జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- సానుకూల కరోనావైరస్ పరీక్ష తర్వాత మెడ్వెదేవ్ మోంటే కార్లో మాస్టర్స్ నుండి వైదొలిగాడు
- విష్ణు విశాల్ మరియు జ్వాలా గుత్తా ఏప్రిల్ 22 న ముడి కట్టనున్నారు: వివరాలను ఇక్కడ తనిఖీ చేయండి
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మన 20 ఏళ్ళను విడిచిపెట్టినప్పుడు కంటే, టైమ్ మెషీన్ ఉందని వేరే సమయంలో మనమందరం తీవ్రంగా కోరుకుంటున్నాము! భయంకరమైన 30 ఏళ్ళను పురుషులు మరియు మహిళలు కొట్టిన వెంటనే, వారు తమ చర్మంపై శ్రద్ధ చూపని ప్రతిసారీ వారు వెంటనే చింతిస్తారు. కానీ సమయం, మనందరికీ తెలిసినట్లుగా, ఎవరికీ ఆగదు. ఇది హానిచేయని తెల్లటి జుట్టు అయినా, కాకి యొక్క అడుగులు ఎక్కడా కనిపించనివిగా కనిపిస్తాయి, నోటి దగ్గర ఉన్న చక్కటి గీతలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి - ప్రతిదీ మీకు ఒక విషయం మాత్రమే చెబుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది - మీరు పాతవారే!
వృద్ధాప్యం అనేది అందం సమస్య మాత్రమే కాదు, ఇది ఆరోగ్య సమస్య కూడా. ఆరోగ్యకరమైన చర్మం వయస్సును ఆలస్యం చేస్తుంది, సహజమైన గ్లో కలిగి ఉంటుంది మరియు మనల్ని యవ్వనంగా చూస్తుంది. కాబట్టి వృద్ధాప్యం ఎందుకు జరుగుతుందో మరియు దానికి కారణమేమిటో అర్థం చేసుకుందాం. మనకు తెలిసినట్లుగా, శ్వాసక్రియ అనేది మన శరీరాన్ని ఆక్సిజన్ తీసుకోవడానికి అనుమతించే ప్రక్రియ, ఇది మనం తినే ఆహారాన్ని శక్తిగా మారుస్తుంది. ఈ ప్రక్రియను జీవక్రియ అంటారు. జీవక్రియ, అయితే ఆక్సిడెంట్లు లేదా ఫ్రీ రాడికల్స్ ను విడుదల చేస్తుంది, అవి పేరుకుపోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, శరీరం వయస్సుకు కారణమవుతుంది.
ఉదాహరణకు, చాలా సేపు బహిరంగంగా ఉంచిన ఆపిల్ యొక్క సగం తీసుకోండి. దాని బహిర్గతమైన వైపు ఎలా గోధుమ రంగులోకి మారి కుళ్ళిపోతుందో గమనించండి? ఇక్కడ సూత్రం ఒకటే - కాలక్రమేణా, శరీరం దాని సహజ ప్రకాశాన్ని కోల్పోవడం ప్రారంభించింది.
కానీ సహాయం ఎల్లప్పుడూ చేతిలో ఉంటుంది, అమ్మ వంటగది లోపల! వాస్తవానికి, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను మందగించడానికి అనేక సాధారణ గృహ నివారణలను ఉపయోగించవచ్చు. యాంటీ ఏజింగ్ కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
తేనె
వయస్సును ధిక్కరించే ప్రకృతి రహస్య బహుమతులలో తేనె ఒకటి. ఇది ఉత్తమ సహజ మాయిశ్చరైజర్లలో ఒకటి మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు లేదా సహజ రసాయనాలను ధిక్కరించే వయస్సుతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. తేనె ఎప్పుడూ పాడుచేయదని మీకు తెలుసా? అవును, మీరు తేనెను శతాబ్దాలుగా కంటైనర్లో ఉంచవచ్చు మరియు అది కుళ్ళిపోదు లేదా చెడుగా ఉండదు. వాస్తవానికి, వయస్సును ధిక్కరించడానికి ఇది ఒక రహస్యాన్ని కలిగి ఉంటుందని ప్రజలు నమ్ముతారు. తేనెను యాంటీ ఏజింగ్ కాస్మెటిక్ గా ఎలా ఉపయోగించవచ్చో ఇక్కడ ఉంది.
కావలసినవి
సేంద్రీయ తేనె యొక్క టేబుల్ స్పూన్
ప్రక్రియ
1. వృత్తాకార కదలికను ఉపయోగించి మీ ముఖం మరియు మెడ మసాజ్ మీద తేనె యొక్క ఉదార పొరను వర్తించండి.
2. ఇరవై నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి మరియు మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
తరచుదనం
ప్రతి రెండు రోజులకు ఒకసారి
రోజ్ వాటర్ ప్యాక్
చర్మంపై ఉన్న రంధ్రాలు ఎక్కువసేపు అడ్డుపడకుండా ఉంటే, అవి చర్మం దాని గ్లో మరియు పునరుత్పత్తి లక్షణాలను కోల్పోతాయి. రోజ్ వాటర్, తేలికపాటి రక్తస్రావ నివారిణి, అడ్డుపడే రంధ్రాలకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణ. ఇది శీతలీకరణ మరియు ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు కళ్ళ క్రింద నుండి ఉబ్బినట్లు తగ్గిస్తుంది. యాంటీ ఏజింగ్ కోసం రోజ్ వాటర్ ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది.
కావలసినవి
రోజ్ వాటర్ యొక్క 2 స్పూన్
నిమ్మరసం యొక్క స్పూన్
గ్లిసరిన్ యొక్క 3-4 చుక్కలు
1 కాటన్ బాల్
ప్రక్రియ
1. అన్ని పదార్థాలు బాగా కలిసే వరకు కలపాలి
2. కాటన్ బంతిని ముంచి, మీ ముఖం అంతా మెత్తగా వేయండి. అప్లికేషన్ తర్వాత ముఖం కడుక్కోవద్దని గుర్తుంచుకోండి
తరచుదనం
ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రాత్రి
బంగాళాదుంప రసం
బంగాళాదుంపలు వాటి అధిక గ్లైసెమిక్ సూచికకు చెడ్డ పేరు తెచ్చుకున్నప్పటికీ, ముడి బంగాళాదుంపలు విటమిన్ సి యొక్క గొప్ప మూలం, ఇది వృద్ధాప్యాన్ని నెమ్మదిస్తుంది. విటమిన్ సి కొల్లాజెన్ను పునరుత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను ఎదుర్కొంటుంది. వయస్సును ధిక్కరించడానికి బంగాళాదుంప రసాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది.
కావలసినవి
1 చిన్న బంగాళాదుంప
1 కాటన్ బాల్
ప్రక్రియ
1. బంగాళాదుంపను తురిమిన మరియు మస్లిన్ వస్త్రంలో అన్నింటినీ సేకరించి అన్ని రసాలను చిన్న గిన్నెలో పిండి వేయండి
2. కాటన్ బంతిని ఈ రసంలో నానబెట్టి, ముఖం మరియు మెడ అంతా మెత్తగా వేయండి.
3. దీన్ని ఇరవై నిమిషాలు అలాగే చల్లటి నీటితో కడగాలి
తరచుదనం
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించండి
అరటి
మనం ఎక్కువగా ఆలోచించకపోవచ్చు, కాని విటమిన్ ఎ, బి మరియు ఇ వంటి యాంటీ ఏజింగ్ సమ్మేళనాలతో అంచుకు ప్యాక్ చేసిన అరుదైన పండ్లలో సర్వవ్యాప్త అరటి ఒకటి, అలాగే పొటాషియం మరియు జింక్ వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు, ఇవి యవ్వన ప్రకాశాన్ని నిలుపుకోవడంలో సహాయపడతాయి మా చర్మం
కావలసినవి
1 పండిన అరటి
1 స్పూన్ రోజ్ వాటర్
తేనె 1 స్పూన్
పెరుగు 1 స్పూన్
ప్రక్రియ
1. మీడియం గిన్నెలో, నునుపైన పేస్ట్ వచ్చేవరకు అరటిపండును కోసి మాష్ చేయాలి. తేనె మరియు రోజ్వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి
2. చివరికి పెరుగు వేసి కలపండి మరియు సజాతీయ పేస్ట్ పొందండి.
3. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ను ముఖం మరియు మెడ అంతా సమానంగా వ్యాప్తి చేయడానికి బ్రష్ ఉపయోగించండి
4. ఇరవై నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి మరియు చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి
తరచుదనం
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వారానికి రెండుసార్లు
క్యారెట్ మరియు బంగాళాదుంప
విటమిన్ ఎలో సమృద్ధిగా ఉండే క్యారెట్లు కొల్లాజెన్ను పునరుత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడతాయి, దీనివల్ల ముడతలు మసకబారుతాయి. విటమిన్ సి యొక్క గొప్ప వనరు అయిన బంగాళాదుంపతో కలిపి, ఈ ప్యాక్ కనిపించిన చక్కటి గీతలు క్షీణించడానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ ప్యాక్ను క్రమం తప్పకుండా మరియు ముడతలు ప్రారంభంలోనే ఉండేలా చూసుకోండి. మీ ప్రారంభం ఎంత త్వరగా, మంచిది.
కావలసినవి
1 చిన్న క్యారెట్
1 చిన్న బంగాళాదుంప
1 చిటికెడు పసుపు
1 చిటికెడు బేకింగ్ సోడా
నీటి
ప్రక్రియ
1. క్యారెట్ మరియు బంగాళాదుంపలను ఉడకబెట్టి, వాటిని చిన్న ముక్కలుగా కోసి, నునుపైన పేస్ట్ వచ్చేవరకు కలపండి
2. పసుపు మరియు బేకింగ్ సోడా వేసి, తగినంత నీరు వేసి సెమీ సాలిడ్ పేస్ట్ ఏర్పడుతుంది.
3. ముఖం మరియు మెడ అంతా అప్లై చేయడానికి అప్లికేషన్ బ్రష్ ఉపయోగించండి
4. ఇరవై నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి
తరచుదనం
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, వారానికి రెండుసార్లు ఈ ఫేస్ ప్యాక్ని ఉపయోగించండి
కొబ్బరి పాలు
కొబ్బరి పాలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు చర్మం పునర్ యవ్వనానికి సహాయపడుతుంది, మీ చర్మం మృదువుగా చేస్తుంది మరియు చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను తగ్గిస్తుంది
కావలసినవి
కొబ్బరి పాలు 3 టేబుల్ స్పూన్లు
1 కాటన్ బాల్
ప్రక్రియ
1. పత్తి బంతిని కొబ్బరి పాలలో నానబెట్టి ముఖం అంతా పూయండి.
2. దీన్ని చర్మంపై పదిహేను నిమిషాలు వదిలి చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి
తరచుదనం
ఈ ప్యాక్ను వారానికి మూడుసార్లు వాడండి
బాదం, గంధపు చెక్క మరియు రోజ్వుడ్ నూనెలు
చర్మాన్ని మృదువుగా చేసే ఎమోలియంట్స్ లేదా కాంపౌండ్స్ అని పిలుస్తారు, ఈ మూడు నూనెలు, కలయికలో వాడతారు, చక్కటి గీతలు మసకబారుతాయి మరియు చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని బే వద్ద ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.
కావలసినవి
బాదం నూనె 1 టేబుల్ స్పూన్
రోజ్వుడ్ ఆయిల్ 2/3 చుక్కలు
గంధపు నూనె యొక్క 3-4 చుక్కలు
ప్రక్రియ
1. మీకు సజాతీయ పరిష్కారం వచ్చేవరకు అన్ని నూనెలను కలపండి
2. మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచండి మరియు ముఖం మరియు మెడ అంతా అప్లై చేయండి, మూడు నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి
3. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ప్రక్షాళన చేయడానికి ముందు గంటసేపు వదిలివేయండి
తరచుదనం
ప్రతి రాత్రి ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి
బొప్పాయి
యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లతో అంచుకు లోడ్ చేయబడిన బొప్పాయి చిన్నగదిలో ఎక్కువగా గుర్తించబడిన అందం వస్తువులలో ఒకటి. ఇది పాపైన్ అనే ఎంజైమ్ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు అడ్డుపడే రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది.
కావలసినవి
పండిన బొప్పాయి యొక్క 5/7 ముక్కలు
ప్రక్రియ
1. బొప్పాయిని మాష్ చేయండి లేదా చాలా తక్కువ నీటిని ఉపయోగించి మృదువైన పేస్ట్లో కలపండి
2. ముఖం మరియు మెడ మీద ఉదారంగా వర్తించండి
3. ఇరవై నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి మరియు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి
తరచుదనం
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, వారానికి రెండుసార్లు ఈ ప్యాక్ని ఉపయోగించండి
పెరుగు
సహజ పెరుగులో లాక్టిక్ ఆమ్లం అనే తేలికపాటి ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది బహిరంగ రంధ్రాలను కుదించడానికి మరియు చర్మాన్ని బిగించడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే, దాని సహజమైన పాల కొవ్వులు చర్మాన్ని తాజాగా మరియు హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుతాయి.
కావలసినవి
పెరుగు 2 స్పూన్
తేనె 1 స్పూన్
నిమ్మరసం 1 స్పూన్
1 విటమిన్ ఇ గుళికలు
1 చిటికెడు పసుపు
ప్రక్రియ
1. నిమ్మరసం, పెరుగు, తేనె మరియు పసుపు కలిపి మీరు సజాతీయ పేస్ట్ వచ్చేవరకు కలపండి
2. జాగ్రత్తగా విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్ తెరిచి, దానిలోని నూనెను ప్యాక్ మిక్స్ లోకి బాగా కలపాలి.
3. ముఖం మరియు మెడ అంతా రాయండి
4. ఇరవై నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి మరియు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి
తరచుదనం
ఈ ప్రక్రియను వారానికి మూడుసార్లు చేయండి
బాదం మరియు పాలు
బాదం విటమిన్ ఇ యొక్క గొప్ప వనరుగా ఉండటం వలన, చర్మాన్ని చైతన్యం నింపడానికి మరియు మృదువుగా మరియు హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
8/10 బాదం
నానబెట్టడానికి పాలు
ప్రక్రియ
1. బాదంపప్పును పాలలో పూర్తిగా రాత్రిపూట నానబెట్టండి
2. మీరు మృదువైన పేస్ట్ వచ్చేవరకు బాదం మరియు పాలను బ్లెండర్లో కలపండి
3. ఈ పేస్ట్ ను చర్మం మరియు మెడపై రాయండి
4. ప్రక్షాళన చేయడానికి ముందు ముప్పై నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి
తరచుదనం
ఈ ప్యాక్ వారానికి రెండుసార్లు ఆదర్శంగా వర్తించవచ్చు
స్ట్రాబెర్రీస్
స్ట్రాబెర్రీ అద్భుతంగా తేలికపాటి చిరుతిండి మాత్రమే కాదు, విటమిన్ సి మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి ఇవి సహాయపడతాయి, ఇది పునరుద్ధరణ సమ్మేళనం, ఇది పంక్తులు మరియు ముడుతలను మసకబారడానికి సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
3-4 స్ట్రాబెర్రీలు
ప్రక్రియ
1. మీరు మృదువైన సజాతీయ పేస్ట్ వచ్చేవరకు స్ట్రాబెర్రీలను మాష్ చేయండి లేదా కలపండి
2. ముఖం మీద సమానంగా దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి అప్లికేషన్ బ్రష్ వాడండి మరియు ఇరవై నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి
3. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి
తరచుదనం
దీన్ని వారానికి రెండుసార్లు చేయండి
అవోకాడో
సహజంగా లభించే విటమిన్ ఇ యొక్క మరొక గొప్ప వనరు అవోకాడోస్. ఇది చర్మ ప్రకాశాన్ని పెంచుతుందని అంటారు మరియు కొల్లాజెన్ యొక్క పునరుత్పత్తికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
కావలసినవి
1 అవోకాడో
ప్రక్రియ
1. అవోకాడో మరియు మాష్ యొక్క గొయ్యిని తొలగించండి లేదా మృదువైన పేస్ట్లో కలపండి
2. ఈ పేస్ట్ను అప్లికేటర్ బ్రష్తో చర్మంపై సమానంగా రాయండి
3. పదిహేను నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి
తరచుదనం
ఈ ప్యాక్ వారానికి ఒకసారి వర్తించవచ్చు
ఫ్లవర్ మాస్క్
'ఫ్లవర్ పవర్' అనే పదం సన్నని గాలి నుండి కనిపించలేదు. మారిగోల్డ్, భారతదేశం అంతటా కనిపించే ఒక సువాసన పువ్వు, చర్మ పోషణ మరియు తేమ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. గులాబీలు చర్మం మరియు శుభ్రమైన అడ్డుపడే రంధ్రాలను పిలుస్తారు. చమోమిలే పువ్వులు చర్మంపై శాంతపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
కావలసినవి
ఆలివ్ ఆయిల్ యొక్క 4 చుక్కలు
1 మేరిగోల్డ్ రేకులు
1 రోజ్ రేకులు
1 చమోమిలే రేకులు
నీటి
ప్రక్రియ
1. బ్లెండర్కు అన్ని పదార్ధాలను వేసి నునుపైన పేస్ట్ వచ్చేవరకు కలపండి. పువ్వుల పురీలో సహాయపడటానికి తగినంత నీరు జోడించండి.
2. ముఖం మీద ముసుగును సమానంగా పూయడానికి అప్లికేటర్ బ్రష్ ఉపయోగించండి
3. ఇరవై నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై చల్లటి నీటితో కడగాలి
4. మీ రెగ్యులర్ టోనర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి
తరచుదనం
వారానికి ఒకసారి ఈ విధానాన్ని అనుసరించండి
నిమ్మరసం
ప్రకృతి యొక్క సహజ తేలికపాటి బ్లీచింగ్ ఏజెంట్, నిమ్మరసం స్కిన్ టోన్ కోసం మరియు వృద్ధాప్యం వల్ల కలిగే చీకటి పాచెస్ నుండి మసకబారడానికి అద్భుతమైనది.
కావలసినవి
తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం
ప్రక్రియ
1. మీ చర్మం అంతా ముదురు పాచెస్, మచ్చలు, వయసు మచ్చలు మరియు ఇతర ప్రభావిత ప్రాంతాలకు నిమ్మరసం రాయండి
2. పదిహేను నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి మరియు శుభ్రం చేయు
తరచుదనం
రోజుకు ఒకసారి పునరావృతం చేసినప్పుడు ఉత్తమమైనది
అనాస పండు
వయస్సును ధిక్కరించే మరో శక్తితో నిండిన మరియు పోషకాలతో కూడిన గొప్ప నివారణ పైనాపిల్. దాని సూక్ష్మపోషకాలు మరియు ఫైటోకెమికల్స్ వృద్ధాప్యం యొక్క చిన్న మరియు ప్రారంభ సంకేతాలతో కూడా పోరాడటానికి అద్భుతమైనవి.
కావలసినవి
పండిన పైనాపిల్ యొక్క 1 ముక్క
ప్రక్రియ
1. పైనాపిల్ ముక్కను మీ చర్మంపై ఐదు నిమిషాలు మెత్తగా రుద్దండి
2. రసం కడగడానికి ముందు మీ చర్మంపై పది నిమిషాలు పనిచేయడానికి అనుమతించండి
తరచుదనం
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వారానికి మూడుసార్లు దీన్ని పునరావృతం చేయండి
ముఖ్యమైన నూనెలు
జాగ్రత్తగా ఎంచుకున్న ముఖ్యమైన నూనెల మిశ్రమం చర్మం పునరుత్పత్తిని పెంచడానికి, వయస్సు మచ్చలను నయం చేయడానికి మరియు పొడిని చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
గంధపు నూనె యొక్క 5 చుక్కలు
రోజ్ జెరేనియం ఆయిల్ యొక్క 5 చుక్కలు
జాస్మిన్ ఆయిల్ యొక్క 5 చుక్కలు
నెరోలి ఆయిల్ యొక్క 5 చుక్కలు (ఐచ్ఛికం)
ఫ్రాంకిన్సెన్స్ ఆయిల్ యొక్క 5 చుక్కలు (ఐచ్ఛికం)
ప్రక్రియ
1. శుభ్రమైన, క్రిమిరహితం చేసిన సీసాలో, అన్ని ముఖ్యమైన నూనెలను కలపండి
2. మీ చర్మంపై 2-3 చుక్కలు వేసి పూర్తిగా గ్రహించే వరకు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి
తరచుదనం
ప్రతి రాత్రి వర్తించేటప్పుడు ఉత్తమమైనది
చెరుకుగడ
చెరకు రసంలో ఉండే సహజ తేలికపాటి ఆమ్లం గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు శరీరం కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
చెరకు రసం 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు
1 చిటికెడు పసుపు
ప్రక్రియ
1. పసుపు పొడి మరియు చెరకు రసం కలపండి
2. ఉబ్బిన కళ్ళు, చక్కటి గీతలు మరియు వయస్సు మచ్చలు లేదా ముఖం మొత్తం వంటి ప్రభావిత ప్రాంతాలపై వర్తించండి
3. పది నిముషాల పాటు అలాగే చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి
తరచుదనం
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, వారానికి రెండుసార్లు ఈ ప్యాక్ని ప్రయత్నించండి
కోడిగ్రుడ్డులో తెల్లసొన
ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, జింక్ మరియు ఎసెన్షియల్ ప్రోటీన్లు వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లలో సమృద్ధిగా ఉన్న గుడ్డు తెలుపు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది, పాపాన్ని దృ firm ంగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది
కావలసినవి
1 గుడ్డు తెలుపు
½ స్పూన్ మిల్క్ క్రీమ్
1 స్పూన్ నిమ్మరసం
ప్రక్రియ
1. అన్ని పదార్థాలను కలిపి ముఖం మీద సమానంగా వర్తించండి
2. పదిహేను నిమిషాలు అలాగే ఉంచి చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి
తరచుదనం
మూడు రోజులకు ఒకసారి ఉపయోగించినప్పుడు ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది
ఆమ్లా పౌడర్
జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తిగా గూస్బెర్రీస్ మనకు తెలిసినప్పటికీ, ఇది చర్మానికి సమానంగా ఉపయోగపడుతుంది. మనకు తెలిసిన విటమిన్ సి యొక్క సంపన్న వనరులలో ఒకటి, ఆమ్లా శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
ఆమ్లా పౌడర్ యొక్క 2 స్పూన్
తేనె 1 స్పూన్
పెరుగు 1 స్పూన్
వేడి నీరు
ప్రక్రియ
1. మీకు సజాతీయ పరిష్కారం వచ్చేవరకు తేనె మరియు పెరుగు కలపండి.
2. దీనికి ఆమ్లా పౌడర్ వేసి, అవసరమైతే వేడి నీటిలో కలపాలి
3. ముఖం మరియు మెడ అంతా సమానంగా వర్తించండి
సుమారు పదిహేను నిమిషాలు ఆరనివ్వండి మరియు దానిని కడగాలి
తరచుదనం
వారానికి ఒక సారి
ఆముదము
కాస్టర్ ఆయిల్ ఒక జిగట నూనె, ఇది ఓదార్పు లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు చక్కటి గీతలు మరియు ముడతల చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. పొడి చర్మం ఉన్నవారు దీని నుండి ఎంతో ప్రయోజనం పొందుతారు.
కావలసినవి
కాస్టర్ ఆయిల్ యొక్క 3-4 చుక్కలు
ప్రక్రియ
1. మీ చేతుల్లో కొన్ని చుక్కల కాస్టర్ ఆయిల్ తీసుకొని పైకి కదలికలో మెడ నుండి ముఖం వరకు చర్మంలోకి మసాజ్ చేయండి.
2. మరుసటి రోజు ఉదయం ముఖం కడుక్కోవడానికి ముందు రాత్రిపూట వదిలివేయండి
తరచుదనం
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రాత్రిని ఉపయోగించండి