అందమైన మరియు మచ్చలేని చర్మం కోసం 11 బీట్‌రూట్ ఫేస్ ప్యాక్‌లు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
• వార్తలు శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• సినిమాలు గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
• ఆటోమొబైల్స్ మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

బీట్‌రూట్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. మీ రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడానికి మరియు మీ శక్తిని పెంచడానికి ఈ గొప్ప వర్ణద్రవ్యం కూరగాయ. అయినప్పటికీ, బీట్‌రూట్ మీ చర్మానికి కవచం మెరుస్తూ ఉండే గుర్రం అని మీకు తెలియకపోవచ్చు. మొటిమల నుండి మచ్చలు మరియు ముడతలు వరకు, బీట్‌రూట్ మన చర్మ బాధలను చాలావరకు సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోగలదు.

ఈ రుచికరమైన కూరగాయ సాధారణంగా సలాడ్ లేదా రసంగా సమయోచితంగా వర్తించేటప్పుడు మీ చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది, విటమిన్ ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలకు కృతజ్ఞతలు. [1] ఈ వ్యాసంలో, మీ చర్మానికి బీట్‌రూట్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాల గురించి మరియు మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో బీట్‌రూట్‌ను ఎలా చేర్చవచ్చో మేము మాట్లాడుతున్నాము. చర్మం కోసం కూరగాయల యొక్క పూర్తి ప్రయోజనాన్ని పొందడానికి, మీరు దానిని సమయోచితంగా వర్తించే ముందు, ప్రతి రోజు ఒక గ్లాసు బీట్‌రూట్ రసంతో ప్రారంభించండి అని మేము మీకు గుర్తు చేయాలనుకుంటున్నాము.

చర్మానికి బీట్‌రూట్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

ఒక గొప్ప బ్లడ్ ప్యూరిఫైయర్, ముఖం మీద బీట్‌రూట్ యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం వివిధ చర్మ ప్రయోజనాలను క్రింద ఇవ్వబడింది.

• బీట్‌రూట్‌లో విటమిన్ సి ఉండటం వల్ల చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చర్మం రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

• ఇది మీ ముఖానికి సహజమైన కాంతిని ఇస్తుంది.

• ఇది మొటిమలు మరియు మచ్చల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది.

• ఇది మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

• ఇది చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను వదిలించుకోవడానికి చర్మం స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది.

• ఇది మీ కళ్ళ క్రింద ఉన్న చీకటి వృత్తాలను తగ్గిస్తుంది.

• ఇది మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది.

• ఇది మీ పెదాలకు సహజమైన పింక్ టింట్ ఇస్తుంది.

బీట్‌రూట్ ఫేస్ ప్యాక్‌లు

1. రోజీ గ్లో కోసం

ముఖం మీద పూసిన రిచ్-పిగ్మెంటెడ్ బీట్‌రూట్ మీకు ఆ రోజీ గ్లో ఇవ్వడానికి సరిపోతుంది. [రెండు] అదనంగా, కూరగాయల యొక్క చర్మ సమృద్ధి లక్షణాలు మీ ముఖాన్ని పోషించుకుంటాయి.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 బీట్‌రూట్

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• బీట్‌రూట్‌ను చిన్నగా కత్తిరించి కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం.

• తురిమిన కూరగాయలను ముఖానికి రాయండి.

• 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

• తరువాత కడిగేయండి మరియు మీ బుగ్గలపై ఆ రోజీ బ్లష్ కనిపిస్తుంది.

• మీ ముఖం మీద సహజమైన గులాబీ రంగును ఉంచడానికి ఈ ప్యాక్‌ను వారానికి 2-3 సార్లు ఉపయోగించండి.

2. మొటిమలకు

మొటిమలు మనలో చాలా మందికి ఇబ్బంది కలిగించే చర్మ పరిస్థితి. మూసుకుపోయిన రంధ్రాలు మొటిమల వెనుక ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. బీట్‌రూట్ అనేది విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క శక్తి కేంద్రం, ఇది మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఫ్రీ రాడికల్ నష్టంతో పోరాడుతుంది. [రెండు] పెరుగులో లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది చర్మ రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి మరియు మొటిమలను తగ్గించడానికి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. [3]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు బీట్‌రూట్ జ్యూస్

• 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో, బీట్‌రూట్ రసం తీసుకోండి.

• దానికి పెరుగు వేసి బాగా కలపండి.

• మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి రాయండి.

• 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

• తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

• ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వారంలో 1-2 సార్లు ఈ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించండి.

3. సమాన రంగు పొందడానికి

బీట్‌రూట్‌లో ఉండే విటమిన్ సి చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. నిమ్మరసం, ఉత్తమమైన చర్మ ప్రకాశవంతమైన ఏజెంట్లలో ఒకటి, మీ చర్మానికి సమాన స్వరాన్ని అందించడంలో సహాయపడుతుంది. [4]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ బీట్‌రూట్ జ్యూస్

• 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో, రెండు పదార్థాలను కలపండి.

• మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి రాయండి.

• 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

• తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

4. చర్మం ప్రకాశించే ప్యాక్

విటమిన్ సి రిచ్ ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్‌తో సుసంపన్నమైన బీట్‌రూట్‌ను కలపండి మరియు మీకు ఫేస్ ప్యాక్ ఉంది, ఇది మీ చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రపరుస్తుంది, చర్మ స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. [5]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 స్పూన్ బీట్‌రూట్ రసం

• 2 స్పూన్ నారింజ పై తొక్క పొడి

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో, నారింజ పై తొక్క పొడి తీసుకోండి.

• దీనికి బీట్‌రూట్ జ్యూస్ వేసి బాగా కలపండి.

• మీ ముఖానికి పేస్ట్ రాయండి.

• అది ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.

• చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి బాగా కడిగివేయండి.

• ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజు ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించండి.

5. మచ్చల కోసం

బీట్‌రూట్ యొక్క సాకే లక్షణాలు టమోటా రసం యొక్క బలమైన రక్తస్రావ లక్షణాలతో కలిపి, ఆ మొండి పట్టుదలగల మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి ఇది అనువైన ఫేస్ ప్యాక్‌గా చేస్తుంది. [6]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ బీట్‌రూట్ జ్యూస్

• 1 టేబుల్ స్పూన్ టమోటా రసం

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో, రెండు పదార్థాలను కలపండి.

• మచ్చలేని ప్రాంతాలకు వర్తించండి.

• 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

• ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి వారానికి ఒకసారి ఈ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించండి

6. చీకటి వలయాల కోసం

బీట్‌రూట్ యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క అద్భుతమైన మూలం మరియు ఇది కంటి కింద ఉన్న ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా మరియు పఫ్‌నెస్‌ను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. చర్మానికి గొప్ప ఎమోలియంట్, బాదం నూనెలో విటమిన్ ఇ మరియు కె ఉన్నాయి, ఇవి యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను అందిస్తాయి. ఇవి చీకటి వృత్తాలకు శక్తివంతమైన పరిష్కారంగా మారుస్తాయి. [7]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 స్పూన్ బీట్‌రూట్ రసం

• బాదం నూనె 2-3 చుక్కలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో, బీట్‌రూట్ రసం తీసుకోండి.

• దీనికి బాదం నూనె వేసి బాగా కలపాలి.

• మిశ్రమాన్ని మీ కళ్ళ క్రింద వర్తించండి.

• సుమారు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

• చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

• ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వారంలో 2-3 సార్లు ఈ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించండి.

7. పొడి చర్మం కోసం

బీట్రూట్ పాలు మరియు బాదం నూనెతో కలిపి పొడిబారిన చర్మ బాధలకు గొప్ప పరిష్కారం. పాలలో ఉండే లాక్టిక్ ఆమ్లం చర్మం తేమను తొలగించకుండా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. బాదం నూనె అధిక ఎమోలియంట్ మరియు మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి ఒక అద్భుతమైన పదార్ధం. [8]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు బీట్‌రూట్ జ్యూస్

• 1 స్పూన్ పాలు

• బాదం పాలలో 2-3 చుక్కలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో, బీట్‌రూట్ రసం తీసుకోండి.

• దానికి పాలు వేసి బాగా కదిలించు.

• చివరగా, బాదం నూనె చుక్కలను వేసి మంచి మిశ్రమాన్ని ఇవ్వండి.

• మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి వర్తించండి.

• 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

• తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

• ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వారంలో 1-2 సార్లు ఈ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించండి.

8. జిడ్డుగల చర్మం కోసం

ముల్తానీ మిట్టి చమురు ఉత్పత్తిని అదుపులో ఉంచుతుంది మరియు అదనపు నూనెను క్లియర్ చేస్తుంది. [9] బీట్‌రూట్ చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి మరియు చర్మంలో కోల్పోయిన తేమను తిరిగి నింపడానికి సహాయపడుతుంది.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1/2 బీట్‌రూట్

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ముల్తాని మిట్టి

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• సగం బీట్‌రూట్‌ను సుమారు ఐదు నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, పేస్ట్ పొందడానికి కలపండి.

• దీనికి ముల్తానీ మిట్టి వేసి మెత్తగా పేస్ట్ పొందడానికి బాగా కలపాలి.

• మీ ముఖానికి పేస్ట్ రాయండి.

• ఇది పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.

• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారంలో 2-3 సార్లు ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ఉపయోగించండి.

9. చర్మం టోన్ చేయడానికి

పాలతో కలిపిన బీట్‌రూట్ జ్యూస్ మీకు ఫేస్ ప్యాక్ ఇస్తుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని క్లియర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, చర్మ రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని టోన్ చేస్తుంది.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు బీట్‌రూట్ జ్యూస్

• 1 టేబుల్ స్పూన్ పాలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో, బీట్‌రూట్ రసం మరియు పాలు కలపాలి.

• మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి వర్తించండి.

• సుమారు 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

• ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి వారంలో 2-3 సార్లు ఈ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించండి.

10. డి-టానింగ్ ప్యాక్

బీట్‌రూట్ దాని సుసంపన్నమైన విటమిన్లు మరియు సోర్ క్రీంతో కలిపిన బ్లీచింగ్ లక్షణాలతో సన్ టాన్ తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీకు మెరుస్తున్న చర్మాన్ని ఇస్తుంది.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 స్పూన్ బీట్‌రూట్ రసం

• 1 టేబుల్ స్పూన్ సోర్ క్రీం

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో, మృదువైన పేస్ట్ పొందడానికి రెండు పదార్థాలను కలపండి.

• మీ ముఖానికి పేస్ట్ రాయండి.

• 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

• పేస్ట్ ను స్క్రబ్ చేసి శుభ్రం చేసుకోండి.

• ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వారానికి రెండుసార్లు ఈ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించండి.

11. యాంటీ ఏజింగ్ ప్యాక్

బీట్‌రూట్‌లో ఉండే విటమిన్ సి చర్మం యొక్క కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను తగ్గించడానికి చర్మ కణాల పునరుత్పత్తిని పెంచుతుంది. తేనె యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంది, ఇది చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. [10]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1/2 బీట్‌రూట్

• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో బీట్‌రూట్‌ను చూర్ణం చేయండి.

• దానికి తేనె కలపండి.

• మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించండి.

• 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

• తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

• ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వారంలో 1-2 సార్లు ఈ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించండి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు