హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
ముఖం మీద బంగారు మెరుపు మీ చర్మం అందంగా మరియు ఆరోగ్యంతో మెరుస్తూ ఉంటుంది. చర్మంపై బంగారు ప్రకాశం పొందడానికి మీకు సహాయపడే అనేక నకిలీ అందం ఉత్పత్తులు ఉన్నప్పటికీ, వాటిలో ఏవీ సాధారణ వంటగది పదార్థాలను ఉపయోగించి ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలతో సరిపోలడం లేదు.
మీ చర్మం బంగారంలా మెరుస్తూ ఉండటానికి ఇక్కడ కొన్ని సహజ మార్గాలు ఉన్నాయి.
1. బేసన్ మరియు మిల్క్ ఫేస్ ప్యాక్
బసాన్ మరియు పాలను కలిపి ఉపయోగించడం పురాతన ఫేస్ ప్యాక్లలో ఒకటి, ఇది చర్మంపై బంగారు కాంతిని పొందటానికి సహాయపడుతుంది. కొంచెం బసాన్ తీసుకొని దానికి పాలు కలిపి మందపాటి పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి. ముద్దలు కనిపించకుండా ఇప్పుడు వాటిని సరిగ్గా కలపండి. ఈ పేస్ట్ ను ముఖం మీద సమానంగా పూయండి మరియు కొంతకాలం మసాజ్ చేయండి. ఫేస్ ప్యాక్ ఆరిపోయిన తర్వాత, గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
2. పసుపు
పసుపు వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు సాటిలేనివి అయితే, ముఖం మీద పసుపు వాడటం వల్ల చర్మంపై బంగారు మెరుపు వస్తుంది. చర్మంపై ముడి పసుపును క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల తక్షణ ఫెయిర్‌నెస్ మరియు బంగారు గ్లో తేలికగా లభిస్తుంది. కొంచెం పసుపు తీసుకొని దానితో కొద్దిగా నిమ్మరసం కలపాలి. ఇప్పుడు పేస్ట్ వర్తించు మరియు కొంత సమయం తరువాత వెచ్చని నీటితో కడగాలి.
3. గులాబీ సారం
గులాబీ పదార్దాలలో పెద్ద మొత్తంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నందున, ఇది సహజంగా మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు బాగా తేమగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. గులాబీ సారాలను ఉపయోగించడం వల్ల మీ చర్మం బంగారంలా మెరుస్తుంది. కొంచెం రోజ్ వాటర్ తీసుకొని కాటన్ బాల్ సహాయంతో నీటిని ముఖానికి పూయండి. ఇప్పుడు చల్లటి నీటితో ముఖం శుభ్రం చేసుకోండి. రోజ్ వాటర్ వాడటం వల్ల మీ రంధ్రాలను లోతుగా శుభ్రపరచవచ్చు మరియు మీకు తక్షణ ప్రకాశం కూడా లభిస్తుంది.
4. అరటి మరియు పాలు
అరటిపండులో అవసరమైన బి విటమిన్లు ఉంటాయి, ఇవి నీరసంగా మరియు అలసిపోయిన చర్మాన్ని సహజంగా పోషించడానికి సహాయపడతాయి. అరటి మరియు మిల్క్ పేస్ట్ వాడటం వల్ల నీరసంగా, పొడిబారిన చర్మాన్ని చైతన్యం నింపడమే కాకుండా, మీ ముఖానికి సహజంగా కనిపించే బంగారు ప్రకాశం లభిస్తుంది. పండిన అరటిపండు మరియు పాలు సహాయంతో మాష్ తీసుకోండి. ముసుగును చర్మంపై పూయండి మరియు మీ ముఖం మీద క్రమం తప్పకుండా వర్తించండి. ముసుగు ఆరిపోయిన తర్వాత, సహజ బంగారు మరియు ప్రకాశవంతమైన చర్మం కోసం నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
5. గంధపు చెక్క
మీకు బంగారు చర్మం ఇవ్వడానికి సహాయపడే ఫేస్ ప్యాక్లలో ఒకటి చందనం పొడి. గంధపు చెక్కలో ఉండే ముఖ్యమైన బి విటమిన్లు నీరసంగా మరియు అలసిపోయిన చర్మాన్ని సహజంగా పోషించడానికి సహాయపడతాయి. పసుపు పొడితో కొన్ని గంధపు పొడి వేసి అందులో కొంచెం పాలు కలపండి. ఇప్పుడు ఈ పేస్ట్ ను మీ చర్మంపై పూయండి మరియు పొడిగా ఉండటానికి అనుమతించండి. వృత్తాకార కదలికలో రుద్దండి మరియు 15 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
6. మల్లె పువ్వు సారం
జాస్మిన్ ఫ్లవర్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్స్ సహజంగా లభించే స్కిన్ లైటనింగ్ ఏజెంట్లలో ఒకటి. మీరు కొంచెం మల్లె పువ్వును చూర్ణం చేసి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె మరియు పెరుగు వేసి మందపాటి పేస్ట్ తయారు చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఈ ముసుగును మీ ముఖం మీద 15 నిమిషాలు అప్లై చేసి చల్లటి నీటితో కడగాలి.
7. మసూర్ దాల్ ఫేస్ మాస్క్
ఈ ప్యాక్ బంగారు చర్మం పొందడానికి ఉపయోగించే సులభమైన మరియు ప్రభావవంతమైన ఫేస్ మాస్క్‌లలో ఒకటి. మీరు చేయాల్సిందల్లా రాత్రిపూట కొన్ని మసూర్ పప్పులను నానబెట్టి, ఉదయం ఒక పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి. ఇప్పుడు దీన్ని మీ ముఖం మీద సమానంగా వర్తించండి మరియు వృత్తాకార కదలికలో 15 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
8. బంగాళాదుంప
బంగారు చర్మం పొందడానికి బ్లీచింగ్ తరచుగా అవసరం. బంగాళాదుంప ఒక సహజ బ్లీచింగ్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, ఇది చర్మం నుండి నల్ల మచ్చలను తొలగించడానికి మరియు చైతన్యం నింపడానికి సహాయపడుతుంది. నీటిలో నానబెట్టిన బంగాళాదుంపను చర్మంపై ఉంచండి మరియు బంగారు మెరుస్తున్న చర్మం పొందడానికి కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి. లేకపోతే, మీరు మీ రంధ్రాలను లోతుగా శుభ్రపరచడానికి బంగాళాదుంప రసాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
