జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- సానుకూల కరోనావైరస్ పరీక్ష తర్వాత మెడ్వెదేవ్ మోంటే కార్లో మాస్టర్స్ నుండి వైదొలిగాడు
- విష్ణు విశాల్ మరియు జ్వాలా గుత్తా ఏప్రిల్ 22 న ముడి కట్టనున్నారు: వివరాలను ఇక్కడ తనిఖీ చేయండి
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
'నివారణ కంటే నిరోధన ఉత్తమం'.
ఈ ప్రకటన చాలా ప్రాచుర్యం పొందింది మరియు మేము దీన్ని పదే పదే విన్నాను. కానీ దాని యొక్క నిజమైన అర్ధాన్ని మనం గ్రహించామా?
ప్రాచీన భారతీయ సంస్కృతి ఈనాటికీ నిజం అయిన జ్ఞానంతో నిండి ఉంది. మన రోజువారీ అభ్యాసాలు చాలావరకు మన నేర్చుకున్న పూర్వీకులు వదిలిపెట్టిన పురాతన గ్రంథాల నుండి వచ్చినప్పటికీ, వాటి నుండి మనకు లభించిన గొప్ప బహుమతి ఖచ్చితంగా ఆయుర్వేద శాస్త్రం.
ఆయుర్వేదం ఇప్పటివరకు మానవాళికి తెలిసిన అత్యంత శక్తివంతమైన medic షధ మరియు వైద్యం వ్యవస్థ. ప్రకృతిలో కనిపించే పదార్థాలు మరియు మూలికల యొక్క విస్తృతమైన ఉపయోగం మానవ సంబంధిత వ్యాధులు మరియు నొప్పులను నయం చేయడంలో చాలా శక్తివంతమైనది. కానీ ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించే ప్రాముఖ్యతను కూడా నొక్కి చెబుతుంది ఎందుకంటే ఈ వ్యాధి నుండి మనల్ని మనం రక్షించుకోవడం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఉత్తమమైన మార్గం అని నమ్ముతుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు నవజాత శిశువులు వారి అభివృద్ధి చెందని రోగనిరోధక శక్తి కారణంగా అంటువ్యాధులను పట్టుకునే అవకాశం ఉందని నమ్ముతారు.
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, పిల్లలు మరియు గర్భిణీ తల్లులలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఉత్తమమైన medicine షధం సువర్ణ ప్రషన్ తీసుకోవడం.
సువర్ణ ప్రషన్ అంటే ఏమిటి?
బంగారం మరియు వెండి వంటి స్వచ్ఛమైన లోహాలు ఆయుర్వేదంలో చాలా ముఖ్యమైనవి, ఎందుకంటే అవి అద్భుతమైన వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి. ఇవి అత్యంత శక్తివంతమైన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేవిగా పిలువబడతాయి మరియు మొత్తం శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
మానవులలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి పురాతన ఆయుర్వేద గ్రంథాలలో పేర్కొన్న పదహారు సంప్రదాయాలలో సువర్ణ ప్రశాన్ ఒకటి. బంగారం శుద్ధి చేసిన బూడిదను వివిధ మూలికలతో కలిపి సెమీ ఘన లేదా ద్రవ రూపంలో వినియోగించే ప్రక్రియ ఇది. విషయాలు సులభతరం చేయడానికి, ఈ రోజుల్లో సువర్ణ ప్రషన్ ఆయుర్వేద అవుట్లెట్లలో సులభంగా వినియోగించే చుక్కల రూపంలో అందుబాటులో ఉంది.
గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు శిశువులకు సువర్ణ ప్రశాన్ ఇవ్వడం యొక్క ప్రాముఖ్యత:
ఆయుర్వేదం గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు శిశువులకు సరైన రకమైన పోషకాహారాన్ని అందించవలసిన అవసరాన్ని వివరిస్తుంది. సరైన శారీరక మరియు మానసిక అభివృద్ధికి సరైన పోషణ ముఖ్యం. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణలో కనీసం 5 నెలల నుండి సువర్ణ ప్రషన్ తీసుకోవడం ప్రారంభించాలని సూచించారు. పుట్టిన తరువాత, దీనిని పదహారేళ్ళ వయస్సు వరకు నవజాత శిశువులకు అందించాలి.
సువర్ణ ప్రషన్ను క్రమం తప్పకుండా తినే పిల్లలకు బలమైన రోగనిరోధక శక్తి, మానసిక వికాసం మరియు ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యం ఉన్నట్లు తెలిసింది.
సువర్ణ ప్రషన్ యొక్క ఇతర ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:
1) రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది:
సువర్ణ ప్రశాన్లో ఉన్న బంగారం బూడిద, వివిధ మూలికలతో పాటు, పిల్లలు మరియు పిల్లలలో బలమైన రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది వారికి అంటువ్యాధులు మరియు అనారోగ్యాలకు తక్కువ అవకాశం కలిగిస్తుంది.
2) జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది:
సువర్ణ ప్రశాన్లో ఉన్న మూలికలు జీర్ణవ్యవస్థను మంచి రూపంలో ఉంచడంలో అద్భుతమైనవి. ఇది కడుపు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అవసరమైన పోషకాలను గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని కూడా పెంచుతుంది. పిల్లలు తరచుగా కోలిక్ వంటి జీర్ణ సమస్యలకు గురవుతారు. సువర్ణ ప్రషన్ తీసుకోవడం వల్ల పాలను సులభంగా జీర్ణం చేసుకోవచ్చు.
3) చర్మాన్ని పోషిస్తుంది:
గర్భిణీ తల్లులు తినేటప్పుడు సువర్ణ ప్రషన్ వారి చర్మం యొక్క ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది శరీరం నుండి అవాంఛిత విషాన్ని బహిష్కరించడం ద్వారా చర్మం నిర్విషీకరణకు సహాయపడుతుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు గ్లో ఇస్తుంది.
4) వినికిడి మరియు దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది:
సువర్ణ ప్రశాన్ లోని సహజ మూలికలు శిశువు వినడానికి మరియు చూడటానికి సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. వాస్తవానికి, శైశవశక్తిని శైశవదశలో క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే, ఇంద్రియ అవయవాలు జీవిత తరువాతి దశలలో క్షీణతకు తక్కువ అవకాశం ఉన్నట్లు నిరూపించబడింది.
5) పిల్లలను ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది:
సువర్ణ ప్రశాన్లో ఉన్న మూలికల యొక్క ప్రశాంతమైన ప్రభావాలు శిశువులలో చిరాకును తగ్గిస్తాయి. ఇది జీర్ణ సమస్యలను బే వద్ద ఉంచుకోవడం, శిశువులలో చిరాకుకు సాధారణ కారణం, లేదా అది మొత్తం శ్రేయస్సు వల్ల కావచ్చు. పిల్లలలో సువర్ణ ప్రశాన్ను నిర్వహించే తల్లులు పిల్లలను ఆరోగ్యంగా మరియు ఎక్కువ సమయం సంతృప్తికరంగా ఉన్నందున వాటిని నిర్వహించడంలో తేలికగా అనుభవిస్తారు.
6) ప్రత్యేక అవసరాలున్న పిల్లలకు ప్రయోజనకరమైనది:
ఆటిజం, అభ్యాస ఇబ్బందులు లేదా హైపర్ యాక్టివిటీ వంటి రుగ్మతలు ఈ శతాబ్దంలో పిల్లలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తున్నాయి. సువర్ణ ప్రషన్ వంటి సహజ నివారణ శిశువుల పెరుగుదలకు సరైన పోషకాహారాన్ని అందిస్తుంది, తద్వారా ఇటువంటి రుగ్మతలను అరికట్టడానికి సహాయపడుతుంది.
7) మంచి ఎత్తు మరియు బరువును సాధించడంలో సహాయపడుతుంది:
మంచి ఎత్తు మరియు బరువు ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల కోసం ఆరాటపడే విషయం. సువర్ణ ప్రషన్ పిల్లలు మరియు పిల్లలు ముఖ్యమైన అభివృద్ధి మైలురాళ్లను చేరుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, వారికి సరైన ఎత్తు మరియు బరువును అందిస్తుంది
సువర్ణ ప్రషన్ వినియోగం ప్రారంభించడానికి సరైన మార్గం-
సువర్ణ ప్రషన్ యొక్క పూర్తి ప్రయోజనాలను పొందడానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిల్లలు ఈ ఆయుర్వేద తయారీని తీసుకోవటానికి కొన్ని మార్గదర్శకాలను పాటించాలి.
- అనుకూలంగా, సువర్ణ ప్రశాన్ వినియోగం 27 రోజులకు ఒకసారి వచ్చే శుభ దినం అయిన పుష్య నక్షత్రం రోజున ప్రారంభించాలి.
- always షధం ఎల్లప్పుడూ ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలి. శిశువుల కోసం, సూర్యోదయం తరువాత ఇది మొదట నిర్వహించాలి.
- గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భం దాల్చిన 5 నెలలకు చేరుకున్న తర్వాత taking షధాన్ని తీసుకోవడం ప్రారంభించాలని సూచించారు.
- పుట్టిన తరువాత నవజాత శిశువుకు మందు ఇవ్వడం కొనసాగించాలి. అయితే ఈ విషయంలో ప్రత్యామ్నాయ వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించాలని సూచించారు.
మోతాదు సూచనలు:
- 5 సంవత్సరాల నుండి శిశువులు - 1 డ్రాప్
- 5 నుండి 10 సంవత్సరాలు - రోజుకు 2 చుక్కలు
- 10 నుండి 16 సంవత్సరాలు - రోజుకు 3 చుక్కలు
- గర్భిణీ స్త్రీలు - రోజూ 3 చుక్కలు