హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
వీకెండ్ ఇక్కడ ఉంది మరియు మీ చర్మాన్ని విలాసపరచడానికి మరియు పండ్ల మసాజ్‌లతో చికిత్స చేయడానికి ఇది సమయం. అవును, మీరు ఆ హక్కు విన్నారు. ఈ రోజు, ఇంట్లో ఫ్రూట్ మసాజ్ క్రీములను ఎలా తయారు చేయాలో చూద్దాం. ఇక్కడ పేర్కొన్న పండ్ల ముఖ సారాంశాలు మీ చర్మం రకాన్ని బట్టి పొడి, జిడ్డుగల, కలయిక లేదా సున్నితమైన చర్మం అయినా ఉపయోగించవచ్చు.
మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు సహజంగా మెరుస్తూ ఉండటానికి ఫేషియల్ ఫ్రూట్ మసాజ్ అవసరం. ఒత్తిడి మరియు పని నిండిన వారం తరువాత, మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం ద్వారా మరియు చర్మంపై పేరుకుపోయిన ధూళిని వదిలించుకోవడం ద్వారా విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అంతేకాక, మసాజ్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో మరియు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
మెరుస్తున్న చర్మం కోసం ఈ ఫేషియల్ ఫ్రూట్ మసాజ్ క్రీమ్ ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.
జిడ్డుగల మరియు కాంబినేషన్ స్కిన్ కోసం ఫ్రూట్ మసాజ్ క్రీమ్
మీకు ఏమి కావాలి?
4-5 నల్ల ద్రాక్ష
2 స్ట్రాబెర్రీలు
2-3 నారింజ విభాగాలు
2 విటమిన్ ఇ నూనె
1 టేబుల్ స్పూన్ కలబంద జెల్
1 స్పూన్ కార్న్‌ఫ్లోర్
ఎలా సిద్ధం?
అన్ని పండ్లు, ద్రాక్ష, స్ట్రాబెర్రీ మరియు నారింజ భాగాలను బ్లెండర్లో వేసి బాగా కలపండి. రసాన్ని వడకట్టి ఒక గిన్నెలోకి బదిలీ చేయండి. రసంలో మొక్కజొన్న కలపండి. ఒక పాన్లో 1 కప్పు నీరు నింపి, పండ్ల మిశ్రమ గిన్నెను మధ్యలో ఉంచండి మరియు మిశ్రమాన్ని కొద్దిగా డబుల్ ఉడకబెట్టండి. ఈ మిశ్రమాన్ని తీసివేసి, గుళిక నుండి విటమిన్ ఇ నూనె జోడించండి. తరువాత, తాజా కలబంద జెల్ వేసి అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి. మీరు ఈ క్రీమ్‌ను రిఫ్రిజిరేటర్లో 5-7 రోజులు నిల్వ చేసుకోవచ్చు.
ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి?
ఫ్రూట్ క్రీమ్ యొక్క ఉదార మొత్తాన్ని తీసుకోండి మరియు మీ చేతివేళ్ల సహాయంతో మీ ముఖం మీద మసాజ్ చేయండి. వృత్తాకార పైకి మరియు క్రిందికి కదలికలలో మసాజ్ చేయండి. దీన్ని 3-4 నిమిషాలు చేసి 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. తరువాత, చల్లటి నీటిలో ముంచిన కాటన్ ప్యాడ్ ఉపయోగించి క్రీమ్ తొలగించండి. ఇక్కడ ఉపయోగించే పండ్లలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపచేయడానికి మరియు ధృవీకరించడానికి సహాయపడతాయి.
పొడి మరియు సున్నితమైన చర్మం కోసం ఫ్రూట్ మసాజ్ క్రీమ్
మీకు ఏమి కావాలి?
4-5 బొప్పాయి ఘనాల
3-4 నారింజ విభాగాలు
1 టేబుల్ స్పూన్ స్పష్టమైన వెన్న
1 టేబుల్ స్పూన్ మొక్కజొన్న పిండి
1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
ఎలా సిద్ధం?
ఒక పాన్లో, స్పష్టమైన వెన్న కరుగు. కార్న్‌ఫ్లోర్ వేసి పదార్థాలను బాగా కలపండి మరియు వేడి నుండి తొలగించండి. బొప్పాయి ముక్కలు మరియు నారింజ భాగాలను కలపండి. రసాన్ని వడకట్టి, కరిగించిన వెన్న మరియు కార్న్‌ఫ్లోర్ మిశ్రమానికి జోడించండి. చివరగా, తేనె వేసి అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి. దీన్ని గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో భద్రపరుచుకోండి. ఈ క్రీమ్ రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేస్తే 8-10 రోజుల వరకు ఉంటుంది.
ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి?
మీ చేతివేళ్లలో కొన్ని ఫ్రూట్ క్రీమ్ తీసుకొని మీ ముఖం మరియు మెడ అంతా పూయండి. సుమారు 4-5 నిమిషాలు వృత్తాకార మరియు పైకి కదలికలలో శాంతముగా మసాజ్ చేయండి. ఇది 15 నిమిషాలు ఉండనివ్వండి. 15 నిమిషాల తరువాత మీరు చల్లటి నీటిలో ముంచిన కాటన్ ప్యాడ్ ఉపయోగించి దాన్ని తుడిచివేయవచ్చు. ఈ ఫ్రూట్ క్రీమ్ చర్మాన్ని లోతుగా పోషిస్తుంది, తద్వారా మృదువైన మరియు మృదువైన చర్మాన్ని ఇస్తుంది.
