జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
జుట్టు సంరక్షణ అనేది మన దినచర్యలో, ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో ముఖ్యమైన భాగం. మరియు, మేము అలా చేయడంలో విఫలమైనప్పుడు, ఇది తరచుగా జుట్టు రాలడం, చుండ్రు, జుట్టుకు అకాల బూడిద, మరియు వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, మన జుట్టును మంచి మరియు సమయానుకూలంగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
అనేక జుట్టు సంరక్షణ సమస్యలను వదిలించుకోవడానికి మాకు సహాయపడే అనేక హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి మరియు అది కూడా ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా ఉంటుంది. మీరు రాత్రిపూట ఇంట్లో తయారుచేసిన హెయిర్ మాస్క్లను చాలా రచ్చ లేకుండా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ హెయిర్ మాస్క్లు మీ జుట్టును మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేస్తాయని హామీ ఇస్తున్నాయి.
శీతాకాలం కోసం రాత్రిపూట హెయిర్ మాస్క్లు
1. గుడ్డు & తేనె
మాంసకృత్తులు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, గుడ్డు మీ జుట్టును పోషిస్తుంది మరియు దానికి ప్రకాశాన్ని ఇస్తుంది. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. [1] తేనె మీ జుట్టును మృదువుగా చేయడానికి మరియు మెరిసే రూపాన్ని ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
• 1 గుడ్డు
• 2 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
ఎలా చెయ్యాలి
• ఒక గిన్నెలో గుడ్డు తెరవండి.
It దీనికి కొంచెం తేనె వేసి రెండు పదార్థాలను కలిపి కొట్టండి.
A బ్రష్ ఉపయోగించి మీ జుట్టుకు మిశ్రమాన్ని వర్తించండి.
Hair మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి మరియు రాత్రిపూట ఉండటానికి అనుమతించండి.
Regular ఉదయం మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్తో కడగాలి.
Desired కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీనిని ఉపయోగించండి.
2. కలబంద & నిమ్మరసం
కలబంద మరియు నిమ్మరసం మీ జుట్టు మరియు చర్మం నుండి ధూళిని తొలగించడానికి, రంధ్రాలను అన్లాగ్ చేయడానికి మరియు మీ జుట్టు యొక్క మూలాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి. [రెండు]
కావలసినవి
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలబంద జెల్
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం
ఎలా చెయ్యాలి
A కలబంద ఆకు నుండి కలబంద జెల్ ను సంగ్రహించి ఒక గిన్నెలో కలపండి.
దీనికి కొద్దిగా నిమ్మరసం వేసి అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
Your దీన్ని మీ జుట్టు మీద అప్లై చేసి ఉంచండి.
Night రాత్రిపూట ఉండటానికి అనుమతించండి. మీరు మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పవచ్చు.
Ul సల్ఫేట్ లేని షాంపూ ఉపయోగించి ఉదయం ముసుగు కడగాలి.
3. గుమ్మడికాయ & తేనె
అవసరమైన పోషకాలు మరియు విటమిన్లతో లోడ్ చేయబడిన గుమ్మడికాయ మీ జుట్టు కుదుళ్లను బలపరుస్తుంది, అదే సమయంలో జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. [3] మీరు కొంచెం తేనెతో కలపడం ద్వారా ఇంట్లో గుమ్మడికాయ ఆధారిత హెయిర్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు.
కావలసినవి
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు గుమ్మడికాయ గుజ్జు
• 2 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
ఎలా చెయ్యాలి
A ఒక గిన్నెలో కొన్ని గుమ్మడికాయ గుజ్జు మరియు తేనె కలపండి మరియు రెండు పదార్థాలను కలపండి.
The మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు పూయడానికి బ్రష్ ఉపయోగించండి.
Hair మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి మరియు రాత్రిపూట ఉండటానికి అనుమతించండి.
Regular ఉదయం మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్తో కడగాలి.
Desired కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీనిని ఉపయోగించండి.
4. అరటి & ఆలివ్ నూనె
పొటాషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, సహజ నూనెలు మరియు ముఖ్యమైన పోషకాలు మరియు విటమిన్లు అధికంగా ఉన్న అరటిపండ్లు ఇంట్లో తయారుచేసిన హెయిర్ ప్యాక్ తయారీకి గొప్ప పదార్థం. మీ జుట్టుకు షైన్ జోడించడంతో పాటు, అవి జుట్టు రాలడానికి కూడా చికిత్స చేస్తాయి మరియు చుండ్రును చాలా వరకు తగ్గిస్తాయి. అరటిపండ్లు, ఆలివ్ నూనెతో పాటు, మీ జుట్టును మృదువుగా చేసే ధోరణిని కలిగి ఉంటాయి. [4]
కావలసినవి
Rip 1 పండిన అరటి
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్
ఎలా చెయ్యాలి
A ఒక గిన్నెలో మెత్తని అరటిపండు జోడించండి.
• తరువాత, దానికి కొంచెం ఆలివ్ నూనె వేసి రెండు పదార్థాలను కలిపి కొట్టండి.
A బ్రష్ ఉపయోగించి మీ జుట్టు మీద మిశ్రమాన్ని వర్తించండి.
Hair మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి మరియు రాత్రిపూట ఉండటానికి అనుమతించండి.
Regular ఉదయం మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్తో కడగాలి.
Desired కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీనిని ఉపయోగించండి.
5. పెరుగు & కొబ్బరి నూనె
పెరుగు మీ జుట్టును తేమ చేయడమే కాకుండా లోతుగా పోషిస్తుంది. అంతేకాక, ఇది మీ జుట్టును కూడా బలపరుస్తుంది మరియు విచ్ఛిన్నతను చాలా వరకు తగ్గిస్తుంది. [5]
కావలసినవి
• 1 టేబుల్ స్పూన్ సేంద్రీయ పెరుగు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
ఎలా చెయ్యాలి
Organic ఒక గిన్నెలో కొన్ని సేంద్రీయ పెరుగు మరియు కొబ్బరి నూనె కలపండి.
A మీరు మృదువైన మరియు స్థిరమైన పేస్ట్ వచ్చేవరకు రెండు పదార్ధాలను కలపండి.
Your మీ జుట్టుకు పేస్ట్ వర్తించడానికి బ్రష్ ఉపయోగించండి.
Hair మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి మరియు రాత్రిపూట ఉండటానికి అనుమతించండి.
Regular ఉదయం మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్తో కడగాలి.
Desired కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీనిని ఉపయోగించండి.
6. బీర్
మీ జుట్టుకు బీరు వేయడం వల్ల సిల్కీ మరియు భారీగా ఉంటుంది. ఇది మీ జుట్టుకు షైన్ ఇస్తుంది మరియు బలంగా చేస్తుంది. ఇది మీ జుట్టు కుదుళ్లను లోతుగా పోషిస్తుంది మరియు మీ చర్మం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. [6]
కావలసినవి
T 4 టేబుల్ స్పూన్ ఫ్లాట్ బీర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
• 1 స్పూన్ నిమ్మరసం
• 1 గుడ్డు
ఎలా చెయ్యాలి
• పగుళ్లు గుడ్డు తెరిచి గుడ్డు పచ్చసొనను తెలుపు నుండి వేరు చేయండి. తెలుపును విస్మరించండి మరియు గుడ్డు పచ్చసొనను ఒక గిన్నెకు బదిలీ చేయండి.
Other మిగతా అన్ని పదార్ధాలను ఒక్కొక్కటిగా జోడించండి.
A మీరు మృదువైన పేస్ట్ వచ్చేవరకు పదార్థాలను కలపండి.
Your మీ జుట్టుకు పేస్ట్ వర్తించడానికి బ్రష్ ఉపయోగించండి.
Hair మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి మరియు రాత్రిపూట ఉండటానికి అనుమతించండి.
Regular ఉదయం మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్తో కడగాలి.
Desired కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీనిని ఉపయోగించండి.
7. కాస్టర్ ఆయిల్ & అరటి
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా, కాస్టర్ ఆయిల్ నెత్తి మరియు జుట్టు ఎండబెట్టడాన్ని నిరోధిస్తుంది. ఇది మీ హెయిర్ షాఫ్ట్ ను పోషిస్తుంది మరియు వాటిని లోపలి నుండి బలంగా చేస్తుంది. మీ జుట్టుకు కాస్టర్ ఆయిల్ పూయడం వల్ల జుట్టు దెబ్బతినడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. [7]
కావలసినవి
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
• & frac12 పండిన అరటి
ఎలా చెయ్యాలి
A ఒక గిన్నెలో కాస్టర్ ఆయిల్ జోడించండి.
• తరువాత, అరటి అరటిని మాష్ చేసి, ఆముదం నూనెలో కలపండి. రెండు పదార్థాలను కలపండి.
A బ్రష్ ఉపయోగించి మీ జుట్టుకు వర్తించండి.
Hair మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి.
Night రాత్రిపూట ఉండటానికి అనుమతించండి.
Regular ఉదయం మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్తో కడగాలి.
Desired కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీనిని ఉపయోగించండి.
8. కరివేపాకు నూనె & విటమిన్ ఇ
జుట్టు రాలడానికి చికిత్సలో ప్రోటీన్లు మరియు బీటా కెరోటిన్, కరివేపాకు అవసరం. మీరు కూర ఆకులను కొన్ని విటమిన్ ఇ నూనెతో కలిపి ఇంట్లో తయారుచేసే హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేసుకోవచ్చు.
కావలసినవి
-12 10-12 తాజా కరివేపాకు
T 2 టేబుల్ స్పూన్లు విటమిన్ ఇ నూనె
ఎలా చెయ్యాలి
Vit తేలికపాటి మంట మీద కొన్ని విటమిన్ ఇ నూనె వేడి చేసి దానికి కరివేపాకు జోడించండి. ఆకులు పాప్ అవ్వడం ప్రారంభమయ్యే వరకు ఉండటానికి అనుమతించండి.
The వేడిని ఆపివేసి, నూనె కొన్ని నిమిషాలు చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
Oil నూనె చల్లబడిన తర్వాత, దాన్ని వడకట్టి, మీ జుట్టుతో మసాజ్ చేయండి. నూనెను బాగా వర్తించండి మరియు రాత్రిపూట ఉండటానికి అనుమతించండి.
Needed అవసరమైతే మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి.
Regular ఉదయం మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్తో కడగాలి.
Desired కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి రెండుసార్లు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
9. రతన్జోట్ (ఆల్కనెట్ రూట్) & కొబ్బరి నూనె
ఆల్కనెట్ రూట్ అని కూడా పిలువబడే రతన్జోట్ మీ జుట్టుకు రంగును ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా బూడిదరంగు మరియు నీరసమైన జుట్టుకు చికిత్స చేస్తుంది. [8]
కావలసినవి
• 2-4 రతన్జోట్ కర్రలు
Fra & frac12 కప్పు కొబ్బరి నూనె
ఎలా చెయ్యాలి
Rat రాతన్జోట్ కర్రలను అర కప్పు కొబ్బరి నూనెలో రాత్రిపూట నానబెట్టండి.
The నూనెను వడకట్టి మీ జుట్టుకు రాయండి.
Regular మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించి రాత్రిపూట ఉండటానికి మరియు ఉదయం కడగడానికి అనుమతించండి.
When అవసరమైనప్పుడు దాన్ని ఉపయోగించండి.
10. బాదం నూనె
బాదం నూనె మీ జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది మరియు మృదువుగా చేస్తుంది. ఇది మీ జుట్టు కుదుళ్లను కూడా పెంచుతుంది మరియు బలపరుస్తుంది. [9]
కావలసినవి
• 2 టేబుల్ స్పూన్ల బాదం నూనె
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్
ఎలా చెయ్యాలి
Al గిన్నెలో ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు బాదం నూనె కలపండి.
Them వాటిని కలపండి.
Hair మీ జుట్టు మీద నూనె మిశ్రమాన్ని పూయడానికి బ్రష్ ఉపయోగించండి.
Hair మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి మరియు రాత్రిపూట ఉండటానికి అనుమతించండి.
Regular ఉదయం మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్తో కడగాలి.
Hair కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ హెయిర్ మాస్క్ ఉపయోగించండి.
11. రోజ్వాటర్ & గుమ్మడికాయ రసం
రోజ్ వాటర్ ఉపయోగించి ఇంట్లో తయారుచేసిన హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేయడం ద్వారా నీరసంగా మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. ఇది మీ జుట్టులోని తేమను సమర్థవంతంగా నిలుపుకుంటుంది మరియు మృదువుగా, సున్నితంగా మరియు ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది.
కావలసినవి
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు రోజ్ వాటర్
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు గుమ్మడికాయ రసం
ఎలా చెయ్యాలి
A గిన్నెలో రెండు పదార్థాలను కలపండి.
Your దీన్ని మీ జుట్టుకు అప్లై చేసి షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి.
Night రాత్రిపూట ఉండటానికి అనుమతించండి.
Regular ఉదయం మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్తో కడగాలి.
Desired కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీనిని ఉపయోగించండి.
12. ఆమ్లా రసం
ఆమ్లాలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది జుట్టుకు అకాల బూడిదను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది రెగ్యులర్ వాడకంతో మీ జుట్టును మెరిసే మరియు ఎగిరి పడేలా చేస్తుంది. [10]
కావలసినవి
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆమ్లా రసం
• 2 టేబుల్ స్పూన్ల నీరు
ఎలా చెయ్యాలి
రెండు పదార్ధాలను కలపండి - ఆమ్లా రసం మరియు నీరు ఒక చిన్న గిన్నెలో.
A బ్రష్ ఉపయోగించి మీ జుట్టుకు వర్తించండి.
Hair మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి మరియు రాత్రిపూట ఉండటానికి అనుమతించండి.
Regular ఉదయం మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్తో కడగాలి.
Hair కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ హెయిర్ మాస్క్ ఉపయోగించండి.
13. కొబ్బరి పాలు
సాకే లక్షణాలతో లోడ్ చేయబడిన కొబ్బరి పాలు మీ నెత్తిని ప్రశాంతపరుస్తాయి మరియు ఎలాంటి చికాకు నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి. ఇది మీ జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది మరియు సిల్కీగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది. ఇది పొడిని కూడా నివారిస్తుంది. మీరు జుట్టు దెబ్బతినడం మరియు స్ప్లిట్ చివరలతో బాధపడుతుంటే కొబ్బరి పాలను మీ జుట్టుకు క్రమం తప్పకుండా వర్తించండి.
మూలవస్తువుగా
T 4 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి పాలు
ఎలా చెయ్యాలి
A ఒక గిన్నెలో కొబ్బరి పాలు జోడించండి.
A బ్రష్ను ఉపయోగించి మీ జుట్టుకు వర్తించండి మరియు షవర్ క్యాప్తో మీ జుట్టును కప్పుకోండి.
Regular మీ రెగ్యులర్ షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించి రాత్రిపూట ఉండటానికి మరియు ఉదయం కడగడానికి అనుమతించండి.
Desired కావలసిన ఫలితం కోసం 15 రోజులకు ఒకసారి దీన్ని ఉపయోగించండి.
గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు
Hair ఏదైనా హెయిర్ మాస్క్ వర్తించే ముందు, మీరు మీ జుట్టును సరైన విభాగాలుగా విభజించారని నిర్ధారించుకోండి, ఆపై ప్రతి విభాగానికి ముసుగును జాగ్రత్తగా వర్తించండి - బ్రష్ లేదా మీ చేతుల సహాయంతో.
Max ముసుగు వేసుకున్న తర్వాత మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్తో కప్పండి, గరిష్ట ప్రయోజనాలను పొందడానికి కొన్ని నిమిషాల్లో కడిగివేయబడాలి.
Ways ఎల్లప్పుడూ మీ జుట్టును బన్నులో కట్టి, ఆపై షవర్ క్యాప్ మీద ఉంచండి. ఇలా చేయడం వల్ల మీ జుట్టు టోపీ లోపల వెచ్చని వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుందని, తద్వారా పదార్థాల గరిష్ట ప్రవేశాన్ని అనుమతిస్తుంది.
Your ఎల్లప్పుడూ మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
Hair హెయిర్ మాస్క్ ఉపయోగించిన తర్వాత మీ జుట్టును ఎండబెట్టవద్దు. పొడిగా ఉండటానికి ఎల్లప్పుడూ అనుమతించండి. ఇది పొడిని నివారిస్తుంది.
ఈ శీతాకాలంలో ఈ అద్భుతమైన రాత్రిపూట హెయిర్ మాస్క్లను ప్రయత్నించండి మరియు పొడి, దెబ్బతిన్న మరియు నీరసమైన జుట్టు గురించి చింతించకండి. ఈ ముసుగులు మీ జుట్టు మృదువుగా, మృదువుగా, సిల్కీగా ఉండేలా చూస్తుంది.
ఆర్టికల్ సూచనలు చూడండి- [1]గువో, ఇ. ఎల్., & కట్టా, ఆర్. (2017). ఆహారం మరియు జుట్టు రాలడం: పోషక లోపం మరియు అనుబంధ ఉపయోగం యొక్క ప్రభావాలు. డెర్మటాలజీ ప్రాక్టికల్ & కాన్సెప్చువల్, 7 (1), 1-10.
- [రెండు]తారామేష్లూ, ఎం., నోరౌజియన్, ఎం., జరీన్-డోలాబ్, ఎస్., డాడ్పే, ఎం., & గజోర్, ఆర్. (2012). విస్టార్ ఎలుకలలో చర్మ గాయాలపై అలోవెరా, థైరాయిడ్ హార్మోన్ మరియు సిల్వర్ సల్ఫాడియాజిన్ యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం యొక్క ప్రభావాల యొక్క తులనాత్మక అధ్యయనం. ప్రయోగశాల జంతు పరిశోధన, 28 (1), 17-21.
- [3]చో, వై. హెచ్., లీ, ఎస్. వై., జియాంగ్, డి.డబ్ల్యు., చోయి, ఇ. జె., కిమ్, వై. జె., లీ, జె. జి., యి, వై. హెచ్.,… చా, హెచ్. ఎస్. (2014). ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా ఉన్న పురుషులలో జుట్టు పెరుగుదలపై గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె ప్రభావం: యాదృచ్ఛిక, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత ట్రయల్. ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం: eCAM, 2014, 549721.
- [4]ఫ్రోడెల్, జె. ఎల్., & అహ్ల్స్ట్రోమ్, కె. (2004) .కాంప్లెక్స్ స్కాల్ప్ లోపాల పునర్నిర్మాణం. ముఖ ప్లాస్టిక్ సర్జరీ యొక్క ఆర్కైవ్స్, 6 (1), 54.
- [5]గోలుచ్-కోనియస్జీ Z. S. (2016). రుతువిరతి కాలంలో జుట్టు రాలడం సమస్య ఉన్న మహిళల పోషణ .ప్రెగ్లాడ్ మెనోపాజల్నీ = మెనోపాజ్ సమీక్ష, 15 (1), 56-61.
- [6]డిసౌజా, పి., & రతి, ఎస్. కె. (2015). షాంపూ మరియు కండిషనర్లు: చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఏమి తెలుసుకోవాలి? .ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, 60 (3), 248-254.
- [7]మదురి, వి. ఆర్., వేదాచలం, ఎ., & కిరుతిక, ఎస్. (2017). 'కాస్టర్ ఆయిల్' - అక్యూట్ హెయిర్ ఫెల్టింగ్ యొక్క అపరాధి. ట్రైకాలజీ యొక్క ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్, 9 (3), 116-118.
- [8]పీటర్ వి., ఆగ్నెస్ వి., (2002). యుఎస్ పేటెంట్ నెం. US20020155086A.
- [9]అహ్మద్, Z. (2010) .బాదం నూనె యొక్క ఉపయోగాలు మరియు లక్షణాలు. కాంప్లిమెంటరీ థెరపీస్ ఇన్ క్లినికల్ ప్రాక్టీస్, 16 (1), 10–12.
- [10]యు, జె. వై., గుప్తా, బి., పార్క్, హెచ్. జి., సన్, ఎం., జూన్, జె. హెచ్., యోంగ్, సి. ఎస్., కిమ్, జె. ఎ.,… కిమ్, జె. ఓ. (2017). యాజమాన్య హెర్బల్ ఎక్స్ట్రాక్ట్ DA-5512 జుట్టు పెరుగుదలను సమర్థవంతంగా ప్రేరేపిస్తుందని మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుందని ప్రీక్లినికల్ మరియు క్లినికల్ స్టడీస్ ప్రదర్శిస్తాయి. ఎవిడెన్స్ ఆధారిత పరిపూరకరమైన మరియు ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం: eCAM, 2017, 4395638.