ముక్కు మీద అడ్డుపడే రంధ్రాలకు 11 హోం రెమెడీస్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
• వార్తలు శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• సినిమాలు గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
• ఆటోమొబైల్స్ మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

రంధ్రాలు చర్మంలో చిన్న ఓపెనింగ్స్, ఇవి నూనె మరియు చెమటను విడుదల చేస్తాయి మరియు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి కారణమవుతాయి. సెబమ్ యొక్క అధిక స్రావం ఉన్నప్పుడు, చర్మం కాలుష్యానికి గురైనప్పుడు, చనిపోయిన చర్మ కణాల నిర్మాణం ఏర్పడినప్పుడు ఈ ఓపెనింగ్స్ అడ్డుపడతాయి. అడ్డుపడే రంధ్రాల వల్ల బ్లాక్ హెడ్స్, వైట్ హెడ్స్ మరియు మొటిమలు వస్తాయి, ఇవి చర్మం కనిపించేలా చేస్తాయి నిస్తేజంగా. మేకప్ కూడా బ్రేక్‌అవుట్‌లకు కారణమవుతుంది.

రంధ్రాలు వేర్వేరు పరిమాణాలలో రావచ్చు మరియు ముక్కు రంధ్రాలు సాధారణంగా మీ చర్మం యొక్క ఇతర ప్రాంతాలలో ఉన్న వాటి కంటే పెద్దవిగా ఉంటాయి. జిడ్డుగల చర్మం విస్తరించిన ముక్కు రంధ్రాలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది మరియు ఇది మరింత గుర్తించదగినదిగా మారుతుంది. సెబమ్ మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలు వెంట్రుకల కుప్పల క్రింద పోగుపడతాయి, తద్వారా 'ప్లగ్' ను సృష్టిస్తుంది, అది ఫోలికల్ గోడలను విస్తరించి గట్టిపరుస్తుంది.

ముక్కుపై అడ్డుపడే రంధ్రాలకు కారణమేమిటి

అడ్డుపడే రంధ్రాల వెనుక వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. కొన్ని సాధారణ కారణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

నిర్జలీకరణ చర్మం

Se సెబమ్ యొక్క అధిక స్రావం (జిడ్డుగల చర్మంలో సాధారణం)

• అధిక చెమట

Or హార్మోన్ల అసమతుల్యత (యుక్తవయస్సు మరియు stru తుస్రావం)

Ex యెముక పొలుసు ation డిపోవడం లేకపోవడం (ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాల నిర్మాణానికి కారణమవుతుంది)

• తీవ్ర ఒత్తిడి

Skin పేలవమైన చర్మ సంరక్షణ అలవాట్లు (రోజుకు రెండుసార్లు ముఖం కడుక్కోవడం, మేకప్‌తో నిద్రపోవడం, చమురు ఆధారిత ఉత్పత్తులను ధరించడం)

• సూర్యరశ్మి (సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం లేదు)

కాబట్టి, ఆరోగ్యకరమైన, శుభ్రమైన చర్మం వైపు మొదటి అడుగు మంచి చర్మ సంరక్షణ పాలనను నిర్వహించడం. కాబట్టి, మీ చర్మ బాధలను నయం చేయడానికి మరియు మీ రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి సహాయపడే ప్రభావవంతమైన నివారణల జాబితాను క్రింద మేము కలిసి ఉంచాము. ఒకసారి చూద్దాము.

ముక్కు మీద అడ్డుపడే రంధ్రాలకు ఇంటి నివారణలు

1. రంధ్రాల కుట్లు

హెయిర్ ఫోలికల్స్ నుండి ప్లగ్స్ తొలగించడానికి అంటుకునే ప్యాడ్లు లేదా పోర్ స్ట్రిప్స్ ఉపయోగించవచ్చు. ^[1] ఇవి అయస్కాంతంగా పనిచేసే సెలెక్టివ్ బాండింగ్ ఏజెంట్లతో తయారు చేయబడతాయి మరియు ధూళి మరియు బిల్డ్-అప్లను లాగుతాయి.

ఎలా ఉపయోగించాలి

The స్ట్రిప్ తడి మరియు మీ ముక్కు మీద వర్తించండి.

10 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

Your మీ ముక్కు నుండి స్ట్రిప్ను సున్నితంగా పీల్ చేయండి.

రంధ్రాల స్ట్రిప్ ద్వారా మిగిలిపోయిన అవశేషాలను తొలగించడానికి ఆ ప్రాంతాన్ని వెచ్చని నీటితో కడగాలి.

The వారానికి ఒకసారి వాటిని వాడండి.

2. స్టీమింగ్

ముఖాన్ని ఆవిరి చేయడం వల్ల అడ్డుపడే రంధ్రాలను తెరిచి అన్ని రకాల మలినాలను తొలగించవచ్చు. ఇది మీ ఇంటి సౌలభ్యం వద్ద మీరు చేయగలిగే సరళమైన మరియు చవకైన విధానం.

విధానం

A ఒక కుండలో నీరు వేసి మరిగించాలి.

It ఇది ఆవిరిని ఉత్పత్తి చేసిన తర్వాత, కుండను వేడి నుండి తొలగించండి.

Head మీ తలను తువ్వాలతో కప్పి, ఆవిరి నీటిపై 15 నిమిషాలు మొగ్గు చూపండి.

Your మీ ముఖాన్ని తుడిచి, తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి.

Remed ఈ y షధాన్ని వారానికి రెండుసార్లు వాడండి.

3. షుగర్ స్క్రబ్

షుగర్ అనేది రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి సహాయపడే సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఏజెంట్.

కావలసినవి

Table చక్కెర 2 టేబుల్ స్పూన్లు

• 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం

విధానం

A ఒక గిన్నెలో, చక్కెర మరియు నిమ్మరసం వేసి మందపాటి పేస్ట్ గా చేసుకోండి.

Nose ముక్కు మీద ముద్ద వేసి 5 నిమిషాలు వృత్తాకార కదలికలో శాంతముగా మసాజ్ చేయండి.

Your మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్ వేయండి.

Rem వారానికి ఒకసారి ఈ y షధాన్ని వాడండి.

4. ఫుల్లర్స్ ఎర్త్

రంధ్రాలను అడ్డుపెట్టుకునే బ్యాక్టీరియా, నూనె, ధూళి మరియు ఇతర పదార్థాలను బయటకు తీయడం ద్వారా ఫుల్లర్స్ భూమి స్పాంజిగా పనిచేస్తుంది. ^{[రెండు]}

కావలసినవి

టేబుల్ 1 స్పూన్ ఫుల్లర్స్ ఎర్త్

Tables 1 టేబుల్ స్పూన్ నీరు

1 టేబుల్ స్పూన్ వోట్మీల్

విధానం

A ఒక గిన్నెలో, ఫుల్లర్స్ ఎర్త్, వాటర్ మరియు వోట్ మీల్ వేసి పేస్ట్ గా చేసుకోండి.

• ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద పూయండి మరియు 5-10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

Rem వారానికి ఒకసారి ఈ y షధాన్ని వాడండి.

5. బేకింగ్ సోడా

బేకింగ్ సోడా ఒక సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్ మరియు ఇది రంధ్రాలను శుభ్రం చేయడానికి మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్ రూపాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది స్వల్ప యాంటీ బాక్టీరియల్ కాబట్టి, మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను ఇది చంపుతుంది. ^[3]

కావలసినవి

Table బేకింగ్ సోడా యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు

Tables 1 టేబుల్ స్పూన్ నీరు

విధానం

A ఒక గిన్నెలో, బేకింగ్ సోడా మరియు నీరు కలపండి మరియు దానిని మృదువైన పేస్ట్ గా చేసుకోండి.

Paste ఈ పేస్ట్‌ను మీ ముక్కుపై వేసి 5 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

L గోరువెచ్చని నీటితో మీ ముఖాన్ని కడగాలి.

Process వారానికి ఒకసారి ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

6. గుడ్డు తెలుపు

గుడ్డులోని తెల్లసొన జిడ్డుగల చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి గొప్పది ఎందుకంటే అవి రంధ్రాలను కుదించడానికి మరియు చర్మాన్ని బిగించడానికి సహాయపడతాయి. గుడ్డు తెలుపు చర్మాన్ని మలినాలనుండి రక్షిస్తుంది మరియు చర్మ నాణ్యతను పెంచుతుంది. ^[4]

కావలసినవి

Egg ఒక గుడ్డు తెలుపు

• 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం

విధానం

A మీరు నురుగు ఆకృతిని పొందే వరకు గుడ్డు తెల్లగా కొట్టండి.

