హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి పూర్తి చేయడం మచ్చలేని నెయిల్ పాలిష్ ధరించడం కంటే ఎక్కువ. ఇది మీ చేతులను సడలించడం, పాంపర్ చేయడం మరియు మీ గోళ్ళను ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని కావలసిన ఆకారంలో మీ గోళ్లను దాఖలు చేయడం. సెలూన్లలో వివిధ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, అవి ఎల్లప్పుడూ జేబుకు అనుకూలమైనవి కావు. అలాంటప్పుడు, మీరు చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి నుండి దూరంగా ఉండాలా? ఖచ్చితంగా కాదు!
అదృష్టవశాత్తూ, మీరు మీ చేతులను విలాసపరుచుకోవచ్చు మరియు కొన్ని సులభమైన దశల్లో మీ ఇంటి సౌలభ్యం వద్ద మనోహరమైన చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి చేయవచ్చు. మీరు చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి చేయవలసిన అన్ని వస్తువులను మీరు సేకరించాలి మరియు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు. మీ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి ఇవ్వడానికి ఈ రోజు మేము మీకు 12-దశల గైడ్‌ను అందిస్తున్నాము.
చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి కోసం మీకు కావాల్సిన విషయాలు
- నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్
- ప్రత్త్తి ఉండలు
- గోరు కట్టర్
- గోరు ఫైళ్లు
- గోరు బఫ్
- క్యూటికల్ ఆయిల్ / క్రీమ్
- క్యూటికల్ పషర్
- వెచ్చని నీరు
- లోతైన గిన్నె
- లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ (ఐచ్ఛికం)
- మృదువైన టవల్
- హైడ్రేటింగ్ మాయిశ్చరైజర్
- నెయిల్ ప్రైమర్
- బేస్ కోటు
- నెయిల్ పాలిష్
- టాప్ కోటు
చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి చేయడానికి దశలు
దశ 1- నెయిల్ పాలిష్ తొలగించండి
మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం శుభ్రమైన కాన్వాస్‌తో ప్రారంభించండి. దాని కోసం, మీ గోళ్ళపై మునుపటి నెయిల్ పాలిష్ నుండి బయటపడటానికి కాటన్ ప్యాడ్తో నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్ ఉపయోగించండి.
ముఖ్యమైన చిట్కా- అసిటోన్ లేని నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్‌ను ఉపయోగించండి. ఇది మీ గోర్లు మరియు మీ గోళ్ళ చుట్టూ ఉన్న చర్మానికి ఎటువంటి నష్టం కలిగించకుండా పనిని పూర్తి చేస్తుంది.
దశ 2- గోర్లు కత్తిరించండి మరియు ఫైల్ చేయండి
తదుపరి దశ మీ గోళ్ళకు కావలసిన ఆకారం ఇవ్వడం. మేము సాధారణంగా చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతితో చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతితో నాశనం చేయబోతున్నామని గ్రహించకుండానే మేకులతో దాఖలు చేసే పనిని ఉంచడం పొరపాటు. కాబట్టి, కావాలనుకుంటే, మీ గోళ్ళను తగ్గించడానికి నెయిల్ కట్టర్ ఉపయోగించండి. తరువాత, మీ గోళ్ళకు కావలసిన ఆకారం ఇవ్వడానికి నెయిల్ ఫైలర్ ఉపయోగించండి.
ముఖ్యమైన చిట్కా- మీ గోళ్లను చాలా చిన్నగా కత్తిరించవద్దు. గోర్లు దాఖలు చేసేటప్పుడు ఇది తగ్గిపోతుంది. అలాగే, ఫైలర్‌తో సున్నితంగా ఉండండి లేదా మీరు మీ గోళ్లను నాశనం చేస్తారు.
దశ 3- మీ చేతులను నానబెట్టండి
మొత్తం ప్రక్రియలో ఇది చాలా ntic హించిన మరియు ఓదార్పు భాగం. ఒక గిన్నెలో గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకోండి. దీనికి కొంచెం లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లేదా తేలికపాటి షాంపూ వేసి మీ చేతులను 10-15 నిమిషాలు నానబెట్టండి. ఇది మీ క్యూటికల్స్ ను మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. సమయం పూర్తయిన తర్వాత, మీ చేతులను బయటకు తీసి, మృదువైన టవల్ ఉపయోగించి వాటిని తుడిచివేయండి.
దశ 4- క్యూటికల్ ఆయిల్ వర్తించండి
మీ క్యూటికల్స్‌తో వ్యవహరించడానికి ఇప్పుడు సరైన సమయం. క్యూటికల్ ఆయిల్ లేదా క్రీమ్‌ను మీ క్యూటికల్‌పై అప్లై చేసి కొన్ని సెకన్ల పాటు అలాగే ఉంచండి.
దశ 5- క్యూటికల్స్ నొక్కండి
మీ క్యూటికిల్స్‌ను వెనక్కి నెట్టడానికి క్యూటికల్ పషర్‌ను ఉపయోగించండి. మీ వేళ్ళ మీద మిగిలి ఉన్న అదనపు క్యూటికల్ ఆయిల్ లేదా క్రీమ్ తొలగించడానికి కాటన్ బాల్ తీసుకోండి.
ముఖ్యమైన చిట్కా- మీ క్యూటికల్స్ వెనక్కి నెట్టేటప్పుడు సున్నితంగా ఉండండి. ఇది మీ క్యూటికల్స్ మరియు గోరు మంచాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది.
దశ 6- మీ చేతిని తేమ చేయండి
మీ చేతులకు మాయిశ్చరైజర్ రాయండి. ఉత్పత్తి పూర్తిగా నానబెట్టే వరకు మీ చేతులకు మసాజ్ చేయండి. తీవ్రమైన తేమ కోసం మందపాటి సూత్రీకరణను ఉపయోగించండి. మీ గోర్లు మరియు వాటి చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. సరిగ్గా మసాజ్ చేయడానికి మీ చేతివేళ్లను ఉపయోగించండి.
దశ 7- మీ గోర్లు సిద్ధం
మీ చేతులను పోషించుట మరియు మృదువుగా చేసే మాయిశ్చరైజర్ నెయిల్ పాలిష్ యొక్క మృదువైన అనువర్తనానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. మాయిశ్చరైజర్ మీ గోళ్ళకు పాలిష్ అంటుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. కాబట్టి, కాటన్ బాల్ ఉపయోగించి మీ గోళ్లను శుభ్రంగా తుడవండి మరియు మీ గోళ్ళపై నెయిల్ ప్రైమర్ వర్తించండి. ఏదైనా తేమతో మీ గోరు శుభ్రం చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
దశ 8- బేస్ కోట్
తదుపరి మీ గోళ్ళపై బేస్ కోట్ యొక్క పలుచని కోటు వేయండి. బేస్ కోటు సాధారణంగా పారదర్శకంగా ఉంటుంది. ఇది మీ గోళ్ళను మరక చేయకుండా నెయిల్ పాలిష్ ని నిరోధిస్తుంది మరియు ఇది ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.
దశ 9- నెయిల్ పాలిష్ వర్తించండి
బేస్ కోటు ఆరిపోయిన తర్వాత, మీ గోళ్ళపై సన్నని కోటు నెయిల్ పాలిష్ వేయండి. మరొక కోటుతో కదిలే ముందు అది ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి.
ముఖ్యమైన చిట్కా- గోరు మధ్యలో నెయిల్ పాలిష్ అప్లికేషన్ ప్రారంభించండి. ఉచిత అంచు వైపు బ్రష్‌ను లాగండి మరియు మీ క్యూటికల్స్ నుండి ప్రారంభించడానికి మళ్ళీ తిరిగి వెళ్ళండి.
దశ 10- చిట్కాలను మూసివేయండి
మేము తరచుగా అంచుల నుండి నెయిల్ పాలిష్ చిప్పింగ్ సమస్యను ఎదుర్కొంటాము. చిట్కాలను మూసివేయడం జరగకుండా చేస్తుంది. అలా చేయడానికి, బ్రష్‌ను వెనుకకు తిప్పండి మరియు మీ గోరు యొక్క ఉచిత అంచుని కవర్ చేయడానికి వేగంగా ముందుకు వెనుకకు కదలికలను ఉపయోగించండి.
దశ 11- టాప్ కోటు
మీ నెయిల్ పాలిష్ ఆరిపోయిన తర్వాత, పారదర్శక టాప్ కోటుతో దాన్ని అగ్రస్థానంలో ఉంచడం ద్వారా భద్రపరచండి. ఇది పాలిష్‌ను చిప్పింగ్ నుండి నిరోధిస్తుంది మరియు దాని మన్నికను కూడా పెంచుతుంది.
దశ 12- పొడిగా ఉండనివ్వండి
మీ DIY చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి యొక్క చివరి దశ మీ నెయిల్ పాలిష్ పూర్తిగా ఆరిపోయేలా చేయడం మరియు మీరు పూర్తి చేసారు!
