వక్రీభవన కాలం: పురుషులకు ఉద్వేగం మధ్య విరామం ఎందుకు అవసరమో సైన్స్ వివరిస్తుంది

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 7 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 8 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 10 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 13 గంటలు క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• క్రీడలు అనిర్బన్ లాహిరి ఆర్బిసి హెరిటేజ్ కంటే ముందు నమ్మకంతో ఉన్నారు
• వార్తలు కొరత సమస్య కాదు: COVID వ్యాక్సిన్లను 'తప్పుగా నిర్వహించడం' కోసం ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ రాష్ట్రాలను నిందించింది
• సాంకేతికం రిలయన్స్ జియో, ఎయిర్టెల్, వి, మరియు బిఎస్ఎన్ఎల్ నుండి అన్ని ఎంట్రీ లెవల్ డేటా వోచర్ల జాబితా
• సినిమాలు కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
• ఆటోమొబైల్స్ కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

ఇది అసాధారణం కాదు, ఇబ్బందికరంగా లేదు, మరియు మీరు బహుశా అక్కడే ఉన్నారు. లైంగిక క్లైమాక్స్‌కు చేరుకున్న తర్వాత, చాలా మంది ప్రజలు రెండు రౌండ్లకు వెళ్లడానికి పన్ను విధించడాన్ని కనుగొనవచ్చు. స్త్రీలు సహజంగా సెకన్ల పాటు వెళ్ళడానికి కఠినంగా ఉన్నారని అధ్యయనాలు ఎత్తి చూపినప్పటికీ, పురుషులకు ఇది అంత సులభం కాదు - మరియు పురుషులకు ఏదో లేకపోవడం వల్ల కాదు. ఇది కేవలం జీవశాస్త్రం.

వక్రీభవన కాలం అంటే ఏమిటి?

స్త్రీలు మరియు పురుషులు సెక్స్ తర్వాత అంతర్నిర్మిత రికవరీ వ్యవధిని కలిగి ఉంటారు. లైంగిక క్లైమాక్స్‌కు చేరుకున్న వెంటనే వక్రీభవన కాలం ఏర్పడుతుంది. రిజల్యూషన్ దశ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఉద్వేగం మధ్య సమయం మరియు మీ శరీరం మళ్లీ లైంగికంగా ప్రేరేపించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు నిర్వచించబడుతుంది ^[1] .

మహిళల్లో, వక్రీభవన కాలం పురుషులంత కాలం ఉండదు, ఇది బహుళ భావప్రాప్తికి అవకాశం ఇస్తుంది. పురుషులలో, దీనిని మగ వక్రీభవన కాలం (MRP) అని కూడా పిలుస్తారు. MRP అనేది స్ఖలనం తరువాత కాలం, ఇది చాలా మంది పురుషులలో చాలా నిమిషాలు లేదా రోజుల వరకు ఉంటుంది ^{[రెండు]} .

ఒకరి వక్రీభవన వ్యవధిని ప్రభావితం చేసే అంశాలు ఏమిటి?

స్టార్టర్స్ కోసం, వక్రీభవన కాలం నీలం నుండి వచ్చేది కాదు. వ్యక్తి యొక్క సున్నితత్వం స్థాయి, మీ సంబంధం యొక్క నాణ్యత మరియు భావోద్వేగ స్థితి, మద్యపాన అలవాట్లు, సున్తీ, మందులు మరియు వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ సౌలభ్యం వంటి అనేక అంశాలు దీన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి - అవును, మీరు సులభంగా ఉండాలి.

పురుషులలో వక్రీభవన కాలం - ఇది పూర్తిగా జీవసంబంధమైనది!

చాలా మంది పురుషులు రెండవ సారి ప్రదర్శన చేయలేకపోతున్నప్పుడు ఇబ్బందికరంగా లేదా బాధగా అనిపిస్తుంది. పనితీరు విచ్ఛిన్నం అనేది పురుషుల అసమర్థత కారణంగా ఉందనే సాధారణ అపోహ దీనికి కారణం, వాస్తవానికి, ఇది పురుష శరీరానికి సాధారణమైన కొన్ని శారీరక కారకాల వల్ల జరుగుతుంది.

స్ఖలనం తరువాత, మగ శరీరం అధికంగా పనిచేస్తుందని, పురుషులు అలసటతో బాధపడుతున్నారని మరియు సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ శరీరాన్ని శాంతపరచడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు సూచించాయి. సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ కొన్ని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది పురుషాంగంలోని కండరాలను సడలించింది, తద్వారా అవి సంకోచించబడతాయి మరియు మచ్చగా ఉంటాయి ^{[3] [4]} .

ఇది డోపామైన్ మరియు టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ సెరోటోనిన్ మరియు ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది - ఇది లైంగిక ప్రేరేపణను తిరస్కరిస్తుంది. ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ వక్రీభవన కాలంతో సంబంధం ఉన్న ప్రాధమిక హార్మోన్లలో ఒకటి, ఎందుకంటే ప్రోలాక్టిన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటం వలన, చర్య వేగంగా జరుగుతుంది ^[5] .

కొంతమంది పురుషులలో, ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ అని పిలువబడే సమ్మేళనాలు మొత్తం నరాల ప్రతిస్పందనను ప్రభావితం చేస్తాయి కాబట్టి ఈ కాలం ఎక్కువ కాలం వరకు ఉంటుంది. కొన్ని అధ్యయనాలు స్ఖలనం అయిన వెంటనే లైంగిక ప్రేరేపణను తగ్గించడంలో సోమాటోస్టాటిన్ పోషించిన పాత్రను ఎత్తి చూపుతాయి. అందువల్ల, వక్రీభవన కాలం ఒక వ్యక్తి యొక్క పూర్తి నియంత్రణలో లేదని అర్థం చేసుకోవాలి.

వక్రీభవన కాలం ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి మారుతుందా?

మొత్తం ఆరోగ్యం, లిబిడో మరియు ఆహారం వంటి అంశాలు మనిషిలో వక్రీభవన కాలాన్ని ప్రభావితం చేయడంలో మరియు పొడిగించడంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇద్దరు వేర్వేరు వ్యక్తులలో ఇది ఎప్పుడూ ఒకేలా ఉండదు మరియు పైన పేర్కొన్న కారకాల ఆధారంగా తీవ్రంగా మారుతుంది ^[5] .

కొంతమంది పురుషులకు ఇది కొన్ని నిమిషాలు లేదా గంట పట్టవచ్చు, కొంతమందికి చాలా గంటలు, రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది (నెలలు!).

ఎంత వరకు నిలుస్తుంది?

టీనేజ్ అబ్బాయికి, వక్రీభవన కాలం కొన్ని నిమిషాలు ఉంటుంది, అయితే 30 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తికి తిరిగి రావడం కొంచెం కష్టమవుతుంది మరియు 50 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తికి, రోజుకు గరిష్ట ఉద్వేగం ఒకటి , అధ్యయనాలు ఎత్తి చూపాయి ^[6] .

వక్రీభవన కాలాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర కారకాల్లో ఒకటి వయస్సు. వయస్సుతో, లైంగికంగా మళ్లీ ప్రేరేపించడానికి ఒక వ్యక్తికి 12 నుండి 24 గంటలు పట్టవచ్చు. ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, అధ్యయనాల మద్దతు ప్రకారం, ప్రముఖ మార్పు 40 సంవత్సరాల వయస్సులో వస్తుంది.

ముందు చెప్పినట్లుగా, ఒకరి వక్రీభవన కాలాన్ని ప్రభావితం చేసే కారకాలు దాని వ్యవధిని నిర్ణయించడంలో కూడా ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి ^{[7] [8]} .

వక్రీభవన కాలం యొక్క వ్యవధిని మీరు ఎలా తగ్గించవచ్చు?

వక్రీభవన కాలం యొక్క పొడవు మూడు ప్రధాన కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది, అవి లైంగిక పనితీరు, ఉద్రేకం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం. మరియు వ్యవధిని తగ్గించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఈ మూడు అంశాలను పెంచడం మరియు మెరుగుపరచడం ^{[9] [10]} .

లైంగిక పనితీరును పెంచడానికి,

• నివారించండి సెక్స్ ముందు మద్యం తాగడం ,
• అంగస్తంభన (ED) మందుల గురించి మీ వైద్యుడితో చర్చించండి
• కెగెల్ వ్యాయామాలు సాధన.

ఉద్రేకాన్ని మెరుగుపరచడానికి,

• క్రొత్త స్థానాలను ప్రయత్నించండి,
• సెక్స్ ముందు హస్త ప్రయోగం చేయకుండా ఉండండి,
• సెక్స్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని మార్చండి మరియు
• మీ భాగస్వామితో కొత్త విషయాలతో ప్రయోగాలు చేయండి.

మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి,

• చురుకుగా ఉండండి మరియు
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించండి.

1. [1]ఎవాన్స్, ఎం. ఆర్., & మజుందార్, ఎస్. ఎన్. (2018). వక్రీభవన కాలంతో రీసెట్ చేస్తోంది. arXiv ప్రిప్రింట్ arXiv: 1809.01551.
2. [రెండు]హార్ట్, ఎల్. ఎ., & బార్ఫీల్డ్, ఆర్. జె. (2016). అల్ట్రాసోనిక్ పోస్ట్‌జాక్యులేటరీ వోకలైజేషన్ మరియు మగ ఎలుక యొక్క పోస్ట్‌జాక్యులేటరీ వక్రీభవన కాలం.
3. [3]సీజెర్ట్, సి. ఎ. (2018). పురుష లైంగిక వక్రీభవన కాలం యొక్క న్యూరోబయాలజీ. న్యూరోసైన్స్ & బయోబ్యావియరల్ రివ్యూస్, 92, 350-377.
4. [4]పటేల్, వి.ఎస్., చాన్, ఎం. ఇ., పగ్నోట్టి, జి. ఎం., ఫ్రీచెట్, డి. ఎం., రూబిన్, జె., & రూబిన్, సి. టి. (2017). మెకానికల్ స్టిమ్యులేషన్‌లో వక్రీభవన కాలాన్ని చేర్చడం స్థూలకాయాన్ని తగ్గిస్తుంది Ad పెద్దల ఎలుకలలో ప్రేరేపిత కొవ్వు కణజాల పనిచేయకపోవడం. Ob బకాయం, 25 (10), 1745-1753.
5. [5]గార్బిన్, బి., డోల్సెమాస్కోలో, ఎ., ప్రతి, ఎఫ్., జావలోయిస్, జె., టిసోని, జి., & బార్లాండ్, ఎస్. (2017). ఆప్టికల్ ఇంజెక్షన్‌తో ఉత్తేజకరమైన సెమీకండక్టర్ లేజర్ యొక్క వక్రీభవన కాలం. భౌతిక సమీక్ష E, 95 (1), 012214.
6. [6]పోథెన్, జె. జె., పోయింటర్, ఎం. ఇ., లుండ్‌బ్లాడ్, ఎల్. కె., & బేట్స్, జె. హెచ్. (2016). ది ట్విచ్ అండ్ ది రిఫ్రాక్టరీ పీరియడ్: the పిరితిత్తులలో అలెర్జీ ఇన్ఫ్లమేటరీ రెస్పాన్స్ పరీక్షించడం. A38 లో. డయాగ్నోస్టిక్ మార్కర్స్ ఆఫ్ ఆస్తమా అండ్ కాప్డ్ (పేజీలు A1449-A1449). అమెరికన్ థొరాసిక్ సొసైటీ.
7. [7]బారోస్, వి. ఎన్., ముండిమ్, ఎం., గాలిండో, ఎల్. టి., బిట్టెన్‌కోర్ట్, ఎస్., పోర్సియోనాటో, ఎం., & మెల్లో, ఎల్. ఇ. (2015). సి-ఫాస్ వ్యక్తీకరణ యొక్క నమూనా మరియు ఎలుకలు మరియు కోతుల మెదడులో దాని వక్రీభవన కాలం. సెల్యులార్ న్యూరోసైన్స్లో సరిహద్దులు, 9, 72.
8. [8]గార్బిన్, బి., డోల్సెమాస్కోలో, ఎ., ప్రతి, ఎఫ్., జావలోయిస్, జె., టిసోని, జి., & బార్లాండ్, ఎస్. (2017). ప్రచురణకర్త యొక్క గమనిక: ఆప్టికల్ ఇంజెక్షన్‌తో ఉత్తేజకరమైన సెమీకండక్టర్ లేజర్ యొక్క వక్రీభవన కాలం [ఫిజి. రెవ్. ఇ 95, 012214 (2017)]. భౌతిక సమీక్ష E, 95 (2), 029901.
9. [9]కర్టిస్, జి. పి. (2016). యు.ఎస్. పేటెంట్ అప్లికేషన్ నెంబర్ 14 / 695,237.
10. [10]వోహ్ర్, పి., & హ్యూయర్, హెచ్. (2017). సామాజిక మానసిక వక్రీభవన కాలం ఎంత సామాజిక మరియు వక్రీభవనమైనది? ప్రయోగాత్మక మనస్తత్వశాస్త్రం.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు