TikTok చెఫ్‌లు క్లాసిక్ వంటకాలను రోల్-అప్‌లుగా మార్చడం ద్వారా వాటిపై సృజనాత్మక స్పిన్‌ను ఉంచుతున్నారు. మీరు మీ రూపాన్ని మార్చుకోవచ్చు అల్పాహారం తీపి ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ రోల్-అప్ చేయడం ద్వారా, మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా మార్చుకోండి చిరుతిండి వెజ్జీ రోల్-అప్‌తో, లేదా అప్‌గ్రేడ్ చేయండి పాస్తా లాసాగ్నా రోల్-అప్‌తో రాత్రి. TikTokలో అత్యంత సృజనాత్మకమైన ఐదు రోల్-అప్ వంటకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. స్పైసీ లాసాగ్నా రోల్-అప్‌లు
@చిలిపెప్పర్ కుక్స్@.z_bq3 లాసాగ్నా రోలప్‌లకు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వండి. IB: @ballehurns #ఫుడ్‌టిక్‌టాక్ #వంట #learnontiktok #సులభమైన వంటకాలు #లాసాగ్నా #లసాగ్నారోలప్స్ #లసాగ్నారోల్స్ #చిరుతిండి
♬ లెట్ మి బ్లో యా మైండ్ – ఈవ్
ఈ స్పైసి లాసాగ్నా రోల్-అప్‌లు సాంప్రదాయ లాసాగ్నాను క్రంచీ హ్యాండ్‌హెల్డ్ స్నాక్‌గా మారుస్తాయి! వాటిని తయారు చేయడానికి, రికోటాను విస్తరించండి మరియు పాస్తా సాస్ వండిన లాసాగ్నా షీట్లపై. తరువాత, ఒక చివర కాక్టెయిల్ సాసేజ్ మరియు థాయ్ చిల్లీ పెప్పర్ జోడించండి. లాసాగ్నా షీట్ను జాగ్రత్తగా చుట్టండి. ఆపై దానిని బేకింగ్ షీట్‌లో నిటారుగా ఉంచండి, దాని పైన జున్ను వేసి, బంగారు గోధుమ రంగు మరియు క్రిస్పీగా ఉండే వరకు కాల్చండి!
2. బేకన్ చుట్టిన బఫెలో చికెన్ రోల్-అప్‌లు
@గ్రిల్నేషన్బేకన్ చుట్టిన బఫెలో చికెన్ రోల్-అప్‌లు #బేకన్ #కోడి #జున్ను #ఆహారం #fyp #సులభమైన వంటకం #చిట్కాలు #హక్స్ #వైరల్
♬ అసలు ధ్వని - గ్రిల్నేషన్
నిజంగా క్షీణించిన విందు కోసం, వీటిని కాల్చిన వాటిని ప్రయత్నించండి బఫెలో చికెన్ రోల్-అప్‌లు! వాటిని తయారు చేయడానికి, చికెన్ బ్రెస్ట్‌ను సగానికి కట్ చేసి, అది చదును అయ్యే వరకు కొట్టండి. అప్పుడు, బఫెలో రాంచ్ మసాలాలతో చికెన్‌ను సీజన్ చేయండి, మోజారెల్లా ముక్కను ఉంచండి జున్ను పైన, మరియు చికెన్ పైకి వెళ్లండి. తరువాత, చికెన్ చుట్టూ ఉడకని బేకన్‌ను చుట్టండి, ప్రతిదీ కలిసి ఉంచడానికి చికెన్‌లో స్కేవర్‌లను ఉంచండి మరియు దానిని గ్రిల్‌పై టాసు చేయండి. చికెన్ ఉడికిన తర్వాత, పైన బఫెలో సాస్, వోర్సెస్టర్‌షైర్ సాస్, వెల్లుల్లి పేస్ట్, వెన్న మరియు మసాలా దినుసులతో తయారు చేసిన సాస్ వేయండి.
3. ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ రోల్-అప్‌లు
@fitwaffleఫ్రెంచ్ టోస్ట్ రోల్ అప్స్ రెసిపీ ! ఫిట్‌వాఫిల్ I G పై కొలతలు #అల్పాహారం #మీ కోసం #fitwaffle #ఆహారం
♬ అసలు ధ్వని - ఫిట్‌వాఫిల్
ఇవి నుటెల్లా -స్టఫ్డ్ ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ రోల్-అప్‌లు స్వీట్ టూత్ ఉన్న ఎవరికైనా సరైన అల్పాహారాన్ని తయారు చేస్తాయి. రొట్టె ముక్కను ఫ్లాట్ అయ్యే వరకు రోల్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. తర్వాత నుటెల్లాపై స్ప్రెడ్ చేసి, బ్రెడ్‌ను గట్టిగా పైకి చుట్టండి. తరువాత, ఒక గిన్నెలో గుడ్లు, పాలు, చక్కెర మరియు వనిల్లా సారం కలపండి. డిప్ మీ ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ గుడ్డు మిశ్రమం లోకి రోల్స్, వారు బంగారు గోధుమ వరకు ఒక పాన్ వాటిని ఉడికించాలి. అప్పుడు దాల్చిన చెక్క చక్కెరలో కోట్ చేయండి మరియు ఆనందించండి!
4. వేగన్ దోసకాయ రోల్-అప్‌లు
@themodernnonnaఅత్యంత రుచికరమైన దోసకాయ రోల్-అప్‌లు #సులభమైన అల్పాహారం #దోసకాయ #దోసకాయ రోల్ #ఈజీబ్రేక్‌ఫాస్టిడియాస్ #easylunchideas #ఈజీలంచ్ రెసిపీ #శాకాహారి #ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి
♬ Fun – AShamaluevMusic
ఈ వెజ్ ప్యాక్ శాకాహారి దోసకాయ రోల్-అప్‌లు చాలా ఆరోగ్యకరమైనవి మరియు రుచికరమైనవి! దోసకాయను సన్నగా కోయడానికి కూరగాయల పీలర్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రారంభించండి. దోసకాయ ముక్కలను పార్చ్‌మెంట్ కాగితంపై వరుసలో ఉంచండి, తద్వారా అవి కొంచెం అతివ్యాప్తి చెందుతాయి. ఆపై విస్తరించండి hummus . చివరగా, దోసకాయలో వేయించిన పుట్టగొడుగులు, ఉల్లిపాయలు మరియు పచ్చి బెల్ పెప్పర్ వేసి, పైకి చుట్టండి!
5. పిజ్జా రోల్-అప్‌లు
@కట్సలోమ్పిజ్జా రోల్-అప్‌లు!✨ #వంటకం #పిజ్జా #మీ కోసం #అమ్మాయి గ్రిల్లింగ్ #వంట #ఆకలి #పార్టీ టైమ్
♬ చిల్ వైబ్స్ - జేబీ వైబ్స్
ఇవి పిజ్జా రోల్-అప్‌లు పిల్లలు మరియు పెద్దలకు సరైన చిరుతిండిని తయారు చేస్తాయి. వాటిని తయారు చేయడానికి, పేస్ట్రీ డౌ యొక్క షీట్ను వేయండి. అప్పుడు పాస్తా సాస్ పొరపై విస్తరించండి. కొన్ని ఇటాలియన్ మసాలా దినుసులు, తురిమిన పర్మేసన్, తురిమిన మోజారెల్లా మరియు జోడించండి పెప్పరోని , అప్పుడు పేస్ట్రీ డౌ పైకి వెళ్లండి. చుట్టిన పిండిని కాటుక పరిమాణంలో ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. అప్పుడు బేకింగ్ షీట్ మీద ఉంచండి మరియు బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు కాల్చండి.
ఇన్ ది నో ఇప్పుడు ఆపిల్ న్యూస్‌లో అందుబాటులో ఉంది - ఇక్కడ మమ్మల్ని అనుసరించండి !
మీకు ఈ కథ నచ్చినట్లయితే, తనిఖీ చేయండి ఈ అందమైన హనుక్కా కుకీలు .
