ఒంటరిగా చేయవలసిన 16 సరదా విషయాలు (మీరు ఇతర మానవులను నిర్వహించలేనప్పుడు)

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

స్నేహితులా? గొప్ప. కుటుంబాలు? వారిని ప్రేమించు. కానీ కొన్నిసార్లు మీకు ఒంటరిగా సమయం కావాలి. మీ స్వంతంగా హ్యాంగ్ అవుట్ చేయడం వలన మీ బ్యాటరీని రీఛార్జ్ చేయడానికి, అన్ని పనులను చేయడానికి మీకు అవకాశం లభిస్తుంది మీరు మరింత స్వతంత్రంగా మరియు స్వయం సమృద్ధిగా ఎలా మారాలో మరియు నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నాను. ఆ ప్రయోజనాల పైన, a ప్రకారం 2017 SUNY బఫెలో అధ్యయనం , ఒంటరిగా సమయం గడపడం మీ ఊహ మరియు సృజనాత్మకతను బలపరుస్తుంది. మీరు సోలో ఔటింగ్‌లలో బాగా ప్రావీణ్యం ఉన్నవారైనా లేదా మీరు ఏకాంతంలో మీ బొటనవేలును ముంచేందుకు ప్రయత్నించే భక్తుడైన బహిర్ముఖులైనా, ఇక్కడ 16 సరదా విషయాలు మీరే చేయగలరు.

సంబంధిత : సైన్స్ ప్రకారం, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి అంతర్ముఖులకు 3 ఉత్తమ మార్గాలు

1. సినిమాలకు వెళ్లండి

2. వాలంటీర్

మీరు తరచుగా మీ గురించి ఆలోచిస్తే మీ చేయి పైకెత్తండి, నేను నిజంగా ఎక్కువ తిరిగి ఇవ్వాలి, ఇతర విషయాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి మాత్రమే. *గొప్పగా చేయి ఎత్తండి* చివరగా మీ వాగ్దానాన్ని నెరవేర్చుకోండి మరియు మీ అంత అదృష్టవంతులు కాని వ్యక్తులకు సహాయం చేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. తనిఖీ చేయండి వాలంటీర్ మ్యాచ్ , వాలంటీర్ ఎంగేజ్‌మెంట్ నెట్‌వర్క్ మీ ప్రాంతంలో తిరిగి ఇచ్చే అవకాశాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. (మా జిప్ కోడ్‌లోని శీఘ్ర స్క్రోల్‌లో వృద్ధులు తమ కుక్కలను చూసుకోవడంలో సహాయపడటం మరియు స్థానిక పిల్లల కోసం పఠన భాగస్వామిగా మారడం కోసం జాబితాలను కనుగొన్నారు.)

3. మైండ్‌ఫుల్ రన్నింగ్‌ని ప్రయత్నించండి

4. ఫ్యాన్సీ రెస్టారెంట్‌కి వెళ్లండి

అబ్బాయిలు, ఒంటరిగా భోజనం చేయడం అద్భుతం. అన్నింటిలో మొదటిది, చిన్నగా మాట్లాడటానికి ఎటువంటి ఒత్తిడి లేదు, అంటే మీరు మీ రిగటోనిని ఆస్వాదించవచ్చు. రెండవది, మీరు నిజంగానే బుద్ధిపూర్వకంగా తినడంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు-మీ ప్లేట్‌లో ఉన్న వాటిని నమలడం మరియు ఆనందించడం. మూడవది: ప్రజలు చూస్తున్నారు.

5. స్వీయ సంరక్షణ దినాన్ని జరుపుకోండి

6. మాల్ మరియు విండో-షాప్‌కి వెళ్లండి

స్పష్టంగా, మీరు చెయ్యగలరు అంగడి -షాప్, కానీ ఆ మార్గం కొంచెం తక్కువ వాలెట్-ఫ్రెండ్లీ. అయినప్పటికీ, ఆన్‌లైన్‌లో షాపింగ్ చేయడం మరియు వాటిని కొనుగోలు చేయాలనే ఉద్దేశ్యం లేకుండా మీ కార్ట్‌లో వాటిని జోడించడం ఎంత సరదాగా ఉంటుందో ఆలోచించండి. ఇది దాని యొక్క IRL సంస్కరణ, అదనపు బోనస్‌తో మీరు నిజంగా ప్రయత్నించవచ్చు. (మరియు మీరు బయటకు వెళ్లేటప్పుడు ఆంటీ అన్నే జంతికలను పొందండి.)

7. కొత్త భాష నేర్చుకోవడం ప్రారంభించండి

దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మూడింతలు. ముందుగా, కొత్త భాష నేర్చుకోవడం వల్ల మీ మెదడు నిజంగా ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ఉత్తేజితమవుతుంది (ఇది ఒక రకమైన మెదడు వ్యాయామశాల, మీరు ఇక్కడ మరింత తెలుసుకోవచ్చు). రెండవది-మరియు కొంతమేరకు ఉపరితలంగా-ఒకటి కంటే ఎక్కువ (లేదా రెండు లేదా మూడు) భాషలను మాట్లాడగలగడం బాగుంది మరియు సంస్కారవంతంగా ఉంటుంది. మరియు మూడవది, మీరు ఒక నిర్దిష్ట స్థాయికి చేరుకున్న తర్వాత మీరు ఎవరి భాషను నేర్చుకుంటున్నారో ఆ దేశానికి పర్యటనతో మీకు రివార్డ్ ఇవ్వడానికి ఇది సరైన సాకు.

8. విస్తృతమైన భోజనాన్ని ఉడికించాలి

9. గ్రూప్ ఫిట్‌నెస్ క్లాస్‌కి వెళ్లండి

సరే, మాతో ఉండండి. అవును, సమూహ ఫిట్‌నెస్ తరగతులు తీవ్రమైనవి మరియు సాధారణంగా వ్యక్తులతో నిండి ఉంటాయి. కానీ, మీరు తగినంతగా కష్టపడి పని చేస్తుంటే, తరగతిలోని ప్రతి ఒక్కరూ ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకునేలా రెప్‌ల మధ్య ఊపిరి పీల్చుకోవడంలో చాలా బిజీగా ఉంటారు. పైగా, వర్కవుట్ పూర్తయిన తర్వాత మీరు పూర్తిగా చెడ్డవాడిగా భావిస్తారు.

10. చివరగా ధ్యానం చేయడం

11. మీ ఇంటిని నిర్వహించండి

సరే, కాబట్టి ఇది కొంతమందికి వినోదం కలిగించదని మాకు తెలుసు, కానీ మీరు చక్కదిద్దడం మరియు పునర్వ్యవస్థీకరణ చేయడంలో ఆనందాన్ని పొందే వారైతే, అడవికి వెళ్లండి మరియు లోతుగా శుభ్రంగా జీవించండి. మీరు ఇంటి పనులు చేయడంలో సంతోషించనప్పటికీ, అవి పూర్తయినప్పుడు మీరు అనంతమైన అనుభూతిని పొందుతారు.

12. మీ ఫోన్‌ను 'డోంట్ డిస్టర్బ్'లో ఉంచండి

కేవలం ఒక గంట మాత్రమే అయితే, మీ తలపై టెక్స్ట్‌లు, ఇమెయిల్‌లు మరియు ఇన్‌స్టాగ్రామ్ కథనాలు లేకుండా గడపడం చాలా రిఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది.

13. గొప్ప పుస్తకాన్ని చదవండి

14. విహారయాత్రకు వెళ్లండి

ఒక ర్యాంబ్లింగ్ ఉండగా తిను ప్రార్ధించు ప్రేమించు స్వీయ-ఆవిష్కరణ యొక్క శైలి ప్రయాణం అనేది కల, ఒక ఫాన్సీ హోటల్‌లో ఒక రాత్రి ఒంటరిగా బస చేయడం కూడా పునరుద్ధరణ అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. వంటి యాప్‌ని తనిఖీ చేయండి హోటల్ టునైట్ , ఇది మీకు సమీపంలోని ఉన్నత-స్థాయి ప్రదేశంలో ఉండడాన్ని కొంచెం సరసమైనదిగా చేస్తుంది. మీరు ఒంటరిగా వెళ్లడానికి భయపడితే, సమూహ సెలవుల్లో మీ స్వంత సమయాన్ని కొంచెం పెంచుకోవడం ద్వారా చిన్నగా ప్రారంభించండి. (అత్త మార్సియా జోక్యం నుండి దూరంగా ఉండటం ఎప్పుడూ చెడ్డ విషయం కాదు, మీరు మరచిపోకూడదు.)

15. మీ స్వంత నగరంలో పర్యాటకుడిగా ఉండండి

మీకు హోరిజోన్‌లో ఎలాంటి సెలవులు లేకుంటే, దానికి బదులుగా ఒంటరిగా ఒక రోజు పర్యటన చేయండి మరియు మీ స్వంత నగరం లేదా రాష్ట్రాన్ని మళ్లీ కనుగొనండి. ఒక ప్రదేశంలో నివసిస్తున్నప్పుడు, బయటి వ్యక్తులు చూసే విధంగా మీరు చాలా అరుదుగా చూస్తారు, కాబట్టి పర్యాటక అనుభవాన్ని అనుకరించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న దృశ్యాలపై కొత్త దృక్పథాన్ని పొందండి. కొత్త మ్యూజియం ఎగ్జిబిట్‌ని చూడండి లేదా మీరు ఎల్లప్పుడూ దూరంగా ఉండే పట్టణంలోని ఆ భాగానికి వెళ్లండి ఎందుకంటే ఇది చాలా పర్యాటకంగా ఉంటుంది-దీనితో ఇది ఒక రకమైన అంశం.

16. సోలో డ్యాన్స్ పార్టీ చేసుకోండి

మీరు + మీ ఖాళీ ఇల్లు + బియాన్స్ యొక్క గొప్ప హిట్‌లు = హద్దులేని ఆనందం.

సంబంధిత : ఇక్కడ ఒక పోషకాహార నిపుణుడు ట్రేడర్ జోస్ వద్ద ఏమి కొనుగోలు చేస్తాడు

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు