మీరు ఎనిమిది నెలల గర్భవతిగా ఉన్నారు మరియు ఇది చాలా అద్భుతమైనది. మీ ఉదయపు అనారోగ్యం చాలా కాలం క్రితం క్షీణించింది మరియు మీరు చాలా పెద్దవారు కాదు, మీరు నడుము నొప్పితో బాధపడుతున్నారు (ఇంకా). మీరు మీ స్నేహితుడితో చాలా అవసరమైన శుక్రవారం-రాత్రి డిన్నర్‌కి వెళుతున్నప్పుడు, మీ భోజనంతో పాటు ఒక గ్లాసు వైన్‌ని ఆర్డర్ చేయమని ఆమె మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. శిశువు ఇప్పటికే పూర్తిగా ఉడికింది, సరియైనదా? అంతేకాకుండా, ఆమె తన ముగ్గురు పిల్లలతో గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు వైన్ తాగింది మరియు వారు గొప్పగా మారారు.
కానీ మీకు అంత ఖచ్చితంగా తెలియదు. మీ ఒబ్-జిన్ ఖచ్చితంగా కాదు అని చెప్పింది మరియు మీ బిడ్డకు హాని కలిగించేలా మీరు ఎప్పటికీ ఏమీ చేయకూడదు. కాబట్టి గర్భధారణ సమయంలో వైన్ తాగడం-కొంచెం అయినా సరే-లేదా? ఇక్కడ మనకు తెలిసినవన్నీ ఉన్నాయి.
సంబంధిత: గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు నేను ఎంత నీరు త్రాగాలి?
1. గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మద్యపానం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు
పిండానికి హాని కలిగించడానికి కొన్ని సిప్స్ వైన్-లేదా ఒక గ్లాస్ లేదా రెండు సరిపోదా లేదా అనేది చర్చనీయాంశంగా ఉన్నప్పటికీ, అతిగా మద్యపానం చేయడంలో సందేహం లేదు. రెడీ పుట్టబోయే బిడ్డకు హాని. ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ ప్లాసెంటా గోడల గుండా వెళుతుంది, ఇది పిండం ఆల్కహాల్ సిండ్రోమ్ అనే అత్యంత ప్రమాదకరమైన రుగ్మత ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అమెరికన్ ప్రెగ్నెన్సీ అసోసియేషన్ ప్రకారం, పిండం ఆల్కహాల్ సిండ్రోమ్ శారీరక మరియు మానసిక పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలకు కారణమవుతుంది మరియు ఈ సమస్యలు శిశువు జన్మించిన తర్వాత పాపప్ అవుతూనే ఉంటాయి (అయ్యో). తల్లి ఎంత ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తీసుకుంటే, బిడ్డకు ఫీటల్ ఆల్కహాల్ సిండ్రోమ్ వచ్చే ప్రమాదం అంత ఎక్కువ. మరియు గమ్మత్తైన భాగం? పరిశోధకులకు ఆల్కహాల్ ఎంత ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుందో లేదా గర్భధారణ సమయంలో శిశువుకు ఎక్కువగా హాని కలిగించే అవకాశం ఉందని ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియదు.
కాబట్టి అమెరికన్ అకాడెమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మరియు అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిషియన్స్ అండ్ గైనకాలజిస్ట్స్ ప్రకారం, గర్భధారణ సమయంలో ఎలాంటి వైన్ తాగడం సురక్షితంగా పరిగణించబడదు. ప్రతి ఒక్క స్త్రీకి ఎంత ఆల్కహాల్ హాని కలిగిస్తుందో మరియు గర్భధారణ సమయంలో ఏ సమయంలో మద్యం సేవించవచ్చో ఖచ్చితంగా నిర్ణయించడానికి మార్గం లేనందున, ఈ సమూహాలు ఆల్కహాల్‌ను పూర్తిగా నివారించాలని బోర్డులో సిఫార్సు చేస్తాయి. క్షమించడం కంటే సురక్షితంగా ఉండటం మంచిది.
2. వైద్యులు ఏమనుకుంటున్నారు?
U.S.లోని చాలా మంది OB/GYNలు అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిషియన్స్ మరియు గైనకాలజిస్ట్‌ల మార్గదర్శకాలను అనుసరిస్తారు, కాబట్టి వారు పైన పేర్కొన్న సమాచారం ప్రకారం గర్భధారణ సమయంలో వైన్ తాగకపోవడమే సురక్షితమని మీకు చెబుతారు. అయితే, ప్రినేటల్ అపాయింట్‌మెంట్ వద్ద, మీ డాక్టర్ ఉండవచ్చు మీరు అతిగా తాగనంత వరకు, అప్పుడప్పుడు ఒక గ్లాసు వైన్ ఖచ్చితంగా సరైనదని సూచించండి.
నేను గర్భధారణ సమయంలో కొంచెం ఆల్కహాల్ తాగవచ్చా లేదా అని నేను నా వైద్యుడిని అడిగినప్పుడు, అతని ప్రతిస్పందన 'యూరప్‌లోని మహిళలు దీన్ని చేస్తారు,' అని న్యూయార్క్ నగరానికి చెందిన ఒక మహిళ ఆరోగ్యవంతమైన 5 నెలల శిశువుతో మాకు చెప్పింది. ఆపై అతను భుజాలు తడుముకున్నాడు.
కొంతమంది వైద్యులను పోల్ చేసిన తర్వాత, గర్భిణీ స్త్రీలు తమ రోగులకు ఏమి చెప్పినా, అప్పుడప్పుడు గ్లాసు వైన్ మంచిదని రికార్డులో చెప్పే వ్యక్తిని మేము కనుగొనలేకపోయాము. మరియు వాస్తవానికి, ఇది పూర్తిగా అర్ధమే: ఒక వైద్యుడు ఒక ఆరోగ్యవంతమైన రోగికి ఎటువంటి జన్మ సమస్యల చరిత్ర లేని వ్యక్తికి విందులో వారానికి ఒకసారి ఒక చిన్న గ్లాసు వైన్ తీసుకోవడం మంచిది అని చెప్పవచ్చు, అయితే ఆమె ఈ సిఫార్సును బోర్డు అంతటా చేయడం సౌకర్యంగా ఉండకపోవచ్చు. ఆమె రోగులందరూ (లేదా, ఈ సందర్భంలో, ఇంటర్నెట్‌లోని ప్రతి గర్భిణీ స్త్రీ).
3. అధ్యయనాలు ఏమి చెబుతున్నాయి?
ఇక్కడ ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే: గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు ఆల్కహాల్ గురించి టన్ను అధ్యయనాలు ప్రచురించబడలేదు, ఎందుకంటే శాస్త్రవేత్తలు పరీక్షలు నిర్వహించవలసి ఉంటుంది గర్భిణీ స్త్రీలపై . ఈ పని తల్లులు మరియు శిశువులకు ప్రమాదకరమని భావించినందున, గర్భిణీ స్త్రీలకు దూరంగా ఉండమని చెప్పడం సురక్షితం.
ఒకటి ఇటీవలి అధ్యయనం యూనివర్శిటీ ఆఫ్ బ్రిస్టల్ హెల్త్ ఎపిడెమియాలజిస్ట్ లూయిసా జుకోలో, Ph.D.చే నిర్వహించబడింది, వారానికి రెండు నుండి మూడు పానీయాలు తీసుకోవడం వల్ల ముందస్తుగా జన్మించే ప్రమాదం 10 శాతం పెరుగుతుందని కనుగొన్నారు. కానీ ఈ అధ్యయనం పరిమితం అయినందున, ఈ అంశంపై మరిన్ని పరిశోధనలు నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉందని జుకోలో చెప్పారు.
4. నిజమైన మహిళలు బరువు
CDC సేకరించిన సమాచారం ప్రకారం, 90 శాతం మంది గర్భిణులు U.S.లో ఆల్కహాల్‌కు దూరంగా ఉంటారు (లేదా కనీసం వారు రికార్డులో ఉన్నారని వారు చెబుతారు). ఐరోపాలో, మరోవైపు, గర్భధారణ సమయంలో మద్యపానం చాలా ఆమోదయోగ్యమైనది. ఈ ఇటాలియన్ గర్భధారణ కరపత్రం , ఉదాహరణకు, ఇటాలియన్ స్త్రీలలో 50 నుండి 60 శాతం మంది గర్భధారణ సమయంలో మద్య పానీయాలు తాగుతారని పేర్కొంది.
ఆరోగ్యకరమైన 5 నెలల చిన్నారితో న్యూయార్క్ నగర తల్లిని గుర్తుపట్టారా? ఆమె డాక్టర్, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడిన తర్వాత, చివరికి ఆమె తాగాలని నిర్ణయించుకుంది. యూరప్ నుండి వచ్చినందున, నేను చెరువులో ఉన్న నా స్నేహితులలో కొందరికి శీఘ్ర పోల్ చేసాను మరియు వారిలో చాలామంది నా డాక్టర్ చెప్పినదానిని ధృవీకరించారు, ఆమె వివరించింది. మా నాన్న గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ప్రతి రాత్రి ఒక గ్లాసు కాగ్నాక్ తాగినట్లు మా అమ్మమ్మ నాకు చెప్పింది! ఇప్పుడు, నేను వెళ్ళలేదు చాలా చాలా వరకు, కానీ మొదటి త్రైమాసికం తర్వాత, నేను రాత్రి భోజనంతో అప్పుడప్పుడు చిన్న గ్లాసు వైన్‌ని తీసుకున్నాను- బహుశా నెలకు ఒకటి లేదా రెండు. నా భర్త ఏది తాగితే అది కూడా అప్పుడప్పుడు సిప్ చేసేవాడిని. ఇది చాలా తక్కువ మొత్తం, నేను దాని గురించి నిజంగా చింతించలేదు. సంకోచాలు ప్రారంభమైన తర్వాత ఒక పెద్ద గ్లాసు వైన్ తాగడం గురించి నేను నిజంగా సంతోషిస్తున్నాను-నా డౌలా (ఒక మంత్రసాని) మరియు మా ప్రినేటల్ క్లాస్ టీచర్ ఇద్దరూ నాకు చెప్పడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే ఇది మీకు విశ్రాంతినిస్తుంది. నేను తెల్లవారుజామున 1 గంటలకు ప్రసవానికి వెళ్లడం ముగించాను, కాబట్టి ఒక గ్లాసు పినోట్ నా మనస్సులో మొదటి విషయం కాదు.
మేము మాట్లాడిన మరో మహిళ, ఆరోగ్యకరమైన 3-నెలల పాప తల్లి, తన స్వంత పరిశోధన చేసిన తర్వాత క్షమించండి కంటే సురక్షితంగా ఉండటమే మంచిదని నిర్ణయించుకుంది. నాకు గర్భస్రావం జరిగింది, కాబట్టి నేను మళ్ళీ గర్భవతి అయినప్పుడు, నా బిడ్డ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, నేను ఏదైనా చేస్తానని భయపడ్డాను, ఆమె చెప్పింది. నేను ఒక ముక్క సుషీ తినలేదు లేదా ఒక గుడ్డు కారడం లేదు మరియు నేను ఒక్క గ్లాసు వైన్ కూడా తాగలేదు.
మితంగా తాగడం వల్ల మీకు సమస్య ఉన్నట్లయితే, ఆల్కహాల్‌కు పూర్తిగా దూరంగా ఉండటం చాలా సులభం. నేను కొంచెం వ్యసనపరుడైన వ్యక్తిత్వాన్ని కలిగి ఉన్నాను, మరొక తల్లి మాకు చెప్పింది. కాబట్టి కోల్డ్ టర్కీకి వెళ్లడం నిజంగా నాకు చాలా గొప్పది. నా గర్భధారణ సమయంలో నేను ఒకసారి వైన్ గురించి ఆలోచించలేదు.
గర్భధారణ సమయంలో కేవలం ఒక టీనేజ్, చిన్న గ్లాసు వైన్ తాగాలా వద్దా? ఇప్పుడు మీకు అన్ని వాస్తవాలు తెలుసు, ఎంపిక మీదే.
