జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మీ శరీరానికి విటమిన్లు అవసరమని మీరు తెలుసుకోవాలి, కానీ మీ చర్మానికి విటమిన్లు కూడా అవసరమని మీకు తెలుసా? మంచి చర్మ సంరక్షణ యొక్క ప్రతి దశలో విటమిన్ ఇ యొక్క వరం విస్తరించబడింది.
మీరు మీ 20 ఏళ్ళ ప్రారంభంలో మెరుస్తున్న చర్మాన్ని పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా లేదా మీ 40 ల మధ్యలో, వృద్ధాప్య చర్మంతో పోరాడుతున్నారా - విటమిన్ ఇ వివిధ రకాల చర్మ సంరక్షణ సమస్యలకు చికిత్స చేస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి కీలకం.
ఇంకా ఒక సాధారణ ఆందోళన విటమిన్ E ను ఎలా ఉపయోగించాలి?
మీ చర్మానికి మరియు శరీర సంరక్షణకు విటమిన్ ఇ కలిపే మొదటి మార్గం విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం. చర్మంపై విటమిన్ ఇ యొక్క ప్రత్యక్ష అనువర్తనానికి రావడం, మీరు ఫార్మసీ నుండి మాత్రలను పొందాలి.
అప్పుడు, విటమిన్ ఇ టాబ్లెట్లకు, మీ శరీరంలోని వివిధ భాగాలపై ప్రయోజనం మరియు చర్మ సమస్యను బట్టి వివిధ రకాల ఇంట్లో తయారుచేసిన సౌందర్య సాధనాలను తయారు చేయడానికి మీరు ప్రత్యేకమైన పదార్ధాల యొక్క మరొక సమూహాన్ని జోడించాలి.
స్కిన్ స్క్రబ్బర్ నుండి ఫేస్ మాస్క్ వరకు, మీరు ఇప్పుడు విటమిన్ ఇ-ఆధారిత సౌందర్య సాధనాలను ఈ క్రింది వంటకాలను మరియు పద్ధతులను ఉపయోగించి ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు:
కలబంద జెల్ తో విటమిన్ ఇ స్కిన్ పిగ్మెంటేషన్ హీలేర్
కేవలం రెండు పదార్ధాలతో తయారుచేయడం చాలా సులభం, దీన్ని మీ స్కిన్ పిగ్మెంటేషన్స్ లేదా టాన్డ్ స్కిన్ మీద అప్లై చేయండి. స్థిరమైన ఉపయోగం మీ సమస్యను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ సాధారణ చర్మం రంగును తిరిగి తెస్తుంది.
రెసిపీ -
తాజా కలబంద జెల్ 1 టేబుల్ స్పూన్
1 విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్
- కలబంద మొక్క యొక్క ఆకు తీసుకొని, మధ్యలో కోసి, తాజా జెల్ మాత్రమే సేకరించండి. (దయచేసి గమనించండి, కాస్మెటిక్ కలబంద జెల్ వాడకం ఫలితాలను ఇవ్వకపోవచ్చు.)
- తాజా కలబంద జెల్ కు, విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్ ను విచ్ఛిన్నం చేసి, దానిలోని ద్రవాన్ని మాత్రమే పోయాలి.
- కలబంద జెల్ మరియు విటమిన్ ఇ ద్రవాన్ని కలిపి కలపండి మరియు మీ స్కిన్ పిగ్మెంటేషన్ హీలేర్ సిద్ధంగా ఉంది.
డైలీ యూజ్ విటమిన్ ఇ బేస్డ్ ఫేస్ ప్యాక్
మా అన్ని బిజీ షెడ్యూల్ ఉన్నప్పటికీ, మంచి ఫేస్ ప్యాక్ అందించే విశ్రాంతి మరియు పునరుజ్జీవనం మనందరికీ తెలుసు. కాబట్టి, మీ ఫేస్ ప్యాక్ రెసిపీకి విటమిన్ ఇ జోడించడం ఎలా?
రెసిపీ -
2 టేబుల్ స్పూన్లు పిండి
2 టేబుల్ స్పూన్లు వేలాడదీసిన పెరుగు
2 టేబుల్ స్పూన్లు గంధపు పొడి
తాజా కలబంద జెల్ యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు
1 చిన్న గిన్నె
1 విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్
- గిన్నెలో, మొదట, పిండి మరియు గంధపు పొడి వేసి కలపాలి.
- కలబంద జెల్ మరియు పొడి వేసి పెరుగు వేసి కలపాలి.
- చివరగా, విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్ను పిన్తో ఉంచి, ఫేస్ ప్యాక్లో ద్రవాన్ని పోయాలి.
- మీ ఫైనల్ విటమిన్ ఇ-బేస్డ్ ఫేస్ ప్యాక్ చేయడానికి అన్ని పదార్థాలను పూర్తిగా కలపండి.
కాఫీతో విటమిన్ ఇ స్కిన్ స్క్రబ్బర్
ఇంట్లో తయారుచేసిన స్క్రబ్బర్ల వంటకాలు చాలా ఉన్నాయి. మీ ఇంట్లో తయారుచేసిన స్క్రబ్బర్లకు జోడించి, ఇక్కడ మీరు ఒక అదనపు పదార్ధంతో తయారుచేయవచ్చు, అంటే కాఫీ.
రెసిపీ -
2 టీస్పూన్ల కాఫీ (కొద్దిగా ముతక ఒకటి)
1 విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్
1 చిన్న గిన్నె
- గిన్నెలో, మొదట కాఫీ ఉంచండి.
- విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్ కట్ చేసి కాఫీలో ద్రవాన్ని పోయాలి.
- మీ ఇంట్లో ఆరోగ్యకరమైన స్క్రబ్బర్ చేయడానికి కాఫీ మరియు విటమిన్ ఇ ద్రవాన్ని కలపండి. బ్లాక్ హెడ్ మరియు వైట్ హెడ్ సమస్యలకు ఇది ఆదర్శవంతమైన రెస్క్యూ.
విటమిన్ ఇ-బేస్డ్ హోమ్మేడ్ లిప్ బామ్
విటమిన్ ఇ దాని ప్రయోజనాలను పెదాలకు కూడా విస్తరిస్తుంది మరియు మీరు విటమిన్ ఇ ఆధారిత ఇంట్లో తయారుచేసిన పెదవి alm షధతైలం ఇంట్లో సులభంగా లభించే రెండు పదార్థాలను మాత్రమే ఉపయోగించి తయారు చేయవచ్చు.
రెసిపీ -
1 టేబుల్ స్పూన్ గ్లిజరిన్
1 టేబుల్ స్పూన్ విటమిన్ ఇ ద్రవం (విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ కట్ చేసి దాని ద్రవాన్ని సేకరించండి)
- సిద్ధం చేయడానికి సరళమైనది, మీరు మీ స్వంత పెదవి alm షధతైలం చేయడానికి గ్లిజరిన్ మరియు విటమిన్ ఇలను సమాన నిష్పత్తిలో కలపాలి.
- ఈ పెదవి alm షధతైలం భవిష్యత్ ఉపయోగం కోసం ఫ్రిజ్లో నిల్వ చేయవచ్చు.
విటమిన్ ఇ-బేస్డ్ బాడీ ఆయిల్
మీరు ఇంట్లోనే విటమిన్ ఇ మరియు కొన్ని ఇతర పదార్థాలను ఉపయోగించి శరీర నూనెను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ చమురు తయారీకి, ప్రతి పదార్ధం యొక్క సరైన పరిమాణాన్ని ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.
1/2 చిన్న కప్పు చమోమిలే టీ
1 టీస్పూన్ గ్లిజరిన్
1 టీస్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
1 టీస్పూన్ కర్పూరం నూనె
1 టీస్పూన్ విటమిన్ ఇ ద్రవం (విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ కట్ చేసి దాని ద్రవాన్ని సేకరించండి)
1 చిన్న గిన్నె
రెసిపీ -
- చిన్న గిన్నెలో, చల్లని చమోమిలే టీ మద్యం మరియు గ్లిసరిన్ పోసి కదిలించు.
- మిశ్రమానికి కర్పూరం నూనె, కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు విటమిన్ ఇ ద్రవాన్ని జోడించండి.
- అన్ని పదార్ధాలను కలపండి మరియు మీ బాడీ క్రీమ్ సిద్ధంగా ఉంది.