ఆదర్శవంతమైన ప్రపంచంలో, ప్రతి ఒక్కరూ ఐదవ తరగతి నుండి మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ లాగా తీపిగా, సరదాగా మరియు చల్లగా ఉంటారు. వాస్తవానికి, మీ మధ్యాహ్న భోజనం తినే విషపూరితమైన సహోద్యోగి నుండి తన మనవరాళ్లను తన వ్యక్తిగత ఆస్తిగా భావించే మీ నార్సిసిస్ట్ అత్తగారి వరకు మీ జీవితం అన్ని రకాల కష్టతరమైన వ్యక్తిత్వాలతో నిండి ఉంది. మీ జీవితంలో ప్రతి కష్టమైన వ్యక్తితో వ్యవహరించడానికి ఇక్కడ 30 (ఆరోగ్యకరమైన) మార్గాలు ఉన్నాయి.
సంబంధిత: మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో డేటింగ్ చేస్తున్నారో లేదో చెప్పడానికి 7 సూక్ష్మ మార్గాలు
ట్వంటీ201. మీ ఫోన్‌లో వారి హెచ్చరికలను దాచండి.
కష్టమైన వ్యక్తి మీ బాస్ లేదా సన్నిహిత కుటుంబ సభ్యుడు కాకపోతే, మీ రోజుకి అంతరాయం కలగకుండా ఆవేశపూరిత సందేశాలు మరియు సంక్షోభ కాల్‌లను ఉంచడానికి మ్యూట్ హెచ్చరికల బటన్‌ను క్లిక్ చేయడం వల్ల ఎటువంటి హాని ఉండదు. సలాడ్ బార్‌లో ఆలివ్‌లు అయిపోతే మరియు మీ కోడలు తీవ్ర భయాందోళనకు గురైతే, అది మీ కార్యాలయ సమావేశానికి అంతరాయం కలిగించడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు.
2. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి.
మీరు యుద్ద ప్రాంతం మధ్యలో ఉన్నప్పుడు, మీరు ఒత్తిడికి లోనవుతారు మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిని అంతర్గతీకరించవచ్చు. కొన్ని సెకన్ల లోతైన శ్వాస కూడా మీ పోరాటం లేదా విమాన ప్రతిస్పందనను శాంతపరచడంలో సహాయపడుతుంది. హార్వర్డ్ మెడికల్ స్కూల్ నిశ్శబ్ద గదికి పారిపోవాలని సూచించింది (హే, బాత్రూమ్ చిటికెలో పని చేస్తుంది), ఆపై మీ ముక్కు ద్వారా నెమ్మదిగా ఊపిరి, మీ ఛాతీ మరియు దిగువ బొడ్డు పెరగడానికి అనుమతిస్తుంది. అప్పుడు, మీ నోటి నుండి నెమ్మదిగా ఊపిరి పీల్చుకోండి. ఒక నిమిషం పాటు పునరావృతం చేయండి, ఆపై ప్రశాంతంగా సంభాషణకు తిరిగి వెళ్లండి.
3. వారు మారతారని ఆశించవద్దు.
ఖచ్చితంగా, హైస్కూల్‌కు చెందిన మీ రైలు ప్రమాదానికి గురైన స్నేహితురాలు ఆమె గత పదేళ్లుగా స్వార్థపూరితంగా మరియు అగౌరవంగా ప్రవర్తిస్తున్నట్లు హఠాత్తుగా గుర్తిస్తే అది అద్భుతంగా ఉంటుంది. కానీ అవకాశాలు ఉన్నాయి, వారు తీవ్రమైన ఎపిఫనీని కలిగి ఉండకపోతే లేదా కొన్ని తీవ్రమైన చికిత్సలో పాల్గొనకపోతే, విషయాలు సరిగ్గా అలాగే ఉంటాయి. ఆమె ఒక గంట ఆలస్యంగా వస్తుందని ఆశించండి-మరియు మీ కాలి వేళ్లను నొక్కడం మరియు మీ గడియారం వైపు చూసే బదులు, అక్కడికి చేరుకోవడానికి మీ మధురమైన సమయాన్ని వెచ్చించి, తప్పిపోవడానికి గొప్ప పుస్తకాన్ని తీసుకురండి.
4. గ్రే రాక్ పద్ధతిని ప్రయత్నించండి.
ఇది నార్సిసిస్ట్‌లు మరియు ఇతర విషపూరిత రకాలకు ప్రత్యేకంగా మంచిది. క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే, వీలైనంత వరకు బోరింగ్‌గా, రసహీనంగా మరియు నిశ్చితార్థం లేకుండా ప్రవర్తించడానికి మీరు మీ వంతు కృషి చేస్తారు. చివరికి, వారు ఆసక్తిని కోల్పోతారు మరియు ముందుకు సాగుతారు.
ట్వంటీ205. వినండి.
మీరు ఉన్నా లేకపోయినా నిజానికి వినడం మీ ఇష్టం. కానీ తరచుగా, కష్టమైన వ్యక్తులు ఎవరైనా ఫిర్యాదు చేయాలని కోరుకుంటారు, అసలు పరిష్కారం కాదు.
6. చిన్న సందర్శనలను షెడ్యూల్ చేయండి.
ఆరు నెలల్లో, మీరు రోజంతా ఆమెతో గడిపారా లేదా ఆమె ఇంట్లో కేవలం 45 నిమిషాల భోజనం చేసినా మీ గ్రేట్ అత్త మిల్డ్‌రెడ్‌కు గుర్తుండదు. మీరు ఆమెతో ఉన్నంత వరకు అక్కడే ఉండండి, కానీ మీ మిగిలిన సమయాన్ని వీలైనంత వరకు రక్షించుకోండి.
ట్వంటీ209. మీతో చెక్ ఇన్ చేయండి.
ప్రతిసారీ (మీకు అవసరమైతే అలారం సెట్ చేయండి), విషపూరిత వాతావరణం నుండి దూరంగా ఉండటానికి కొన్ని క్షణాలు తీసుకోండి మరియు చెక్ ఇన్ చేయండి. మీరు ఎలా ఫీలవుతున్నారు? మీరు లోతైన శ్వాస తీసుకోవాలా? మీకు మరియు కష్టమైన వ్యక్తికి మధ్య ఆరోగ్యకరమైన దూరం ఉంచడానికి మీరు ఏదైనా చేయగలరా? మీ స్వంత తలలో కొన్ని సెకన్లు కూడా సహాయపడతాయి.
7. వాటి తీవ్రత స్థాయికి సరిపోలడం లేదు.
కష్టమైన వ్యక్తి తన స్వరాన్ని పెంచినప్పుడు, అది వారిపై తిరిగి కేకలు వేయడానికి ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది… మరియు మీకు తెలియకముందే, మీరు అరుపుల మ్యాచ్‌లో ఉన్నారు. బదులుగా, మీ ప్రశాంతతను కాపాడుకోండి మరియు ప్రతిస్పందించకుండా మీ వంతు కృషి చేయండి.
8. ఒక అడుగు వెనక్కి వేయండి.
కష్టమైన వ్యక్తులు తమ సమస్యలను మీ సమస్యలుగా మార్చుకోవడానికి ఇష్టపడతారు మరియు మీరు బాధ్యతగా భావించేలా చేస్తారు. విషపూరితమైన వ్యక్తి మీకు ఏమి చెప్పినా, మీ ఆందోళన ఏమిటో స్పష్టంగా నిర్వచించండి మరియు గుర్తుంచుకోండి, క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ డామన్ ఆష్‌వర్త్ సూచిస్తున్నారు.
10. పరిష్కారాలపై దృష్టి పెట్టండి.
మీ అత్తగారి పైపులు స్తంభించిపోయాయి, ఆమె పైకప్పు మంచుతో కప్పబడి ఉంది మరియు ఆమె వాకిలి మొత్తం పారవేయబడాలి. ఆమె స్వయంగా చేయగలిగింది, కానీ ఆమె దాని గురించి మీతో ఫిర్యాదు చేస్తూ రోజంతా గడపడానికి ఇష్టపడుతుంది. బదులుగా, పాజిటివ్‌కు కట్టుబడి ఉండండి (వాస్తవానికి ఆమెకు ఏవైనా సమస్యలను పరిష్కరించకుండా)-ఆమెకు ప్లంబర్ నంబర్‌ను ఇవ్వండి, ఆమె కోసం గ్యారేజీ నుండి ఆమె పారను తీసివేసి, సమస్యను స్వయంగా పరిష్కరించుకోవడానికి ఆమెకు అధికారం ఇవ్వండి.
11. అయాచిత సలహా కోసం స్టాక్ సమాధానాన్ని కలిగి ఉండండి.
మీరు మీ పిల్లలను శాకాహారిగా పెంచాలని మీ విషపూరిత స్నేహితురాలు భావిస్తుంది మరియు మీరు కలిసి ఉన్న ప్రతిసారీ ఆమె దానిని నిరంతరం పెంచుతుంది. సంభాషణను ఆలస్యమయ్యేలా అనుమతించే బదులు, మీరు చెప్పింది నిజమే అని చెప్పండి మరియు దానిని వదిలివేయండి. ఆకర్షణగా పనిచేస్తుంది.
25. మీరు క్షమించండి అని చెప్పకండి.
లేదా కనీసం మీరు ఎన్నిసార్లు చెబుతున్నారో చూడండి. కష్టమైన వ్యక్తులు మీ తప్పు కాని విషయాలకు (లేదా వారు అయితే) మిమ్మల్ని నిందించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు ఉన్నాయి మీ తప్పు, వారు నిజంగా అంత పెద్ద ఒప్పందం కానప్పటికీ, మీరు పూర్తిగా భయంకరంగా భావించే వరకు వారు మిమ్మల్ని తిట్టవచ్చు). నేను కొన్ని సార్లు క్షమించండి అని చెప్పడం ద్వారా దీనిని పరిష్కరించే ఉచ్చును నివారించండి, బ్రౌన్ సలహా ఇస్తాడు. చాలా తరచుగా, మీరు క్షమాపణ చెప్పడానికి ఏమీ లేదు.
12. స్వీయ-సంరక్షణతో మిమ్మల్ని మీరు రివార్డ్ చేసుకోండి.
రోజంతా విషపూరితమైన వ్యక్తితో గడపడం వల్ల కలిగే ఒత్తిడిని తక్షణమే ఉపశమనం కలిగించేది మీకు తెలుసా? ఒక గంట సేపు మసాజ్. మీరే చికిత్స చేసుకోండి.
సంబంధిత: రేకి ఎందుకు మీరు పొందగలిగే అత్యుత్తమ నాన్-మసాజ్ కావచ్చు
ట్వంటీ2013. మీరు విశ్వసించే వారి వద్దకు వెళ్లండి.
కష్టమైన వ్యక్తితో ఎక్కువ సమయం గడిపిన తర్వాత, వాస్తవికతను తిరిగి పొందడం కొన్నిసార్లు కఠినంగా ఉంటుంది. అది నిజంగా రెండు వారాల పాటు మీ కారును అరువుగా తీసుకోమని అడగడం మీ సోదరి పట్ల అసభ్యంగా మరియు అనుచితంగా ప్రవర్తించారా లేదా మీరు అతిగా సెన్సిటివ్‌గా ఉన్నారా? విషయాలను సరిదిద్దడంలో సహాయపడటానికి నిష్పక్షపాత (మరియు నమ్మదగిన) వ్యక్తిని విశ్వసించండి.
14. తటస్థ విషయాలు మరియు చిన్న చర్చలతో కట్టుబడి ఉండండి.
మీరు వెడ్డింగ్ డ్రెస్ షాపింగ్‌లో గడిపిన వారాంతం గురించి మీ కజిన్‌కి చెప్పలేకపోవడం చాలా బాధాకరం, కానీ మీరు మెర్మైడ్ గౌనుని ఎంచుకుని, తర్వాత 20 నిమిషాలు ఎగతాళి చేస్తూ గడిపారని చెప్పినప్పుడు ఆమె నవ్వుతుందని మీకు తెలుసు. వారి ప్రతికూల అభిప్రాయాలను మరియు తీర్పులను మీపై వేయడానికి వారికి అవకాశం కల్పించే ఏదీ చెప్పకండి, రచయిత గిల్ హాసన్ సలహా ఇస్తున్నారు. కష్టమైన వ్యక్తులతో ఎలా వ్యవహరించాలి . కాబట్టి ఈ వారాంతంలో మీరు ఏమి చేసారు అని ఆమె మిమ్మల్ని అడిగినప్పుడు, మీరు టీవీలో చూసిన వాటి గురించి లేదా వాతావరణం ఎంత చల్లగా ఉందో మాట్లాడండి. బోరింగ్, కానీ అది పనిచేస్తుంది.
15. చాలా వ్యక్తిగతంగా ఏదైనా బహిర్గతం చేయవద్దు.
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో, మీరు కాలేజీలో ఎక్కువగా తాగి, మీ బ్రాలో బార్‌పై డ్యాన్స్ చేసిన సమయాన్ని బహిర్గతం చేయడం ఉల్లాసంగా ఉండవచ్చు. విషపూరిత సంబంధంలో, అయితే, మీ S.O. మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే ప్రయత్నంలో మీ ఉద్యోగ సహోద్యోగులకు, తల్లిదండ్రులకు మరియు స్నేహితులకు చెప్పి ఈ సమాచారాన్ని మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించవచ్చు. మీ కార్డ్‌లను మీ ఛాతీకి దగ్గరగా ఉంచండి (మరియు మీరు ఈ కుదుపుతో డేటింగ్ చేస్తుంటే, సంబంధం నుండి బయటపడండి, స్టాట్).
16. మీరిద్దరూ ఆనందించే వాటిపై దృష్టి పెట్టండి.
సాధారణంగా, మీరిద్దరూ ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారనే దాని గురించి మొత్తం లంచ్ గడపడం చాలా సురక్షితం స్టార్ వార్స్ . మీరు వాదనకు దిగకుండా మాట్లాడగలరని మీకు తెలిసిన దానితో కట్టుబడి ఉండండి.
ట్వంటీ2017. ఇమెయిల్ మరియు సోషల్ మీడియా ద్వారా మీ నిశ్చితార్థాన్ని పరిమితం చేయండి.
మీ కష్టమైన వ్యక్తి మీకు తెల్లవారుజామున 3 గంటలకు 25 ఇమెయిల్‌లను పంపడానికి ఇష్టపడితే, ఈరోజు వాటికి సమాధానం ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదని భావించవద్దు. లేదా ఈ వారం. వారు మిమ్మల్ని దూకమని అడిగినప్పుడు దూకే విధానాన్ని బ్రేక్ చేయండి. వారు మీ నుండి ఎంత తక్కువ ఆశిస్తే అంత మంచిది.
18. ప్రవర్తన యొక్క మూలాన్ని పొందండి.
మీ సోదరుడి నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు ప్రవర్తనకు మీ ప్రస్తుతానికి మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తున్నారనే దానితో సంబంధం ఉండకపోవచ్చు మరియు ఆ సమయంలో మీ తల్లిదండ్రులు మీకు ఆరేళ్ల వయసులో అతను లేకుండా పుట్టినరోజు పార్టీకి వెళ్లనివ్వండి. లోతుగా త్రవ్వండి మరియు మూల కారణం మీకు ఖచ్చితంగా ఏమీ లేదని మీరు గ్రహించవచ్చు.
19. వాటిని విస్మరించండి.
గుర్తుంచుకోండి, మీరు వారి టైమ్‌టేబుల్‌లో లేరని మరియు కష్టమైన వ్యక్తి మీ నుండి ఏదైనా కోరుకుంటే, వారు సౌకర్యవంతంగా ఉండే వరకు వేచి ఉండవలసి ఉంటుంది. మీరు . దీని అర్థం వారి ఏడు మిస్డ్ కాల్‌లు, 18 టెక్స్ట్ మెసేజ్‌లు మరియు 25 ఇమెయిల్‌లను నేరుగా విస్మరించడం.
20. భావోద్వేగ సుడిగాలిని ఓడించండి.
ఎలిజబెత్ బి. బ్రౌన్, రచయిత చిత్తశుద్ధి గల వ్యక్తులతో విజయవంతంగా జీవించడం , ఎమోషనల్ టోర్నడోస్ అనే పదాన్ని రూపొందించారు, ఇది కష్టమైన వ్యక్తి మీపైకి అకస్మాత్తుగా సమస్యలు విసిరినప్పుడు అది ఎలా అనిపిస్తుంది అనేదానికి అద్భుతమైన రూపకం. చాలా మందికి, కష్టమైన వ్యక్తి యొక్క సమస్యలతో చుట్టుముట్టడం అనే ధోరణి. బదులుగా, వ్యాఖ్యానించకుండా వినడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి, ఆపై కొనసాగండి.
ట్వంటీ2021. మీ యుద్ధాలను ఎంచుకోండి.
సరే, మీ మామయ్య మీకు 37 సంవత్సరాలుగా తెలుసు. థాంక్స్ గివింగ్ సమయంలో రాజకీయాల గురించి మీరు అతనితో పోరాడటానికి అతను ప్రయత్నిస్తాడని మీకు తెలుసు. ఈ సమాచారంతో సాయుధమై, విడదీయడం సులభం. గుమ్మడికాయ కాయ వడ్డించి మీరు ఇంటికి వెళ్లే వరకు పైన పేర్కొన్న మీరు సరైనది కావచ్చు అనే నినాదాన్ని ఆచరించండి.
22. దేనికీ అంగీకరించవద్దు.
మీరు సానుకూలంగా, అనువైనదిగా మరియు అనుకూలతతో ఉన్నారని మీరు గర్విస్తారు, కానీ విషపూరితమైన వ్యక్తి మీ మంచి సంకల్పాన్ని సద్వినియోగం చేసుకుంటాడు. మీకు ఏమాత్రం ప్రయోజనం లేని కష్టమైన వ్యక్తి కోసం డజను పనులు చేసేలా మీరు అవకతవకలు చేసే ముందు, మీరు దేనికైనా అంగీకరించే ముందు నేను దాని గురించి ఆలోచించాలి అని చెప్పడం సాధన చేయండి. మీరు కాదా అని నిర్ణయించుకోవడానికి ఇది మీకు స్థలం మరియు సమయాన్ని ఇస్తుంది నిజంగా మీ బంధువు దుస్తుల వ్యాపారంలో సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారా లేదా మీరు దూరంగా ఉండటం ఆరోగ్యకరం అయితే.
23. వారి కళ్ళ ద్వారా ప్రపంచాన్ని వీక్షించండి (కేవలం సెకను మాత్రమే).
విషపూరితమైన వ్యక్తితో వ్యవహారించవలసి వచ్చినప్పుడు మీరు నిరుత్సాహానికి గురవుతున్నప్పుడు, ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోండి మరియు వారి జీవితం ఎలా ఉంటుందో ఆలోచించండి. మీరు ఈ వ్యక్తిని కష్టంగా భావిస్తే, చాలా మంది ఇతర వ్యక్తులు కూడా చేసే అవకాశం ఉంది. మీ స్నేహితుడికి ఈ స్వీయ-అవగాహన లేదని సానుభూతి కలిగి ఉండండి మరియు మీరు అదే పడవలో లేనందుకు కృతజ్ఞతతో ఉండండి.
ట్వంటీ20ఒక కష్టమైన వ్యక్తి మిమ్మల్ని సంతోషంగా చూసినప్పుడు, దానిని నిర్వీర్యం చేయడానికి వారు చేయగలిగినదంతా చేయవచ్చు. మీ కోడలు మీ కొత్త ఇంటిపై అసూయతో ఉంటే, ఆమె మీకు చెడుగా భావించే ప్రయత్నంలో దానిలోని తప్పులన్నింటినీ సూక్ష్మంగా ఎత్తి చూపవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, బ్రౌన్ ప్రకారం, ఆనందం వ్యక్తిగతమైనది మరియు రక్షణకు అర్హమైనది. మన ఆనందం మరియు చిత్తశుద్ధి వారు మారతారనే అంచనాపై ఆధారపడి ఉంటే, మన జీవితాల్లో మేము వారికి పగ్గాలు అందజేస్తాము. మీరు సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు, దానిని కదిలించడానికి ఆమె లేదా మరెవరూ ఏమీ చేయలేరు.
26. వారి ఒత్తిడిని మీ ఒత్తిడిగా మార్చుకోకండి.
అబ్బాయిలు, ఇది ముఖ్యమైనది. మీ స్నేహితురాలు తన జీవితంలో ఏదీ పని చేయడం లేదని ఫిర్యాదు చేసినప్పుడు, మరియు ఆమె తన ఉద్యోగాన్ని ద్వేషిస్తుంది మరియు ఆమె జీవితం దుర్భరంగా ఉంటుంది (ఆమెలాగే ప్రతి మీరు ఆమెను బ్రంచ్ కోసం చూసే సమయానికి), ఆమె కోసం ఆమె సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించవద్దు, రచయితలు రిక్ కిర్ష్నర్ మరియు రిక్ బ్రింక్‌మాన్ సూచించారు మీరు నిలబడలేని వ్యక్తులతో వ్యవహరించడం . మెరుగైన పరిష్కారం? వారి జీవితాలు తమ నియంత్రణకు మించినవిగా అనిపించే దయనీయమైన వైనర్ల పట్ల కనికరం చూపండి. ఈ పరిస్థితిలో మీరు నిజంగా నియంత్రణ కలిగి ఉన్న ఏకైక విషయం ఇది.
ట్వంటీ2027. మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ చూడండి.
మీరు విషపూరితమైన వ్యక్తితో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నట్లయితే, క్రమానుగతంగా తనిఖీ చేయండి మరియు మీ శరీరాన్ని గమనించండి. మీ చేతులు పిడికిలిలో ఉన్నాయా? మీ మెడ ఉద్రిక్తంగా ఉందా? మీరు లోతైన శ్వాస తీసుకుంటున్నారా? తటస్థ స్థితిలో కూర్చుని, మీ శరీరం నుండి ఒత్తిడిని తొలగించడానికి లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు పరస్పర చర్య అంతటా వీలైనంత ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
28. మీ ప్రవృత్తులను విశ్వసించండి.
మీ కజిన్ తన పెళ్లికి వెళ్లనందుకు మీపై కోపంగా ఉందని మీ నాటకీయ అత్త మీకు చెబితే, ఆమె నిజం చెప్పే అవకాశం ఉంది. అయితే, ఇది సంభావ్య మీ అత్త తరచుగా చేసే విధంగా ఇబ్బందులను రేకెత్తిస్తోంది మరియు నిజంగా మీ బంధువు నుండి ఎటువంటి కఠినమైన భావాలు రావడం లేదు. మీ అత్త కథలో చిక్కుకునే బదులు, ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోండి మరియు ఈ రకమైన సంఘర్షణలతో ఆమె ట్రాక్ రికార్డ్‌ను గుర్తుంచుకోండి.
29. మీ వెనుక ఒక పాట్ ఇవ్వండి.
ఫ్యూ . మీరు సాధించారు. మీరు కష్టమైన వ్యక్తితో ఒక గమ్మత్తైన పరస్పర చర్యను పొందారు. దాన్ని అధిగమించినందుకు మీకు మీరే క్రెడిట్ ఇవ్వండి, మనస్తత్వవేత్త బార్బరా మార్క్వే సూచిస్తున్నారు . ' వేరొకరు చెడుగా ప్రవర్తించినప్పుడు కుదుపుగా ప్రవర్తించకుండా ఉండటానికి చాలా శక్తి అవసరం' అని ఆమె చెప్పింది. 'ఈ దశను దాటవద్దు!'
30. మిగతావన్నీ విఫలమైతే, వాటిని మీ జీవితం నుండి తీసివేయండి.
కొన్నిసార్లు, ఒక విషపూరితమైన వ్యక్తి మీ జీవితాన్ని ఎంతగానో ప్రభావితం చేస్తాడు, వాటిని మీ జీవితం నుండి పూర్తిగా తొలగించడమే మీ ఏకైక ఎంపిక. అంతిమంగా, మీరు మొదట మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి మరియు కష్టమైన వ్యక్తి ఆ సమీకరణానికి సరిపోకపోతే, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం ఎప్పటికీ సాధ్యం కాదు. మీరు వారిని ఎంత త్వరగా వదిలేస్తే, అంత త్వరగా మీరు నేర్చుకోవడం, వృద్ధి చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను కనుగొనడంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు-మరియు ఆశాజనక, మీ కష్టతరమైన స్నేహితుడు కూడా ముందుకు సాగగలడు.
సంబంధిత: 6 విషపూరిత వ్యక్తులు మీ శక్తిని త్వరగా వృధా చేస్తారు
![తన సొంత విందు వండడానికి నిరాకరించినందుకు ప్రియుడిని పిలిచిన స్త్రీ: '[అతను] పెద్దవాడు](https://pamperedpeopleny.com/img/trending-inlanguage/19/woman-calls-out-boyfriend-over-refusal-cook-his-own-dinner.jpg)
