జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
వేసవికాలం రుతుపవనాలకు మారినప్పుడు జలుబు సాధారణం. ఈ స్విచ్ సమయంలో మీ రోగనిరోధక శక్తిని విస్మరించకుండా ఉండటం మంచిది. ఏదైనా వ్యాధి లేదా అనారోగ్యంతో పోరాడటానికి శరీరానికి శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడటానికి పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగండి మరియు ఫైబర్ లోడ్లు తినండి. ఈ స్విచ్ సమయంలో, చాలా మంది ప్రజలు ముక్కు లేదా నాసికా రద్దీని అభివృద్ధి చేస్తారు.
ఇది శ్లేష్మం ఏర్పడటం, ముక్కులో వాపు, సైనసిటిస్ లేదా కొన్ని అలెర్జీ సమస్యల ద్వారా కూడా. మీరు జలుబును అభివృద్ధి చేసినప్పుడు, నాసికా రంధ్రాల లోపలి పొరలు ఎర్రబడినవి మరియు బాధాకరంగా ఉంటాయి, ఇది తరచూ స్వల్ప రక్తస్రావం మరియు ముక్కులో మంటను కలిగిస్తుంది. మీరు ఇంటి నివారణలతో ఒక ముక్కుతో చికిత్స చేయనప్పుడు అది చెవి సంక్రమణకు దారితీస్తుంది, అలాగే సైనస్ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
కామన్ కోల్డ్ పోరాడటానికి 11 ఆహారాలు
ముక్కుకు అడ్డుపడే చికిత్సకు ఇక్కడ కొన్ని ఉత్తమ నివారణలు ఉన్నాయి మరియు ఈ భారతీయ గృహ నివారణలు కూడా చాలా సులభం. సహజ పదార్ధాల ఈ జాబితాలో, మీరు మీ ముక్కులో చొప్పించాల్సిన కొన్ని నివారణలు ఉన్నాయి మరియు కొన్ని మీరు తీసుకోవాలి.
సెలైన్ స్ప్రేలు
ఉప్పునీటి ప్రక్షాళన నాసికా రద్దీని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, అయితే మీ ముక్కు నుండి వైరస్ కణాలు మరియు బ్యాక్టీరియాను కూడా తొలగిస్తుంది. ముక్కును వదిలించుకోవడానికి మీరు ప్రయత్నించవలసిన ఉత్తమ ఇంటి నివారణలలో ఇది ఒకటి.
ఆవిరిని పీల్చుకోండి
ముక్కు నిరోధించిన ముక్కుకు చికిత్స చేయడానికి పుదీనా మంచి నివారణ. వేడినీటి కుండలో, కొన్ని పిండిచేసిన పుదీనా ఆకులను జోడించండి. 2 నిమిషాలు పక్కన ఉంచి, ఆపై పుదీనా ఆవిరిని పీల్చుకోండి. ముక్కుకు అడ్డుపడే చికిత్సకు రోజులో రెండుసార్లు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
వెచ్చని ముక్కు కంప్రెసర్
ముక్కు నిరోధించిన ముక్కుకు చికిత్స చేయడానికి చాలామంది ఈ భారతీయ గృహ నివారణను ఉపయోగిస్తారు - వెచ్చని కంప్రెసర్. వేడినీటి కుండలో మృదువైన పత్తి వస్త్రాన్ని జోడించండి. వస్త్రం నుండి అదనపు నీటిని పిండి, మీ ముక్కు మీద ఉంచండి. 2 నిమిషాల తరువాత మీకు కొంత ఉపశమనం కనిపిస్తుంది.
స్పైసీ ఫుడ్
స్పైసీ ఫుడ్ చలిని వదిలించుకోవడంలో అద్భుతాలు చేస్తుంది. మీ వంటకాలకు మసాలా జోడించండి, తద్వారా ఇది చల్లగా ఉంటుంది. తరువాత, వెంటనే ఉపశమనం పొందడానికి శ్లేష్మం పేల్చివేయండి.
నిమ్మకాయ టీ
ముక్కుకు అడ్డుపడే చికిత్సకు ఉత్తమ నివారణ నిమ్మ టీ. ఒక కప్పు వేడి బ్లాక్ టీలో 2 నుండి 3 చుక్కల నిమ్మరసం కలపండి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె కూడా వేసి అన్ని పదార్థాలను కలపండి. ముక్కుకు అడ్డుపడే చికిత్సకు ఈ భారతీయ హోం రెమెడీ మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
యూకలిప్టస్ ఆయిల్
యూకలిప్టస్ ఆయిల్ ఒక టేబుల్ స్పూన్ వేడి చేయండి. వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు, ముక్కు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీ ముక్కు రంధ్రాలలో నెమ్మదిగా వదలండి. ఈ భారతీయ గృహ నివారణ మీరు నిద్రపోయే ముందు రాత్రి వాడటం మంచిది.
వెల్లుల్లి సూప్
సాధారణ జలుబుకు చికిత్స చేయడానికి వెల్లుల్లి పాత సహజ పదార్ధం. ఒక కప్పు కూరగాయల సూప్ తయారు చేసి, రెండు మూడు పిండిచేసిన వెల్లుల్లి పాడ్లను జోడించండి. నాసికా రద్దీ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సూప్ సిప్ చేయండి.
తులసి ఆకులు
ముక్కుతో కూడిన ముక్కుకు చికిత్స చేయడానికి కొన్ని తులసి ఆకులపై నమలండి. తులసి ఆకులు ఒక మంటను నయం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ లేదా వైరస్ను తగ్గిస్తాయి.
తేనె నీరు
ఒక కప్పు వెచ్చని నీటిలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తేనె జోడించండి. చలికి తరచుగా వచ్చే గొంతును నివారించడానికి ఈ భారతీయ గృహ నివారణను రోజులో రెండుసార్లు పాటించాలి.
ఆవ నూనె
ముక్కుకు చికిత్స చేయడానికి ఆవ నూనె మరొక పురాతన సహజ పదార్ధం. ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనె వేడి చేసి, పడుకునేటప్పుడు నెమ్మదిగా మీ నాసికా రంధ్రంలో వేయండి. ఒక గంటలో మీకు ఉపశమనం కనిపించకపోతే ఈ నివారణను పునరావృతం చేయండి.