హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- విష్ణు విశాల్ మరియు జ్వాలా గుత్తా ఏప్రిల్ 22 న ముడి కట్టనున్నారు: వివరాలను ఇక్కడ తనిఖీ చేయండి
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
ఒకరిని ప్రేమించడం ఒక కాక్‌వాక్ కాదు, ఆ వ్యక్తితో విడిపోదు. మీరు ఒకరిని నిజాయితీగా ప్రేమిస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ సమయం మరియు భావోద్వేగాలను ఆ వ్యక్తి కోసం పెట్టుబడి పెడతారు. మీరు ఎంతో ప్రేమగా ప్రేమించే వారితో విడిపోతారని మీరు never హించలేదు. ఏదైనా విషాద ప్రమాదం, అనారోగ్యం, విడాకులు లేదా విడిపోవడం వల్ల ఒకరిని వీడటం నిజంగా హృదయ విదారకం. విభజన వెనుక కారణం ఏమిటంటే, నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, దీనిని అధిగమించడానికి జీవితకాలం అవసరమని ప్రజలు తరచుగా అనుకుంటారు. ఏదేమైనా, ఈ నొప్పిని సులువైన మార్గంలో అధిగమించడానికి మరియు మీరు ఎంతో ప్రేమగా ప్రేమించిన వారిని వదిలేయడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని గమనికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
మరింత చదవడానికి వ్యాసాన్ని క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి:
1. మీ సంబంధం ఎందుకు ముగిసిందో గుర్తించండి
అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు ఏమి తప్పు జరిగిందో మరియు మీ సంబంధం ఎందుకు ముగిసిందో అర్థం చేసుకోవాలి. ఇది నిరంతర పోరాటాలు మరియు అపార్థాలు లేదా ఏదైనా విషాద సంఘటననా? మీ విభజన వెనుక కారణం ఏమైనప్పటికీ, మీరు దానిని అంగీకరించాలి. మీ విభజన వెనుక గల కారణాన్ని మీరు గుర్తించకపోతే, మీరు మీ భాగస్వామిని విడిచిపెట్టలేరు.
2. మీ కన్నీళ్లు తగ్గనివ్వండి
మీ సంబంధం ముగిసిన తర్వాత మీరు చాలా బాధపడవచ్చు మరియు నిరాశ చెందుతారని మేము అర్థం చేసుకున్నాము. మంచి మరియు చెడు క్షణాల గురించి మీరు భావోద్వేగాలతో మునిగిపోవచ్చు. అటువంటప్పుడు, మీ కన్నీళ్లను మరియు చేదును నిలువరించడం విషయాలు కఠినతరం చేస్తుంది. మీరు ఏడుస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, దయచేసి అదే చేయండి మరియు నొప్పి నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించండి. చేదు మరియు విషాద జ్ఞాపకాలను పట్టుకోవడం మీ జీవితంలో ముందుకు సాగడానికి మీకు ఎప్పటికీ సహాయపడదు.
3. అన్ని పరిచయాలను తగ్గించండి
దృష్టిలో లేదు, మనస్సులో లేదు- మీరు మీ భాగస్వామితో అన్ని సంబంధాలను తెంచుకుంటే ఇది నిజంగా పని చేస్తుంది. మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని వీడటానికి ఇది కీలకమైన దశలలో ఒకటి. మీరు అతని / ఆమె నంబర్‌ను తొలగించాలి, అతన్ని / ఆమెను మీ సోషల్ మీడియా ఖాతా నుండి తొలగించి, అతన్ని / ఆమెను సంప్రదించకుండా ఉండాలి. ఇది విఫలమైతే, ఆ వ్యక్తిని విడిచిపెట్టడానికి మరియు మీ విరిగిన హృదయాన్ని నయం చేయడంలో మీకు సహాయం చేయకపోవచ్చు. మీరు ఆ వ్యక్తి వద్దకు తిరిగి వెళ్లడాన్ని మీరు ఎల్లప్పుడూ కనుగొంటారు కాబట్టి మీరు ముందుకు సాగలేరు.
4. మీరు కలిసి లేరని అంగీకరించండి
మీరిద్దరూ సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ మరియు ఆ సంబంధం శాశ్వతంగా ఉండటానికి మీరు మీ ఉత్తమమైనదాన్ని ఇచ్చినప్పటికీ, మీరు ఇక కలిసి లేరని అంగీకరించాలి. సంబంధానికి పూర్తిగా తమను తాము అంకితం చేసుకున్న జంటలు కానీ ఎప్పటికీ కలిసి జీవించలేకపోతున్నారు. దీన్ని అంగీకరించండి, ఆపై మీరు ముందుకు సాగడం సులభం అనిపిస్తుంది.
5. గతం వెనుక వదిలివేయండి
మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని వెళ్లనివ్వడం అంటే మీరు అతన్ని / ఆమెను సంప్రదించడం మానేసి మీ జీవితంలో ముందుకు సాగాలి. నిజానికి, ఇది గతాన్ని వదిలివేయడం గురించి కూడా. మీరు వారి జ్ఞాపకాలను కూడా వీడాలి. మీరిద్దరూ కలిసి సమయాన్ని గడిపిన ప్రదేశాలను సందర్శిస్తే, మీకు బాధ మరియు నొప్పి కలుగుతుంది, అప్పుడు, గతాన్ని వదిలివేయడం మంచిది. మీరు కలిసి గడిపిన సమయాన్ని మీరు మరచిపోలేరని మేము అర్థం చేసుకున్నాము, కాని అప్పుడు మళ్లీ మళ్లీ గతానికి వెళ్ళడంలో అర్థం లేదు.
6. సానుకూలంగా ఆలోచించండి
మీ సంబంధం శాశ్వతంగా లేనందున, మీరు తప్పుగా ఉన్నారని కాదు. ఏమి జరిగిందనే దాని గురించి మీరు ఎక్కువగా ఆలోచిస్తారు మరియు మీరు సంబంధాన్ని కాపాడటానికి ఏదైనా చేయగలిగితే, మీరు చీకటి నుండి దూరంగా ఉండలేరు. మీరు మీలోని అనుకూలతను సజీవంగా ఉంచాలి, లేకపోతే విషయాలు సులభం కాదు.
7. మీ స్నేహితులను మరియు ఇతర ప్రియమైన వారిని పిలవండి
మీ స్నేహితులు మరియు ప్రియమైనవారు మీరు ప్రేమించిన వారిని విడిచిపెట్టడంలో మీకు సహాయపడగలరు. మీ ప్రియమైనవారు మీ కఠినమైన సమయాల్లో కూడా విషయాలు సులభతరం చేస్తారని అంటారు. మీ హృదయ స్పందన నుండి మీరు ముందుకు సాగలేకపోతే, మీరు మీ ప్రియమైన వారిని పిలవవచ్చు. వారి ఉనికి మీకు మంచి మరియు సంతోషాన్ని కలిగిస్తుంది.
8. కొన్ని అర్థవంతమైన పని చేయడానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి
ఉత్పాదక మరియు అర్ధవంతమైన పనిని చేయడంలో మీరు నిమగ్నమవ్వడం మంచిది. పనులను పరిష్కరించడానికి మీరు ఇప్పుడు ఏమీ చేయలేనందున ఏమి జరిగిందో అని ఏడవడం లేదు. కానీ మీరు ఖచ్చితంగా మీ కలలపై పని చేయడం ద్వారా మరియు మీ భవిష్యత్తును ఉజ్వలంగా మార్చడం ద్వారా మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరుస్తారు. ఇది విజయవంతం కావడంలో మీకు సహాయపడటమే కాకుండా చేదు మరియు పగలను వదిలివేస్తుంది.
9. లోపలి ఆనందం కోసం చూడండి
మీరు మీ సంబంధాన్ని ముగించిన తర్వాత మీ భాగస్వామిని విడిచిపెట్టడానికి మీరు విచారంగా మరియు నిరాశకు గురవుతారు. ఇది మీ సంబంధం పనిచేయకపోవడమే కాదు, మీ జీవితంలో మీరు బహుశా expect హించలేదు. మీరు మీ భాగస్వామితో కలిసి ఉండాలని కోరుకున్నారు మరియు అందువల్ల, మీ భవిష్యత్తు కోసం మీరు అదే కలలు కన్నారు. జీవితం unexpected హించని మలుపు తీసుకున్నందున, మీరు చాలా బాధపడవచ్చు. అయితే, మీరు సంతోషంగా ఉండలేరని దీని అర్థం కాదు. మీ ఆనందాన్ని కనుగొనండి, మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే పనులు చేయండి మరియు మీ బాధను మరచిపోండి. మీరు నొప్పి, పగ మరియు ఆగ్రహాన్ని విడిచిపెట్టినప్పుడు జీవితం సులభం అవుతుంది.
10. దాని నుండి క్యూ తీసుకోండి
మీరు మీ మాజీ భాగస్వామిని విజయవంతంగా విడిచిపెట్టిన తర్వాత, మీ విఫలమైన సంబంధం నుండి మీరు క్యూ తీసుకోవాలి. మీ సంబంధాన్ని ముగించడానికి కారణం మీ భాగస్వామి యొక్క విష ప్రవర్తన అయితే, అదే సంబంధానికి తిరిగి వెళ్లకపోవడమే మంచిది. బదులుగా, మీరు కొన్ని విలువైన పాఠాలను నేర్చుకోవచ్చు మరియు భవిష్యత్తులో అలాంటి విష సంబంధాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.
