ఈ బేకింగ్ సోడా హోమ్ రెమెడీస్‌తో మీ అండర్ ఆర్మ్స్‌ను తేలికపరచండి

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

6 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
7 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
9 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
12 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ అందం శరీర సంరక్షణ శరీర సంరక్షణ oi-Monika Khajuria By మోనికా ఖాజురియా | నవీకరించబడింది: సోమవారం, మార్చి 25, 2019, 15:57 [IST]

మీకు ఆత్మవిశ్వాసం కలిగించే చీకటి అండర్ ఆర్మ్స్ ఉన్నాయా? బాగా, మీరు ఒంటరిగా లేరు. మనలో చాలా మంది ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. చీకటి అండర్ ఆర్మ్స్ కోసం చాలా చెమట అండర్ ఆర్మ్స్ ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. ఇతర కారణాలు తరచుగా అండర్ ఆర్మ్స్ షేవింగ్, చనిపోయిన చర్మ కణాలు చేరడం, దుర్గంధనాశని దగ్గరగా ఉపయోగించడం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు సరికాని చర్మ సంరక్షణ దినచర్య. అయినప్పటికీ, చీకటి అండర్ ఆర్మ్స్ మన విశ్వాసం మరియు డ్రెస్సింగ్ శైలిని ప్రభావితం చేస్తాయి.

మార్కెట్లలో కొన్ని ఉత్పత్తులను మీరు కనుగొనవచ్చు, కానీ వాటిలో ఉన్న రసాయనాలు దీర్ఘకాలంలో చర్మానికి మాత్రమే హాని కలిగిస్తాయి.

ఈ సమస్యతో మీకు సహాయం చేయడానికి మీరు ఇంటి నివారణలను లెక్కించవచ్చు. మరియు ఈ రోజు, బోల్డ్స్కీ వద్ద, మీ అండర్ ఆర్మ్స్ ను తేలికపరచగల అటువంటి ఇంటి నివారణను మీ ముందుకు తీసుకువస్తున్నాము. మరియు ఆ హోం రెమెడీ బేకింగ్ సోడా.

బేకింగ్ సోడా చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది. ఇది బ్లీచింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. బేకింగ్ సోడా యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను దూరంగా ఉంచుతాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. ^[1] ఆల్కలీన్ కావడం వల్ల ఇది చర్మం యొక్క పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ ని కూడా నిర్వహిస్తుంది. ^{[రెండు]} అంతేకాక, దుర్వాసనను నివారించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

తేలికైన అండర్ ఆర్మ్స్ పొందడానికి బేకింగ్ సోడాను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది.

1. బేకింగ్ సోడా పేస్ట్

బేకింగ్ సోడా యొక్క యెముక పొలుసు ation డిపోవడం వల్ల చనిపోయిన చర్మ కణాలను అండర్ ఆర్మ్స్ నుండి తొలగించి వాటిని తేలికపరుస్తుంది.

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
2 టేబుల్ స్పూన్ల నీరు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

పేస్ట్ తయారు చేయడానికి రెండు పదార్థాలను కలపండి.
మీ అండర్ ఆర్మ్స్ మీద మిశ్రమాన్ని కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి 3-4 సార్లు దీనిని వాడండి.

2. కొబ్బరి నూనెతో బేకింగ్ సోడా

కొబ్బరి నూనె చర్మంలో తేమను లాక్ చేస్తుంది. బేకింగ్ సోడా మరియు కొబ్బరి నూనె కలయిక అండర్ ఆర్మ్స్ ను తేలికపరచడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ^[3]

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
3-4 స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

ఉపయోగం యొక్క విధానం

పేస్ట్ తయారు చేయడానికి రెండు పదార్థాలను కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని మీ అండర్ ఆర్మ్స్ పై కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా రుద్దండి.
10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి 2 సార్లు దీనిని ఉపయోగించండి.

3. పాలతో బేకింగ్ సోడా

పాలలో లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది మరియు మృదువుగా చేస్తుంది. ^[4]

కావలసినవి

2 స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
2-3 టేబుల్ స్పూన్లు ముడి పాలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

పేస్ట్ పొందడానికి రెండు పదార్ధాలను కలపండి.
మిశ్రమాన్ని మీ అండర్ ఆర్మ్స్ అంతా స్మెర్ చేయండి.
15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి రెండుసార్లు దీనిని ఉపయోగించండి.

4. నిమ్మకాయతో బేకింగ్ సోడా

నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఇది చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి మరియు ప్రకాశవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ^[5]

కావలసినవి

2 స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
సగం నిమ్మకాయ నుండి రసం

ఉపయోగం యొక్క విధానం

ఒక గిన్నెలో రెండు పదార్థాలను కలపండి.
వృత్తాకార కదలికలలో మీ చంకలపై కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.
10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
ఉత్తమ ఫలితం కోసం వారానికి 2 సార్లు దీనిని ఉపయోగించండి.

5. విటమిన్ ఇ ఆయిల్ మరియు కార్న్ స్టార్చ్ తో బేకింగ్ సోడా

విటమిన్ ఇ యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు చర్మం దెబ్బతినకుండా చేస్తుంది. ^[6] బేకింగ్ సోడా, విటమిన్ ఇ ఆయిల్ మరియు కార్న్ స్టార్చ్ తో పాటు, చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, అండర్ ఆర్మ్స్ ను కాంతివంతం చేస్తుంది మరియు దానిని చైతన్యం నింపుతుంది.

కావలసినవి

& frac14 టేబుల్ స్పూన్లు బేకింగ్ సోడా
& frac12 టేబుల్ స్పూన్లు విటమిన్ ఇ నూనె
& frac12 టేబుల్ స్పూన్ మొక్కజొన్న

ఉపయోగం యొక్క విధానం

నునుపైన పేస్ట్ చేయడానికి అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
ఈ పేస్ట్‌ను మీ అండర్ ఆర్మ్స్ అంతా స్మెర్ చేయండి.
సుమారు 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
దీన్ని వారానికి 2-3 సార్లు వాడండి.

6. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో బేకింగ్ సోడా

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది బ్యాక్టీరియాను బే వద్ద ఉంచుతుంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క ఆమ్ల స్వభావం ^[7] చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు తేలికపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి

1 స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
1 స్పూన్ బేకింగ్ సోడా

ఉపయోగం యొక్క విధానం

మృదువైన పేస్ట్ చేయడానికి రెండు పదార్థాలను కలపండి.
మీ అండర్ ఆర్మ్స్ కడగండి మరియు వాటిని పొడిగా ఉంచండి.
కాటన్ ప్యాడ్ ఉపయోగించి, మీ అండర్ ఆర్మ్స్ అంతా శాంతముగా వర్తించండి.
15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి మూడుసార్లు ఉపయోగించండి.

7. టొమాటోతో బేకింగ్ సోడా

టొమాటోలో యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ నుండి కాపాడుతుంది. టమోటాలోని విటమిన్ సి చర్మాన్ని పోషిస్తుంది. చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి ఇది చాలా సహాయపడుతుంది. ^[8]

కావలసినవి

1 స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
1 టేబుల్ స్పూన్ టమోటా గుజ్జు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

రెండు పదార్థాలను కలపండి.
దీన్ని మీ అండర్ ఆర్మ్స్ పై వర్తించండి.
15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని ఉపయోగించండి.

8. గ్లిసరిన్ మరియు రోజ్ వాటర్‌తో బేకింగ్ సోడా

గ్లిసరిన్ సహజ హ్యూమెక్టెంట్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు చర్మాన్ని తేమ మరియు శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది. ^[9] రోజ్ వాటర్ చర్మ రంధ్రాలను శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడే రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ మిశ్రమం అండర్ ఆర్మ్స్ ను సమర్థవంతంగా తేలికపరుస్తుంది మరియు వాటిని శుభ్రంగా మరియు తేమగా ఉంచుతుంది.

కావలసినవి

2 స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
1 స్పూన్ గ్లిజరిన్
2 టేబుల్ స్పూన్లు రోజ్ వాటర్

ఉపయోగం యొక్క విధానం

అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని మీ చంకలన్నింటికీ వర్తించండి.
ఆరబెట్టడానికి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
తేలికపాటి ప్రక్షాళన మరియు గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని ఉపయోగించండి.

9. దోసకాయతో బేకింగ్ సోడా

దోసకాయలో నీరు అధికంగా ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. ఇది విటమిన్ సి కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మంపై ఓదార్పు ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. ^[10] బేకింగ్ సోడా, దోసకాయతో ఉపయోగించినప్పుడు, వాటిని పోషించేటప్పుడు అండర్ ఆర్మ్స్ ను కాంతివంతం చేస్తుంది.

కావలసినవి

2 స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
2-3 టేబుల్ స్పూన్లు దోసకాయ గుజ్జు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

పేస్ట్ పొందడానికి రెండు పదార్ధాలను కలపండి.
ఈ పేస్ట్‌ను మీ అండర్ ఆర్మ్స్‌లో వర్తించండి.
15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని ఉపయోగించండి.

10. అవోకాడోతో బేకింగ్ సోడా

అవోకాడోలో విటమిన్ సి మరియు ఇ ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని పోషించి, చైతన్యం నింపుతాయి. ^{[పదకొండు]} ఇది కాకుండా, ఇది చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు దానిని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది.

కావలసినవి

1 పండిన అవోకాడో
2 టేబుల్ స్పూన్లు బేకింగ్ సోడా

ఉపయోగం యొక్క విధానం

పండిన అవోకాడోను ఒక గిన్నెలో మాష్ చేయండి.
అందులో బేకింగ్ సోడా వేసి బాగా కలపాలి.
మిశ్రమాన్ని మీ చంకలలో వర్తించండి.
పొడిగా ఉండటానికి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
తేలికపాటి ప్రక్షాళన మరియు గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం నెలలో 2 సార్లు దీనిని ఉపయోగించండి.

11. గ్రామ్ పిండి మరియు పెరుగుతో బేకింగ్ సోడా

గ్రామ్ పిండిలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను దూరంగా ఉంచుతాయి. పెరుగులో ఉండే లాక్టిక్ ఆమ్లం ^[12] ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు దానిని కాంతివంతం చేయడానికి మరియు ప్రకాశవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రాము పిండి
1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని మీ అండర్ ఆర్మ్స్ అంతా వర్తించండి.
20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
మెత్తగా మసాజ్ చేసి చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి శుభ్రం చేసుకోండి.
మీ చర్మం పొడిగా ఉంచండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని ఉపయోగించండి.

12. తేనె మరియు రోజ్ వాటర్ తో బేకింగ్ సోడా

తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి మరియు దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది. ^[13] ఇది చర్మాన్ని లోతుగా తేమ చేస్తుంది మరియు చర్మ మలినాలను తొలగిస్తుంది. రోజ్ వాటర్ చర్మం యొక్క పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చర్మ రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది.

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
రోజ్ వాటర్ యొక్క కొన్ని చుక్కలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

బేకింగ్ సోడా మరియు తేనెను ఒక గిన్నెలో కలపండి.
దీనికి కొన్ని చుక్కల రోజ్ వాటర్ వేసి బాగా కలపండి.
ఈ పేస్ట్‌ను మీ అండర్ ఆర్మ్స్‌లో వర్తించండి.
10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
గోరువెచ్చని నీరు మరియు పాట్ డ్రై ఉపయోగించి దీన్ని శుభ్రం చేసుకోండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి రెండుసార్లు దీనిని ఉపయోగించండి.

ఆర్టికల్ సూచనలు చూడండి

[1]డ్రేక్, డి. (1997). బేకింగ్ సోడా యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్య. దంతవైద్యంలో నిరంతర విద్య యొక్క సంకలనం. (జేమ్స్బర్గ్, NJ: 1995). అనుబంధం, 18 (21), ఎస్ 17-21.
[రెండు]ఆర్వ్, ఆర్. (1998) .యు.ఎస్. పేటెంట్ నెం 5,705,166. వాషింగ్టన్, DC: యు.ఎస్. పేటెంట్ మరియు ట్రేడ్మార్క్ కార్యాలయం.
[3]వెరల్లో-రోవెల్, వి. ఎం., దిల్లాగ్, కె. ఎం., & సియా-ట్జుండావన్, బి. ఎస్. (2008). వయోజన అటోపిక్ చర్మశోథలో కొబ్బరి మరియు వర్జిన్ ఆలివ్ నూనెల యొక్క నవల యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు ఎమోలియంట్ ప్రభావాలు. డెర్మటైటిస్, 19 (6), 308-315.
[4]స్మిత్, డబ్ల్యూ. పి. (1999). చర్మం తెల్లబడటంపై సమయోచిత L (+) లాక్టిక్ ఆమ్లం మరియు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క ప్రభావాలు. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ సైన్స్, 21 (1), 33-40.
[5]షెపర్డ్ జూనియర్, W. B. (2007) .U.S. పేటెంట్ నెం 7,226,583. వాషింగ్టన్, DC: యు.ఎస్. పేటెంట్ మరియు ట్రేడ్మార్క్ కార్యాలయం.
[6]ఎవ్స్టిగ్నీవా, ఆర్. పి., వోల్కోవ్, ఐ. ఎం., & చుడినోవా, వి. వి. (1998). జీవ పొరల యొక్క సార్వత్రిక యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు స్టెబిలైజర్‌గా విటమిన్ ఇ. మెంబ్రేన్ & సెల్ బయాలజీ, 12 (2), 151-172.
[7]బంకర్, డి. (2005) .యు.ఎస్. పేటెంట్ దరఖాస్తు సంఖ్య 10 / 871,104.
[8]మహలింగం, హెచ్., జోన్స్, బి., & మెక్కెయిన్, ఎన్. (2006) .యు.ఎస్. పేటెంట్ నెం 7,014,844. వాషింగ్టన్, DC: యు.ఎస్. పేటెంట్ మరియు ట్రేడ్మార్క్ కార్యాలయం.
[9]హారౌన్, ఎం. టి. (2003). వృద్ధులలో పొడి చర్మం. జెరియాటర్ ఏజింగ్, 6 (6), 41-4.
[10]ముఖర్జీ, పి. కె., నేమా, ఎన్. కె., మైటీ, ఎన్., & సర్కార్, బి. కె. (2013). దోసకాయ యొక్క ఫైటోకెమికల్ మరియు చికిత్సా సామర్థ్యం. ఫిటోటెరాపియా, 84, 227-236.
[పదకొండు]డ్రెహెర్, ఎం. ఎల్., & డావెన్‌పోర్ట్, ఎ. జె. (2013). హస్ అవోకాడో కూర్పు మరియు సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రభావాలు. ఆహార శాస్త్రం మరియు పోషణలో క్లిష్టమైన సమీక్షలు, 53 (7), 738-750.
[12]బాలమురుగన్, ఆర్., చంద్రగుణశేఖరన్, ఎ. ఎస్., చెల్లప్పన్, జి., రాజారామ్, కె., రామమూర్తి, జి., & రామకృష్ణ, బి. ఎస్. (2014). ఇంట్లో ఉన్న లాక్టిక్ యాసిడ్ బ్యాక్టీరియా యొక్క ప్రోబయోటిక్ సంభావ్యత దక్షిణ భారతదేశంలో పెరుగును తయారు చేసింది. ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్, 140 (3), 345.
[13]బుర్లాండో, బి., & కార్నారా, ఎల్. (2013). హనీ ఇన్ డెర్మటాలజీ అండ్ స్కిన్ కేర్: ఎ రివ్యూ. జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజీ, 12 (4), 306-313.