హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
దీర్ఘకాలిక లేదా భారీ stru తు రక్తస్రావాన్ని మెనోరాగియా అంటారు. ఇది మహిళ యొక్క రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుండటం ఆందోళన కలిగించే విషయం [1] .
స్త్రీ stru తు చక్రం యొక్క సగటు కాలం 28 రోజులు మరియు ఆ 4 నుండి 5 రోజులలో సగటున 60 మిల్లీలీటర్లు రక్తం కోల్పోతుంది. మరియు మెనోరాగియా విషయంలో, ఒక stru తు చక్రంలో 80 మిల్లీలీటర్లకు పైగా రక్త నష్టం జరుగుతుంది [రెండు] , [3] .
మెనోరాగియాతో బాధపడుతున్న ఒక మహిళ పెద్ద రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు రక్తం అధికంగా కోల్పోవడం వల్ల రక్తహీనతను ఎదుర్కొంటుంది.
మెనోరాగియా యొక్క కారణాలు
- గర్భాశయ సంబంధిత సమస్యలు (గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు, గర్భాశయ పాలిప్స్, గర్భాశయ క్యాన్సర్ మరియు అండాశయ పనిచేయకపోవడం)
- గర్భధారణ సంబంధిత సమస్యలు
- పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ వ్యాధి
- ఇంట్రాటూరిన్ నాన్-హార్మోన్ల పరికరం (IUD)
- హార్మోన్ల అవాంతరాలు
- వారసత్వ రక్తస్రావం లోపాలు
- మందులు
మెనోరాగియా యొక్క లక్షణాలు
- భారీ stru తు ప్రవాహం చాలా గంటలు ఉంటుంది.
- ఎక్కువ టాంపోన్లు మరియు శానిటరీ న్యాప్‌కిన్లు అవసరమయ్యే భారీ రక్తస్రావం.
- Stru తు రక్తస్రావం వారానికి పైగా ఉంటుంది.
- రక్తం గడ్డకట్టడం పరిమాణం పెద్దది.
- Stru తుస్రావం సమయంలో ఉదరం యొక్క దిగువ భాగంలో స్థిరమైన తిమ్మిరి ఉంటుంది.
- రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేయలేకపోతున్నారు.
- అలసట, అలసట మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం.
సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (సిడిసి) ప్రకారం ఒక మహిళ 7 రోజులకు పైగా ఉన్నప్పుడు అధిక రక్తస్రావం అవుతుందని చెబుతారు. భారీ stru తు రక్తస్రావాన్ని ఆపడానికి మీరు ప్రయత్నించే కొన్ని ఇంటి నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
మెనోరాగియాకు ఇంటి నివారణలు
1. దాల్చినచెక్క
దాల్చినచెక్క ఒక మసాలా, ఇది సుదీర్ఘకాలం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇది రక్తనాళాలను సులభతరం చేయడానికి మరియు భారీ stru తు రక్తస్రావాన్ని ఆపడానికి సహాయపడే యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (పిసిఒఎస్) ఉన్న మహిళల్లో దాల్చిన చెక్క stru తు చక్రం మెరుగుపరుస్తుందని ఒక పరిశోధన అధ్యయనం చూపించింది. [4] .
2-3 2-3 దాల్చిన చెక్క కర్రలను మెత్తగా పొడి చేసి, ఒక కప్పు వేడినీటిలో కలపండి.
It దీన్ని ఉడకబెట్టి కొన్ని నిమిషాలు వదిలివేయండి.
It రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
2. ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు
Stru తుస్రావం సమయంలో మహిళలు ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాల తీసుకోవడం పెంచడం చాలా అవసరం. ఎందుకంటే ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు ప్రోస్టాగ్లాండిన్ అనే హార్మోన్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడం ద్వారా అధిక రక్త నష్టాన్ని నివారిస్తాయి. [5] . Stru తుస్రావం ప్రారంభంలో ఎండోమెట్రియల్ కణజాలంలో ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ పెరిగిన సాంద్రత భారీ stru తు రక్తస్రావంకు దోహదం చేస్తుంది [6] .
Ome ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలను జిడ్డుగల చేపలు, సీఫుడ్, అవిసె గింజలు మొదలైన వాటి రూపంలో తీసుకోండి.
3. ఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహారాలు
భారీ కాలాలు అదనపు ఇనుమును కోల్పోయేలా చేస్తాయి మరియు హిమోగ్లోబిన్ తయారీకి శరీరానికి ఇనుము అవసరం. శరీరంలో ఇనుము తగినంతగా లేకపోవడం రక్తహీనతకు కారణమవుతుంది, ఇది చాలా భారీ కాలాల ఫలితం. ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు, చికెన్, బీన్స్ వంటి ఐరన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. మంచి ఇనుము శోషణను అనుమతించడానికి, బెల్ పెప్పర్స్, సిట్రస్ పండ్లు, టమోటాలు మరియు బ్రోకలీ వంటి విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి.
4. లేడీ మాంటిల్ టీ
లేడీ మాంటిల్ ఒక శక్తివంతమైన హెర్బ్, ఇది తేలికపాటి నొప్పులు మరియు అధిక రక్తస్రావం తో బాధలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. చాలామంది మూలికా నిపుణులు లేడీ మాంటిల్ టీ తాగడం వల్ల stru తు ప్రవాహాన్ని తేలికగా చేస్తుంది [7] . హెర్బ్ యొక్క ఆకులు బలమైన సంకోచ, గడ్డకట్టే మరియు రక్తస్రావ నివారిణి ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి భారీ stru తుస్రావం ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి.
A ఒక కప్పు వేడినీటిలో కొన్ని ఎండిన లేడీ మాంటిల్ ఆకులను కలుపుతారు. టీని వడకట్టి రోజుకు మూడుసార్లు త్రాగాలి.
5. షెపర్డ్ పర్స్
ఈ హెర్బ్‌లో ప్రత్యేకమైన బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు రక్తం గడ్డకట్టడానికి సహాయపడతాయి. షెపర్డ్ యొక్క పర్స్ లో భారీ లేదా పొడవైన stru తు చక్రాలకు చికిత్స చేసే యాంటీ బ్లీడింగ్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి [8] .
ఎండిన గొర్రెల కాపరి యొక్క పర్స్ ఆకులను ఒక కప్పు వేడి నీటిలో వేయండి. టీని వడకట్టి రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
6. చాస్టెబెర్రీ
శతాబ్దాలుగా, భారీ stru తు రక్తస్రావం సహా అనేక stru తు సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి చాస్టెబెర్రీ ఉపయోగించబడింది. చాస్టెబెర్రీలో ఫ్లేవనాయిడ్లతో సహా ఫైటోకెమికల్స్ ఉండటం ప్రోలాక్టిన్, ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ వంటి కొన్ని హార్మోన్లను ప్రభావితం చేస్తుందని తేలింది. చాస్టెబెర్రీ అధిక మొత్తంలో ప్రొజెస్టెరాన్ విడుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ఈస్ట్రోజెన్ విడుదలను ఆపివేస్తుంది, ఇది భారీ రక్తస్రావాన్ని తగ్గిస్తుంది [9] .
A ఒక కప్పు నీరు ఉడకబెట్టి, పిండిచేసిన పశువులను జోడించండి. దీన్ని 10 నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచడానికి అనుమతించండి, ఆపై రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
7. రాస్ప్బెర్రీ ఆకు
రాస్ప్బెర్రీ ఆకు a షధ మూలిక, ఇది stru తు చక్రంతో సంబంధం ఉన్న సమస్యలను తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఆకులు రక్తస్రావం లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి అధిక రక్తస్రావాన్ని నిరోధిస్తాయి మరియు భారీ కాలంలో తిమ్మిరిని తగ్గిస్తాయి, తద్వారా గర్భాశయం మరియు కటి కండరాలను శాంతపరుస్తాయి.
2 2 కప్పుల నీటిలో, 2 కప్పులు కడిగిన కోరిందకాయ ఆకులను వేసి మరిగించాలి. రోజుకు మూడుసార్లు వడకట్టి త్రాగాలి.
8. యారో
గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు, అండాశయ తిత్తులు మరియు ఎండోమెట్రియోసిస్ వలన కలిగే భారీ stru తు ప్రవాహాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడే మరొక మూలిక యారో. యారోలో టానిన్లు అని పిలువబడే కొన్ని సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి రక్త నాళాలను నిర్బంధిస్తాయి మరియు గర్భాశయ కణజాలాలను బిగించి బలోపేతం చేస్తాయి.
ఒక కప్పు వేడి నీటిలో 2 తాజా యారో ఆకులను జోడించండి. 10 నిమిషాలు నిటారుగా ఉండనివ్వండి.
The ఆకులను తొలగించి రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
9. సేజ్
చాలా మంది మూలికా నిపుణులు భారీ stru తు రక్తస్రావం చికిత్సలో సేజ్ ఉపయోగిస్తారు. గార్డెన్ సేజ్‌లో యాంటిస్పాస్మోడిక్ నూనెలు మరియు టానిన్లు ఉన్నాయి, ఇవి పీరియడ్ నొప్పి మరియు అధిక రక్తస్రావం నుండి ఉపశమనం ఇస్తాయి, అసోసియేషన్ ఆఫ్ ఉమెన్ ఫర్ ది అడ్వాన్స్మెంట్ ఆఫ్ రీసెర్చ్ అండ్ ఎడ్యుకేషన్ ప్రకారం [10] .
ఒక కప్పు వేడి నీటిలో 2 టేబుల్ స్పూన్ల తాజా సేజ్ ఆకులను జోడించండి. కొన్ని నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి. దీన్ని వడకట్టి రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
10. బ్లాక్ కోహోష్
ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ల స్థాయిలను నియంత్రించడం ద్వారా మరియు మెనోరాగియా యొక్క తీవ్రత మరియు వ్యవధిని తగ్గించడం ద్వారా మెనోరాగియా యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడంలో బ్లాక్ కోహోష్ సహాయపడుతుంది. [పదకొండు] .
A ఒక కప్పు నీటిలో 1 టీస్పూన్ బ్లాక్ కోహోష్ 20 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
It కొన్ని నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి మరియు వడకట్టండి. రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
11. మెగ్నీషియం
మెగ్నీషియం ఒక ముఖ్యమైన ఖనిజం, ఇది ఆడ హార్మోన్లను సమతుల్యం చేస్తుంది మరియు stru తుస్రావం సమయంలో అధిక రక్తస్రావాన్ని నియంత్రిస్తుంది. మెగ్నీషియం సున్నితమైన కండరాల సడలింపుగా పనిచేస్తుంది, ఇది గర్భాశయ సంకోచాలను తగ్గిస్తుంది మరియు భారీ రక్తస్రావం తో తిమ్మిరిని తగ్గిస్తుంది.
Spin బచ్చలికూర, డార్క్ చాక్లెట్, నువ్వులు వంటి మెగ్నీషియం అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినండి.
12. ఆవాలు
ఆవపిండిలో ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి, ఇవి అధిక స్థాయిలో ఈస్ట్రోజెన్ తగ్గించడం ద్వారా మీ హార్మోన్ల స్థాయిని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి, తద్వారా మీ stru తు ప్రవాహాన్ని నియంత్రిస్తుంది. ఆవపిండి యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలు భారీ కాల ప్రవాహాన్ని తేలికపరచడంలో సహాయపడతాయి.
Teas 2 టీస్పూన్ల ఆవపిండిని మెత్తగా పొడి చేసి పెరుగు మరియు పెరుగుతో కలిపి రోజుకు రెండుసార్లు తినాలి.
13. కొత్తిమీర విత్తనాలు
కొత్తిమీర గింజల్లో బయోఆక్టివ్ సమ్మేళనాలు ఉంటాయి, ఇవి ఆడ హార్మోన్ల ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్‌ను సమతుల్యం చేస్తాయి [12] . కొత్తిమీర విత్తనాలు పొటాషియం, ఐరన్, విటమిన్ కె, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం మరియు కాల్షియం యొక్క గొప్ప మూలం.
A ఒక కప్పు నీటిలో రెండు టీస్పూన్ల పిండిచేసిన కొత్తిమీర వేసి కలపండి.
It దీన్ని ఉడకబెట్టి, చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
It దీన్ని వడకట్టి, రోజుకు రెండు లేదా మూడుసార్లు ఉంచండి.
14. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
అధిక stru తు రక్తస్రావం యొక్క సాధారణ కారణం పాలిసిస్టిక్ ఓవేరియన్ సిండ్రోమ్ (పిసిఒఎస్) ఉన్న మహిళల్లో హార్మోన్ల ఆటంకాలకు చికిత్సలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది భారీ రక్తస్రావాన్ని తగ్గించడమే కాక, పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను పెంచుతుంది.
Apple ఒక టీస్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను ఒక గ్లాసు నీటితో తీసుకొని రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి.
15. అల్లం టీ
అల్లం రక్తస్రావం, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు కోగ్యులెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి భారీ stru తు రక్తస్రావం చికిత్సకు సహాయపడతాయి. భారీ కాలాలు ఉన్న స్త్రీలలో ప్రోస్టాగ్లాండిన్ ఇ 2 మరియు ప్రోస్టాసైక్లిన్ అధిక సీరం స్థాయిని కలిగి ఉంటాయి, దీని ఫలితంగా అధిక రక్త ప్రవాహం మరియు stru తు తిమ్మిరి ఏర్పడతాయి [13] .
A ఒక కప్పు నీటిలో తురిమిన అల్లం కొన్ని నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. దీన్ని వడకట్టి తేనె కలపండి. భోజనం తర్వాత రెండుసార్లు త్రాగాలి.
16. జుజుబే టీ
సాధారణంగా ఎరుపు తేదీలు అని పిలువబడే జుజుబే సాంప్రదాయకంగా భారీ కాలాలు మరియు stru తు తిమ్మిరి కోసం ఉపయోగిస్తారు. జుజుబే టీ తాగడం రక్తంలోని ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుందని మరియు భారీ stru తు రక్తస్రావాన్ని తగ్గిస్తుందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది [14] .
A ఒక కప్పు వేడినీటిలో 15 గ్రాముల జుజుబే ఆకులు మరియు ఒక చెంచా ఎరుపు తేదీలు జోడించండి.
The ప్రత్యేకంగా stru తు చక్రంలో టీని వడకట్టి నెలకు 8 నుండి 10 సార్లు త్రాగాలి.
17. అవిసె గింజల టీ
అవిసె గింజల్లో హార్మోన్ బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న లిగ్నన్లు ఉంటాయి. మరియు stru తుస్రావం సమయంలో శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ఇవి సహాయపడతాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి [పదిహేను] .
A ఒక కప్పు వేడినీటిలో, 1 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ అవిసె గింజలను వేసి 10 నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి.
It దీన్ని వడకట్టి రోజుకు మూడుసార్లు త్రాగాలి.
18. కోల్డ్ కంప్రెస్
అధిక రక్తస్రావం తగ్గించడానికి, మీ పొత్తికడుపుపై ఐస్ ప్యాక్ ఉంచండి. జలుబు యొక్క అనువర్తనం రక్త నాళాల సంకోచానికి కారణమవుతుంది, ఇది రక్తం కోల్పోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది.
A ఒక టవల్ లో ఐస్ ప్యాక్ చుట్టి 20 నిమిషాలు మీ పొత్తికడుపుపై ఉంచండి. రెండు నాలుగు గంటల తర్వాత ప్యాక్‌ను మళ్లీ వర్తింపజేయడం కొనసాగించండి.
19. బ్లాక్‌స్ట్రాప్ మొలాసిస్
భారీ stru తు రక్తస్రావం కోసం ఇది ఉత్తమమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి. ఇది ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిలో ఇనుము మరియు సహాయాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు stru తుస్రావం సమయంలో కోల్పోయిన రక్తం మొత్తాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఇది రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని తగ్గించడానికి మరియు గర్భాశయ గోడల కండరాలను నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
Warm ఒక కప్పు వెచ్చని నీరు లేదా పాలలో 1 నుండి 2 టీస్పూన్ల బ్లాక్‌స్ట్రాప్ మొలాసిస్ జోడించండి. ప్రతిరోజూ ఒకసారి త్రాగాలి.
20. బొమ్మలు
లోధ్రా ఆయుర్వేదంలో భారీ రక్తస్రావం సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ఒక హెర్బ్. అధిక రక్తస్రావం, లేదా కంటి సంబంధిత రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న మహిళలను నయం చేయడానికి ఇది ప్రధానంగా ఉపయోగించబడుతుంది. అధిక రక్త ప్రవాహం యొక్క సమస్య కోసం, గర్భాశయ కణజాలాలను సడలించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది కాబట్టి, దీని ఉపయోగం బాగా సిఫార్సు చేయబడింది.
3 3 గ్రా లోధ బెరడు పొడి తీసుకోండి.
Ml 100 మి.లీ నీటిలో కషాయాలను తయారు చేయండి.
Regularly దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల భారీ రక్తస్రావం సమస్యను నయం చేయవచ్చు.
మెనోరాగియా కోసం డాస్ & డోంట్స్
పోషకాలు పుష్కలంగా పొందడానికి తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలను తీసుకోండి.
Men తుస్రావం సమయంలో తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి.
Sp మసాలా ఆహారం, ఉప్పు మరియు కెఫిన్ పానీయాలు తినడం మానుకోండి.
Period రక్తం సన్నబడటానికి దారితీసే కాలం నొప్పిని తగ్గించడానికి నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోకండి.
గర్భాశయ కండరాలను సడలించడానికి యోగా మరియు వ్యాయామం చేయండి.
Blood అధిక రక్తస్రావం కారణంగా మీరు బలహీనంగా మరియు అనారోగ్యంతో బాధపడుతుంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
గమనిక: దుష్ప్రభావాలు ఉన్నందున ఈ ఇంటి నివారణలు చేసే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
