మీరు మీ జుట్టును ఎంత తరచుగా కడగాలి? వేడి జుట్టు పెరుగుదలను అడ్డుకుంటుంది? బయోటిన్‌తో ఒప్పందం ఏమిటి? మీరు మీ జుట్టు త్వరగా పెరగాలని చూస్తున్నట్లయితే ఇవన్నీ సాధారణ ప్రశ్నలు. దురదృష్టవశాత్తూ అకస్మాత్తుగా Rapunzel కావడానికి మ్యాజిక్ ఫార్ములా ఏదీ లేదు, అయితే ఆరోగ్యకరమైన, బలమైన తాళాల కోసం గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని ఉత్తమ పద్ధతులు ఉన్నాయి.
సంబంధిత: పలచబడుతున్న జుట్టుతో వ్యవహరించడానికి 8 ఉపయోగకరమైన మార్గాలు
ట్వంటీ20సరైన ఆహారాన్ని తినండి
ప్రొటీన్, ఐరన్, జింక్, ఒమేగా-3లు మరియు వాటితో జుట్టు వృద్ధి చెందుతుంది విటమిన్ B12. సాల్మన్, అవకాడో, గుడ్లు (పచ్చసొన మరియు అన్నీ), ఆకుకూరలు, గింజలు, గింజలు మరియు బీన్స్ వంటి కొవ్వు చేపలను మీ తంతువులను పోషించడానికి మరియు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి తినండి.
హెయిర్‌స్ప్రే మరియు హై హీల్స్ మీ ఆహారాన్ని సప్లిమెంట్ చేయండి
ఈ సమయంలో బయోటిన్‌కు సంబంధించిన సాక్ష్యం శాస్త్రీయం కంటే చాలా వృత్తాంతం అయినప్పటికీ, అది బాధించదు అంశాలను ప్రయత్నించండి మీరు రోజువారీ 5,000 మైక్రోగ్రాముల సిఫార్సు మోతాదుకు కట్టుబడి ఉన్నంత వరకు. అంతకంటే ఎక్కువ మరియు మీ తల కాకుండా ఇతర ప్రదేశాలలో (ఈక్) జుట్టు పెరుగుదలను మీరు గమనించవచ్చు.
ట్వంటీ20తక్కువ తరచుగా కత్తిరించండి
మేము ట్రిమ్‌లను పూర్తిగా విరమించుకోవాలని చెప్పడం లేదు (ఇది రహదారిపై పెద్ద కోతలు అవసరమవుతుంది). మేము మీ జుట్టు మధ్యలో పెరగడానికి సమయాన్ని అనుమతించడానికి ప్రతి ఎనిమిది నుండి పది (లేదా పన్నెండు) వారాల నుండి రెండు వారాలు వెనక్కి తీసుకోమని చెబుతున్నాము. నువ్వు ఎప్పుడు చేయండి ట్రిమ్ కోసం వెళ్లండి, దుమ్ము దులపడానికి మీ స్టైలిస్ట్‌ని అడగండి, తద్వారా మీ విలువైన వస్తువులపై ఎక్కువ కత్తెరతో సంతోషించకూడదని వారికి తెలుసు.
సంబంధిత: మీ హెయిర్‌స్టైలిస్ట్ మీరు చేయడం మానేయాలని కోరుకునే 7 విషయాలు
స్కై నేషర్/జెట్టి ఇమేజెస్డాన్'t మీ స్కాల్ప్‌ను నిర్లక్ష్యం చేయండి
మీరు పైకి లేపినప్పుడల్లా, సర్క్యులేషన్‌ను ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు ఆ ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహించడానికి మీ చేతివేళ్ల ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించి మీ తలకు త్వరగా మసాజ్ చేయండి. (రక్త ప్రవాహం ఇంధనంతో సమానం, ఇది పెరుగుదలకు సమానం.) ఇది షవర్‌లో అదనపు రెండు నిమిషాలు విలువైనది.
గ్లోస్ లోకి తరచుగా మాయిశ్చరైజ్ చేయండి
పొడి, పెళుసైన జుట్టు అంటే విరగడం-మరియు విరగడం అంటే మీ భుజాల మీదుగా ఎప్పటికీ చేరని జుట్టు. మీరు షాంపూ చేసిన ప్రతిసారీ, మీ రెగ్యులర్ కండీషనర్‌ను మార్చుకోండి ఒక లోతైన చికిత్స బదులుగా. కడిగే ముందు కనీసం ఐదు నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి.
గెట్టి చిత్రాలువేడిని తగ్గించండి
హే, మేము మా ఫ్లాట్ ఐరన్‌లను కూడా ఇష్టపడతాము? అయితే పొడవాటి, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు మీ లక్ష్యం అయితే, హీట్ స్టైలింగ్‌ను తిరిగి పొందండి. ఆ గమనికలో, మాత్రమే ఉపయోగించండి సిరామిక్ పూతతో ఉపకరణాలు వాటిపై వారు వెంట్రుకలను కాల్చరు మరియు ముందుగా రక్షిత స్ప్రేని ఉపయోగించడం మర్చిపోకండి. సిల్కీ తంతువులు ఎక్కువ కాలం (మరియు పెరుగుతాయి) ఉండే అవకాశం ఉంది.
సంబంధిత: డైసన్ ఇప్పుడే క్వైట్ హెయిర్ డ్రైయర్‌ను ప్రారంభించాడు మరియు మేము విచిత్రంగా ఉన్నాము
