బజ్రా ఖిచ్డి, తక్కువ కేలరీ, రెసిపీ ఎలా తయారు చేయాలి

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• వార్తలు అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• సినిమాలు గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
• ఆటోమొబైల్స్ మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

రాజస్థాన్ మరియు హర్యానా రాష్ట్రాల్లో ప్రధానమైన ఆహారాలలో బజ్రా ఖిచ్డి ఒకటి. ఇది ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో ఉంటుంది. మీరు డైట్‌లో ఉన్నట్లయితే ఇది ఎంచుకోవడం గొప్ప ఆహారం, ఎందుకంటే ఇది కేలరీలు చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఎక్కువ కాలం మీకు పూర్తి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

బజ్రా పోషకాహారంతో నిండి ఉంది, అందువల్ల ఈ బజ్రా ఖిచ్డి రెసిపీని భోజనం లేదా విందు సమయంలో పూర్తి భోజనం చేయవచ్చు. మీరు కొంచెం నెయ్యితో వడ్డించవచ్చు, ఇది దాని రుచిని మరింత పెంచుతుంది. అలాగే పెరుగుతో వడ్డించడం మీ జీర్ణవ్యవస్థను చల్లబరుస్తుంది.

బజ్రా ఖిచ్డి రెసిపీని ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ మీరు చూడగలిగే వీడియో మరియు బజ్రా ఖిచ్డిని ఎలా తయారు చేయాలనే దానిపై దశల వారీ తయారీ పద్ధతి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, చిత్రాలతో పాటు, స్క్రోల్ చేయండి.

రెసిపీ రచన: మీనా భండారి

రెసిపీ రకం: ప్రధాన కోర్సు

పనిచేస్తుంది: 2

• బజ్రా - 1 కప్పు

  క్యారెట్ (తురిమిన) - కప్పు

  
  
  

  బీన్స్ - కప్పు

  బఠానీలు (ఒలిచిన) - ½ కప్పు

  గ్రీన్ స్ప్లిట్ మూంగ్ దళ్ - కప్పు

  ఉల్లిపాయ - కప్పు

  పసుపు - 1/4 స్పూన్

  ఉప్పు - 1 స్పూన్

  Jeera - 1 tsp

  కారం పొడి - 1 టేబుల్ స్పూన్

  నూనె - 1 స్పూన్

2. బజ్రాను కడిగి అరగంట నీటిలో నానబెట్టండి.

3. తరువాత, ప్రెజర్ కుక్కర్ తీసుకొని దానికి 1 స్పూన్ నూనె జోడించండి.

4. ఆ తరువాత, 1 స్పూన్ జీరాను జోడించండి.

5. తరిగిన ఉల్లిపాయలు వేసి తక్కువ మంట మీద బాగా కదిలించు.

6. ఉల్లిపాయలు అపారదర్శకంగా మారిన తర్వాత, క్యారట్లు జోడించండి.

7. తరువాత, తరిగిన బీన్స్ మరియు బఠానీలు జోడించండి.

8. ప్రతిదీ బాగా కదిలించు.

9. ఇది కొద్దిగా ఉడికిన తరువాత, మూంగ్ దాల్, నానబెట్టిన నీటితో పాటు జోడించండి.

10. తరువాత, బజ్రాను నానబెట్టిన నీటితో పాటు కుక్కర్‌కు బజ్రాను జోడించండి.

11. మరికొన్ని నీరు వేసి మరిగించడానికి అనుమతించండి.

12. 1 స్పూన్ ఉప్పు, కారం, పసుపు పొడి కలపండి.

13. సరైన స్థిరత్వానికి తీసుకురావడానికి మరికొన్ని నీరు కలపండి.

14. ప్రెజర్ కుక్కర్ యొక్క మూత మూసివేయండి.

15. ప్రెజర్ దీన్ని 3-4 విజిల్స్ కోసం ఉడికించాలి.

16. దీన్ని 10 నిమిషాలు చల్లబరుస్తుంది.

17. పెరుగుతో డిష్ వేడిగా వడ్డించండి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు