హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- యోనెక్స్-సన్‌రైజ్ ఇండియా ఓపెన్ 2021 మే నెలలో సెట్ చేయబడింది, ఇది మూసివేసిన తలుపుల వెనుక జరుగుతుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
5 ఆయుర్వేద ఉపాయాలు ఛాతీ నొప్పిని నివారిస్తాయి | మీకు ఛాతీ నొప్పి ఉంటే ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలను అనుసరించండి. బోల్డ్స్కీపేగు వాయువు లోపల చిక్కుకున్నప్పుడు, అది ఛాతీ స్థాయి వరకు పెరుగుతుంది మరియు ఛాతీ నొప్పికి కారణమవుతుంది. ఈ నొప్పి ఎన్‌ట్రాప్డ్ గ్యాస్ వల్ల వస్తుంది.
కొంతమంది ఛాతీ నొప్పి గురించి చింతించటం మొదలుపెడతారు మరియు నొప్పి గుండె సమస్యల వల్ల కావచ్చునని అనుకుంటారు. కానీ ఇది తాత్కాలిక నొప్పి మరియు వాయువు ఖాళీ అయ్యే వరకు ఉంటుంది.
అదృష్టవశాత్తూ, గ్యాస్ కారణంగా ఛాతీ నొప్పికి కొన్ని హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి, ఈ రోజు మేము మీతో పంచుకుంటాము.
వృద్ధాప్యాన్ని ఆపడానికి 11 ఉత్తమ ఆహారాలు
అసంపూర్ణమైన జీర్ణక్రియ, వేగంగా తినేటప్పుడు గాలిని మింగడం, మలబద్దకం, జిడ్డుగల మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని తినడం, పీచు మరియు పిండి పదార్ధాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం, ఆహార అలెర్జీలు కారణంగా పేగు వాయువు ఏర్పడుతుంది.
సోడా డ్రింక్, శీతల పానీయం మరియు బీర్ వంటి కొన్ని పానీయాలు కూడా ఈ సమస్యను కలిగిస్తాయి. ఛాతీ వాయువు నొప్పి యొక్క లక్షణాలు వాయువును దాటడం, పొత్తికడుపులో నొప్పి, ఛాతీ నొప్పి, ఉదరం వాపు మరియు ఆకలి లేకపోవడం.
గ్యాస్ కారణంగా ఛాతీ నొప్పిని ఎలా నయం చేయాలి? ఈ రోజు, బోల్డ్స్కీ గ్యాస్ కారణంగా ఛాతీ నొప్పికి కొన్ని ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణలను మీతో పంచుకుంటారు. ఉదరం మరియు ఛాతీలో చిక్కుకున్న వాయువును దాటడానికి కొన్ని సహజ మార్గాలను చూడండి.
ఏలకులు మరియు జీలకర్ర
గ్యాస్ కారణంగా ఛాతీ నొప్పికి ఇది ఉత్తమ చికిత్స. అవి కార్మినేటివ్లుగా పనిచేస్తాయి. వారు ఉదరం నుండి వాయువులను తొలగిస్తారు మరియు చిక్కుకున్న వాయువుల కారణంగా ఛాతీ మరియు కడుపు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతారు. మీరు కొంతకాలం నీటిలో ఉడకబెట్టడం ద్వారా ఏలకులు టీ తీసుకోవచ్చు. ఇవి జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయి మరియు తద్వారా వాయువులను నివారిస్తాయి.
వేడి ద్రవాలు తాగడం
టీ మరియు కాఫీ వంటి వేడి ద్రవాలు ఉదరం మరియు ఛాతీ నుండి వాయువులను శరీరం నుండి సహజంగా విడుదల చేయడం ద్వారా తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. గ్యాస్ కారణంగా ఛాతీ నొప్పికి సమర్థవంతమైన ఇంటి నివారణలలో ఇది ఒకటి.
బొప్పాయి
గ్యాస్ కారణంగా ఛాతీ నొప్పికి పందెం చికిత్సలో ఇది ఒకటి. ఇది ఉదరంలో వాయువుల ఏర్పాటును కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు కూడా మంచిది. మీరు గ్యాస్ సమస్యతో బాధపడుతుంటే, రోజూ బొప్పాయి తినడం అలవాటు చేసుకోండి.
పిప్పరమింట్ టీ
ఉదరం నుండి వాయువులను తొలగించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది కాబట్టి ఇది కార్మినేటివ్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది. ఇది ఆహారం జీర్ణం కావడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది వికారం మరియు వాంతికి కూడా చికిత్స చేస్తుంది. పిప్పరమింట్ టీ కలిగి ఉండటం ఛాతీ ప్రాంతంలో చిక్కుకున్న వాయువును దాటడానికి సహజమైన మార్గాలలో ఒకటి.
అల్లం లేదా చమోమిలే టీ
ఈ హెర్బల్ టీలు వాయువుల సమస్యకు కూడా ఉపయోగపడతాయి. వాయువులు ఏర్పడకుండా ఉండటానికి భోజనం తర్వాత ఈ టీలు తీసుకోండి మరియు గ్యాస్ ఏర్పడినప్పటికీ, ఈ టీలు విడుదల చేయడానికి సహాయపడతాయి.
వ్యాయామం
జీర్ణక్రియకు సహాయపడే మీరు కొంత పని చేయాలి. మీ జీవనశైలి నిశ్చలంగా ఉంటే జీర్ణక్రియ మరియు వాయువులు సరిగా ఉండవు. కాబట్టి ఎప్పుడూ తేలికపాటి వ్యాయామం చేయండి.
బొగ్గు గుళికలు
అవి పేగు నుండి వచ్చే వాయువులను గ్రహిస్తాయి మరియు వాయువుల వల్ల కడుపు మరియు ఛాతీ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి. మీరు చార్కోల్ క్యాప్సూల్స్‌ను మెడికల్ షాప్ నుండి నాన్ ప్రిస్క్రిప్షన్ .షధంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఛాతీలో గ్యాస్ నొప్పికి సహజ నివారణలలో ఇది ఒకటి.
వంట సోడా
వెచ్చని నీటిలో కొన్ని బేకింగ్ సోడాను కలపండి మరియు దానిని కలిగి ఉండండి. ఇది ఉదరం నుండి వాయువులను తొలగిస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
సిట్ అప్స్ ప్రయత్నించండి
ఇది ఉదరం మరియు ఛాతీ నుండి చిక్కుకున్న వాయువును విడుదల చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీకు నొప్పి నుండి తక్షణ ఉపశమనం ఇస్తుంది. ఈ వ్యాయామం మీ కడుపుకు కూడా మంచిది, ఎందుకంటే ఇది మీ ఉదర కండరాలను పెంచుతుంది.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను ఒక గ్లాసు నీటిలో కరిగించి ఉంచండి. ఇది ఉదరం నుండి వాయువులను విడుదల చేస్తుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు వాయువుల ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. గ్యాస్ కారణంగా ఛాతీ నొప్పికి సమర్థవంతమైన ఇంటి నివారణలలో ఇది ఒకటి.
పాల ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలి
కొంతమంది చీమలు పాల ఉత్పత్తులను తట్టుకుంటాయి. వాటిని తిని, వాయువుల ఏర్పడిన తరువాత అజీర్ణం ఉంటుంది.
వాయువులకు కారణమయ్యే ఆహార పదార్థాలు మీకు తెలుసు మరియు వాటిని నివారించండి.
బోలెడంత నీరు త్రాగాలి
గ్యాస్ అజీర్ణం వల్ల కావచ్చు. మీరు నీరు త్రాగితే జీర్ణంకాని ఆహారం మలం ద్వారా శరీరం నుండి తొలగించబడుతుంది. నీరు మలబద్దకానికి చికిత్స చేస్తుంది మరియు శరీరం నుండి వాయువును తొలగిస్తుంది.
శీతల పానీయాలకు దూరంగా ఉండాలి
'కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు' అని పేరు సూచించినందున అవి కార్బన్ డయాక్సైడ్ వాయువును కలిగి ఉంటాయి. వారు కడుపు మరియు ఛాతీలో గ్యాస్ సమస్యను పెంచుతారు. అందువల్ల అవి గ్యాస్ వల్ల ఛాతీ నొప్పిని పెంచుతాయి.
ఆవ గింజలు
మీ ఉదరం నుండి గ్యాస్ నిర్మాణాన్ని తొలగించడానికి అవి సహాయపడతాయి. మీరు వండిన ఆహారాలు వంటి మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఆవాలు వేయండి.
