మెరుస్తున్న చర్మం కోసం 10 రోజ్‌వాటర్ ఫేస్ ప్యాక్‌లు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• వార్తలు శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• క్రీడలు యోనెక్స్-సన్‌రైజ్ ఇండియా ఓపెన్ 2021 మే నెలలో సెట్ చేయబడింది, ఇది మూసివేసిన తలుపుల వెనుక జరుగుతుంది
• సినిమాలు గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
• ఆటోమొబైల్స్ మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

ప్రతి ఒక్కరూ ప్రకాశించే, అందమైన మరియు మచ్చలేని చర్మాన్ని కోరుకుంటారు. దాని కోసం, ఏదైనా చర్మ రకం ఉన్నవారికి ఎల్లప్పుడూ పనిచేసే ఒక విషయం సహజ పదార్థాలు. మా కిచెన్ అల్మారాలు ఫేస్ ప్యాక్ లేదా ఫేస్ స్క్రబ్ కోసం తయారు చేయగలిగే చాలా ముఖ్యమైన పదార్ధాలతో లోడ్ చేయబడతాయి, ఇవి మీ చర్మ సమస్యలను వదిలించుకోవడానికి మరియు మీకు మెరుస్తున్న చర్మాన్ని ఏ సమయంలోనైనా ఇవ్వడంలో సహాయపడతాయి.

మరియు, మేము ఇంటి నివారణలు మరియు అన్ని సహజ పదార్ధాల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, చర్మ సంరక్షణ కోసం రోజ్‌వాటర్‌ను ఉపయోగించడం కంటే ఏది మంచిది? రోజ్‌వాటర్ సహజమైన గ్లో ఇవ్వడమే కాకుండా అనేక చర్మ సంరక్షణ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది మీ చర్మానికి మేలు చేసే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ^[1] రోజ్‌వాటర్‌ను ఉపయోగించి వివిధ పదార్థాలతో కలపడం ద్వారా మీరు ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫేస్ ప్యాక్‌లను తయారు చేయవచ్చు.

1. రోజ్‌వాటర్ & గ్రామ్ పిండి

తాన్ తొలగింపుకు సాధారణంగా ఉపయోగించే సహజ పదార్ధాలలో గ్రామ్ పిండి ఒకటి. చర్మం మెరుపులో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. రోజ్‌వాటర్ మరియు గ్రామ్ పిండిని ఉపయోగించి మీరు ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫేస్ ప్యాక్ చేయవచ్చు.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్‌వాటర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రాము పిండి

ఎలా చెయ్యాలి

• మీరు మృదువైన, స్థిరమైన మిశ్రమాన్ని పొందే వరకు రెండు పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో కలపండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మరియు మెడపై అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• సాధారణ నీటితో కడిగి, మీ ముఖాన్ని పొడిగా ఉంచండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ ప్యాక్ రిపీట్ చేయండి.

2. రోజ్‌వాటర్ & హనీ

తేనె మీ చర్మంలోని తేమను లాక్ చేసే హ్యూమెక్టాంట్. ^{[రెండు]} మెరుస్తున్న చర్మం కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫేస్ ప్యాక్ చేయడానికి మీరు దీన్ని రోజ్‌వాటర్‌తో కలపవచ్చు.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్‌వాటర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక గిన్నెలో కొంత రోజ్‌వాటర్ జోడించండి.
• దానితో కొంచెం తేనె కలపండి మరియు రెండు పదార్థాలను కలపండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మరియు మెడకు అప్లై చేసి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• 20 నిమిషాల తరువాత, దానిని కడిగి, మీ ముఖాన్ని పొడిగా ఉంచండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి రెండుసార్లు ఈ ప్యాక్ రిపీట్ చేయండి.

3. రోజ్‌వాటర్ & ముల్తానీ మిట్టి

ముల్తానీ మిట్టి ఒక సహజ బంకమట్టి మరియు సిలికా, జింక్, ఐరన్, మెగ్నీషియం మరియు ఆక్సైడ్ వంటి ఖనిజాలతో కూడా సమృద్ధిగా ఉంటుంది. అంతేకాక, సమయోచితంగా ఉపయోగించినప్పుడు చర్మం నుండి అదనపు నూనెను పీల్చుకునే ధోరణి ఉంటుంది, అదే సమయంలో రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేసి, ధూళిని శుభ్రపరుస్తుంది. ^[3]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్‌వాటర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ ముల్తాని మిట్టి

ఎలా చెయ్యాలి

• ముల్తానీ మిట్టి మరియు రోజ్‌వాటర్ రెండింటినీ ఒక గిన్నెలో కలపండి. మీరు స్థిరమైన పేస్ట్ వచ్చేవరకు రెండు పదార్థాలను కలపండి.
• మీ ముఖాన్ని శుభ్రమైన నీటితో కడిగి పొడిగా ఉంచండి.
• ప్యాక్ ను బ్రష్ ఉపయోగించి మీ ముఖం మరియు మెడకు వర్తించండి.
• ఇది సుమారు 15-20 నిమిషాలు లేదా అది ఆరిపోయే వరకు ఉండటానికి అనుమతించండి మరియు తరువాత దానిని కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ ప్యాక్ రిపీట్ చేయండి.

4. రోజ్‌వాటర్ & టొమాటో

టొమాటో మీ చర్మం నుండి అదనపు నూనెను తగ్గించడంలో సహాయపడే రక్తస్రావ నివారిణి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. అంతేకాక, ఇది రంధ్రాలను కుదించే ధోరణిని కలిగి ఉంటుంది మరియు మీ చర్మం చమురు రహితంగా మరియు స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే టమోటాలు చర్మాన్ని దెబ్బతినకుండా కాపాడటానికి సహాయపడతాయి. అవి లైకోపీన్ అనే సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది ఫోటో నష్టం నుండి రక్షణను అందిస్తుంది. అంతేకాకుండా, టమోటాలు విటమిన్ సి ఉన్నందున మీ చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ^[4]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్‌వాటర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ టమోటా రసం

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక గిన్నెలో రెండు పదార్థాలను కలపండి.
• మిశ్రమంలో ఒక కాటన్ బంతిని ముంచి, మీ ముఖం మరియు మెడకు వర్తించండి.
• సుమారు 20 నిమిషాలు ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి, తరువాత దానిని కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ ప్యాక్ రిపీట్ చేయండి.

5. రోజ్‌వాటర్ & బంగాళాదుంప

బంగాళాదుంపలు నల్ల మచ్చలు మరియు మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది దద్దుర్లు లేదా గాయాల ద్వారా మంట కారణాలను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది కాలుష్యం లేదా ఎండ వలన కలిగే నష్టం నుండి చర్మం నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది. ^[5]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్‌వాటర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ బంగాళాదుంప రసం

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక గిన్నెలో ఓమ్ రోజ్‌వాటర్ మరియు బంగాళాదుంప రసం కలపండి.
• దీన్ని మీ ముఖం మరియు మెడకు అప్లై చేసి సుమారు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• దీన్ని కడిగి, మీ ముఖాన్ని పొడిగా ఉంచండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఈ ప్యాక్ రిపీట్ చేయండి.

6. రోజ్‌వాటర్ & పెరుగు

పెరుగు మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు సమయోచితంగా ఉపయోగించినప్పుడు అదనపు సెబమ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు పోషిస్తుంది. ^[6]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్‌వాటర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక గిన్నెలో కొన్ని రోజ్‌వాటర్ మరియు పెరుగు వేసి, స్థిరమైన పేస్ట్ వచ్చేవరకు రెండు పదార్థాలను కలపండి.
• మీ ముఖాన్ని శుభ్రమైన నీటితో కడిగి పొడిగా ఉంచండి.
• మీ ముఖం మరియు మెడకు ప్యాక్ వర్తించండి.
• ఇది సుమారు 15-20 నిమిషాలు లేదా ఆరిపోయే వరకు ఉండటానికి అనుమతించండి.
• సాధారణ నీటితో కడిగి, మీ ముఖాన్ని పొడిగా ఉంచండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి రెండుసార్లు ఈ ప్యాక్ రిపీట్ చేయండి.

7. రోజ్‌వాటర్ & మెంతి విత్తనాలు

మెంతి విత్తనాలలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉంటాయి. అవి యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫేస్ ప్యాక్‌లో ప్రీమియం ఎంపికగా ఉంటాయి. ^[7]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్‌వాటర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ మెంతి విత్తనాలు

ఎలా చెయ్యాలి

• కొన్ని మెంతి గింజలను రాత్రిపూట ఒక కప్పు నీటిలో నానబెట్టండి. ఉదయాన్నే నీటి నుండి విత్తనాలను తీసివేసి, రోజ్‌వాటర్‌తో రుబ్బుకుని పేస్ట్ తయారు చేసుకోవాలి.
• పేస్ట్‌ను ఒక గిన్నెకు బదిలీ చేయండి.
• మీ ముఖం మరియు మెడకు పేస్ట్ వర్తించడానికి బ్రష్ ఉపయోగించండి.
• సుమారు 20 నిమిషాలు ఉండటానికి అనుమతించండి.
• దీన్ని కడిగి, మీ ముఖాన్ని పొడిగా ఉంచండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఈ ప్యాక్ రిపీట్ చేయండి.

8. రోజ్‌వాటర్ & గుడ్డు

ప్రోటీన్లతో లోడ్ చేయబడిన గుడ్డులో చర్మం బిగించే లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇది మీ చర్మ ఆకృతిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ చర్మం చాలా జిడ్డుగా రాకుండా చూస్తుంది.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్‌వాటర్
• 1 గుడ్డు

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక గిన్నెలో కొంత రోజ్‌వాటర్ జోడించండి.
• క్రాక్ ఓపెన్ మరియు గుడ్డు రోజ్‌వాటర్‌లో కలుపుతుంది. రెండు పదార్థాలను కలిపి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మరియు మెడకు అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• దీన్ని కడిగి, మీ ముఖాన్ని పొడిగా ఉంచండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ ప్యాక్ రిపీట్ చేయండి.

9. రోజ్‌వాటర్ & గంధపు పొడి

చందనం యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి మొటిమలు, మొటిమలు మరియు పొడి చర్మం వంటి చర్మ పరిస్థితులను బే వద్ద ఉంచుతాయి. ఇదికాకుండా, చర్మం మెరుపు లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ^[8]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్‌వాటర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ గంధపు పొడి

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక గిన్నెలో కొంత రోజ్‌వాటర్ జోడించండి.
• తరువాత, దానికి కొన్ని గంధపు పొడి వేసి, స్థిరమైన మిశ్రమం వచ్చేవరకు రెండు పదార్థాలను కలపండి.
• మీ ముఖాన్ని శుభ్రమైన నీటితో కడిగి పొడిగా ఉంచండి.
• మీ ముఖం మరియు మెడకు ప్యాక్ వర్తించండి.
• సుమారు 10-15 నిమిషాలు ఉండటానికి అనుమతించండి, ఆపై సాధారణ నీటితో కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకసారి ఈ ప్యాక్ రిపీట్ చేయండి.

10. రోజ్‌వాటర్ & కలబంద

కలబంద ఒక గొప్ప చర్మ మాయిశ్చరైజర్. ఇది మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు పోషిస్తుంది, తద్వారా పొడిబారడం నుండి బయటపడుతుంది. ^[9]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్‌వాటర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కలబంద జెల్

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక గిన్నెలో కొన్ని రోజ్‌వాటర్ మరియు తాజాగా సేకరించిన కలబంద జెల్ వేసి, మీరు స్థిరమైన పేస్ట్ వచ్చేవరకు రెండు పదార్థాలను కలపండి.
• మీ ముఖాన్ని శుభ్రమైన నీటితో కడిగి పొడిగా ఉంచండి.
• మీ ముఖం మరియు మెడకు ప్యాక్ వర్తించండి.
• ఇది సుమారు 15-20 నిమిషాలు లేదా ఆరిపోయే వరకు ఉండటానికి అనుమతించండి.
• సాధారణ నీటితో కడిగి, మీ ముఖాన్ని పొడిగా ఉంచండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి రెండుసార్లు ఈ ప్యాక్ రిపీట్ చేయండి.

చర్మానికి రోజ్‌వాటర్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

చర్మ సంరక్షణ కోసం సాధారణంగా ఉపయోగించే సహజ పదార్ధాలలో రోజ్‌వాటర్ ఒకటి. చర్మం కోసం రోజ్‌వాటర్ యొక్క కొన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:

• ఇది శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
• ఇది మీ చర్మం యొక్క pH సమతుల్యతను నిర్వహిస్తుంది.
• ఇది మీ చర్మాన్ని టోన్ చేస్తుంది మరియు దానిపై దుమ్ము, దుమ్ము లేదా గజ్జలను తొలగిస్తుంది.
• ఇది మొటిమలు మరియు మొటిమలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
• ఇది మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది, పోషిస్తుంది మరియు తేమ చేస్తుంది.
• ఇది మీ కళ్ళ క్రింద ఉబ్బినట్లు తగ్గిస్తుంది.
• ఇది యాంటీ ఏజింగ్ ఏజెంట్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది.
• ఇది మీ చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ చేస్తుంది మరియు మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది.

మెరుస్తున్న మరియు అందమైన చర్మం కోసం ఈ అద్భుతమైన రోజ్‌వాటర్-సుసంపన్నమైన ఫేస్ ప్యాక్‌లను ప్రయత్నించండి మరియు మీ కోసం అద్భుతమైన వ్యత్యాసాన్ని చూడండి!

1. [1]థ్రింగ్, టి. ఎస్., హిలి, పి., & నాటన్, డి. పి. (2011). ప్రాధమిక మానవ చర్మ ఫైబ్రోబ్లాస్ట్ కణాలపై వైట్ టీ, గులాబీ మరియు మంత్రగత్తె హాజెల్ యొక్క సారం మరియు సూత్రీకరణల యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు సంభావ్య శోథ నిరోధక చర్య. జర్నల్ ఆఫ్ ఇన్ఫ్లమేషన్ (లండన్, ఇంగ్లాండ్), 8 (1), 27.
2. [రెండు]బుర్లాండో, బి., & కార్నారా, ఎల్. (2013) .హనీ ఇన్ డెర్మటాలజీ అండ్ స్కిన్ కేర్: ఎ రివ్యూ. జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజీ, 12 (4), 306-313.
3. [3]రౌల్, ఎ., లే, సి.ఎ.ఎ.కె, గుస్టిన్, ఎం.పి., క్లావాడ్, ఇ., వెరియర్, బి., పైరోట్, ఎఫ్., & ఫాల్సన్, ఎఫ్. (2017) .ఒక పోలిక చర్మం కాషాయీకరణలో నాలుగు వేర్వేరు ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ ఫార్ములేషన్స్. జర్నల్ ఆఫ్ అప్లైడ్ టాక్సికాలజీ, 37 (12), 1527-1536.
4. [4]రిజ్వాన్, ఎం., రోడ్రిగెజ్-బ్లాంకో, ఐ., హార్బోటిల్, ఎ., బిర్చ్-మాచిన్, ఎంఏ, వాట్సన్, రెబి, & రోడ్స్, ఎల్ఇ (2010) .లైకోపీన్ అధికంగా ఉన్న టొమాటో పేస్ట్ మానవులలో కటానియస్ ఫోటోడ్యామేజ్ నుండి వివో: ఎ యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్. బ్రిటిష్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, 164 (1), 154-162.
5. [5]కోవాల్క్జ్వెస్కీ, పి., సెల్కా, కె., బియాస్, డబ్ల్యూ., & లెవాండోవిచ్, జి. (2012). బంగాళాదుంప రసం యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య. ఆక్టా సైంటియారమ్ పోలోనోరం. అలిమెంటారియా టెక్నాలజీ, 11 (2).
6. [6]వాఘన్, ఎ. ఆర్., & శివమణి, ఆర్. కె. (2015) .స్కిన్ పై పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తుల ప్రభావాలు: ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ. ది జర్నల్ ఆఫ్ ఆల్టర్నేటివ్ అండ్ కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్, 21 (7), 380–385.
7. [7]శైలాజన్, ఎస్., మీనన్, ఎస్., సింగ్, ఎ., మాత్రే, ఎం., & సయీద్, ఎన్. (2011). ట్రిగోనెల్లా ఫోనమ్-గ్రెకం (ఎల్.) విత్తనాలను కలిగి ఉన్న మూలికా సూత్రీకరణల నుండి త్రికోణెలైన్ పరిమాణానికి ధృవీకరించబడిన RP-HPLC పద్ధతి. ఫార్మాస్యూటికల్ పద్ధతులు, 2 (3), 157-60.
8. [8]మోయ్, ఆర్. ఎల్., & లెవెన్సన్, సి. (2017). చందనం ఆల్బమ్ ఆయిల్ డెర్మటాలజీలో బొటానికల్ థెరప్యూటిక్. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ ఎస్తెటిక్ డెర్మటాలజీ, 10 (10), 34-39.
9. [9]సుర్జుషే, ఎ., వాసాని, ఆర్., & సాపుల్, డి. జి. (2008). కలబంద: ఒక చిన్న సమీక్ష. ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, 53 (4), 163-166.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు