కూరగాయల దోస రెసిపీ | కూరగాయల ఉత్ప్పం రెసిపీ

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 6 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 7 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 9 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 12 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• క్రీడలు సానుకూల కరోనావైరస్ పరీక్ష తర్వాత మెడ్వెదేవ్ మోంటే కార్లో మాస్టర్స్ నుండి వైదొలిగాడు
• వార్తలు విష్ణు విశాల్, జ్వాలా గుత్తా ఏప్రిల్ 22 న ముడి కట్టనున్నారు: వివరాలను ఇక్కడ తనిఖీ చేయండి
• ఆటోమొబైల్స్ కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
• సినిమాలు ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

కూరగాయల దోస ఒక మెత్తటి ఆకృతి గల దోసకు వదులుగా అనువదిస్తుంది, ఇది కూరగాయల యొక్క మంచితనం మరియు మంచిగా పెళుసైన టాప్ తో నిండి ఉంటుంది, మనకు నచ్చిన విధంగా. భారతదేశంలో విభిన్న ఆకారాలు మరియు పరిమాణాలతో దోస వెయ్యి వైవిధ్యాలను కలిగి ఉంది మరియు అన్ని రుచికరమైన వైవిధ్యాల మధ్య మనమందరం మనకు ఇష్టమైన దోస రెసిపీని కనుగొనగలమని మేము నమ్ముతున్నాము. మాకు, కూరగాయల ఉత్ప్పం, అకా వెస్టాబే దోస, రెసిపీ దాని ప్రత్యేకమైన ఆకృతికి, అది అందించే పోషకాహార వాగ్దానంతో నిలుస్తుంది.

ఈ ప్రత్యేకమైన దోస యొక్క మందపాటి ఆకృతిని ఉరాద్ పప్పు మరియు బియ్యం మిశ్రమాన్ని రాత్రిపూట నానబెట్టడం ద్వారా మరియు పూర్తిగా పులియబెట్టడం ద్వారా సాధించవచ్చు. ఈ విధంగా, మీ ఉత్తప్పం రెసిపీకి మీ పిండి సరైన అనుగుణ్యతతో ఉందని మీరు నిర్ధారించుకుంటారు.

ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం లేదా టిఫిన్ భోజనం కోసం కూరగాయల దోసను తయారు చేయడం మాకు చాలా ఇష్టం, ఎందుకంటే దోస పైభాగంలో, మనకు కావలసినన్ని కూరగాయలను జోడించడానికి ఇది స్వేచ్ఛను ఇస్తుంది.

నిజంగా ఆసక్తికరమైన మెత్తటి ఆకృతితో పాటు, కూరగాయల దోస రుచిలో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది. పిండి యొక్క ఆమ్లత్వం కూరగాయలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో సంపూర్ణంగా సమతుల్యం చేస్తుంది, ఇది అన్ని వయసుల వారికి ప్రసిద్ధ హిట్ అవుతుంది.

ఈ కూరగాయల దోస రెసిపీని ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోవడానికి, మా వీడియో వివరణను చూడండి లేదా మా దశల వారీ చిత్ర సూచనల ద్వారా వెళ్లి ఈ ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం రెసిపీని మీ స్వంత రెండిషన్ ఇవ్వండి. దిగువ వ్యాఖ్యలలో ఇది ఎలా మారిందో మాకు చెప్పడం మర్చిపోవద్దు.

రెసిపీ రచన: కావ్య

రెసిపీ రకం: బ్రేక్‌ఫాస్ట్

పనిచేస్తుంది: 2

• బియ్యం - 1 కప్పు

  ఆఫీస్ ఇచ్చింది - ½ కప్పు

  నీరు - ప్రక్షాళన కోసం 5½ కప్పులు +

  ఉప్పు - 1½ స్పూన్

  క్యారెట్ (మెత్తగా తరిగిన) - 1 కప్పు

  ఉల్లిపాయ (మెత్తగా తరిగిన) - 1 కప్పు

  క్యాప్సికమ్ (మెత్తగా తరిగిన) - 1 కప్పు

  కొత్తిమీర (మెత్తగా తరిగిన) - 2 టేబుల్ స్పూన్లు

  నూనె (గ్రీజు కోసం) - కప్పు

2. ఆఫీసు పప్పు జోడించండి.

3. నీటితో బాగా కడగాలి.

4. స్ట్రైనర్‌లో నీటిని హరించడం.

5. బియ్యం-ఉరద్ పప్పు మిశ్రమాన్ని ఒక గిన్నెలో బదిలీ చేయండి.

6. 4 కప్పుల నీరు కలపండి.

7. ఒక మూతతో కప్పండి మరియు రాత్రిపూట (6-8 గంటలు) నానబెట్టడానికి అనుమతించండి.

8. మూత తీసి నీటిని వడకట్టండి.

9. మిక్సర్ కూజాలో బియ్యం మిశ్రమాన్ని జోడించండి.

10. ఒక కప్పు నీరు కలపండి.

11. నునుపైన అనుగుణ్యతతో రుబ్బు.

12. ఒక గిన్నెలోకి బదిలీ చేయండి.

13. ఉప్పు వేసి బాగా కలపాలి.

14. ఒక మూతతో కప్పండి మరియు రాత్రిపూట (6-8 గంటలు) పులియబెట్టడానికి అనుమతించండి.

15. పులియబెట్టిన తర్వాత, మూత తీసి అర కప్పు నీరు కలపండి.

16. నునుపైన ప్రవహించే అనుగుణ్యతతో కలపండి మరియు దానిని పక్కన ఉంచండి.

17. ఒక గిన్నెలో తరిగిన ఉల్లిపాయలను జోడించండి.

18. క్యారట్లు మరియు క్యాప్సికమ్ జోడించండి.

19. తరిగిన కొత్తిమీర వేసి బాగా కలపాలి.

20. పాన్ మీద 2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేసి సగం ఉల్లిపాయతో సమానంగా వ్యాప్తి చేయండి.

21. తవాపై పిండి యొక్క 1-2 లేడిల్స్ పోసి వృత్తాకారంలో విస్తరించండి.

22. మిశ్రమ కూరగాయలను పైన చల్లుకోండి.

23. గరిటెలాంటి ఉపయోగించి, కూరగాయలు పిండిపై స్థిరపడటానికి కొద్దిగా వేయండి.

24. గ్రీజు కోసం దోసపై నూనె జోడించండి.

25. మీడియం మంట మీద 1-2 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

26. దాన్ని తిప్పండి మరియు ఒక నిమిషం పాటు మరొక వైపు ఉడికించాలి.

27. పొయ్యి నుండి తీసివేసి సర్వ్ చేయాలి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు