జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- శరద్ పవార్ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
భారత ఉపఖండంలోని వేడి వేసవి వేడి తగ్గిపోయింది మరియు శీతాకాలపు చల్లటి వాతావరణం రావడానికి ఇప్పుడు అది పక్కకు తప్పుకుంది. శీతాకాలం వేడి మరియు తేమ నుండి మాకు చాలా అర్హమైన విశ్రాంతిని ఇస్తుంది, కానీ ఇది దాని స్వంత సమస్యలతో వస్తుంది. మీరు ఆలోచించడానికి ఒక బిడ్డ ఉంటే ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.
శిశువు యొక్క మృదువైన చర్మం బహుశా శిశువు గురించి చాలా విలువైన వాటిలో ఒకటి. ఒక శిశువు తన / ఆమె చర్మం యొక్క సహజ మృదుత్వాన్ని మరియు బొద్దుగా ఉండటానికి నిలబడగలదని to హించటం కష్టం. శీతాకాలం చల్లటి గాలులతో వస్తుంది మరియు పిల్లలు కూడా సూర్యరశ్మికి తక్కువ బహిర్గతం కలిగి ఉంటారు. ఈ రెండు పరిస్థితుల కలయిక మీ శిశువు మరియు మీ శిశువు చర్మంపై శీతాకాలం కష్టతరం చేస్తుంది. శీతాకాలంలో మీ శిశువు యొక్క రోగనిరోధక శక్తి కూడా రాజీపడుతుంది మరియు మీ బిడ్డ జలుబు, అంటువ్యాధులు మరియు ఇతర కాలానుగుణ వ్యాధులను పట్టుకోవచ్చు.
శీతాకాలంలో శిశువులను రక్షించడానికి తీసుకున్న వివిధ చర్యలలో, ప్రముఖమైన వాటిలో ఒకటి శిశువుకు ఆయిల్ మసాజ్ ఇవ్వడం. సరిగ్గా చేసి, తగిన నూనెను బిడ్డకు మసాజ్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తే, అది శీతాకాలంలో శిశువుకు చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
ఈ రోజు, శీతాకాలంలో మీ బిడ్డకు ఆయిల్ మసాజ్ ఇవ్వడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను పరిశీలిస్తాము. శీతాకాలంలో బేబీ మసాజ్లకు ఉత్తమమైన వివిధ నూనెల గురించి కూడా మాట్లాడతాము. మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
శీతాకాలంలో శిశువుకు ఆయిల్ మసాజ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- ఇది శిశువుకు విశ్రాంతినిస్తుంది
శీతాకాలం శిశువును చాలా బయటకు తీయలేని సమయం. అన్ని సమయాలలో లోపల ఉండటం వల్ల శిశువు చిరాకు మరియు మూడీగా మారుతుంది. చక్కని ఆయిల్ మసాజ్ మీ బిడ్డకు విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతతనిస్తుంది.
- కండరాలు మరియు ఎముకలకు ఉపశమనం అందిస్తుంది
శీతాకాలం శిశువులో గట్టి కండరాలు మరియు ఎముకలను కలిగిస్తుంది. మంచి, పొడవైన మసాజ్ శిశువు యొక్క కండరాలు మరియు ఎముకల నొప్పులు మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
- జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది
శీతాకాలం కడుపు సమస్యలు వస్తాయి. మంచి మసాజ్ శిశువులో ఈ సమస్యలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
- మెరుగైన ప్రసరణకు సహాయపడుతుంది
శీతాకాలంలో మసాజ్ చేయడం వల్ల శిశువు రక్త ప్రసరణకు ost పు లభిస్తుంది.
- మసాజ్ ఒక చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది
శిశువు జీవితంలో మొదటి రెండేళ్ళు చాలా ముఖ్యమైన కాలం అని చెబుతారు. శిశువు నేర్చుకొని తనను తాను ప్రపంచానికి తెరిచిన సమయం ఇది. అతని ఇంద్రియాలన్నీ అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచానికి మేల్కొన్నాయి. మసాజ్ శిశువుపై చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు శరీరంలోని ఐదు ఇంద్రియాలను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది.
- శరీరాన్ని వేడి చేస్తుంది
పడిపోయే ఉష్ణోగ్రతతో, శిశువుకు కూడా జలుబు వస్తుంది. చమురు మసాజ్ శిశువు యొక్క శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు శీతాకాలాలను ఎదుర్కోవటానికి శిశువుకు సహాయపడుతుంది.
- శిశువు నిద్రించడానికి సహాయపడుతుంది
వాతావరణం చల్లగా మారినప్పుడు, శిశువు నిద్రపోవడానికి ఇబ్బంది పడుతుంది. శిశువు పడుకునే సమయానికి కొన్ని గంటల ముందు ఆయిల్ మసాజ్ చేయడం వల్ల శిశువు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు మంచి నిద్ర వస్తుంది.
- తల్లితో బంధానికి సహాయపడుతుంది
తల్లి మరియు బిడ్డల బంధం ప్రత్యేకమైనది మరియు మరొకటి లేనిది. రోజువారీ మసాజ్ యొక్క దినచర్య తల్లి మరియు బిడ్డ ఒకరితో ఒకరు నిజంగా బంధం పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.
మసాజ్ ఎలా ఇవ్వాలి?
- మీకు నచ్చిన వెచ్చని నూనెను వాడండి. ఇది శిశువును కాల్చడం లేదా బాధపెట్టే ప్రమాదం ఉన్నందున ఇది సౌకర్యవంతంగా వెచ్చగా మరియు వేడిగా లేదని నిర్ధారించుకోండి.
- మీ అరచేతుల్లోకి కొద్దిగా నూనె తీసుకొని మీ అరచేతులను కలిపి రుద్దండి. ఇది ఉష్ణోగ్రతను సౌకర్యవంతమైన స్థాయికి నియంత్రించడానికి మరింత సహాయపడుతుంది.
- ఇప్పుడు, శిశువు శరీరంలో నూనెను సున్నితమైన మరియు దృ st మైన స్ట్రోక్స్లో వేయండి.
- నూనెను వర్తించడంలో మీరు అధిక ఒత్తిడిని కలిగించకుండా చూసుకోండి. ఇప్పుడు, నూనెను శిశువు యొక్క చర్మంలోకి కొంతకాలం మసాజ్ చేయండి.
- కొన్ని నూనెలు వదిలివేసినవి మరియు కడిగివేయవలసిన అవసరం లేదు. ఆయిల్ సెలవు-రకం రకం కాకపోతే, మీరు స్నానంలో నూనెను కడగడానికి కొంత సబ్బును ఉపయోగించవచ్చు.
- శిశువు యొక్క శరీరంపై చర్మం యొక్క పాచ్ మీద నూనెను ఉపయోగించుకోండి, అతనికి అలెర్జీ లేదని నిర్ధారించుకోండి.
- దద్దుర్లు లేదా గాయాలతో ఏదైనా ప్రాంతాలకు మసాజ్ చేయడం మానుకోండి.
- మీ బిడ్డ మసాజ్ గురించి సంతోషంగా ఉన్న సమయంలో మాత్రమే మసాజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
శీతాకాలంలో మసాజ్ చేయకుండా ప్రజలు మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తే?
శీతాకాలంలో శిశువుకు మసాజ్ చేయవద్దని చుట్టుపక్కల ప్రజలు అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా కొత్త తల్లులకు ఇచ్చే సాధారణ సలహా ఇది. ఇది అపోహ. దీనికి విరుద్ధంగా, శీతాకాలంలో కూడా శిశువుకు మసాజ్ చేయడం చాలా ప్రయోజనకరం.
శీతాకాలంలో మీ పిల్లలకు మసాజ్ ఇవ్వడానికి ఉత్తమమైన నూనెలు
1. బాదం నూనె
బాదం నూనెలో విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంది, శీతాకాలంలో బేబీ మసాజ్ కోసం ఉపయోగించే ఉత్తమ నూనెలలో ఇది ఒకటి. ఇది చల్లని వాతావరణంలో శిశువుకు విశ్రాంతి మరియు బాగా నిద్రించడానికి సహాయపడుతుంది. మార్కెట్లో లభించే సుగంధ బాదం నూనెలకు బదులుగా ఎల్లప్పుడూ స్వచ్ఛమైన బాదం నూనె కోసం వెళ్ళండి.
2. ఆవ నూనె
ఆవ నూనెను భారతదేశంలోని ఉత్తర భాగాలలో సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది తీవ్రమైనది మరియు సున్నితమైన చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది. అందువల్ల, మరొక నూనె యొక్క ఆధారాన్ని జోడించడం ద్వారా దీనిని ఉపయోగించాలి. ఆవ నూనె శీతాకాలంలో వాడటం చాలా మంచిది, ఎందుకంటే ఇది శరీరాన్ని వేడి చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది శిశువులో రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది.
3. చమోమిలే ఆయిల్
సున్నితమైన మరియు దద్దుర్లు కలిగిన చర్మంతో ఉన్న పిల్లలకు చమోమిలే ఆయిల్ గొప్ప మసాజ్ ఆయిల్. కొలిక్ తో బాధపడుతున్న శిశువులను ఉపశమనం చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. కోలిక్ సాధారణంగా శీతాకాలంలో కనిపిస్తుంది, ఇది చమోమిలే నూనెను శీతాకాలంలో ఉపయోగించడానికి ఉత్తమమైన నూనెలలో ఒకటిగా చేస్తుంది.