5 దీన్ని 5 నిమిషాలు శీతలీకరించండి.

Minutes 5 నిమిషాల తరువాత, రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి తీసివేసి దానికి నిమ్మరసం జోడించండి.

• ఇప్పుడు మిశ్రమాన్ని మీ ముక్కు మీద వేసి ఆరనివ్వండి.

Warm వెచ్చని నీటితో కడగాలి.

Mix ఈ మిశ్రమాన్ని వారానికి రెండుసార్లు వాడండి.

7. తేనె

తేనె చర్మంపై అదనపు నూనెను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది మరియు చర్మ రంధ్రాలను బిగించింది. ^[5]

మూలవస్తువుగా

ముడి తేనె 1 టేబుల్ స్పూన్

విధానం

Nose మీ ముక్కుపై తేనె వేసి కొన్ని సెకన్ల పాటు మసాజ్ చేయండి.

L గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

Process ఈ ప్రక్రియను వారానికి రెండుసార్లు చేయండి.

8. నిమ్మకాయ

నిమ్మకాయలో సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది తేలికపాటి ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. ^[6] ఇది చర్మ రంధ్రాలను అడ్డుకునే ధూళి మరియు నూనెను తొలగిస్తుంది.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం

• వెచ్చని నీరు

విధానం

Nice మీ ముక్కుపై నిమ్మరసం పూయండి మరియు 5 నిమిషాలు శాంతముగా రుద్దండి.

L గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

Process ఈ ప్రక్రియను వారానికి రెండుసార్లు చేయండి.

9. ముడి బొప్పాయి

బొప్పాయిలో కనిపించే ఎంజైమ్ అడ్డుపడే రంధ్రాలను శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడే గొప్ప చర్మ శుభ్రపరిచే ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. ^[7]

మూలవస్తువుగా

Raw ఒక ముడి బొప్పాయి పండు

విధానం

Pap బొప్పాయిని కట్ చేసి కొన్ని నిమిషాలు మీ ముక్కు మీద రుద్దండి.

L గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

Process ఈ ప్రక్రియను వారానికి మూడుసార్లు చేయండి.

10. బెంటోనైట్ బంకమట్టి

బెంటోనైట్ బంకమట్టి చర్మ రంధ్రాల నుండి మలినాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చర్మాన్ని తాజాగా ఉంచుతుంది. ^[8]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ బెంటోనైట్ బంకమట్టి

1 టేబుల్ స్పూన్ వోట్మీల్

• నీరు (అవసరమైన విధంగా)

విధానం

A ఒక గిన్నెలోని అన్ని పదార్థాలను కలిపి పేస్ట్‌గా చేసుకోండి.

Mas ఈ ముసుగును మీ ముక్కు మీద వేసి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

It దీన్ని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

Mas వారానికి ఒకసారి ఈ ముసుగు వాడండి.

11. కలబంద

కలబంద రంధ్రాల లోపల చిక్కుకున్న మలినాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చర్మానికి తేమను కూడా అందిస్తుంది. ^[9]

కావలసినవి

కలబంద జెల్ 1 టీస్పూన్

విధానం

Your మీ ముఖం కడగాలి.

Oss మీ ముక్కు మీద కలబంద జెల్ వర్తించు మరియు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

Cold చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

Process ప్రతిరోజూ ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

అడ్డుపడే రంధ్రాలను నివారించడానికి చిట్కాలు

మీ రంధ్రాలు అడ్డుపడకుండా నిరోధించడానికి మీరు అనుసరించే కొన్ని చిట్కాలు క్రింద ఉన్నాయి.

A మీరు రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ విధానాన్ని అనుసరిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

Com కామెడోజెనిక్ కాని ఉత్పత్తులను వాడండి. ^[10]

Sleeping నిద్రపోయే ముందు మేకప్ తొలగించండి.

Nose మీ ముక్కును ఎక్కువగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయకుండా ఉండండి. అధికంగా యెముక పొలుసు ation డిపోవడం వల్ల మీ చర్మం పొడిగా, నీరసంగా ఉంటుంది.

1. [1]డెక్కర్, ఎ., & గ్రాబెర్, ఇ. ఎం. (2012). ఓవర్ ది కౌంటర్ మొటిమల చికిత్సలు: ఒక సమీక్ష. ది జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ ఎస్తెటిక్ డెర్మటాలజీ, 5 (5), 32-40.
2. [రెండు]రౌల్ ఎ, లే సిఎ, గుస్టిన్ ఎంపి, క్లావాడ్ ఇ, వెరియర్ బి, పిరోట్ ఎఫ్, ఫాల్సన్ ఎఫ్. చర్మ కషాయీకరణలో నాలుగు వేర్వేరు ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ ఫార్ములేషన్స్ యొక్క పోలిక. J అప్ల్ టాక్సికోల్. 2017 డిసెంబర్ 37 (12)
3. [3]చక్రవర్తి ఎ, శ్రీనివాస్ సిఆర్, మాథ్యూ ఎసి. విస్తృతమైన పొక్కు రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న వాసనను తగ్గించడానికి బొగ్గు మరియు బేకింగ్ సోడాను సక్రియం చేసింది. ఇండియన్ జె డెర్మటోల్ వెనెరియోల్ లెప్రోల్.
4. [4]జెన్సన్, జి. ఎస్., షా, బి., హోల్ట్జ్, ఆర్., పటేల్, ఎ., & లో, డి. సి. (2016). హైడ్రోలైజ్డ్ నీటిలో కరిగే గుడ్డు పొర ద్వారా ముఖ ముడుతలను తగ్గించడం, ఫ్రీ రాడికల్ ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు చర్మ ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌ల ద్వారా మాతృక ఉత్పత్తికి మద్దతు ఇవ్వడం. క్లినికల్, కాస్మెటిక్ అండ్ ఇన్వెస్టిగేషనల్ డెర్మటాలజీ, 9, 357-366.
5. [5]బుర్లాండో బి, కార్నారా ఎల్. హనీ ఇన్ డెర్మటాలజీ అండ్ స్కిన్ కేర్: ఎ రివ్యూ. J కాస్మెట్ డెర్మటోల్. 2013 డిసెంబర్ 12 (4): 306-13.
6. [6]నీల్ యు.ఎస్. (2012). వృద్ధాప్య స్త్రీలో చర్మ సంరక్షణ: పురాణాలు మరియు సత్యాలు. ది జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఇన్వెస్టిగేషన్, 122 (2), 473–477.
7. [7]బెర్టుసెల్లి, జి., జెర్బినాటి, ఎన్., మార్సెలినో, ఎం., నందా కుమార్, ఎన్. ఎస్., హి, ఎఫ్., సెపాకోలెంకో, వి.,… మరొట్టా, ఎఫ్. (2016). స్కిన్ ఏజింగ్ మార్కర్లపై నాణ్యత-నియంత్రిత పులియబెట్టిన న్యూట్రాస్యూటికల్ ప్రభావం: యాంటీఆక్సిడెంట్-కంట్రోల్, డబుల్ బ్లైండ్ స్టడీ. ప్రయోగాత్మక మరియు చికిత్సా medicine షధం, 11 (3), 909-916.
8. [8]మూసావి ఎం. (2017). బెంటోనైట్ క్లే యాస్ నేచురల్ రెమెడీ: ఎ బ్రీఫ్ రివ్యూ. ఇరానియన్ జర్నల్ ఆఫ్ పబ్లిక్ హెల్త్, 46 (9), 1176–1183.
9. [9]చో, ఎస్., లీ, ఎస్., లీ, ఎం. జె., లీ, డి. హెచ్., గెలిచారు, సి. హెచ్., కిమ్, ఎస్. ఎం., & చుంగ్, జె. హెచ్. (2009). డైటరీ అలోవెరా సప్లిమెంటేషన్ ముఖ ముడతలు మరియు స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఇది వివోలో మానవ చర్మంలో టైప్ I ప్రోకోల్లజెన్ జీన్ వ్యక్తీకరణను పెంచుతుంది. అన్నల్స్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, 21 (1), 6–11.
10. [10]ఫుల్టన్ జెఇ జూనియర్, పే ఎస్ఆర్, ఫుల్టన్ జెఇ 3 వ. ప్రస్తుత చికిత్సా ఉత్పత్తులు, సౌందర్య సాధనాలు మరియు కుందేలు చెవిలోని పదార్థాల కామెడోజెనిసిటీ. J యామ్ అకాడ్ డెర్మటోల్. 1984 జనవరి 10 (1): 96-105

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు