హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- విష్ణు విశాల్, జ్వాలా గుత్తా ఏప్రిల్ 22 న ముడి కట్టనున్నారు: వివరాలను ఇక్కడ తనిఖీ చేయండి
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మనం భారతీయులు పిలుస్తున్నట్లు గోధుమ పిండి, లేదా అట్టా, మన తరువాత అనుసరించే రోజువారీ ఆహారం యొక్క ప్రధాన భాగాలలో ఒకటి. ఇది ప్రతి భారతీయ ఇంటిలో కనిపించే చాలా సాధారణ పదార్ధం. మనకు తెలిసినట్లుగా, గోధుమలు మనకు అవసరమైన సరైన పోషకాలు మరియు విటమిన్లతో నిండి ఉంటాయి మరియు తద్వారా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పెంచుతాయి. అదేవిధంగా, గోధుమ చర్మంపై అద్భుతంగా పనిచేస్తుందనే వాస్తవం అంతగా తెలియదు.
చర్మంపై గోధుమ పిండిని సమయోచితంగా ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం మెరుస్తూ ఉంటుంది. మరియు గోధుమ పిండి యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది సున్నితమైన, పొడి, జిడ్డుగల లేదా కలయిక చర్మం అయినా అన్ని చర్మ రకాలపై సమానంగా పనిచేస్తుంది. ఇది చర్మ కణాలను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తద్వారా చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది.
ముఖం మీద గోధుమ పిండిని ఎలా ఉపయోగించాలి అనే ప్రశ్న ఇప్పుడు వచ్చింది. దీనిని ఇతర పదార్ధాలతో కలిపిన ప్యాక్‌ల రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు. మీరు ఇంట్లో ప్రయత్నించగల కొన్ని గోధుమ పిండి ఆధారిత ఫేస్ ప్యాక్‌లు క్రింద ఉన్నాయి.
టాన్ తొలగించడానికి
కావలసినవి
- 2 కప్పుల గోధుమ పిండి
- 1 కప్పు నీరు
ఎలా చెయ్యాలి
శుభ్రమైన గిన్నె తీసుకోండి. మృదువైన పేస్ట్ చేయడానికి గోధుమ పిండిని వేసి నీటితో కలపండి. పేస్ట్ చాలా మందంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, దానికి ఎక్కువ నీరు చేర్చి సమతుల్యం చేసుకోవచ్చు. ఇప్పుడు ఈ పేస్ట్‌ను ఎండ ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో రాయండి. సుమారు 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి చివరకు చల్లటి నీటితో కడగాలి. మంచి ఫలితాల కోసం ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు ఈ నివారణ చేయండి.
చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి
కావలసినవి
- 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు గోధుమ పిండి
- 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు మిల్క్ క్రీమ్ (మలై)
ఎలా చెయ్యాలి
మృదువైన పేస్ట్ చేయడానికి గోధుమ పిండి మరియు మిల్క్ క్రీమ్ కలపండి. దీన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. 10 నిమిషాల తరువాత సాధారణ నీటితో వృత్తాకార కదలికలో శాంతముగా స్క్రబ్ చేయడం ద్వారా తొలగించండి. క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే ఈ ప్యాక్ మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
జిడ్డుగల చర్మం కోసం
కావలసినవి
- 4 టేబుల్ స్పూన్లు గోధుమ పిండి
- 3 స్పూన్ పాలు
- 1 స్పూన్ రోజ్ వాటర్
ఎలా చెయ్యాలి
శుభ్రమైన గిన్నెలో, గోధుమ పిండి, పాలు మరియు రోజ్ వాటర్ జోడించండి. అన్ని 3 పదార్థాలను బాగా కలపండి. మీ ప్యాక్ చేసిన ముఖం మరియు మెడపై ఈ ప్యాక్ వర్తించండి. ఇది 20 నిమిషాలు ఉండి, తరువాత చల్లటి నీటితో కడగాలి. మంచి ఫలితాల కోసం వారానికి కనీసం రెండుసార్లు ఈ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించండి.
మృదువైన చర్మం కోసం
కావలసినవి
- 4 టేబుల్ స్పూన్లు గోధుమ పిండి
- 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు పాలు
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు రోజ్ వాటర్
- గులాబీ రేకులు
- 2 స్పూన్ తేనె
- నారింజ తొక్క
ఎలా చెయ్యాలి
మొదట, ఒక సాస్పాన్లో ఒక కప్పు నీరు ఉడకబెట్టండి. నారింజ పై తొక్కను తురిమి, కొన్ని తాజా గులాబీ రేకులతో పాటు నీటిలో కలపండి. మూత మూసివేసి కొన్ని నిమిషాలు ఉడకబెట్టి వేడిని ఆపివేయండి. తరువాత, పాలను తక్కువ వేడిలో ఉడకబెట్టి, నారింజ-గులాబీ రేకుల నీరు మరియు పచ్చి తేనెను ఇందులో కలపండి. వేడిని ఆపివేసి, మిశ్రమాన్ని గది ఉష్ణోగ్రతకు వచ్చి చివరకు గోధుమ పిండిని వేసి అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి.
దీన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి శుభ్రం చేసుకోండి మరియు అది ఆరిపోయే వరకు అలాగే ఉంచండి. తరువాత సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. పొడిగా మరియు చివరకు మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి.
