నిస్సందేహంగా, గత ఐదు సంవత్సరాలలో ఉద్భవించిన అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పదార్ధాలలో ఒకటి బొగ్గు-ప్రత్యేకంగా యాక్టివేట్ చేయబడిన బొగ్గు. దాని నిర్విషీకరణ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, యాక్టివేట్ చేయబడిన బొగ్గు మొదట వెల్నెస్ రంగంలో ప్రజాదరణ పొందింది మరియు బాహ్య ప్రక్షాళన ప్రయోజనాలను (అనగా, బొగ్గు-ఇన్ఫ్యూజ్డ్ రూపంలో) అందించడానికి అందం పరిశ్రమ ద్వారా త్వరగా ఎంపిక చేయబడింది. షాంపూలు మరియు జుట్టు చికిత్సలు , అలాగే ఫేస్ వాష్‌లు, టోనర్‌లు, మాస్క్‌లు మరియు డియోడరెంట్‌లు).
ఇంకీ కార్బన్ దంత సంరక్షణ నడవలకు దారితీసిందని ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు, ఇది మనల్ని ఆలోచించేలా చేసింది: బొగ్గు టూత్‌పేస్ట్ పని చేస్తుందా? చిన్న సమాధానం అవును, కానీ కొన్ని మరకలపై మాత్రమే (మేము ముందుకు వెళ్తాము).
మేము డాక్టర్ బ్రియాన్ కాంటర్, కాస్మెటిక్ డెంటిస్ట్ అడిగాము లోవెన్‌బర్గ్, లిటుచీ & ఆఫీస్ న్యూయార్క్ నగరంలో మరియు డాక్టర్ బ్రియాన్ హారిస్ అరిజోనాలోని ఫీనిక్స్‌లోని హారిస్ డెంటల్ వారి నిజాయితీ ఆలోచనలతో తూకం వేయడానికి.
బొగ్గు టూత్‌పేస్ట్ నిజంగా మీ దంతాలను తెల్లగా చేస్తుందా?
ప్రారంభకులకు, గురించి మాట్లాడేటప్పుడు పళ్ళు తెల్లబడటం ఎంపికలు , రసాయన దంతాలు తెల్లబడటం మరియు యాంత్రిక పళ్ళు తెల్లబడటం మధ్య వ్యత్యాసం ఉందని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. రసాయన దంతాలు తెల్లబడటం అనేది అంతర్గత లేదా లోతైన మరకలను తొలగించడానికి రసాయనాలను ఉపయోగిస్తుంది మరియు మెకానికల్ పళ్ళు తెల్లబడటం అనేది బాహ్య లేదా ఉపరితల స్థాయి మరకలను తొలగించడానికి టూత్‌పేస్ట్‌కు జోడించబడే రాపిడి పదార్థాలను ఉపయోగిస్తుంది, హారిస్ వివరించాడు.
ధూమపానం మరియు డైస్‌తో కూడిన ఆహారాలు తినడం లేదా కాఫీ, టీ లేదా రెడ్ వైన్ వంటి పళ్లను మరక చేసే పదార్థాలను తాగడం వంటి వివిధ జీవనశైలి కారకాల నుండి మనలో చాలా మంది అనుభవించే రంగు పాలిపోవడాన్ని బాహ్య మరకలు సూచిస్తాయని హారిస్ చెప్పారు. ఈ రకమైన మరకలు మెకానికల్ దంతాల తెల్లబడటం ద్వారా ఉత్తమంగా చికిత్స చేయబడతాయి.
సిద్ధాంతంలో, యాక్టివేట్ చేయబడిన బొగ్గు యొక్క సహజ అంటుకునే లక్షణాలు మీ దంతాల నుండి వాటిని తొలగించడంలో సహాయపడటానికి కాఫీ, టీ, వైన్ మరియు ప్లేక్ వంటి ఉపరితల-రంజక దోషులకు కట్టుబడి ఉంటాయి. అయితే, యాక్టివేట్ చేయబడిన బొగ్గు యొక్క దంత ప్రయోజనాలు ఆపండి తొలగించడంలో ఉపరితల మరకలు. మీ దంతాలు సహజంగా ముదురు లేదా పసుపు రంగులో ఉన్నట్లయితే, మీరు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ వంటి బ్లీచింగ్ ఏజెంట్‌తో ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయాలి లేదా కార్యాలయంలో చికిత్సను ప్రయత్నించాలి, కాంటోర్ సలహా ఇస్తున్నారు.
బొగ్గు టూత్‌పేస్ట్ మీ దంతాలను పూర్తిగా దెబ్బతీస్తుందా?
కాంటర్ ప్రకారం, అది సరిగ్గా ఉపయోగించకపోతే. మీరు రాపిడి లక్షణాలను (బొగ్గు వంటివి) కలిగి ఉన్న ఏదైనా పదార్ధంతో మీ దంతాలను బ్రష్ చేసినప్పుడు, చిగుళ్ళు మరియు ఎనామెల్‌పై దాని సంభావ్య ప్రభావాల గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి. పేస్ట్ చాలా ఇసుకతో ఉంటే, అది మీ దంతాల ఎనామెల్ లేదా బయటి పొరను దెబ్బతీస్తుంది, కాబట్టి మీరు దానిని దూకుడుగా స్క్రబ్ చేయడాన్ని నివారించాలి.
హారిస్ అంగీకరిస్తాడు, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే, మీ దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి ప్రయత్నించడం వల్ల ఎనామిల్ అరిగిపోయినందున వాటిని మరింత పసుపు రంగులోకి మార్చవచ్చని హెచ్చరించాడు. బొగ్గు నుండి వచ్చే ఇతర ప్రమాదం ఏమిటంటే, అది మీ చిగుళ్ళను చికాకు పెట్టవచ్చు మరియు వాటిని కొద్దిగా ఎర్రగా లేదా మంటగా ఉంచవచ్చు.
బొగ్గు లేని టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల ఏదైనా ప్రయోజనం ఉందా?
ఉపరితల మరకలను మాత్రమే తొలగించడానికి నేను బొగ్గు టూత్‌పేస్ట్‌ని సిఫార్సు చేస్తున్నాను, కాంటర్ చెప్పారు. కేవలం టూత్‌పేస్ట్‌తో దంతాలను తెల్లగా మార్చడం చాలా కష్టం, అయితే బొగ్గు ఉన్నవారు ఉపరితల మరకలను తొలగించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటారు. ఇది మీ సాధారణ టూత్‌పేస్ట్‌కు (అంటే ఫ్లోరైడ్‌ని కలిగి ఉంటుంది) మరియు దాని స్థానంలో కాకుండా దానిని సప్లిమెంట్‌గా పరిగణించాలని కాంటర్ సిఫార్సు చేస్తున్నాడు. దంత క్షయంతో పోరాడటానికి మన రోజువారీ నియమావళిలో సాధారణ టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉందని ఆయన చెప్పారు.
TL;DR: రోజూ రెండుసార్లు సాధారణ టూత్‌పేస్ట్‌ని ఉపయోగించండి మరియు మీరు నిజంగా బొగ్గుతో ఒకదాన్ని ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీ ముఖాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మీరు అనుసరించే విధంగానే దాన్ని చాలా తక్కువగా ఉపయోగించండి (ఆలోచించండి: వారానికి ఒకసారి లేదా ప్రతి వారానికి ఒకసారి).
బొగ్గు టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
- కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాల వల్ల కలిగే ఉపరితల మరకలను తొలగించడంలో ఇవి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
- ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం లేకుండా పళ్ళు తెల్లబడటానికి వారు సులభమైన మరియు మరింత సరసమైన మార్గాన్ని అందిస్తారు.
- అవి మీ రెగ్యులర్ డెంటల్ రొటీన్‌కి చక్కని అనుబంధం.
- హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ వంటి ప్రకాశవంతమైన పదార్థాలను తట్టుకోలేని సున్నితమైన దంతాలు కలిగిన వ్యక్తులకు వారు ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందిస్తారు.
బొగ్గు టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటి?
- మీరు వాటిని చాలా తరచుగా (లేదా చాలా దూకుడుగా) ఉపయోగిస్తే అవి చాలా కరుకుగా ఉంటాయి.
- వాటిని అతిగా ఉపయోగించినట్లయితే, అవి ఎనామెల్‌ను దెబ్బతీస్తాయి మరియు/లేదా మీ చిగుళ్లను చికాకు పెట్టవచ్చు.
- వారు లోతైన, అంతర్గత మరకల కోసం ఎక్కువ చేయరు.
బాటమ్ లైన్: బొగ్గు టూత్‌పేస్ట్ నిజంగా పని చేస్తుందా?
అవును, సాంకేతికంగా వారు చేస్తారు. బొగ్గు ఒక రాపిడి పదార్థం కాబట్టి దీనిని టూత్‌పేస్ట్‌కు జోడించినప్పుడు అది దంతాలకు మరక కలిగించే ఆహారం మరియు పానీయాల వల్ల కలిగే బాహ్య మరకలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది అని హారిస్ చెప్పారు. కానీ, మళ్ళీ, ఎందుకంటే ఇది పునరావృతమవుతుంది: అతిగా చేయవద్దు. బొగ్గు టూత్‌పేస్ట్‌తో ఉన్న అతి పెద్ద ప్రమాదం ఏమిటంటే, అవి చాలా రాపిడికి గురవుతాయి మరియు కాలక్రమేణా ఎనామెల్‌ను అరిగిపోయేలా చేస్తాయి, ఇది మన దంతాలను తెల్లగా చేసే దంతాల నిర్మాణంలో భాగం.
మరొక చర్మ సంరక్షణ రూపకాన్ని తీసుకోవడానికి, మీ ఎనామెల్‌ను మీ చర్మ అవరోధంగా భావించండి. మీరు మీ చర్మాన్ని అతిగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసి మంటను కలిగించకూడదనుకున్నట్లే, మీరు మీ ఎనామెల్‌ను అతిగా రాపిడి చేసి ధరించకూడదు.
మరియు మీరు ఇప్పుడు బొగ్గు గురించి కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉన్నట్లయితే, డాక్టర్ హారిస్ బెంటోనైట్ క్లే యొక్క ప్రతిపాదకుడు. ఇది దంతాలను తెల్లగా మార్చేంత రాపిడి కలిగి ఉంటుంది కానీ హానికరమైన దుష్ప్రభావాలకు కారణమయ్యేంత రాపిడి కాదు. పెద్ద ప్రయోజనం ఏమిటంటే, ప్రస్తుతం అనేక సౌందర్య ఉత్పత్తులలో వాడబడుతున్న బెంటోనైట్ క్లే, డెటాక్సిఫైయింగ్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన చిగుళ్ళను ప్రోత్సహిస్తుంది, అదే సమయంలో దంతాలను తెల్లగా చేస్తుంది. సమయం గడిచేకొద్దీ, మరింత ఆరోగ్యకరమైన తెల్లబడటం టూత్‌పేస్ట్ ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయని ఆశించవచ్చు, కానీ ప్రస్తుతానికి, యాక్టివేట్ చేయబడిన బొగ్గు టూత్‌పేస్ట్‌లతో వచ్చే కొన్ని ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోండి.
మనకు ఇష్టమైన కొన్ని బొగ్గు టూత్‌పేస్ట్‌లను షాపింగ్ చేయండి: హలో యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్ వైటెనింగ్ టూత్‌పేస్ట్ (); కోల్గేట్ చార్‌కోల్ టీత్ వైట్‌నింగ్ టూత్‌పేస్ట్ (); టామ్స్ ఆఫ్ మైనే చార్‌కోల్ యాంటీ-క్యావిటీ టూత్‌పేస్ట్ (); మింట్ ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌తో స్థానిక బొగ్గు ($ 10); డేవిడ్స్ సహజ పిప్పరమింట్ + బొగ్గు టూత్‌పేస్ట్ ($ 10); కోపారి కొబ్బరి బొగ్గు టూత్‌పేస్ట్ ($ 12); యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్ టూత్‌పేస్ట్‌తో ష్మిత్స్ వండర్‌మింట్ (మూడు ప్యాక్ కోసం )
సంబంధిత: పుదీనా నిజానికి మీ దంతాలను శుభ్రం చేస్తుందా? అవును మరియు కాదు, నిపుణులు చెప్పండి
