బియ్యం పిండి: చర్మానికి ప్రయోజనాలు & ఎలా ఉపయోగించాలి

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• ఆటోమొబైల్స్ కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
• వార్తలు అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
• సినిమాలు ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

మనలో చాలామంది చర్మ సమస్యను లేదా మరొకటి కనీసం ఒక్కసారైనా అనుభవించారు. మేము ఆరోగ్యకరమైన మరియు మచ్చలేని చర్మాన్ని కోరుకుంటున్నాము, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడం ఎల్లప్పుడూ సులభమైన పని కాదు. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో దాని స్వంత సమస్యలతో వస్తుంది.

అందువల్ల, చర్మాన్ని లోపలి నుండి తిరిగి నింపడానికి రోజూ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సాకే చర్మ సంరక్షణ సంరక్షణ యొక్క ప్రాముఖ్యతను తగినంతగా నొక్కి చెప్పలేము. మరియు సహజమైన పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ఇంటి నివారణలు మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం.

బియ్యం పిండి అటువంటి సహజ పదార్ధం, ఇది మీ చర్మానికి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్‌తో పోరాడే దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో పాటు, బియ్యం పిండి మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు యవ్వనంగా మార్చడానికి చర్మం హైడ్రేషన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది. ^[1] అదనంగా, ఇది ఫెర్యులిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది సూర్య కిరణాల యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల నుండి చర్మాన్ని రక్షించడానికి అధిక అనుబంధాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ^{[రెండు]}

బియ్యం పిండి, చర్మాన్ని రక్షించడమే కాక, లోతుగా పోషించుకునే గొప్ప పదార్ధం. అందువల్ల, ఈ వ్యాసం చర్మం కోసం బియ్యం పిండి యొక్క వివిధ ప్రయోజనాల ద్వారా మరియు ఈ ప్రయోజనాలను పొందటానికి బియ్యం పిండిని ఎలా ఉపయోగించాలో మీతో మాట్లాడుతుంది.

చర్మానికి బియ్యం పిండి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

• ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది.
• ఇది మొటిమలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
• ఇది చర్మాన్ని దృ makes ంగా చేస్తుంది.
• ఇది మీ ముఖానికి సహజమైన మెరుపును అందిస్తుంది.
• ఇది మీ స్కిన్ టోన్ ను కాంతివంతం చేస్తుంది.
• ఇది చీకటి వలయాల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• ఇది సుంటాన్‌ను తగ్గిస్తుంది.

చర్మం కోసం బియ్యం పిండిని ఎలా ఉపయోగించాలి

1. మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి

అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల స్టోర్హౌస్, కలబందలో యాంటీఆక్సిడెంట్, క్రిమినాశక, శోథ నిరోధక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమలతో పోరాడటానికి మరియు దాని వలన కలిగే మంట నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి సమర్థవంతంగా పనిచేస్తాయి. ^[3] తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను నివారించి మొటిమలకు చికిత్స చేస్తాయి. ^[4]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం పిండి
• 1 స్పూన్ కలబంద జెల్
• 1 స్పూన్ తేనె

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఒక గిన్నెలో బియ్యం పిండిని తీసుకోండి.
• దీనికి కలబంద జెల్ మరియు బియ్యం పిండిని వేసి అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపాలి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి రాయండి.
• 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

2. చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి

బేకింగ్ సోడా చర్మాన్ని సున్నితంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడంలో సహాయపడటమే కాకుండా ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని కాపాడటానికి సహాయపడే యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ^[5] తేనెలో ఎమోలియంట్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు బొద్దుగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం పిండి
• బేకింగ్ సోడా యొక్క చిటికెడు
• 1 స్పూన్ తేనె

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఒక గిన్నెలో బియ్యం పిండిని తీసుకోండి.
• దీనికి బేకింగ్ సోడా మరియు తేనె వేసి బాగా కలపాలి.
• ఈ మిశ్రమంతో మీ ముఖాన్ని వృత్తాకార కదలికలలో 2-3 నిమిషాలు శాంతముగా మసాజ్ చేయండి.
• తరువాత బాగా కడిగి, పొడిగా ఉంచండి.

3. చీకటి వలయాల కోసం

అరటి చర్మానికి మాయిశ్చరైజింగ్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు కంటి కింద ఉన్న ప్రాంతాన్ని పోషించడానికి సహాయపడుతుంది. కాస్టర్ ఆయిల్ రికోనోలిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది మరియు చీకటి వృత్తాలు వదిలించుకోవడానికి విటింగ్ నుండి పోషిస్తుంది.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం పిండి
• 1 టేబుల్ స్పూన్ మెత్తని అరటి
• & frac12 tsp కాస్టర్ ఆయిల్

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఒక గిన్నెలో బియ్యం పిండిని తీసుకోండి.
• దీనికి మెత్తని అరటిపండు వేసి మంచి కదిలించు.
• ఇప్పుడు దీనికి కాస్టర్ ఆయిల్ వేసి ప్రతిదీ బాగా కలపాలి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ కంటి కింద వర్తించండి.
• 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

4. సుంటాన్ తొలగించడానికి

ముడి పాలలో లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని చర్మం యొక్క రూపాన్ని మరియు ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సుంటాన్ ను తగ్గించడానికి రెగ్యులర్ వాడకంతో సహాయపడుతుంది. ^[6]

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్ల బియ్యం పిండి
• ముడి పాలు (అవసరమైన విధంగా)

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఒక గిన్నెలో బియ్యం పిండిని తీసుకోండి.
• పేస్ట్ తయారు చేయడానికి అందులో తగినంత పాలు జోడించండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి రాయండి.
• 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

5. ముడుతలకు చికిత్స చేయడానికి

కార్న్‌ఫ్లోర్‌లో విటమిన్ ఇ ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని కాపాడుతుంది మరియు ఇది ముడతలు వంటి అకాల వృద్ధాప్య సంకేతాలను నివారిస్తుంది. ^[8] రోజ్ వాటర్ మీకు రక్తాన్ని గట్టిగా ఇచ్చే చర్మ రంధ్రాలను బిగించే రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, అయితే గ్లిసరిన్ చర్మంపై అధిక తేమను కలిగిస్తుంది మరియు మృదువైన, మృదువైన మరియు యవ్వన చర్మంతో మిమ్మల్ని వదిలివేస్తుంది. ^[9]

కావలసినవి

• 1 స్పూన్ బియ్యం పిండి
• 1 స్పూన్ కార్న్‌ఫ్లోర్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్ వాటర్
• గ్లిజరిన్ యొక్క కొన్ని చుక్కలు

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఒక గిన్నెలో బియ్యం పిండిని తీసుకోండి.
• దీనికి కార్న్‌ఫ్లోర్, రోజ్‌వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి.
• చివరగా, గ్లిసరిన్ వేసి ప్రతిదీ బాగా కలపండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి రాయండి.
• అది ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.
• గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
• వెంటనే మీ ముఖాన్ని కొంచెం చల్లటి నీటితో స్ప్లాష్ చేయండి.

6. మీ చర్మాన్ని టోన్ చేయడానికి

నిమ్మరసం స్కిన్ బ్లీచింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి మరియు మీ చర్మానికి సమానమైన టోన్ను అందించడానికి సహాయపడతాయి.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం పిండి
• 1 స్పూన్ నిమ్మరసం
• 1 స్పూన్ నీరు

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఒక గిన్నెలో బియ్యం పిండిని తీసుకోండి.
• దీనికి నిమ్మరసం మరియు నీరు వేసి అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపాలి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి రాయండి.
• అది ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.
• చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

7. బ్లాక్ హెడ్స్ కోసం

పెరుగులో ఉన్న లాక్టిక్ ఆమ్లం చర్మం నుండి చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు మలినాలను తొలగించడానికి స్కిన్ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు తద్వారా బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ^[6]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం పిండి
• 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఒక గిన్నెలో బియ్యం పిండిని తీసుకోండి.
• దీనికి పెరుగు వేసి బాగా కలపాలి.
• మిశ్రమం 5-10 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతాలపై వర్తించండి.
• ఆరబెట్టడానికి 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• మీ ముఖం మీద కొంచెం నీరు చల్లి, మీ ముఖాన్ని కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా స్క్రబ్ చేయండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

8. మెరుస్తున్న చర్మం కోసం

పసుపులో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలు ఉన్నందున చర్మం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు మీ ముఖానికి ఆరోగ్యకరమైన గ్లోను జోడించడానికి నిమ్మకాయ ఉత్తమ చర్మం ప్రకాశించే ఏజెంట్లలో ఒకటి. ^[10]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం పిండి
• 1 స్పూన్ నిమ్మరసం
• ఒక చిటికెడు పసుపు

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఒక గిన్నెలో బియ్యం పిండిని తీసుకోండి.
• దీనికి పసుపు వేసి మంచి కదిలించు.
• ఇప్పుడు దీనికి నిమ్మరసం వేసి అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపాలి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ చర్మానికి రాయండి.
• ఆరబెట్టడానికి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

9. వైట్‌హెడ్స్ కోసం

గులాబీ యొక్క రక్తస్రావం గుణాలు చర్మ రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి మరియు చర్మం యొక్క పిహెచ్ బ్యాలెన్స్‌ను నిర్వహించడానికి బాగా పనిచేస్తాయి, తద్వారా వైట్‌హెడ్స్‌ను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్ల బియ్యం పిండి
• 2-3 స్పూన్ల రోజ్ వాటర్

ఉపయోగం యొక్క పద్ధతి

• ఒక గిన్నెలో బియ్యం పిండిని తీసుకోండి.
• దీనికి రోజ్ వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించండి.
• 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.

ALSO READ: చర్మం మెరుస్తున్నందుకు 11 రైస్ పిండి ఫేస్ ప్యాక్స్

1. [1]మనోస్రోయ్, ఎ., చుటోప్రపట్, ఆర్., సాటో, వై., మియామోటో, కె., హుస్యూ, కె., అబే, ఎం., ... & మనోస్రోయ్, జె. (2011). యాంటీఆక్సిడెంట్ కార్యకలాపాలు మరియు బియ్యం bran క బయోయాక్టివ్ కాంపౌండ్స్ యొక్క స్కిన్ హైడ్రేషన్ ఎఫెక్ట్స్ నియోసోమ్స్‌లో చిక్కుకున్నాయి. జర్నల్ ఆఫ్ నానోసైన్స్ అండ్ నానోటెక్నాలజీ, 11 (3), 2269-2277.
2. [రెండు]శ్రీనివాసన్, ఎం., సుధీర్, ఎ. ఆర్., & మీనన్, వి. పి. (2007). ఫెర్యులిక్ యాసిడ్: దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రాపర్టీ ద్వారా చికిత్సా సామర్థ్యం. క్లినికల్ బయోకెమిస్ట్రీ అండ్ న్యూట్రిషన్ జర్నల్, 40 (2), 92–100.
3. [3]సుర్జుషే, ఎ., వాసాని, ఆర్., & సాపుల్, డి. జి. (2008). కలబంద: ఒక చిన్న సమీక్ష. ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
4. [4]మెక్‌లూన్, పి., ఒలువాదున్, ఎ., వార్నాక్, ఎం., & ఫైఫ్, ఎల్. (2016). తేనె: చర్మం యొక్క రుగ్మతలకు చికిత్సా ఏజెంట్. సెంట్రల్ హెల్త్ ఏషియన్ జర్నల్ ఆఫ్ గ్లోబల్ హెల్త్, 5 (1).
5. [5]డ్రేక్, డి. (1997). బేకింగ్ సోడా యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్య. దంతవైద్యంలో నిరంతర విద్య యొక్క సంకలనం. (జేమ్స్బర్గ్, NJ: 1995). అనుబంధం, 18 (21), ఎస్ 17-21.
6. [6]స్మిత్, డబ్ల్యూ. పి. (1996). సమయోచిత లాక్టిక్ ఆమ్లం యొక్క బాహ్య మరియు చర్మ ప్రభావాలు. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ జర్నల్, 35 (3), 388-391.
7. [7]షాగెన్, ఎస్. కె., జాంపేలి, వి. ఎ., మక్రంటోనాకి, ఇ., & జౌబౌలిస్, సి. సి. (2012). పోషణ మరియు చర్మ వృద్ధాప్యం మధ్య సంబంధాన్ని కనుగొనడం. డెర్మాటో-ఎండోక్రినాలజీ, 4 (3), 298-307. doi: 10.4161 / derm.22876
8. [8]లోడాన్, ఎం., & వెస్మాన్, డబ్ల్యూ. (2001). చర్మ అవరోధ లక్షణాలపై 20% గ్లిజరిన్ మరియు దాని వాహనం కలిగిన క్రీమ్ ప్రభావం. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ సైన్స్, 23 (2), 115-119.
9. [9]లోడాన్, ఎం., & వెస్మాన్, డబ్ల్యూ. (2001). చర్మ అవరోధ లక్షణాలపై 20% గ్లిజరిన్ మరియు దాని వాహనం కలిగిన క్రీమ్ ప్రభావం. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ సైన్స్, 23 (2), 115-119.
10. [10]ప్రసాద్ ఎస్, అగర్వాల్ బిబి. పసుపు, గోల్డెన్ స్పైస్: ఫ్రమ్ ట్రెడిషనల్ మెడిసిన్ టు మోడరన్ మెడిసిన్. దీనిలో: బెంజీ ఐఎఫ్ఎఫ్, వాచ్టెల్-గలోర్ ఎస్, సంపాదకులు. హెర్బల్ మెడిసిన్: బయోమోలిక్యులర్ అండ్ క్లినికల్ కోణాలు. 2 వ ఎడిషన్. బోకా రాటన్ (FL): CRC ప్రెస్ / టేలర్ & ఫ్రాన్సిస్ 2011. చాప్టర్ 13.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు