగ, కొబ్బరి నూనె మరియు షియా వెన్న యొక్క సమాన భాగాలను కలపండి, అది కరిగే వరకు కదిలించు. సువాసన కోసం మీకు ఇష్టమైన ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించండి మరియు ఉపయోగించే ముందు గట్టిపడటానికి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద కొన్ని గంటల పాటు ఉంచండి.
12. దురదతో కూడిన స్కాల్ప్‌ను ఉపశమనం చేయండి
షియా వెన్న మీ తలపై ఏదైనా పొడి లేదా చికాకు కలిగించే చర్మానికి పోషణను అందిస్తుంది. ఇది చుండ్రుకు చికిత్స చేస్తున్నప్పుడు తేమగా, షైన్‌ని మెరుగుపరచడానికి మరియు దురదను తగ్గించడానికి పనిచేస్తుంది. (గమనిక: షియా బటర్ చాలా మందంగా ఉంటే, మీ జుట్టుకు వర్తించే ముందు తక్కువ వేడితో కరిగించి, ఇతర నూనెలలో కలపండి.)
ఆడమ్_లాజర్/జెట్టి ఇమేజెస్13. డైపర్ రాష్ నుండి ఉపశమనం
మిక్స్ ¼ కప్పు షియా వెన్న, ½ దద్దుర్లు నుండి ఉపశమనానికి ఒక సహజ డైపర్ క్రీమ్ కోసం కప్పు కొబ్బరి నూనె మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ కలేన్ద్యులా మరియు చమోమిలే పువ్వులు. అన్ని పదార్థాలు యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. (ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ప్రసవానంతర సాగిన గుర్తులకు కూడా షియా బటర్ ఉపయోగించవచ్చు.)14. కీటకాల కాటును తగ్గించండి
మీరు కీటకాల కాటు, ఫ్రాస్ట్‌బైట్, వడదెబ్బ లేదా అలెర్జీలతో వ్యవహరిస్తున్నా, ఈ చేయవలసిన అన్ని పదార్ధం ఆ ప్రాంతాలను నయం చేస్తుంది మరియు తేమ చేస్తుంది మరియు చికాకును తగ్గిస్తుంది.
15. షేవింగ్ సులభతరం చేయండి
షేవింగ్ క్రీమ్ అయిపోయిందా? మీ మృదువైన షేవింగ్ కోసం రేజర్‌ను మీ కాళ్లపైకి తీసుకెళ్లే ముందు షియా బటర్‌తో నురగలు వేయండి. ఇది షేవ్ తర్వాత గడ్డలు మరియు చికాకుతో కూడా సహాయపడుతుంది.
16. ప్రశాంతమైన కండరాల నొప్పి
మీరు కండరాల అలసట, నొప్పులు మరియు టెన్షన్‌తో బాధపడుతుంటే, షియా బటర్ వాపు మరియు దృఢత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది. ప్రభావితమైన మచ్చలపై మసాజ్ చేసినప్పుడు ఇది ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారికి కూడా సహాయపడుతుంది.
17. అథ్లెట్స్ ఫుట్ సులభతరం
షియా బటర్ రింగ్‌వార్మ్ వంటి శిలీంధ్రాల వల్ల కలిగే చర్మ వ్యాధులతో పోరాడుతుంది. ఇది తప్పనిసరిగా ఇన్ఫెక్షన్‌ను చంపదు, ఇది చికాకును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కొత్త శిలీంధ్రాల బీజాంశం రాకుండా నిరోధించవచ్చు.
M_a_y_a/Getty Images18. మొటిమలకు చికిత్స చేయండి
సరే, కాబట్టి ఇది రాత్రిపూట మీ మొటిమలను అద్భుతంగా తుడిచివేయదు, అయితే ఇది కొత్త మచ్చలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. కొవ్వు ఆమ్లాలు అదనపు నూనె యొక్క చర్మాన్ని క్లియర్ చేయడంలో మరియు తప్పిపోయిన తేమను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడతాయి (మీ చర్మం పొడిబారకుండా). కానీ మీరు మొటిమల బారిన పడినట్లయితే, మీరు ముందుగా మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.19. డై ఫేస్ మాస్క్‌ను తయారు చేయండి
కడిగిన తర్వాత, మీ మిగిలిన చర్మ దినచర్యకు వెళ్లే ముందు ఇంట్లో తయారుచేసిన మాస్క్‌లో షియా బటర్‌ని ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. 1 టీస్పూన్ ముడి తేనె, 1 టీస్పూన్ షియా బటర్ మరియు మీకు ఇష్టమైన కొన్ని చుక్కల ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కలపండి. మీ ముఖంపై పలుచని పొరను వర్తించండి, ముసుగును 10 నుండి 12 నిమిషాల పాటు ఉంచండి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
ఇరవై. జుట్టు విరగకుండా చేస్తుంది
అన్ని జుట్టు రకాలపై పని చేసే బలపరిచే, మాయిశ్చరైజింగ్ ఎఫెక్ట్ కోసం షియా బటర్‌ను నేరుగా మీ స్ట్రాండ్‌లకు అప్లై చేయవచ్చు. శుభ్రం చేయు మరియు మీ స్టైలింగ్ గురించి వెళ్ళే ముందు మూడు నుండి ఐదు నిమిషాలు మీ జుట్టులో కూర్చుని ఉండనివ్వండి.
ఇరవై ఒకటి. దానితో ఉడికించాలి
కొబ్బరి నూనె, వెన్న లేదా ఆలివ్ నూనెకు కూడా ఒక గొప్ప ప్రత్యామ్నాయంగా ముడి షియా వెన్నను ఆరోగ్యకరమైన వంటలో ఉపయోగించవచ్చు. మీరు మీ జుట్టు, చర్మం మరియు గోళ్లకు ప్రయోజనం చేకూర్చేందుకు మీ ఆహారంలో శుద్ధి చేయని షియా బటర్‌ని కూడా చేర్చవచ్చు (దీని కొవ్వు ఆమ్లం మరియు విటమిన్ల భాగాలకు ధన్యవాదాలు.) షియా బటర్ స్టైర్ ఫ్రై వంటకాలకు మరింత రుచిని ఇస్తుంది, చాక్లెట్ గూడ్స్ క్రీమీయర్ మరియు స్మూతీస్ యాంటీఆక్సిడెంట్లను కూడా పెంచుతుంది.
మరియు ఏ రకమైన షియా వెన్న ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది?
దుకాణంలో తెచ్చిన మిశ్రమాల నుండి ముడి షియా వెన్న వరకు, పదార్ధం యొక్క అనేక వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి. అధిక-నాణ్యత ఎంపికలను కనుగొనడానికి, రంగుపై శ్రద్ధ వహించండి, ఇది ఆఫ్-వైట్ లేదా ఐవరీగా ఉండాలి. దాని సహజ ప్రయోజనాలను ఎక్కువగా పొందడానికి ముడి మరియు శుద్ధి చేయని వెన్నని కొనుగోలు చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. షియా వెన్న A నుండి F వరకు గ్రేడ్ చేయబడింది, గ్రేడ్ A లేదా లేబుల్ చేయబడిన ఫెయిర్ ట్రేడ్ పదార్ధం యొక్క స్వచ్ఛమైన రూపం.
దీన్ని ప్రయత్నించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? పరిగణించవలసిన కొన్ని ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
అమెజాన్ 1. బెటర్ షియా బటర్ అన్ రిఫైన్డ్ ఆఫ్రికన్ షియా బటర్
మీరు మీ స్వంత బాడీ బటర్, మాయిశ్చరైజర్ లేదా లిప్ బామ్‌ని తయారు చేసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లయితే, ఈ ఒక పౌండ్ ఇటుక శుద్ధి చేయని షియా బటర్‌లో పెట్టుబడి పెట్టండి. ఇది నేరుగా మీ చర్మానికి వర్తించవచ్చు లేదా ఇతర ఉత్పత్తులతో కలపవచ్చు.
అమెజాన్ 2. స్కై ఆర్గానిక్స్ ఆర్గానిక్ షియా బటర్
Amazonలో 1,600 కంటే ఎక్కువ ఫైవ్ స్టార్ రివ్యూలతో, ఈ ఆర్గానిక్ షియా బటర్ ఉత్పత్తి చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది 100 శాతం ముడి మరియు శుద్ధి చేయనిది మరియు తేమను తిరిగి తీసుకురావడానికి ముఖం మరియు శరీరంపై ఉపయోగించవచ్చు.
లక్ష్యం 3. షియా తేమ 100% ముడి షియా వెన్న
ఈ ముడి షియా బటర్ మాయిశ్చరైజర్ జుట్టు మరియు చర్మాన్ని తిరిగి నింపడానికి సహాయపడుతుంది. శుభ్రమైన ఉత్పత్తి హైడ్రేట్ చేయడానికి, రక్షించడానికి మరియు చికాకును ఓదార్చడానికి కూడా పనిచేస్తుంది. ఇది అన్ని జుట్టు మరియు చర్మ రకాలపై పనిచేస్తుంది.
అమెజాన్ 4. పామర్స్ షీ ఫార్ములా రా షియా బటర్ ఔషదం
ఈ ఉత్పత్తిలో, షియా బటర్‌ను మారులా, వోట్‌మీల్ మరియు గ్రేప్‌సీడ్ ఆయిల్‌తో కలుపుతారు, ఇది శరీరం మరియు ముఖాన్ని తేమగా మరియు పోషించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ కలయిక జిడ్డు లేదా జిడ్డుగా అనిపించకుండా చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మరియు మీరు గొప్ప సువాసనతో తప్పు చేయలేరు.
సరే, నేను ఇంకా ఏమైనా తెలుసుకోవాలి?
మీ షియా వెన్నను కాంతి లేదా వేడి నుండి దూరంగా ఉంచడం మర్చిపోవద్దు. వెన్న గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 12 నుండి 24 నెలల వరకు ఉంటుంది. షియా వెన్న వయస్సు ఒకసారి, అది దాని సహజ ప్రయోజనాలను కోల్పోవడం ప్రారంభమవుతుంది.
ఏదైనా చర్మ పరిస్థితులు లేదా గింజ అలెర్జీల కారణంగా షియా బటర్‌ని ఉపయోగించడం గురించి మీకు ఇంకా తెలియకుంటే (ఏ అధ్యయనాలు ఇది ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుందని రుజువు చేయనప్పటికీ), ఎప్పటిలాగే, ప్రయత్నించే ముందు మీ వైద్యుడిని లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
సంబంధిత: మీ ముఖంపై తేనెను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే 5 ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి
