హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- BSNL దీర్ఘకాలిక బ్రాడ్‌బ్యాండ్ కనెక్షన్‌ల నుండి ఇన్‌స్టాలేషన్ ఛార్జీలను తొలగిస్తుంది
- కుంభమేళా తిరిగి వచ్చినవారు COVID-19 మహమ్మారిని తీవ్రతరం చేయవచ్చు: సంజయ్ రౌత్
- ఐపీఎల్ 2021: బ్యాలెబాజీ.కామ్ సీజన్‌ను కొత్త ప్రచారం 'క్రికెట్ మచావో'తో స్వాగతించింది
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
లైంగిక దృ am త్వం వారు తమ భాగస్వామితో మంచం మీద ఎంతకాలం ఉంటుందో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. శరీరం వయస్సుతో వివిధ రకాల మార్పులకు లోనవుతుంది మరియు ఒకరి లైంగిక దృ in త్వం విషయంలో కూడా ఇది జరుగుతుంది. పురుషులు అంగస్తంభన సమస్యతో బాధపడుతుంటారు, అయితే మహిళలు కొన్నిసార్లు యోని పొడిని గమనించవచ్చు, దీనివల్ల లైంగిక జీవితం తరచుగా ప్రభావితమవుతుంది.
నిష్క్రియాత్మక లైంగిక జీవితం లేదా మంచం మీద పేలవమైన పనితీరు తక్కువ ఆత్మగౌరవానికి దారితీస్తుంది. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి శారీరకంగా క్రియారహితంగా ఉంటే మరియు మంచం మీద మంచి పనితీరును ఇవ్వలేకపోతే, మీ లైంగిక శక్తిని పెంచడానికి ఇది సరైన సమయం.
ఒకరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్న జంటలు లైంగిక శక్తిని పెంచడానికి కొన్ని ఉత్తమమైన పానీయాలను చేర్చడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించవచ్చు. ఈ పానీయాలు తప్పనిసరిగా మీ లైంగిక శక్తిని పెంచుతాయి మరియు మంచి లైంగిక జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తాయి.
మీ లైంగిక శక్తిని సహజంగా పెంచడానికి సహాయపడే 15 ఉత్తమ పానీయాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది, చూడండి.
1. కలబంద రసం
కలబంద రసం టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని పెంచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉందని పరిశోధనలో తేలింది, ఇది పురుషులలో లిబిడినల్ డ్రైవ్ మరియు అధిక లైంగిక శక్తిని పెంచుతుంది. కలబంద రసంలో మీ ఆరోగ్యానికి మంచి పోషకాలు ఉంటాయి, ఇవి మీ శరీరాన్ని కూడా శక్తివంతం చేస్తాయి.
2. పుచ్చకాయ రసం
పుచ్చకాయలలో ఎల్-సిట్రులైన్ అనే అమైనో ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది మీ అంగస్తంభనను బలోపేతం చేసే శక్తిని కలిగి ఉంటుంది. పుచ్చకాయ రసం అంగస్తంభనను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే జననేంద్రియ ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
3. ఆపిల్ జ్యూస్
క్వెర్సెటిన్ అనే యాంటీఆక్సిడెంట్ ఫ్లేవనాయిడ్ అధికంగా ఉండటం వల్ల మీ లైంగిక శక్తిని పెంచే యాపిల్స్ ఒక అద్భుతమైన పండు. రోజూ ఆపిల్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల మంచం మీద ఎక్కువ సమయం గడపవచ్చు.
4. అల్లం రసం
మీ ఆహారంలో అల్లం రసాన్ని చేర్చడం ద్వారా ఆ అదనపు మసాలాను మీ జీవితానికి చేర్చండి. అల్లం రసం ధమని ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శరీరంలో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. ఇది లైంగిక నపుంసకత్వాన్ని మరియు అకాల స్ఖలనాన్ని కూడా నయం చేస్తుంది, తద్వారా మీ లైంగిక పనితీరు మెరుగుపడుతుంది.
5. తేనెతో పాలు
తేనె అనేది మీ లైంగిక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడే సహజ స్వీటెనర్. పాలతో కలిపి తేనె స్థిరమైన లైంగిక డ్రైవ్‌ను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీకు గరిష్ట ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది ఎందుకంటే పాలలో తక్షణ శక్తిని అందించే అన్ని పోషకాలు ఉన్నాయి.
6. అరటి షేక్
బ్రోమెలైన్ అని పిలువబడే ఎంజైమ్ కారణంగా మీ లైంగిక శక్తిని మరియు లిబిడోను మెరుగుపరచడంలో అరటిపండ్లు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అరటి అదనపు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి చాలా శక్తిని మరియు శక్తిని అందిస్తాయి మరియు సెక్స్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడతాయి.
7. దానిమ్మ రసం
దానిమ్మలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు అంగస్తంభన సమస్యకు చికిత్స చేస్తాయి. ఒక గ్లాసు దానిమ్మ రసం మీ లైంగిక శక్తిని సహజంగా పెంచుతుంది.
8. కాఫీ
కాఫీకి సహజ లిబిడో ప్రొపెల్లర్ ఉందని, అందులోని కెఫిన్ కంటెంట్ లైంగిక శక్తిని మరియు శక్తిని అందిస్తుంది. అవాంఛనీయ లైంగిక చర్యలకు మీ రోజువారీ కప్పు కాఫీని ఆస్వాదించండి.
9. బీట్‌రూట్ జ్యూస్
బీట్‌రూట్స్‌లో నైట్రేట్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇది శరీరంలో నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ స్థాయిలను పెంచుతుంది, దీనివల్ల వాసోడైలేషన్ ఏర్పడుతుంది, ఇది పురుషుల లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
10. బచ్చలికూర రసం
బచ్చలికూరలో అధిక అర్జినిన్ కంటెంట్ ఉంది మరియు దీనిని తినేటప్పుడు, ఇది నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ గా మార్చబడుతుంది, ఇది మీ లైంగిక శక్తిని సహజంగా పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
11. అవోకాడో జ్యూస్
అవోకాడోస్‌లో ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు విటమిన్ బి 6 పుష్కలంగా ఉన్నాయి. విటమిన్ బి 6 హార్మోన్లను స్థిరీకరిస్తుంది మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం శరీరాన్ని శక్తితో పంపుతుంది.
12. చియా సీడ్ వాటర్
చియా విత్తనాలు శరీరానికి శక్తినిచ్చే ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను కలిగి ఉంటాయి. చియా సీడ్ వాటర్ తాగడం మిమ్మల్ని శారీరకంగా చురుకుగా ఉంచుతుంది మరియు మీకు అన్ని శక్తిని మరియు శక్తిని ఇస్తుంది.
13. డార్క్ చాక్లెట్ షేక్
చాక్లెట్‌లో ఉన్న థియోబ్రోమైన్ కంటెంట్ లిబిడినల్ డ్రైవ్‌ను పెంచుతుంది మరియు లైంగిక శక్తిని స్థిరంగా ఉంచుతుంది. కాబట్టి, మంచం మీద మంచి ప్రదర్శన ఇవ్వడానికి ఆ చాక్లెట్ షేక్ మీద గల్ప్ చేయండి.
14. బాదం పాలు
ఈ ఆరోగ్యకరమైన గింజలు, బాదం, పురుషులలో హార్మోన్ల ఆరోగ్యకరమైన ఉత్పత్తికి ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు ఖనిజాల యొక్క గొప్ప మూలం. అలాగే, బాదం పాలు మహిళల్లో లైంగిక ఉద్దీపనగా పనిచేస్తుంది.
15. వనిల్లా హనీ మార్టిని
తేనె గొప్ప శక్తి బూస్టర్ మరియు టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తికి కూడా సహాయపడుతుంది. వనిల్లాతో కలిపిన తేనె పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ శక్తివంతమైన కామోద్దీపన, ఇది నిరంతరాయమైన లైంగిక చర్యకు సహాయపడుతుంది.