4. ఆలివ్ ఆయిల్
ఆలివ్ ఆయిల్ మసాజ్ కోసం ఉపయోగించే ప్రసిద్ధ నూనె. ఇది శిశువు శరీరంలో ప్రసరణను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది తరచుగా ఆవ నూనెలో దాని లక్షణాలను పెంచడానికి మరియు ఆవ నూనె యొక్క రుచిని తగ్గించడానికి కలుపుతారు. శిశువు దద్దుర్లు లేదా ఇతర రకాల చర్మ వ్యాధులతో బాధపడుతుంటే ఆలివ్ ఆయిల్ వాడటం మానుకోండి.
5. టీ ట్రీ ఆయిల్
టీ ట్రీ ఆయిల్ మంచి క్రిమినాశక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున, మీ బిడ్డకు మసాజ్ చేయడానికి టీ ట్రీ ఆయిల్ ఉపయోగించడం అతని రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇది చర్మ వ్యాధులను ఉపశమనం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శీతాకాలంలో సాధారణమైన అలెర్జీని బే వద్ద ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
6. కాస్టర్ ఆయిల్
శీతాకాలంతో వచ్చే పొడి మరియు పగిలిన చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి ఈ భారీ నూనె చాలా బాగుంది. ఇది జుట్టు మరియు గోళ్ళకు కూడా వర్తించవచ్చు.
7. పొద్దుతిరుగుడు నూనె
పొద్దుతిరుగుడు నూనె తేలికైనది మరియు శిశువు యొక్క చర్మంలోకి సులభంగా గ్రహించబడుతుంది. ఇందులో విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటుంది. శీతాకాలంలో శిశువు శరీరాన్ని పోషించడానికి సహాయపడే కొవ్వు ఆమ్లాలు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి.
8. కలేన్ద్యులా ఆయిల్
కలేన్ద్యులా ఆయిల్ తేలికపాటి నూనె, ఇది శిశువు యొక్క చర్మంలోకి సులభంగా గ్రహించబడుతుంది. దీనిని లీవ్-ఆన్ ఆయిల్గా ఉపయోగించవచ్చు మరియు శీతాకాలంలో శిశువు యొక్క చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఓదార్పు వాసన కూడా శిశువు బాగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
9. నువ్వుల నూనె
శిశువుల మసాజ్ కోసం భారతదేశంలో ఎక్కువగా ఉపయోగించే నూనెలలో నువ్వుల నూనె ఒకటి. ఇది ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగించే ముఖ్యమైన నూనె. ఇది ఆరోగ్యకరమైనది మరియు శీతాకాలంలో శిశువు వెచ్చగా ఉండటానికి కూడా సహాయపడుతుంది. నల్ల నువ్వుల నుండి తీసిన నూనెను వాడండి, ఎందుకంటే ఇది మంచిది మరియు ఆరోగ్యకరమైనది.
10. నెయ్యి
నెయ్యిలో విటమిన్లు ఎ, డి మరియు ఇ అధికంగా ఉంటాయి. నెయ్యిని ఉపయోగించి మసాజ్ చేయడం వల్ల మీ బిడ్డ వెచ్చగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ శిశువు శరీరంలో మెరుగైన రక్త ప్రసరణను ఏర్పాటు చేస్తుంది.
11. కూరగాయల నూనె
కూరగాయల నూనె తేలికైనది మరియు ఈ కారణంగా మసాజ్ చేయడానికి తగినది. కూరగాయల నూనెతో రుద్దడం మీ బిడ్డను వేడెక్కించడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. శీతాకాలంలో మీ బిడ్డ బాగా నిద్రపోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
12. కొబ్బరి నూనె
కొబ్బరి నూనె తేలికైనది మరియు చర్మంలోకి సులభంగా గ్రహించబడుతుంది. ఈ లక్షణాలు శీతాకాలంలో మసాజ్ చేయడానికి అద్భుతమైన నూనెగా మారుస్తాయి. ఇది చాలా జిడ్డైనది కానందున, ఇది శిశువులకు సెలవు-నూనెగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ప్లస్ పాయింట్.
13. ఆయుర్వేద నూనె
ఆయుర్వేద బేబీ మసాజ్ ఆయిల్లో పెట్టుబడి పెట్టడం వల్ల బహుళ నూనెలు మరియు ఇతర పదార్ధాల ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. మీ శిశువు అవసరాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని ఆయుర్వేద నూనెలు తయారు చేస్తారు. ఇది కఠినమైన శీతాకాలంలో మీ బిడ్డను వెచ్చగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అతని రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది.